湖南工业大学《体质测定与评价》2022-2023学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页湖南工业大学《体质测定与评价》

2022-2023学年第一学期期末试卷题号一二三四总分得分一、单选题（本大题共15个小题，每小题1分，共15分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在滑冰比赛中，如果运动员在比赛中摔倒，可以重新站起来继续比赛吗？（）A.可以B.不可以C.看摔倒的情况而定D.由裁判决定2、在足球比赛中，如果一名球员故意手球阻止对方的进球机会，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.判罚点球，并出示红牌将该球员罚下B.判罚间接任意球，并出示黄牌警告C.判罚直接任意球，并出示红牌将该球员罚下D.判罚间接任意球，并出示红牌将该球员罚下3、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态对于达到良好的锻炼效果最为重要？（）A.心浮气躁B.平静专注C.紧张焦虑D.漫不经心4、在进行篮球比赛时，一名球员在三分线外起跳投篮，落地时脚踩在三分线内，此时进球应算几分？（）A.2分B.3分C.无效进球D.由裁判决定5、在羽毛球比赛中，如果发球方在发球时球擦网后落在有效区域内，这一发球是否有效？（）A.有效，比赛继续进行B.无效，重新发球C.只有在单打比赛中有效，双打比赛无效D.只有在双打比赛中有效，单打比赛无效6、对于想要提高心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的频率和时间应该是多少？（）A.每周3-5次，每次20-30分钟B.每周1-2次，每次60分钟以上C.每周5-7次，每次10-15分钟D.每周2-3次，每次30-60分钟7、在进行健身操锻炼时，音乐的节奏对于动作的协调性有着重要影响。如果音乐节奏过快，以下哪种做法是恰当的？（）A.加快动作速度以跟上节奏B.保持原有的动作速度，忽略音乐节奏C.适当降低动作难度，确保与节奏匹配D.停止锻炼，更换节奏合适的音乐8、在羽毛球单打比赛中，发球方的分数为偶数时，应该在哪个区域发球？（）A.左发球区B.右发球区C.中线发球区D.任意发球区9、在游泳比赛中，如果运动员在转身时双脚没有同时触壁，裁判员会做出怎样的判罚？（）A.取消比赛成绩B.给予警告但不影响比赛成绩C.加罚时间D.视比赛的重要程度决定判罚10、在篮球比赛中，进攻方球员在三秒区内停留超过三秒，会被判罚三秒违例。以下关于三秒区的规则解释，正确的是：（）A.只有进攻方的中锋球员会受到三秒区规则的限制B.球员在三秒区内接到球后，重新计时三秒C.三秒区违例会导致失去球权，由对方发球D.球员只要一只脚在三秒区外，就不算在三秒区内停留11、对于经常进行剧烈运动的人来说，以下哪种方式能够更有效地预防运动损伤？（）A.充分热身和拉伸B.佩戴护具C.减少运动强度D.增加运动频率12、在篮球比赛中，如果一名队员在比赛中技术犯规，对方球队将获得什么？（）A.罚球一次B.罚球两次C.发球权D.罚球一次和发球权13、在足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球，裁判员应如何判罚？（）A.判给对方间接任意球B.判给对方直接任意球C.黄牌警告守门员D.红牌罚下守门员14、在武术的剑术表演中，剑法的运用至关重要。以下关于剑法的描述，正确的是：（）A.刺剑时要用力过猛，以增加攻击力B.劈剑动作要幅度大，速度快C.撩剑时剑身要低于手腕D.挂剑动作主要用于防守15、在篮球比赛中，如果一名球员在防守时拉拽对方球员的球衣，裁判员应该如何判罚？（）A.判罚犯规，对方罚球B.判罚技术犯规C.只给予口头警告D.不做判罚二、判断题（本大题共10小题，每小题2分，共20分．有多个选项是符合题目要求的．）1、在篮球比赛中，当一名球员投篮时，球在上升过程中被防守队员盖帽，球没有触及篮圈，该球员可以再次拿到球并继续进攻。这种情况是否符合规则？（）2、瑜伽练习中，感冒时不适合进行高温瑜伽练习。（）3、想要增强上肢力量，俯卧撑是最有效的训练动作。（）4、在田径的跳高比赛中，运动员可以多次试跳。（）5、想要提高柔韧性，每天进行一次长时间的拉伸比多次短时间拉伸效果好。（）6、进行健身操锻炼时，动作的规范程度比动作的幅度和力度更重要，只有保证动作规范，才能达到良好的锻炼效果，减少受伤的风险。这种观点有没有道理？（）7、排球比赛中，进攻方扣球时，球打在标志杆上，应判进攻方得分。（）8、在健身时，晚上锻炼比早上锻炼效果更好。（）9、在健身骑行时，快速变换挡位可以提高骑行的效率和锻炼效果。（）10、网球比赛中，球在两次落地前被球员击回，这种情况是符合规则的。（）三、论述题（本大题共5个小题，共25分)1、（本题5分）分析大学体育教学中安全问题的重要性及防范措施。包括运动场地设施安全、教学过程中的安全指导、学生自我保护意识的培养等方面进行论述。2、（本题5分）大学体育中的冰雪运动如滑冰、滑雪等在北方地区的高校具有一定的开展基础。请全面论述冰雪运动对大学生身体素质、意志品质、适应环境能力的锻炼价值，探讨冰雪运动在南方高校推广的可能性和面临的困难，如气候条件限制、场地设施缺乏等，并提出相应的解决方案和发展策略。3、（本题5分）论述大学体育课程中的体育文化创意教学。分析体育文化创意的特点和意义，以及如何在大学体育教学中开展体育文化创意教学，培养学生的创新能力和文化素养。4、（本题5分）论述大学体育课程中的体育与环保意识教育结合。分析体育活动中如何融入环保意识教育，培养大学生的环保观念。5、（本题5分）田径运动是各项体育运动的基础，包括跑步、跳跃、投掷等项目。请详细论述田径运动的重要性和价值，分析其在提高身体素质、培养运动能力和竞技精神方面的作用，探讨田径运动在学校体育教育中的地位和教学方法，以及如何通过田径运动促进全民健康和体育事业的发展。四、简答题（本大题共4个小题，共40分)1、（本题10分）在健身操锻炼中，如何编排一套既有趣又能达到良好锻炼效果的动作