体操(第三版)课件第一章体操概述

第一章体操概述2024/12/11内容提要体操的概念、内容、特点、分类世界体操和我国体操发展简史体操在学校体育中的作用和意义教学目标掌握体操的概念、内容、特点和分类了解我国和世界体操发展简况了解体操在学校体育中的作用和意义2024/12/12第一节体操的概念和内涵2024/12/13一、体操的概念词源探寻英语单词gymnastics导源于通用的希腊语形容词

γυμνός

(gymnos),其意思是“裸体的”“naked”,[1]

作为其相关的动词γυμνάζω(gymnazo),它的意思是“裸体进行训练”,“以裸体练习形式进行训练”,广义上通指“训练,锻炼”.[2]

动词所具有的这个意义,是因为古代的运动员不穿衣服进行锻炼和比赛。英语单词gymnastics于16世纪70年代开始使用,其主要来源于拉丁语gymnasticus,希腊语gymnastikos（偏好或擅长身体锻炼）、gymnazein（进行锻炼或训练）。2024/12/14一、体操的概念词源探寻十九世纪末之前,我国没有“体操”一词随着洋务运动的兴学之势,“体操”一词由日本教官和中国留学生传入我国当初,一位日本人为了使中国人更易接受和理解这项活动而选择了“体操”这两个汉字,其字面意思就是“身体的操练”,后来才广义地指称“体操运动”。二十世纪后,由于体育运动在我国的广泛发展,人们在对体育运动价值的深入研究和科目精细区分与综合的基础上,体操才逐渐成为一项独立的体育运动项目。体育是以身体活动为手段的教育体育一词逐步取代原来体操的概念成为身体运动的总称2024/12/15一、体操的概念社会发展,内涵变化特征表现两极化竞技体操方向提高运动技术水平创造优异成绩为国争光非竞技体操方向全民健身计划2024/12/16一、体操的概念定义通过徒手、持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作、组合动作或成套动作,充分挖掘人的潜能,表现人体的控制能力,并具有一定艺术要求的体育运动项目。功用其他运动项目的基础人的发展综合素质提高2024/12/17二、现代体操的内涵三个不同层面的内涵理解竞技基础拓展2024/12/18二、现代体操的内涵竞技体操运动文化的一种表现形式竞技体操动作复杂,技术含量高,成套编排变化无穷,动作惊险,赏心悦目,探索追求完美动作奥运会正式比赛项目,我国争金夺牌的拳头项目国家集训队、省市体操队和地区业余体操队的三级训练网2024/12/19二、现代体操的内涵基础体操队列队形徒手体操轻器械体操利用器械的体操简化的竞技体操2024/12/110二、现代体操的内涵拓展性的类别体操隶属于体操大范畴下的派生项目运动形式、竞赛特征类似技巧运动艺术体操健美操蹦床2024/12/111第二节体操的内容2024/12/112体操的内容体操是一项内容十分丰富的体育运动项目1.队列队形练习2.徒手体操3.轻器械体操4.技巧运动5.器械体操6.跳跃7.实用类体操8.自由体操9.健美操10.艺术体操11.蹦床运动12.啦啦操一、队列队形练习队列练习原地队列动作行进间队列动作队形练习图形行进队形变换散开和靠拢等2024/12/114二、徒手体操根据人体各部位的解剖特点,由举,踢,摆,振,蹲,转体,绕环,屈伸,跳等一系列各部位相互配合的徒手动作,以不同的方向,路线,速度,幅度,频率或节秦,按照一定的组合程序所形成的身体练习按人数划分单人徒手操双人徒手操多人徒手操2024/12/115三、轻器械体操在徒手体操的基础上,通过手持哑铃、实心球、体操棍、跳绳、火棒、沙袋等轻器械,充分利用器械特点所进行的身体练习。