第三章 了解自己增进健康【单元测试·提升卷】-2023-2024学年八年级生物下册单元速记·巧练（人教版）（原卷版）

第八单元健康地生活第三章了解自己，增进健康能力提升卷选择题1．下列关于健康生活的知识和技能的叙述，错误的是（）A．遇到危急情况拨打120急救电话，应说明地址及受伤情况B．共用注射器，不洁身自爱的性行为会让人感染艾滋病C．吃饭后可以尽量减少剧烈运动，D．OTC表示处方药，可以自行购买，任意服用2．以下最有可能引起呼吸系统疾病的行为有（）①长期生活在雾霾严重的地区

②与吸烟者同居一室

③经常吃油炸的食品④油漆工人喷油漆时长期不采取防护措施

⑤经常吃太烫的食物

⑥吸烟A．①②③④ B．②③④⑤ C．②③④⑥ D．①②④⑥3．青春期是人生长发育的重要阶段，以下想法和做法不利于健康度过青春期的是（）A．正确对待身体的发育和变化B．遇到任何问题都要独自面对，不与他人交流C．不吸烟、不酗酒，远离毒品D．积极参加有益的文体活动4．为了探究香烟对健康的危害，同学们将等量的香烟烟丝分别加入20ml、30ml、40ml、50ml的蒸馏水中，制成不同浓度的烟草浸出液，观察不同浓度的烟草浸出液对水蚤心率的影响，得到的数据如图所示。下列分析正确的是（）A．同一组水蚤可在两种浓度烟草浸出液中重复使用B．清水中不含烟草浸出液，该组没有必要设置C．水蚤心率加快，说明吸烟加重了心脏的负担D．本实验的变量是水的多少5．下列关于生命安全与健康的做法，不合理的是（

）A．酗酒会导致肝脏与心脑血管疾病B．用指压止血法抢救动脉出血伤员时，应压迫伤口的近心端动脉C．生病时优先使用抗生素D．上网课后及时远眺、做眼保健操6．教育部、国家体育总局和共青团中央提出“阳光体育——每天锻炼一小时，健康生活一辈子”，目的是切实提高学生的健康水平，使学生能更好地学习、生活。下列有关运动的叙述正确的是（）A．运动前不用做热身运动 B．运动能增强肺功能，促进肺活量增长C．运动时只需运动系统参与 D．吃饱后应马上运动，消耗能量避免长胖7．下列是对卫生、健康及青春期发育特征的认识，不正确的是（

）A．吸烟对自己有害，对周围的人也有害B．午餐可食用瘦肉、蔬菜、米饭和牛奶C．性发育和性成熟是青春期发育特征的突出特点D．酒精能兴奋神经，增强心血管功能，因此，青少年饮酒能强身健体、增强智力8．同学们进行了“酒精对水蚤心率影响”的探究实验，实验结果如下。下列说法正确的是（）酒精浓度0%1%5%10%15%20%10秒水心跳次数35302421180A．图中[①]心脏的跳动需要借助显微镜观察B．此实验的变量是酒精的有无C．某一浓度的心率需要测多只水蚤，然后求平均值D．此实验的结论是随着酒精浓度的增大，水蚤的心率下降9．玻璃鱼是一种身体近乎透明的小鱼，生物小组利用玻璃鱼进行酒精对心率影响的实验，实验数据见表。下列说法不正确的是（）酒精浓度清水5%10%15%20%25%全组统计数据（次/分）2041921681208436A．表中的统计数据应为多次测量结果的平均值B．选用玻璃鱼作为实验材料有助于实验观察与心率计数C．为了避免干扰，同一条鱼必须完成不同酒精浓度的测试D．由表可知，随浓度升高，酒精对玻璃鱼心跳的抑制作用增强10．下列行为习惯不利于青春期健康的是（

）A．积极参加文体活动 B．沉迷网络虚拟世界C．同学之间相处融洽 D．营养物质摄入均衡11．某生物小组实验测试了不同浓度的酒精对水蚤心率的影响，得到数据绘成如图曲线，下列说法中错误的是A．同一只水蚤应先测清水中的心率，再测某一酒精浓度中的心率B．实验应遵循多次重复原则，取其平均值，以便减小误差C．本实验的自变量有两个，分别是酒精和清水D．结论是高浓度的酒精对水蚤心率有抑制作用，进而理解酗酒对人体的危害12．了解健康知识对于保障自己和他人生命安全具有重要意义。下列说法正确的是（

）A．正常情况下，健康人与艾滋病患者握手、进餐不会被传染B．感冒药是家庭常备药物，过期一两周后仍可服用C．青春期身高体重增长较快，为保持体型应注意节食减肥D．遇到动脉出血情况要按压伤口的远心端13．学习生物学，可以帮助我们建立良好的生活习惯，下列做法不正确的是（）A．积极参加体育活动促进肺活量的增加B．合理安排上网、看电视时间C．游泳时，耳道进水及时请专业人员清理D．多喝水，多排尿会增加肾负担，因此憋尿不会影响健康14．以下关于健康生活的叙述不正确的是（

