2019版 沪科版 高中体育与健康 必修 全一册《第七章 武术与民族民间传统体育类运动》大单元整体教学设计2020课标

版沪科版高中体育与健康必修全一册《第七章武术与民族民间传统体育类运动》大单元整体教学设计[2020课标]一、内容分析与整合二、《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》分解三、学情分析四、大主题或大概念设计五、大单元目标叙写六、大单元教学重点七、大单元教学难点八、大单元整体教学思路九、学业评价十、大单元实施思路及教学结构图十一、大情境、大任务创设十二、单元学历案十三、学科实践与跨学科学习设计十四、大单元作业设计十五、“教-学-评”一致性课时设计十六、大单元教学反思一、内容分析与整合（一）教学内容分析《高中体育与健康》必修全一册中的《第七章武术与民族民间传统体育类运动》是一个内容丰富、文化深厚的单元。本章通过介绍武术与民族民间传统体育类运动的特点与价值，旨在提升学生的身体素质，培养学生的文化认同感，并激发他们参与体育活动的兴趣。教学内容涵盖了拳术、剑术、防身术、舞龙等多个项目，不仅强调技术的掌握，更注重通过这些运动培养学生的品德、意志和合作精神。（二）单元内容分析本章内容主要分为七个部分：武术与民族民间传统体育类运动的特点与价值：介绍武术与民族民间传统体育类运动的历史渊源、文化特色和对个人成长的积极影响。如何提高拳术运动的展演能力：详细讲解拳术的基本动作、技巧以及如何通过训练提高拳术的展演水平。如何提高剑术运动的展演能力：分析剑术的基本剑法、身法，并探讨如何通过科学训练提升剑术的展演效果。如何提高防身术运动的防卫能力：介绍防身术的基本原理、技巧及实际应用，强调在紧急情况下的自我保护能力。如何提高舞龙运动的展演能力：讲述舞龙的历史、文化内涵及展演技巧，提升学生的团队协作和表演能力。如何提高武术与民族民间传统体育类运动的创编能力：鼓励学生发挥创造力，结合个人兴趣和特长，创编新的武术与民族民间传统体育类运动项目。如何提高武术与民族民间传统体育类运动赛事组织与欣赏能力：介绍赛事组织的基本流程、规则及欣赏比赛的角度和方法，提升学生的组织能力和审美素养。（三）单元内容整合本章内容在整合时，应注重武术与民族民间传统体育类运动的内在联系和文化底蕴，将技术训练与文化传承相结合。通过系统的教学安排，使学生不仅能够掌握各项运动的基本技能，还能深刻理解其背后的文化内涵和价值观。通过创编和组织赛事等活动，增强学生的实践能力和团队协作精神。二、《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》分解教学目标（一）运动能力掌握基本动作与技术：学生能够熟练掌握拳术、剑术、防身术、舞龙等武术与民族民间传统体育类运动的基本动作和技术要领。提高运动技能水平：通过反复练习和比赛实践，学生能够显著提高各项运动技能的水平，包括动作的准确性、协调性和连贯性。增强体能素质：通过系统的体能训练，学生的力量、速度、耐力、灵敏性和柔韧性等体能素质得到全面提升。提高展演与防卫能力：学生能够根据比赛或表演的需要，灵活运用所学技术，展现出高水平的展演和防卫能力。（二）健康行为培养锻炼习惯：通过参与武术与民族民间传统体育类运动的学习和训练，学生逐渐形成定期锻炼的习惯，将体育活动融入日常生活。注重饮食与休息：学生了解合理的饮食结构和充足的休息对保持健康的重要性，并能够在日常生活中加以实践。预防运动损伤：掌握预防运动损伤的方法和技巧，学会在运动中保护自己，减少运动伤害的发生。保持积极心态：面对运动中的挑战和困难时，学生能够保持积极乐观的心态，勇于克服困难，不断提升自我。（三）体育品德培养坚韧不拔的精神：通过武术与民族民间传统体育类运动的艰苦训练，学生逐渐形成坚韧不拔、勇往直前的精神品质。增强团队合作意识：在集体项目和团队比赛中，学生能够积极与队友沟通协作，共同为团队目标努力。树立公平竞争观念：在比赛中遵守规则，尊重对手和裁判，树立公平竞争的体育道德观念。弘扬传统文化：通过学习和实践武术与民族民间传统体育类运动，学生更加深入地了解中国传统文化，增强文化自信和民族自豪感。详细教学设计一、内容分析与整合（续）在本单元的教学中，我们将武术与民族民间传统体育类运动的技术训练与文化传承紧密结合，通过丰富多样的教学活动和比赛实践，全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。在教学内容的选择上，我们注重项目的代表性和多样性，既包括拳术、剑术等传统武术项目，也涵盖了防身术、舞龙等具有实用价值的运动项目。我们还将创编能力和赛事组织能力纳入教学内容，以培养学生的创新意识和实践能力。在教学方法上，我们采用讲解示范、分组练习、比赛实践等多种方式相结合，既注重技术动作的准确性，又强调学生的主体性和创造性。通过小组合作学习和比赛实践，学生能够在相互交流和合作中不断提升自己的运动能力和团队协作能力。二、《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》分解（续）教学目标（续）（一）运动能力（续）提升战术理解能力：在团队比赛中，学生能够根据比赛形势和对手特点，制定合理的战术策略，并有效执行。