2024/12/116四、技巧运动包括滚动滚翻平衡倒立手翻空翻等动作2024/12/117五、器械体操专门用来指竞技体操中的各个器械项目鞍马吊环双杠单杠高低杠平衡木……等2024/12/118六、跳跃以下肢为主的一般跳跃上下肢结合的支撑跳跃2024/12/119七、实用类体操内容包括攀登、爬越、负重搬运、翻越障碍、撑杆爬墙和专门的器械练习功效锻炼身体增强体质提高生活和工作的基本技能现代拓展训练内容的基础2024/12/120八、自由体操由徒手动作、翻腾动作、跳跃动作、静止用力动作、柔韧动作、倒立和平衡等动作编排成套所进行的身体练习项目。女子自由体操还包括波浪、舞蹈等动作,并有音乐伴奏功效发展柔韧、灵敏、协调、力量等身体素质培养身体的正确姿势、节奏感、表现力提高艺术修养2024/12/121九、健美操融体操、舞蹈和音乐于一体,在节奏明快、旋律优美的音乐伴奏下,通过徒手或使用健美器械所进行的健身和竞赛项目。大众健美操竞技健美操健美操的音乐节奏感和韵律美旋律明朗,活泼轻快,精神愉悦功效消除疲劳增强体质改善体型体态2024/12/122十、艺术体操也称韵律体操,是女子特有的、由徒手或持轻器械在音乐伴奏下进行的艺术性很强的体操项目。绳操圈操球操棒操带操2024/12/123十一、蹦床运动一项利用弹网的反弹来表现练习者空中技巧的竞技项目。在特殊的弹网上做各种跳起、转体和空翻等动作。竞技运动项目之一,也是体操、跳水等运动的铺助训练手段,在休闲体育及娱乐活动中深受广大儿童和青少年的喜爱。发展弹跳力和灵敏性训练身体控制能力2024/12/124十二、啦啦操通过各种跑、跳、走、基本体操与健美操的律动,各种舞蹈动作及技巧的翻腾、人体的托举与空中抛接等动作成套编排进行表演或竞赛的新兴体操项目。起源于美国2002年引入我国富有激情、充满阳光、体现集体凝聚力2024/12/125第三节体操的分类与体操课程教材内容类别的设定2024/12/126一、体操的分类分类标准练习的形式徒手轻器械器械及专门器械完成的任务基本体操:以增强体质，促进身体全面发展为主要任务竞技性体操:以充分挖掘人体潜能，提高运动成绩为主要任务表演体操:以一定主题思想进行宣传教育为主要任务一、体操的分类身体练习的形式标准徒手体操轻器械体操器械体操专门器械体操广播体操硬器械类鞍马蹦床队列队形练习软器械类吊环肋木自由体操双杠天梯技巧运动单杠体操凳健美操高低杠多功能器械一般跳跃平衡木支撑跳跃一、体操的分类完成的任务标准基本体操竞技性体操团体操健身健美体操竞技体操小型团体操医疗康复体操技巧运动中型团体操运动辅助体操艺术体操大型团体操实用技能体操蹦床运动竞技健美操一、体操的分类国际体联（FIG）划分的体操类型TypesofGymnastics竞技体操ArtisticGymnastics:男6项、女4项艺术体操RhythmicGymnastics:男4项、女5项蹦床与单跳Trampoline&Tumbling技巧运动Acrobatic竞技健美操AerobicGymnastics(FIG)普通体操GeneralGymnastics全民体操“GymnasticsforAll”团体体操GroupGymnastics(USAG)二、体操课程内容类别的设定标准依据学校体育教育和大众健身的需要体操的特点教育、健身、提高生活技能、服务人的发展三类基础类体操实用类体操技术类体操2024/12/131二、体操课程内容类别的设定基础类体操学习体操的基础队列队形、徒手体操、啦啦操、轻器械体操等实用类体操体现生活、生存需要攀登、爬越、搬运、撑杆、爬墙等技术类体操激发兴趣、拓展体操能力简化的技巧、支撑跳跃、双杠、单杠等项目内容2024/12/132第四节体操的特点2024/12/133一、特点内容丰富,形式多样,具有广泛的群众性锻炼身体的全面性和针对性教学与训练中广泛采用保护和帮助具有很强的技艺性不断创新的技术二、任务普及体操观念,促进人民健康提高运动技术,为国为民添彩增进形体健美,强化心理康健培养意志品质,提升社会品格第五节体操发展概况2024/12/136一、我国体操的发展概况（一）古代体操的发展古代体操的萌芽远古生存,打猎、捕鱼、采集等劳动走、跑、攀登、爬越、跳跃等生活技能两大类强筋