体育运动的倡议

体育运动的倡议体育运动的倡议篇一全校师生：响应国家“阳光体育”锻炼的号召，全面推进学校素质教育，认真落实“健康第一”的理念。培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的生活方式，使学生在增长知识、培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质和能力，促进小学生身心健康发展。为了减少冬季各种疫情的高发，保证我们师生的健康，丰富我校课余生活。结合我校实际，确保学生每天1小时体育锻炼，为此，学校向全体师生发出倡议：坚持“健康第一”的指导思想，确保每天体育锻炼一小时。全校师生7：30―8：00到校后，可到各班划分区域组织活动。在这里介绍几种锻炼的方法：1、跳绳：一分钟跳绳，每次90次以上。2、踢毽：一分钟踢毽，每次40次以上。3、皮筋：4―8人一组，胜负交换练习。4、蹲立起：每次进行30―50次的练习，每天尽量能完成200次的练习。循序渐进逐渐增加。5、长跑：每天坚持慢跑600――1000米。6、仰卧起坐：(在家也可以练习)一分钟仰卧起坐。每次20―30次，循序渐进逐渐增加。另外：照镜子、猜猜我是谁、击鼓传花、成语接龙、跳房子、抢凳子、金掰掰银掰掰、炒豆豆、火车过隧道等等。(课间十分钟)三、每人根据自身情况，制定每天的锻炼计划，做到每日一炼，循序渐进的提高自己的身体素质。四、科学的体育锻炼，坚持经常性、安全性、全面发展相结合的原则，提高锻炼效果，避免伤病事故。五、冬季锻炼注意事项：1、着运动装不带坚硬锋利的物品。2、室内活动不乱窜乱跑。3、要做好准备活动，预防运动创伤;4、冬季锻炼穿着要适当，并保护好外露的皮肤;5、防止伤害事故发生，要避免在大风、极寒、大雪、雾霾中锻炼。倡议人：_日期：20__年__月__日体育运动的倡议篇二敬爱的老师、亲爱的同学们：大家上午好！为全面贯彻中央《关于加强青少年体育，增强青少年体质的意见》文件精神，推广“热爱运动，享受健康”的生活理念，展现青春活力，增进身心健康，让大家更好的学习与生活，自今日起，我校“全国足球特色学校球”运动正式启动。在此，西城小学向全体学生发出以下倡议：1、每周每班一节体足课，认真上好每一节体足课，课间积极参加足球运动，以及一些健康有益的体育游戏等。2、大课间每天坚持参加足球运动，以班级为单位完成基础足球运动。3、组建足球班队，校队。4、学校要举行校长杯足球联赛。5、要求每班板报有足球的相关信息。在节假日休闲的同时，不忘积极参加各种有益于身体健康的体育活动，丰富我们的课余文化生活。同学们，“足球运动”是全国亿万学生阳光体育的重要内容。足球活动不仅能强健我们的体魄，培养我们坚韧的毅力和拼搏的精神，还能帮助我们在运动中学会互相帮助、支持、鼓励和合作，在运动中学会互相尊重和理解。让我们全身心地投入到足球运动中，在绿色的足球场上尽情奔跑，舒展每一个关节，激活每一个细胞，让我们迸发朝气蓬勃的力量，去追逐早晨初升的太阳，去追逐健康的美丽人生吧！谢谢大家！倡议人：体育运动的倡议篇三______：健康生活从运动开始，幼儿园阶段的孩子处于生长发育阶段，进入冬季后，孩子们活动的活动量减少，加上各种季节性的疾病，是抵抗力、免疫力较低的幼儿园的孩子，整个冬天都在吃药打针中度过，适宜的体育锻炼活动是提高孩子的免疫力、抵抗力的最佳方法。今年我们把一年一度的亲子运动会放在冬季展开，意在倡导家长孩子们，健康生活，从运动开始！11月为我园健康、运动月，锻炼孩子们健康的体魄，磨练孩子们坚强的意志力是我们最终目的，在这个冬天让我们和孩子们一起运动起来吧！这次活动目的如下：请家长们积极鼓励孩子参与，并在家多与孩子一起进行运动活动，我们一起为孩子们的健康成长加油！1.