培养比赛适应能力：学生能够快速适应不同比赛环境和对手风格，保持稳定的发挥水平。增强创新能力：在创编新动作或组合动作时，学生能够发挥想象力和创造力，提出独特且有效的创意。（二）健康行为（续）养成良好卫生习惯：学生在运动中注重个人卫生和公共卫生，保持训练环境的整洁和卫生。关注心理健康：学生能够认识到心理健康的重要性，学会通过运动调节情绪、缓解压力。促进社交能力：通过参与团队活动和比赛交流，学生的社交能力和人际交往能力得到提升。（三）体育品德（续）培养领导才能：在团队活动中，学生能够展现出领导才能，带领队友共同完成任务。增强社会责任感：学生了解并关注体育事业和社会公益事业的发展，积极参与相关活动和服务。传承与发扬体育精神：学生能够深刻理解和传承体育精神，将其融入到日常生活和学习中，成为激励自己不断前进的动力源泉。三、学情分析（一）已知内容分析高中阶段的学生在体育与健康课程的学习中，已经具备了一定的体育基础知识和运动技能。特别是在武术与民族民间传统体育类运动方面，学生可能已经接触过一些基本的武术动作、民族民间传统体育项目，如简单的拳术、剑术套路，以及基本的防身术动作等。通过义务教育阶段的学习，学生对武术与民族民间传统体育类运动有了一定的了解和体验，这些构成了他们学习新知的基础。具体来说，学生在初中阶段可能已经学习过一些基本的武术套路，如少年拳、长拳等，对武术的基本手型、步型、身法和眼法有了一定的掌握。学生也可能接触过一些民族民间传统体育项目，如舞龙、舞狮等，对这些项目的文化背景和基本动作有了一定的了解。学生在日常生活中也可能通过电视、网络等媒体接触过武术比赛和表演，对武术的观赏性和艺术性有了一定的认识。（二）新知内容分析根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》和2019版沪科版高中体育与健康必修全一册《第七章武术与民族民间传统体育类运动》的教学内容，本单元的新知内容主要包括以下几个方面：武术与民族民间传统体育类运动的特点与价值：学生需要深入了解武术与民族民间传统体育类运动的历史渊源、文化内涵、技术特点以及它们在促进身心健康、传承民族文化等方面的价值。如何提高拳术运动的展演能力：学生将学习拳术的基本动作、组合动作和套路，并通过反复练习和表演，提高拳术的展演能力，包括动作的规范性、协调性、节奏感和表现力等。如何提高剑术运动的展演能力：学生将学习剑术的基本剑法、剑指和步法等，通过练习剑术套路，提高剑术的展演能力，注重剑法的清晰、轻快和身剑合一的境界。如何提高防身术运动的防卫能力：学生将学习防身术的基本动作、组合动作和实战应用，通过模拟实战练习，提高防卫能力和自我保护意识。如何提高舞龙运动的展演能力：学生将了解舞龙的历史文化和基本动作，学习舞龙的基本步伐、动作组合和套路，通过团队合作和练习，提高舞龙的展演能力。如何提高武术与民族民间传统体育类运动的创编能力：学生将学习如何根据武术与民族民间传统体育类运动的特点和规律，创编新的动作组合和套路，培养创新意识和实践能力。如何提高武术与民族民间传统体育类运动赛事组织与欣赏能力：学生将了解武术与民族民间传统体育类运动赛事的组织流程、裁判规则和欣赏方法，通过参与赛事组织和观看比赛，提高赛事组织和欣赏能力。（三）学生学习能力分析高中阶段的学生已经具备了一定的自主学习能力和合作探究能力。他们能够通过阅读教材、观看视频、查阅资料等方式自主学习新知识，并能够在小组内进行合作学习和讨论，共同解决问题。高中生还具备较强的观察力和模仿力，能够通过观察教师的示范动作和优秀同学的表演，快速掌握新动作的要领和技巧。武术与民族民间传统体育类运动的学习也对学生的身体素质和协调性提出了较高的要求。一些学生可能由于身体素质较差或协调性不足，在学习新动作时会遇到一定的困难。教师在教学过程中需要关注学生的个体差异，因材施教，采取有针对性的教学方法和手段，帮助学生克服学习障碍。（四）学习障碍突破策略针对学生在学习武术与民族民间传统体育类运动过程中可能遇到的学习障碍，教师可以采取以下策略进行突破：分层教学，因材施教：针对学生的身体素质和协调性的差异，教师可以采取分层教学的方法，将学生分为不同的层次进行有针对性的教学。对于身体素质较差或协调性不足的学生，教师可以适当降低动作难度和要求，通过反复练习和个别辅导帮助他们逐步掌握动作要领；对于身体素质较好或协调性较强的学生，教师可以适当提高动作难度和要求，鼓励他们挑战自我，进一步提高技术水平。采用多样化的教学方法和手段：教师可以采用讲解示范、分解练习、完整练习、小组合作、模拟实战等多种教学方法和手段，激发学生的学习兴趣和积极性。通过讲解示范，帮助学生理解动作的要领和技巧；通过分解练习，帮助学生逐步掌握动作的各个环节；通过完整练习，帮助学生将分解动作串联起来，形成完整的套路；通过小组合作和模拟实战，培养学生的合作意识和实战能力。注重动作规范性和协调性的培养：武术与民族民间传统体育类运动对动作的规范性和协调性要求较高。