河北省工程大学附属中学初中体育 双手头上掷实心球说课稿

河北省工程大学附属中学初中体育双手头上掷实心球说课稿一、课程基本信息

1.课程名称：河北省工程大学附属中学初中体育双手头上掷实心球

2.教学年级和班级：初中二年级（7班）

3.授课时间：2023年10月20日

4.教学时数：1课时

本节课主要教授双手头上掷实心球的基本技巧，通过讲解、示范和练习，使学生掌握正确的投掷方法，提高投掷能力，增强身体素质，培养团队协作精神。教学内容与教材紧密关联，注重实用性，符合初中二年级学生的知识深度和体育水平。二、核心素养目标

本节课的核心素养目标旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过学习和练习双手头上掷实心球，学生将提高力量与协调性，培养良好的运动习惯，增强自我保护意识。同时，通过团队协作完成投掷任务，学生将学会相互配合，培养公平竞争和尊重他人的体育道德，全面发展个人素养，为终身参与体育活动打下坚实基础。三、学习者分析

1.学生已经掌握了基本的运动技能和简单的投掷动作，对体育课程有了一定的了解和认识。

2.学生们普遍对体育活动充满兴趣，尤其是对于投掷类项目，他们喜欢挑战和竞争。在能力上，学生个体差异较大，有的学生协调性较好，有的则在力量上有所欠缺。学习风格方面，学生们更倾向于通过实践和模仿来学习，对于技术性较强的动作，他们需要直观的示范和反复的练习。

3.学生在学习双手头上掷实心球时可能遇到的困难和挑战包括：技术动作的准确性、力量的合理分配、投掷角度和投掷节奏的控制。此外，由于实心球重量较大，一些学生在力量上可能不足以完成标准动作，这需要通过适当的训练和指导来克服。四、教学资源准备

1.教材：确保每位学生都有《初中体育》教材，以便于学生课后复习和巩固课堂所学内容。

2.辅助材料：准备双手头上掷实心球技术的教学视频，以及投掷动作的分解图示，帮助学生直观理解技术要领。

3.实验器材：准备标准实心球若干，确保数量足够，以及安全防护装备，如护具等。

4.教室布置：将教室划分为练习区域和休息区域，确保学生有足够的空间进行投掷练习，同时保持安全距离。五、教学过程设计

一、导入环节（用时5分钟）

1.开场：教师以热情的态度迎接学生，简要介绍本节课的学习目标，激发学生的兴趣。

2.创设情境：教师展示一段专业运动员双手头上掷实心球的精彩视频，让学生直观感受投掷动作的优美和力量。

3.提出问题：教师提问：“同学们，你们认为双手头上掷实心球的关键是什么？”，引导学生思考并回答。

二、讲授新课（用时15分钟）

1.讲解基本概念：教师介绍双手头上掷实心球的基本技术要领，如站位、握球、摆臂、用力顺序等。

-用时5分钟

2.示范动作：教师进行标准动作示范，分解动作步骤，强调关键环节。

-用时5分钟

3.互动讨论：教师邀请几名学生上台模仿示范动作，并指导他们纠正错误，让学生在实践中学习和掌握技术要领。

-用时5分钟

三、巩固练习（用时10分钟）

1.分组练习：学生按小组进行练习，互相观察和指导，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

-用时5分钟

2.个人展示：每个学生轮流进行投掷练习，教师针对每个学生的表现给予个性化指导。

-用时5分钟

四、课堂提问与互动（用时5分钟）

1.教师提问：教师提问学生在练习过程中遇到的问题，引导学生思考和解决。

2.学生提问：鼓励学生提出自己的疑问，教师耐心解答。

五、情师生互动环节（用时10分钟）

1.小组竞赛：教师组织学生进行小组竞赛，看哪个小组投掷距离最远，增强团队协作意识。

-用时5分钟

2.学生评价：学生互相评价对方的表现，教师总结评价，强调投掷技术的正确性和安全性。

-用时5分钟

六、课堂小结（用时2分钟）

1.教师总结本节课的学习内容，强调双手头上掷实心球技术的关键环节。

2.鼓励学生在课后加强练习，不断提高投掷能力。

七、作业布置（用时1分钟）

1.教师布置课后作业，要求学生复习课堂所学内容，并记录自己的练习心得。

整个教学过程紧扣实际学情，凸显重难点，通过师生互动、小组竞赛等形式，激发学生的学习兴趣，培养他们的运动能力和团队精神。同时，通过课堂提问和个性化指导，解决学生在练习过程中遇到的问题，拓展核心素养能力。六、拓展与延伸

1.拓展阅读材料：

-提供一本关于田径运动技术的书籍，如《田径运动技术图解》，让学生了解更多的田径运动知识和技巧，特别是投掷类项目的技术细节。

-推荐一篇关于实心球训练方法的体育科研文章，让学生了解实心球训练的科学原理和方法，提高训练效率。

2.课后自主学习和探究：

-鼓励学生观看国内外优秀运动员的实心球比赛视频，分析他们的技术特点，对比自己的技术动作，找出差距和改进的方向。

-要求学生制定个人训练计划，包括训练时间、内容和目标，定期记录训练成果，反思训练效果，调整训练计划。

-提倡学生进行交叉训练，结合其他运动项目，如举重、篮球等，以提高整体运动能力和身体素质。

-鼓励学生参加学校或社区的体育活动，如田径运动会、体育俱乐部等，将所学知识应用于实践，增强团队协作能力和竞技水平。

-学生可以自行设计实心球投掷的实验，探究不同因素（如力量、角度、技术）对投掷距离的影响，撰写实验报告，分享实验成果。

-鼓励学生参加体育知识竞赛或挑战活动，检验自己的体育知识水平，激发学习兴趣。

-学生可以调查和了解实心球运动的历史和发展，了解不同国家和地区的实心球运动特色，拓宽视野。

-建议学生阅读有关运动损伤预防的资料，学会正确的热身和拉伸方法，避免运动损伤。七、板书设计

①技术要领

-双手头上掷实心球的技术分解

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