通过参加运动会，培养孩子积极进取、坚强勇敢的优良品质。2、通过开展亲子运动会，加强家长与子女之间的交流，增加家长与子女之间的情感交流，增加孩子之间、家长之间、老师和学生、老师和家长之间的沟通机会。3.发展孩子动作的协调性和灵活性，促进身体全面发展。4.通过体育活动，培养孩子与父母或同伴共同克服困难夺取胜利的精神，培养孩子参加体育活动的兴趣，亲身体验活动的魅力。倡议人：__日期：20__年____月____月____月____日体育运动的倡议篇四亲爱的朋友们：上午好！不知大家是否有这种感觉：跑步不到两分钟，就气喘吁吁;楼梯没上几步，就脚软无力;书页没翻几篇，就身心疲惫;作业没做多久，就头昏脑胀。是啊，这正是本该青春蓬勃的我们现在的写照，难道我们就这样算了吗?不！不能平啊！我们还这么年轻！这么向上！只怪这身体，不能给我们提供更多的能量！但是，在这天气也来恭贺的日子里，也是十万火急的时候，领导给我们送来了温暖与关怀：看看这刚清扫过的干净宽阔的操场;四周音质清透的扬声器;周围绿色青葱的树木;台上满脸慈爱的老师……对！加上一张张稚气活脱的笑脸，呵！是我们的！因为我们好高兴，我们将告别过去疲乏的身体，加入拯救身体的行动了！从今以后，我们将拥抱健康了！一个完整的人，不但要心灵健康，同时也要身体健康！试问自己，你是一个完整的人吗?在领导给我们提供了这么好的条件下，我们能不珍惜吗?我们难道不想解救自己的身体吗?各位朋友，快快行动起来吧！说小一点，你的身体情况，代表着你的健康;说大一点，你的身体情况，却代表着一个国家的健康！现在，让我们的健康活跃在操场上，赶紧释放你们的身体吧！让我们大家都成为一位在阳光下欢笑的“阳光孩子“！倡议人：日期：体育运动的倡议篇五尊敬的家长：生命因运动而美丽。运动，让我们的孩子变得健健康康;运动，让我们的孩子在玩中学、玩中乐。为了增进和谐的亲子关系，提升孩子的身心健康发展，培养孩子良好的参与意识、竞争意识和合作意识，充分享受运动之乐、健康之美，打造新一代健康阳光的小学生！结合我校“阳光校校、阳光学生、阳光家长”的理念，我校决定在校内举行“我是快乐小学生”为主题的第一届元旦亲子趣味运动会，“团结合作、健康快乐”是本次运动会的宗旨。为了使活动开展更顺利，我们给各班确定了参与的人数与项目数，请家长您能与孩子的班主任取得联系，积极报名参与，利用闲暇时间进行有效的训练。报名截止时间为12月14日(周五)。亲爱的小朋友、家长们，让我一起来运动吧，在运动中领略体育的魅力，在运动中感受体育的美丽，在运动中享受运动的快乐！倡议人：日期：体育运动的倡议篇六同学们：古希腊奥林匹亚山上刻着这样一句格言：“如果你想变得睿智，跑步吧；如果你想健康，跑步吧；如果你想更加健美，跑步吧。”“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，平生之志只能成为海市蜃楼，可望而不可即。拥有一个健康强壮的体魄是每个人一生的追求，而在现实中摆在我们眼前的是并不乐观的事实。大量调查资料表明：由于长期不规律的生活方式及体育锻炼的缺乏，我国在校大学生体质已经明显下降，身体健康状况恶化的趋势依然没有得到有效遏制，个别同学的身体状况甚至已经严重影响到了正常生活与学习。为了改变这一现状，体育教研部、学生体质健康促进与监测中心向全校同学发出倡议：一、倡导健康积极生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，坚持锻炼。二、充分利用学校已有体育资源、健身场地，积极参加课内外体育锻炼。三、主动参与我校的各种体育活动，做到我参与、我快乐，培养体育团体精神。四、参加学校各种体育健身社团，提高体育兴趣，拓展自身身体素质。五、了解体育常识与健康生活知识，积极参加志愿者活动，磨砺自己，奉献社会。六、认真对