教师在教学过程中要注重对学生动作规范性和协调性的培养，通过反复练习和纠正错误动作，帮助学生形成正确的动作定型。教师还可以通过一些辅助练习手段，如平衡练习、柔韧性练习等，提高学生的身体素质和协调性。加强心理健康教育和意志品质的培养：武术与民族民间传统体育类运动的学习需要学生具备较强的意志品质和心理素质。教师在教学过程中要加强心理健康教育，引导学生树立正确的价值观和人生观，培养他们的自信心、坚韧不拔的意志品质和积极进取的精神风貌。教师还可以通过一些心理训练和激励手段，帮助学生克服学习过程中的困难和挫折，保持积极向上的心态。创设良好的学习氛围和情境：良好的学习氛围和情境对于提高学生的学习效果具有重要作用。教师可以通过布置教室环境、播放背景音乐、展示优秀作品等方式，创设良好的学习氛围和情境，激发学生的学习兴趣和积极性。教师还可以组织一些展示活动、比赛活动等，为学生提供展示自我和交流学习的平台，增强他们的学习动力和自信心。通过分层教学、采用多样化的教学方法和手段、注重动作规范性和协调性的培养、加强心理健康教育和意志品质的培养以及创设良好的学习氛围和情境等策略，教师可以有效地帮助学生克服学习障碍，提高武术与民族民间传统体育类运动的学习效果。四、大主题或大概念设计本大单元教学设计的主题定为“探索武术与民族民间传统体育类运动的魅力与技能提升”，旨在通过一系列丰富多样的教学活动，引导学生深入了解武术与民族民间传统体育类运动的特点与价值，全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。通过拳术、剑术、防身术和舞龙等具体运动项目的学习与展演，学生能够体验到中国传统体育文化的博大精深，同时增强身体素质，培养坚韧不拔的意志品质和团队合作精神。五、大单元目标叙写教学目标：(一)运动能力拳术技能提升：学生能够熟练掌握拳术的基本动作和组合技巧，提高动作的规范性和连贯性，展现出拳术的刚劲有力与节奏美感。剑术技巧精进：学生能够准确运用剑术的基本剑法，提高剑术的灵活性和协调性，展现出剑术的轻盈飘逸与韵律美。防身术实战应用：学生能够掌握防身术的基本防卫技术和解脱技巧，提高自我保护能力和应对突发情况的能力。舞龙技艺展示：学生能够协同团队完成舞龙的基本动作和队形变换，提高团队协作能力和集体表演的艺术表现力。(二)健康行为养成锻炼习惯：通过定期参与武术与民族民间传统体育类运动的练习，学生能够形成规律的体育锻炼习惯，提高身体素质和免疫力。健康生活方式：学生能够理解并实践健康饮食、充足睡眠和合理休息的重要性，形成良好的生活习惯。情绪调控能力：通过参与集体运动，学生能够学会调控情绪，缓解学习压力，保持积极向上的心态。(三)体育品德尊重规则与裁判：在各类武术与民族民间传统体育类运动的比赛中，学生能够严格遵守比赛规则，尊重裁判的判决，展现出良好的体育道德风尚。团队合作与互助：在集体项目中，学生能够积极参与团队合作，相互支持、鼓励，共同完成表演或比赛任务。坚韧不拔与勇于挑战：面对运动中的困难和挑战，学生能够坚持不懈，勇于尝试，不断突破自我，追求卓越。六、大单元教学重点拳术与剑术的基本功训练：注重拳术与剑术基本动作的规范性和准确性，通过反复练习和纠正，提高学生的技能水平。防身术的实战模拟训练：通过模拟实战情境，让学生在安全的环境下体验防身术的应用，提高应对突发情况的能力。舞龙的团队协作训练：强调团队协作的重要性，通过集体练习和队形变换，提高学生的配合默契和表演效果。健康行为与体育品德的培养：将健康行为和体育品德的培养贯穿于整个教学过程中，通过言传身教和榜样示范，引导学生形成良好的生活习惯和道德品质。七、大单元教学难点拳术与剑术的连贯性与节奏感：拳术与剑术不仅要求动作准确，还要求连贯流畅、富有节奏感。如何帮助学生在掌握基本动作的基础上，提高动作的连贯性和节奏感是一大难点。防身术的实战应用与心理调适：防身术的教学不仅涉及技术动作的学习，还包括心理调适和实战应用。如何让学生在模拟实战情境中保持冷静、果断应对是一大挑战。舞龙的团队协作与队形变换：舞龙是一项集体运动，需要团队成员之间的紧密配合和默契协作。如何让学生在短时间内掌握队形变换和协同动作是一大难点。健康行为与体育品德的持续培养：健康行为与体育品德的培养是一个长期的过程，需要教师持续关注和引导。如何确保学生在课外时间也能保持良好的锻炼习惯和高尚的道德品质是一大挑战。详细教学设计示例（以“如何提高剑术运动的展演能力”为例）教学内容：如何提高剑术运动的展演能力一、教学目标运动能力：学生能够熟练掌握剑术的基本剑法和组合技巧，提高剑术的灵活性和协调性，展现出剑术的轻盈飘逸与韵律美。健康行为：通过剑术练习，学生能够增强心肺功能，提高身体协调性和灵活性，形成良好的锻炼习惯。体育品德：在剑术练习中，学生能够培养坚韧不拔的意志品质和勇于挑战的精神，同时学会尊重对手、遵守规则。二、教学重点与难点教学重点：剑术基本剑法和组合技巧的准确运用与连贯展示。教学难点：如何在剑术表演中展现出剑的轻盈飘逸与韵律美，以及如何保持动作的连贯性和节奏感。三、教学过程导入新课（5分钟）通过视频展示高水平的剑术表演，引导学生感受剑术的韵律美和表现力，激发学习兴趣。