骨、防疾病的医疗体操根植于古代歌舞、戏剧、杂技和民间技巧运动手倒立、后手翻、桥、空翻等一、我国体操的发展概况（二）近、现代体操的发展1840年鸦片战争,西方器械体操传入军事训练、学校教育、日常锻炼德式兵操和器械体操日本化的德国和瑞典体操1908年,上海第一所体操学校徒手体操、轻器械体操、器械体操和垫上运动新中国之前,体操运动发展十分缓慢新中国之后,体操运动蓬勃发展1951-11-24,第一套成人广播体操一、我国体操的发展概况（二）近、现代体操的发展大众健身体操1951-11-24,第一套成人广播体操1953-03-01,《关于在政府机关中开展工间操和其他体育运动的通知》1954,1955,先后公布第一套少年广播体操和第一套儿童广播体操……50多年来,已推广23套适合不同人群锻炼的广播体操1954,《劳卫制》的推动作用1979,《高等学校体育工作暂行规定》、《中小学体育暂行规定》1995,《全民健身计划纲要》一、我国体操的发展概况（二）近、现代体操的发展竞技体操1953,北京第一次全国田径、体操、自行车运动会1956,我国竞技体操发展史上的三个标志性事件中国体操协会成立加入国际体操联合会颁布体操运动员技术等级制度1958,首次参加第14届世界体操锦标赛1962,第15届世锦赛,男团第4,女团第6,于烈峰获鞍马第3,第1次在国际赛场升起五星红旗1964,退出国际体联。1978,恢复1979,第20届世锦赛,男团第5,女团第4,马燕红获得高低杠冠军,国际赛场第一次奏响国歌一、我国体操的发展概况（二）近、现代体操的发展竞技体操20世纪80年代，13个世锦赛冠军，6个奥运会冠军，10个世界杯冠军1982，李宁在第6届世界杯体操赛上获得全能和5个单项冠军，开创一届世界大赛上夺取金牌数最多的纪录1983，第22届世锦赛我国男团首次夺冠20世纪90年代，10个世锦赛冠军，3个奥运会冠军，2个世界杯冠军，男团1995.1997、1999世锦赛冠军21世纪，2000年男团首夺奥运会冠军；2006年女团首夺世锦赛冠军；2008年，男、女团获得奥运会冠军，9枚金牌，再创新辉煌；2012奥运会，男团卫冕；截止2014年，世锦赛共计73金，奥运会共计22金。二、世界体操发展概况18世纪德国体操:古兹穆茨1793年出版了《青年体操》；之后，F.L.杨创建了以器械练习和军事游戏为基础的民族体操体系，继承发展了吊环、鞍马、单杠运动，开创了双杠、吊绳、吊杆项目，改革了木马、跳箱等器械，1816年出版了《德国体操》。19世纪瑞典体操:比尔.亨利克.林将体操划分为教育体操、医疗体操、健美（艺术）体操，认为体操的唯一任务是保健和富国强兵，注重在各级学校推广体操运动，并发明了体操凳、体操梯、平衡木等实用器械，丰富了体操内容。1896年首届现代奥林匹克运动会，设有男子体操比赛。1903年首届体操世锦赛，4个参赛国家，有单、双、吊、游泳、赛跑、跳远、跳高等项目。2024/12/142二、世界体操发展概况20世纪50代前现代竞技体操的形成和起步阶段,项目多,内容不固定技术水平较低,不够普及20世纪50年代内容开始固定,规则逐渐完善,难度动作合理分类前苏联时代20世纪60年代日本男子体操时代高质量的规定动作,高难创新动作评分规则采用决赛的“熟练性、惊险性、独特性”加分因素2024/12/143二、世界体操发展概况20世纪70年代新技术发展期:单杠“旋”空翻下、鞍马“分腿波浪式全旋”1976年，罗马尼亚14岁的科马内奇，奥运会中7次获满分，夺得全能、高低杠、平衡木3项冠军早期专项化，难新动作涌现，成套技术规格、质量和编排达到较高水平20世纪80年代修订团体赛形式、全能和单项决赛计分方法男子运动员年轻化，女子运动员技术的男子化20世纪90年代取消规定动作，难度组别增加至“SE”(超E组)，裁判分2组:难度裁判组、完成情况裁判组2024/12/144二、世界体操发展概况21世纪评分规则多次修订,难度动作表至H组团体赛先后