）A．过量饮酒，会对人体的肝脏和其他器官造成伤害 B．经常熬夜对身体的伤害很大C．吸烟和被动吸烟都可能诱发多种呼吸系统疾病 D．长期禁食淀粉类食物可以健康减肥15．正值青春年华的同学们，应珍爱生命，选择健康的生活方式。下列做法不属于健康生活方式的是（）A．加强体育锻炼，养成运动的习惯 B．遵守作息时间，生活有规律C．生活中经常与父母、朋友交流沟通 D．感冒后到药店购买最贵的抗生素16．青春期是人生的“黄金时期”。下列关于青春期的叙述，错误的是（

）A．处于青春期的同学们要远离香烟，拒绝毒品B．青春期的青少年性意识开始萌动，但要努力学习，注重和老师同学的交流C．青春期身高、体重迅速增长，要减少体育活动，保持体能D．青春期是一生中性器官发育最快的时期，女孩子会来月经，男孩子会出现遗精17．选择健康的生活方式，了解安全用药和急救方法，对于保障身体健康、挽救生命具有重要意义。下列叙述不正确的是（）A．若意外导致动脉出血，可立即用止血带在伤口的近心端止血B．进行心肺复苏的顺序为“胸外按压→开放气道→人工呼吸”C．外出郊游置备郊游药箱，药物一般为非处方药D．烟草中的尼古丁能使脂类物质沉淀到血管壁上，使冠心病的发病率增高18．新鲜清洁的空气有利于人们的健康。下列行为中，有利于保护人体呼吸系统的是（）A．随意烧毁垃圾 B．随地吐痰C．在家人面前吸烟 D．教室勤清扫，常开窗通风19．“关爱生命，健康生活”是一个永恒的主题。下列做法正确的一组是（）①遇到挫折时，可以通过听音乐、打球等方式缓解情绪②一旦出现药物不良反应，应立即停止使用并带上该药去医院诊治③完成新冠疫苗接种后，可以放心地外出活动，不必再担心会被感染④碰到有人溺水，应大声呼救，观察并借助周围救援物品施救，切勿盲目下水A．①②④ B．①③④ C．②③④ D．①②③20．健康是人类生存之本，没有健康，其他一切便毫无意义。下列有关健康的话题，正确的是（

）A．心肺复苏的正确顺序为：胸外按压→开放气道→人工呼吸B．中药是纯天然的草药，无副作用C．毒品能提神，可以吸入少量的毒品D．青春期性意识的萌动是不正常的心理现象21．下列叙述错误的是（

）A．经常参加体育锻炼，可以使肌肉发达B．经常参加体育锻炼，骨更粗壮坚固C．经常参加体育锻炼，可以增强关节的牢固性和柔韧性D．经常参加体育锻炼，会降低心脏功能和肺活量22．近年来，心血管疾病患者逐年低龄化，引起社会的广泛关注。下列说法正确的是（）A．吸烟喝酒不会影响心血管健康B．我们只要合理膳食，就不会患心血管疾病C．心血管疾病既受遗传因素影响，也与生活习惯密切相关D．遇到突发心脏病的患者，不需要采取急救措施，直接送医院就医23．长跑是许多地市中考体育测试的必考项目，下列有关长跑对人呼吸系统影响的叙述错误的是（

）A．能使参与呼吸的肺泡数目增多 B．能强健肋间肌、膈肌等呼吸肌，提高呼吸效率C．能使心肌发达，心脏搏动有力 D．能提高人体平静时的呼吸频率24．吸烟危害健康，烟草中的有害物质到达脑部经过的血液循环路线是（