简要回顾剑术的基本知识和剑法特点，为新课学习做铺垫。讲解示范（15分钟）教师详细讲解本节课要学习的剑法和组合技巧，包括剑法的运用要领、动作路线和节奏控制等。教师进行完整动作示范，强调动作的连贯性和节奏感。分组练习（20分钟）学生分成若干小组，每组选出一名小组长负责组织练习。学生在小组内轮流进行剑术练习，相互指正动作错误，提高动作的准确性。小组长组织成员进行组合技巧的练习，注重动作的连贯性和节奏感。集体展示（10分钟）各小组轮流上台进行剑术表演，展示所学剑法和组合技巧。教师和其他学生对表演进行评价和反馈，指出优点和不足。总结提升（5分钟）教师对本节课的学习内容进行总结，强调剑术表演中韵律美和节奏感的重要性。鼓励学生课后继续练习剑术，提高技能水平。四、教学评价过程性评价：在分组练习和集体展示过程中，教师对学生的动作准确性、连贯性和节奏感进行即时评价和指导。总结性评价：通过学生的集体展示和自我评价，综合评估学生的学习成果和进步情况。通过以上教学设计，旨在全面提升学生的剑术展演能力，同时培养学生的健康行为和体育品德。在教学过程中，注重学生的主体地位和教师的主导作用相结合，通过多样化的教学手段和方法激发学生的学习兴趣和积极性。八、大单元整体教学思路教学目标设定根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，结合2019版沪科版高中体育与健康必修全一册《第七章武术与民族民间传统体育类运动》的教学内容，本大单元整体教学思路的教学目标设定如下：（一）运动能力基本运动能力：学生能够掌握武术与民族民间传统体育类运动的基本动作技术和组合动作技术，包括拳术、剑术、防身术和舞龙等项目的基本步法和手法。通过反复练习和比赛实践，学生能够提高动作的规范性和准确性，增强身体的协调性、柔韧性和力量。专项运动能力：学生能够熟练掌握所选武术与民族民间传统体育类运动项目的专项技能，如拳术中的基本拳法和腿法、剑术中的剑法组合、防身术中的自卫动作和舞龙中的协同配合等。学生能够在比赛中灵活运用所学技能，展现出较高的运动水平和竞技能力。体能与展示能力：通过系统的体能训练和展示练习，学生能够提高体能水平，包括耐力、力量、速度和灵敏性等方面。学生能够在展示和比赛中自信地展现所学技能，表现出良好的精神风貌和舞台表现力。（二）健康行为锻炼习惯与健康意识：培养学生养成良好的体育锻炼习惯，形成积极参与武术与民族民间传统体育类运动的意识和兴趣。引导学生了解运动对健康的益处，提高健康意识，学会合理安排运动量和运动强度，避免运动损伤。营养与卫生习惯：教育学生关注饮食营养，合理安排膳食结构，保证运动后的营养补充和恢复。引导学生养成良好的个人卫生习惯，保持运动器材和场地的清洁，预防疾病传播。情绪调控与心理健康：培养学生面对挑战和困难时的积极心态和应对能力，学会通过武术与民族民间传统体育类运动来调控情绪，缓解压力。引导学生树立正确的健康观和人生观，培养积极向上的生活态度和坚韧不拔的意志品质。（三）体育品德体育精神：培养学生自尊自信、勇敢顽强、积极进取、挑战自我、追求卓越的精神风貌。引导学生在武术与民族民间传统体育类运动中展现拼搏精神，勇于面对困难和挑战，不断突破自我极限。体育道德：教育学生遵守体育规则和比赛秩序，尊重裁判、对手和观众，展现良好的体育道德风尚。引导学生树立公平竞争的意识，反对任何形式的作弊和违规行为，维护体育竞赛的纯洁性和公正性。社会责任感与团队合作：培养学生的社会责任感，关注社会公益事业，积极参与武术与民族民间传统体育类运动的推广和普及工作。强调团队合作的重要性，引导学生在训练和比赛中相互支持、密切配合，共同为团队荣誉而努力。大单元整体教学思路一、教学内容分析本章内容主要围绕武术与民族民间传统体育类运动展开，包括武术与民族民间传统体育类运动的特点与价值、拳术、剑术、防身术、舞龙等项目的展演与防卫能力提高，以及武术与民族民间传统体育类运动的创编、赛事组织与欣赏能力等方面的知识。这些内容不仅涵盖了武术与民族民间传统体育类运动的基本技术和理论知识，还涉及了运动能力、健康行为和体育品德等多个方面的培养目标。二、学情分析高中学生正处于身心快速发展的阶段，对新鲜事物充满好奇和探索欲望。由于个体差异和兴趣爱好的不同，学生在武术与民族民间传统体育类运动方面的基础和能力参差不齐。在教学过程中需要充分考虑学生的实际情况和个体差异，因材施教，注重激发学生的学习兴趣和积极性。三、教学策略与方法情境创设与问题导向：通过创设生动有趣的教学情境和提出具有启发性的问题，引导学生主动思考和探索武术与民族民间传统体育类运动的奥秘和魅力。鼓励学生积极参与课堂讨论和互动环节，分享自己的学习心得和体会，形成良好的学习氛围。示范讲解与分组练习：教师进行规范的示范讲解，确保学生准确掌握动作要领和技术细节。组织学生进行分组练习和合作学习，通过相互观摩、指正和帮助来提高练习效果。比赛实践与展示评价：定期组织比赛和展示活动，为学生提供展示自我、挑战自我的机会和平台。采用多元化的评价方式，注重过程性评价和终结性评价相结合，全面、客观地评价学生的学习成果和进步情况。四、教学进度安排根据本章内容的难易程度和学生的实际情况，合理安排教学进度和时间分配。每个项目的教学时间可根据具体情况进行适当调整，确保学生能够充分掌握所学内容并达到预期的教学目标。五、教学资源与保障措施教学资源：充分利用教材和教辅资料，结合多媒体教学手段和网络资源来丰富教学内容和形式。配备专业的武术与民族民间传统体育类运动器材和场地设施，确保教学活动的顺利进行。保障措施：加强安全教育和管理，确保学生在练习和比赛中的安全。建立家校合作机制，共同关注学生的身心健康和成长发展。六、教学评价与反馈课堂表现评价：观察学生在课堂上的表现情况，包括参与度、注意力、合作能力等方面。及时给予学生正面的鼓励和指导，帮助学生树立自信心和进取心。技术动作评价：对学生的技术动作进行准确评价，指出存在的问题和不足之处。鼓励学生通过反复练习和改进来提高技术动作的规范性和准确性。综合素质评价：结合学生的运动能力、健康行为和体育品德等方面的表现进行综合评价。注重学生个体差异和全面发展情况的评价与反馈。七、教学反思与改进在教学过程中不断进行教学反思和改进工作，及时发现和解决问题。针对学生在学习中遇到的困难和问题给予及时的指导和帮助；针对教学过程中存在的不足和问题进行深入分析和总结，不断优化教学方法和手段；关注学生的身心健康和成长发展情况，为学生提供更加优质的教学服务。通过本章的教学工作，旨在全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德等方面的综合素质水平，为学生未来的学习和生活奠定坚实的基础。也希望通过本章的教学工作能够进一步推广和普及武术与民族民间传统体育类运动知识文化，为传承和弘扬中华优秀传统文化做出积极的贡献。九、学业评价教学目标运动能力学生能够掌握武术与民族民间传统体育类运动的基本动作和技能，包括拳术、剑术、防身术、舞龙等。学生能够在展示和比赛中灵活运用所学技能，展现良好的运动协调性和表现力。学生通过武术与民族民间传统体育类运动的学习，提高体能水平，包括力量、速度、耐力、灵敏性和协调性等方面。健康行为学生能够养成良好的锻炼习惯，定期参与武术与民族民间传统体育类运动的练习和比赛。学生能够通过武术与民族民间传统体育类运动的学习，提高自我健康管理和疾病预防的意识。学生能够运用所学知识和技能，指导他人进行健康锻炼，传播健康生活方式。体育品德学生能够树立自尊自信、勇敢顽强的精神，面对困难和挑战时能够坚持不懈。学生能够培养公平竞争和团队合作的意识，在比赛中尊重对手和裁判，遵守比赛规则。学生能够通过武术与民族民间传统体育类运动的学习，弘扬中华优秀传统文化，增强民族自豪感和文化自信心。学习目标运动能力掌握武术与民族民间传统体育类运动的基本动作和技能，包括拳术、剑术、防身术、舞龙等。能够熟练运用所学技能进行展示和比赛，展现良好的运动表现力和协调性。通过练习和比赛，提高体能水平，包括力量、速度、耐力、灵敏性和协调性等方面。健康行为养成定期参与武术与民族民间传统体育类运动的习惯，形成积极健康的生活方式。提高自我健康管理和疾病预防的意识，能够运用所学知识和技能指导个人和他人进行健康锻炼。在参与武术与民族民间传统体育类运动的过程中，培养积极向上的心态和情绪管理能力。体育品德树立自尊自信、勇敢顽强的精神，面对困难和挑战时能够保持积极的心态和行动。培养公平竞争和团队合作的意识，尊重对手和裁判，遵守比赛规则，展现良好的体育道德风貌。通过学习和传承中华优秀传统文化，增强民族自豪感和文化自信心，积极传播健康向上的体育精神。评价目标设定运动能力评价基本动作与技能掌握情况：通过课堂观察、技能测试和展示比赛等方式，评价学生对武术与民族民间传统体育类运动基本动作和技能的掌握程度。运动表现力和协调性：通过观察学生在展示和比赛中的表现，评价其运动协调性、节奏感和表现力。体能水平提升：通过体能测试和对比练习前后的体能数据，评价学生在力量、速度、耐力、灵敏性和协调性等方面的提升情况。健康行为评价锻炼习惯养成：通过问卷调查、访谈和观察记录等方式，评价学生是否养成了定期参与武术与民族民间传统体育类运动的习惯。自我健康管理意识：通过健康知识测试和日常行为观察，评价学生是否具备自我健康管理和疾病预防的意识。健康生活方式传播：通过学生自评、互评和教师评价等方式，评价学生是否能够将所学知识和技能应用于个人和他人健康锻炼的指导中。体育品德评价精神面貌与意志力：通过观察学生在练习和比赛中的表现，评价其是否具备自尊自信、勇敢顽强的精神面貌和面对困难的意志力。公平竞争与团队合作意识：通过观察学生在比赛和团队合作中的表现，评价其是否尊重对手和裁判，遵守比赛规则，具备团队合作意识。文化传承与民族自豪感：通过学生自评、互评和教师评价等方式，评价学生是否通过学习和传承中华优秀传统文化，增强了民族自豪感和文化自信心。具体评价方法与标准运动能力评价基本动作与技能掌握情况：采用技能测试的方式进行评价。教师设计测试项目和评分标准，学生按照要求进行展示，教师根据评分标准给予打分。通过课堂观察和记录学生的练习情况，对学生在技能掌握过程中的进步和不足进行分析和指导。运动表现力和协调性：在展示和比赛中进行评价。