）A．先肺循环，后体循环 B．只有肺循环C．先体循环，后肺循环 D．只有体循环25．为探究烟草浸出液对金鱼呼吸次数的影响，某小组配制不同的烟草浸出液浓度，每组放入大小相近的5条金鱼，记录每分钟金鱼的呼吸次数并计算平均值。下列分析不正确的是（）组别第1组（清水）第2组（3份清水+1份浸出液）第3组（2份清水+2份漫出液）第4组（1份清水+3份浸出液）呼吸次数83次/分95次/分110次/分125次/分A．实验的变量是金鱼的呼吸次数 B．金鱼在正常情况下的呼吸频率是83次/分C．每组取5条金鱼并算平均值可减少误差 D．烟草浸出液浓度越高，金鱼呼吸颜率越快二、非选择题26．生殖是人类繁殖后代与延续种族的重要生命活动，而饮酒对生殖健康的影响尤被人们关注。(1)人类新个体的发育从开始，它经过不断地分裂和，形成胚胎。胎儿在母体的中孕育，从母体获取营养并发育成熟。(2)研究者对有饮酒习惯和无饮酒习惯的育龄女性进行B超检查。据图1结果分析，饮酒导致女性体积减小，可产生的卵细胞，从而影响生殖。(3)研究者进一步比较有饮酒习惯和无饮酒习惯产妇娩出的胎盘结构，其差异如图2。据图分析：①母体血液中的营养物质依次穿过与后，进入胎儿毛细血管，进而随血液运往胎儿全身各处。②饮酒导致合体滋养层细胞结构发生了变化。请描述其中一种形态结构变化，并分析这种变化可能对胎儿发育造成的影响：。(4)基于以上研究结果，请写一句生殖健康科普宣传语：。27．糯玉米是普通玉米的一个变种，其口感糯香被大众喜爱。人们对其营养成分与制造的食品的品质做了如下研究。(1)比较不同种类玉米每100g中主要营养成分及含量，数据见图1。由此可知，糯玉米具有含量高，低脂肪的特点，符合人们对健康饮食的追求。(2)糯玉米粉可以改善面包的风味和品质。为了寻找糯玉米粉最佳的添加量，人们做了如下的研究，结果如下表。表1糯玉米粉添加量对面包比容的影响糯玉米粉添加量比容(ml/g)综合感官评分0%3.4173.76%3.2080.18%3.1784.510%2.7677.212%2.4774.5①比容是评价面包品质的指标之一，值越大，代表面包越松软。随着糯玉米粉添加量的增加，面包的松软程度。②当糯玉米粉添加量为时，综合感官最佳。(3)糯玉米粉的蛋白质含量通常在10％以上。人们食用糯玉米粉后，其中的蛋白质首先在内被初步消化，然后在内被消化液彻底分解成。28．睡眠是人体健康不可或缺的，许多人存在睡眠障碍，表现为睡眠不足或睡眠碎片化。睡眠障碍是否会影响血管功能呢？科研人员做了系列研究。(1)在临床上对睡眠障碍患者的血管功能进行检测，获得如下数据：

组别指标睡眠正常组睡眠障碍组左颈动脉阻力指数0.6070.685右颈动脉阻力指数0.6250.696（注：阻力指数越高，血液流动越不通畅）颈动脉是将血液（填“a.从头部运回心脏”或“b.从心脏运送到头部”，只填字母即可）的血管，从表中数据可知，单位时间内睡眠障碍组流经颈动脉的血量（填“大于”或“小于”）正常睡眠组。(2)为进一步研究睡眠障碍引起动脉阻力变化的原因，研究人员利用小鼠进行了实验，部分实验设计及结果如下：组别正常睡眠组（50只）碎片化睡眠组（50只）处理方式12小时光照/12小时黑暗，不进行睡眠干扰，正常饮食，适当运动12小时光照/12小时黑暗，进行睡眠干扰，A持续12周，进行相关检测实验结果1.主动脉血管横切2.与血管壁异常有关的某种白细胞

正常睡眠组

碎片化睡眠组①上述实验中正常睡眠组起作用，“A”处应为，实验中为避免因个体差异造成误差而采取的措施是。②由实验结果1推测，与正常睡眠组相比，碎片化睡眠引起动脉阻力变化的原因是；进一步研究（结果2）可知，碎片化睡眠的小鼠与血管壁异常有关的白细胞数量。③白细胞是由骨髓造血干细胞经细胞的分裂和产生的。研究人员推测，对于睡眠碎片化导致白细胞数量变化，可能与体内产生的某种激素减少有关。将该激素注射到碎片化睡眠小鼠的血液中，一段时间后，检测白细胞数量，若结果为，则说明研究人员的推测是正确的。(3)基于上述信息，下列行为中，有助于血管健康的是。（多选）a.创造安静的睡眠环境，避免惊醒b.充分利用晚上时间，睡觉、学习交替进行c.睡前不大量饮水，避免夜间排尿d.减少夜间睡眠时间，白天分时段补充睡眠29．为探究“被动吸烟对学习记忆能力的影响”，科研人员通过将小鼠暴露在不同剂量的被动吸烟环境中（每天置于染毒柜中6小时），七天后用跳台实验错误次数检测小鼠的学习记忆能力。跳台实验是通过躲避电刺激检测小鼠学习记忆（如图）。标注：小鼠受电刺激后跳回站台的逃避行为为正确次数，未跳回为错误次数。取同品种体重相近的小鼠共40只，雌雄各半，随机分为4组，实验结果如下表：组别小鼠处理方式第一次跳台错误次数第二次跳台错误次数正常组无烟环境中12946低剂量置于弥漫着1支香烟烟雾的染毒柜中198185中剂量置于弥漫着2支香烟烟雾的染毒柜中214210高剂量置于弥漫着4支香烟烟雾的染毒柜中288306(1)在实验中设置无烟环境的正常组，主要起作用。(2)据表分析，正常组小鼠的第2次跳台实验错误次数明显少于第1次，根据行为的获得途径，这属于行为。(3)与正常组相比，被动吸烟组小鼠跳台实验错误次数（选填“增加”或“减少”）。则说明：。(4)与正常