教师根据学生在比赛中的表现给予打分和评价，包括动作规范性、节奏感、表现力和协调性等方面。鼓励学生自评和互评，提高评价的客观性和全面性。体能水平提升：通过体能测试进行对比评价。教师在学期初和学期末分别进行体能测试，包括力量、速度、耐力、灵敏性和协调性等方面。通过对比测试数据，评价学生在体能方面的提升情况。健康行为评价锻炼习惯养成：采用问卷调查和访谈的方式进行评价。教师设计问卷内容，包括学生每周参与武术与民族民间传统体育类运动的次数、时间和感受等方面。通过问卷收集和整理数据，分析学生锻炼习惯的养成情况。通过访谈了解学生的锻炼动机和体验，进一步了解学生的锻炼习惯和需求。自我健康管理意识：通过健康知识测试进行评价。教师设计健康知识测试题目，包括营养、运动、心理健康等方面。学生通过测试展示自己的健康知识水平，教师根据测试结果给予反馈和指导。通过日常行为观察记录学生的健康行为表现，如饮食、作息和锻炼等方面。健康生活方式传播：通过学生自评、互评和教师评价等方式进行评价。学生分享自己参与武术与民族民间传统体育类运动的体验和感受，以及如何将所学知识和技能应用于个人和他人健康锻炼的指导中。教师和同学根据分享内容给予评价和建议，鼓励学生积极传播健康生活方式。体育品德评价精神面貌与意志力：通过观察学生在练习和比赛中的表现进行评价。教师关注学生在面对困难和挑战时的态度和行动，评价其是否具备自尊自信、勇敢顽强的精神面貌和意志力。鼓励学生自评和互评，提高评价的参与度和客观性。公平竞争与团队合作意识：通过观察学生在比赛和团队合作中的表现进行评价。教师关注学生在比赛中的行为规范和团队合作情况，评价其是否尊重对手和裁判，遵守比赛规则，具备团队合作意识。通过比赛总结和反馈会议等方式，引导学生反思自己的行为表现，提高公平竞争和团队合作的意识。文化传承与民族自豪感：通过学生自评、互评和教师评价等方式进行评价。学生分享自己在学习和传承中华优秀传统文化过程中的感受和体验，以及如何通过武术与民族民间传统体育类运动的学习增强民族自豪感和文化自信心。教师和同学根据分享内容给予评价和建议，鼓励学生积极传承和弘扬中华优秀传统文化。十、大单元实施思路及教学结构图一、大单元实施思路本次大单元教学以《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》为指导，结合2019版沪科版高中体育与健康必修全一册《第七章武术与民族民间传统体育类运动》的教学内容，旨在通过一系列丰富多样的教学活动，引导学生深入理解武术与民族民间传统体育类运动的特点与价值，提高其展演能力、防卫能力以及创编与组织能力，促进学生运动能力、健康行为和体育品德的全面发展。具体实施思路如下：主题导入：通过介绍武术与民族民间传统体育类运动的历史背景、文化特色和社会价值，激发学生对本课程的兴趣和学习热情。技能学习：分阶段、分层次地教授拳术、剑术、防身术和舞龙等具体运动技能，注重动作的规范性和准确性，同时融入相关的历史文化知识，提升学生的文化素养。展演与防卫能力提升：通过反复练习和模拟比赛，提高学生的运动技能和展演水平；通过防身术的学习和实践，增强学生的自我保护能力和应对突发事件的能力。创编与组织能力培养：引导学生结合所学技能，进行武术与民族民间传统体育类运动的创编和赛事组织，培养其创新意识和团队合作能力。评价与反馈：建立多元化的评价体系，及时对学生的学习成果进行评价和反馈，鼓励学生自我反思和持续改进。总结与拓展：对本单元的学习内容进行总结回顾，同时拓展相关的学习资源和活动建议，引导学生将所学知识应用于日常生活中。二、教学目标设定(一)运动能力学生能够熟练掌握拳术、剑术、防身术和舞龙等武术与民族民间传统体育类运动的基本动作和套路。学生在模拟比赛和展演中能够准确、流畅地完成动作，展现出较高的运动技能水平。学生能够根据自身特点，合理选择和运用不同的运动技能，提高身体的协调性和灵活性。(二)健康行为学生能够养成定期参与武术与民族民间传统体育类运动的习惯，提高身体素质和健康水平。学生在运动中能够注意安全，掌握正确的运动方法和技巧，避免运动损伤。学生能够通过武术与民族民间传统体育类运动的学习和实践，培养良好的锻炼习惯和积极的生活方式。(三)体育品德学生在武术与民族民间传统体育类运动的学习和实践中能够展现出尊重对手、遵守规则的良好体育道德。学生能够在团队合作中展现出互助互爱、共同进步的团队精神。学生能够通过参与武术与民族民间传统体育类运动的学习和竞赛，培养坚韧不拔、勇于挑战自我的意志品质。三、教学结构图++|第七章武术与民族民间传统体育类||运动大单元|+++||+++++||||主题导入技能学习展演与防卫能力提升创编与组织能力培养||||+++++++++|||||拳术剑术防身术舞龙创编与组织|||||++++++++||模拟比赛赛事组织||++|++|评价与反馈|++|++|总结与拓展|++四、具体教学实施步骤1.主题导入（2课时）教学目标：激发学生对武术与民族民间传统体育类运动的兴趣和热爱。帮助学生了解武术与民族民间传统体育类运动的历史背景和文化价值。教学内容：介绍武术与民族民间传统体育类运动的发展历程和主要特点。展示武术与民族民间传统体育类运动的精彩视频和图片，感受其独特的魅力。教学方法：采用讲解、示范和多媒体展示相结合的方式进行教学。组织学生分组讨论，分享自己对武术与民族民间传统体育类运动的认识和感受。教学过程：引入话题：通过提问或展示相关视频，引出武术与民族民间传统体育类运动的话题。讲解与示范：教师详细讲解武术与民族民间传统体育类运动的历史背景和文化价值，并进行相关动作的示范。分组讨论：学生分组讨论自己对武术与民族民间传统体育类运动的认识和感受，每组选派代表进行分享。总结与作业：总结本课学习内容，布置预习下节课要学习的拳术基本动作。2.技能学习（12课时）拳术（4课时）教学目标：学生能够熟练掌握拳术的基本动作和套路。提高学生的身体协调性和灵活性。教学内容：学习拳术的基本手型、步型和身法。学习拳术的基本组合动作和套路。教学方法：采用分解教学与完整教学相结合的方法。组织学生进行分组练习和互相纠正动作。教学过程：复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要学习的拳术基本动作。讲解与示范：教师详细讲解和示范拳术的基本手型、步型和身法，以及基本组合动作和套路。分组练习：学生分组进行拳术动作的练习，互相纠正动作，教师巡回指导。模拟比赛：组织学生进行拳术模拟比赛，检验学习效果。总结与作业：总结本课学习内容，布置下节课要学习的剑术基本动作。剑术（4课时）教学目标：学生能够熟练掌握剑术的基本动作和套路。提高学生的身体协调性和灵活性。教学内容：学习剑术的基本剑法和步型。学习剑术的基本组合动作和套路。教学方法：采用分解教学与完整教学相结合的方法。组织学生进行分组练习和互相纠正动作。教学过程：复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要学习的剑术基本动作。讲解与示范：教师详细讲解和示范剑术的基本剑法和步型，以及基本组合动作和套路。分组练习：学生分组进行剑术动作的练习，互相纠正动作，教师巡回指导。模拟比赛：组织学生进行剑术模拟比赛，检验学习效果。总结与作业：总结本课学习内容，布置下节课要学习的防身术基本动作。防身术（2课时）教学目标：学生能够了解防身术的基本原理和动作要领。学生能够通过学习防身术提高自我保护能力。教学内容：学习防身术的基本姿势和步伐。学习几种简单的防身术动作。教学方法：采用讲解、示范和分组练习相结合的方法。组织学生进行模拟实战练习。教学过程：复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要学习的防身术基本动作。讲解与示范：教师详细讲解和示范防身术的基本姿势、步伐和动作要领。分组练习：学生分组进行防身术动作的练习，互相纠正动作，教师巡回指导。模拟实战：组织学生进行防身术模拟实战练习，提高自我保护能力。总结与作业：总结本课学习内容，布置下节课要学习的舞龙基本动作。舞龙（2课时）教学目标：学生能够了解舞龙的基本原理和动作要领。学生能够通过学习舞龙提高团队协作能力。教学内容：学习舞龙的基本步伐和动作。学习舞龙的基本队形和变换方法。教学方法：采用讲解、示范和分组练习相结合的方法。组织学生进行团队协作练习。教学过程：复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要学习的舞龙基本动作。讲解与示范：教师详细讲解和示范舞龙的基本步伐、动作和队形变换方法。分组练习：学生分组进行舞龙动作的练习，互相纠正动作，教师巡回指导。团队协作：组织学生进行舞龙团队协作练习，提高团队协作能力。总结与作业：总结本课学习内容，布置下节课要进行的展演与防卫能力提升练习。3.展演与防卫能力提升（6课时）展演能力提升（4课时）教学目标：学生能够提高拳术、剑术和舞龙的展演水平。学生能够通过展演展现自信和团队精神。教学内容：对拳术、剑术和舞龙的动作进行精细化练习。学习展演的基本要求和技巧。教学方法：采用分解练习与完整练习相结合的方法。组织学生进行模拟展演和互相评价。教学过程：复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要进行的展演能力提升练习。精细化练习：对拳术、剑术和舞龙的动作进行精细化练习，提高动作的准确性和流畅性。学习展演技巧：教师讲解展演的基本要求和技巧，引导学生进行练习。模拟展演：组织学生进行模拟展演，互相评价并提出改进意见。总结与作业：总结本课学习内容，布置下节课要进行的防卫能力提升练习。防卫能力提升（2课时）教学目标：学生能够提高防身术的防卫能力。学生能够在遇到危险时冷静应对并有效防卫。教学内容：对防身术的动作进行实战化练习。学习应对不同危险情况的防卫策略。教学方法：采用模拟实战练习的方法。组织学生进行角色扮演和情景模拟。教学过程：复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要进行的防卫能力提升练习。实战化练习：对防身术的动作进行实战化练习，提高防卫能力。角色扮演：组织学生进行角色扮演和情景模拟，学习应对不同危险情况的防卫策略。总结与作业：总结本课学习内容，布置下节课要进行的创编与组织能力培养练习。4.创编与组织能力培养（4课时）创编能力培养（2课时）教学目标：学生能够结合所学技能进行武术与民族民间传统体育类运动的创编。学生能够通过创编展现创新意识和团队合作精神。教学内容：学习创编的基本原则和方法。结合所学技能进行创编实践。教学方法：采用讲解、示范和分组创编相结合的方法。组织学生进行创编成果展示和评价。教学过程：复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要进行的创编能力培养练习。学习创编原则：教师讲解创编的基本原则和方法，引导学生进行思考和实践。分组创编：学生分组结合所学技能进行创编实践，教师巡回指导。成果展示：组织学生进行创编成果展示和评价，提出改进意见。总结与作业：总结本课学习内容，布置下节课要进行的组织能力培养练习。组织能力培养（2课时）教学目标：学生能够提高武术与民族民间传统体育类运动赛事的组织能力。学生能够通过组织赛事锻炼团队协作和沟通能力。教学内容：学习赛事组织的基本流程和注意事项。组织一次模拟赛事活动。教学方法：采用讲解、示范和分组组织相结合的方法。组织学生进行模拟赛事活动并总结经验。教学过程：复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要进行的组织能力培养练习。学习组织流程：教师讲解赛事组织的基本流程和注意事项，引导学生进行思考和实践。分组组织：学生分组进行模拟赛事活动的组织工作，教师巡回指导。活动总结：组织学生进行活动总结和经验分享，提出改进意见。总结与作业：总结本课学习内容，布置下节课要进行的评价与反馈活动。5.评价与反馈（2课时）教学目标：学生能够了解武术与民族民间传统体育类运动的学习评价标准。学生能够通过反馈不断改进自己的学习方法和技巧。教学内容：学习武术与民族民间传统体育类运动的学习评价标准。进行自我评价和互相评价。教学方法：采用讲解、示范和分组评价相结合的方法。组织学生进行自我评价和互相评价活动。教学过程：复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要进行的评价与反馈活动。学习评价标准：教师讲解武术与民族民间传统体育类运动的学习评价标准，引导学生进行理解和应用。自我评价：学生根据自己的学习情况进行自我评价，总结自己的优点和不足。互相评价：学生进行互相评价活动，提出改进意见和建议。总结与作业：总结本课学习内容，布置下节课要进行的总结与拓展活动。6.总结与拓展（2课时）教学目标：学生对本单元的学习内容进行全面总结。学生能够将所学知识应用于日常生活中并拓展相关学习资源。教学内容：对本单元的学习内容进行总结回顾。拓展相关的学习资源和活动建议。教学方法：采用讲解、讨论和分享相结合的方法。组织学生进行总结分享和拓展资源搜索活动。教学过程：复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要进行的总结与拓展活动。总结回顾：对本单元的学习内容进行全面总结回顾，梳理知识点和技能要点。拓展资源：引导学生搜索和分享相关的学习资源和活动建议，如武术与民族民间传统体育类运动的比赛视频、教学文章等。分享讨论：组织学生进行分享讨论活动，交流学习心得和体会。作业布置：布置课外拓展作业，如观看一部武术电影并撰写观后感等。通过以上教学实施步骤，学生将能够全面掌握武术与民族民间传统体育类运动的基本技能和文化知识，提高其运动能力、健康行为和体育品德水平。通过展演与防卫能力提升、创编与组织能力培养以及评价与反馈等环节，学生将进一步增强自信心和团队协作精神，为终身体育打下坚实的基础。十一、大情境、大任务创设教学目标设定（一）运动能力技术技能提升：学生能够熟练掌握武术与民族民间传统体育类运动的基本动作和套路，包括拳术、剑术、防身术和舞龙等，并在模拟比赛和展演中能够准确、流畅地完成动作，展现出较高的运动技能水平。展演能力提升：学生能够通过系统的训练，提高武术与民族民间传统体育类运动的展演能力，包括动作的协调性、节奏感和表现力，能够在观众面前自信地展示所学技能。防卫能力提升：学生能够了解并掌握防身术的基本原理和动作要领，提高自我保护能力，在面对危险时能够冷静应对并有效防卫。（二）健康行为锻炼习惯养成：学生能够养成定期参与武术与民族民间传统体育类运动的习惯，通过持续锻炼提高身体素质和健康水平。安全意识培养：学生在运动中能够注意安全，掌握正确的运动方法和技巧，避免运动损伤，学会在运动前进行热身，运动后进行拉伸放松。健康生活方式：学生能够通过武术与民族民间传统体育类运动的学习和实践，培养良好的锻炼习惯和积极的生活方式，促进身心健康。（三）体育品德体育道德：学生在武术与民族民间传统体育类运动的学习和实践中能够展现出尊重对手、遵守规则的良好体育道德，做到诚实守信、公平竞争。团队精神：学生能够在团队合作中展现出互助互爱、共同进步的团队精神，学会在集体活动中承担责任，为团队荣誉而努力。意志品质：学生能够通过参与武术与民族民间传统体育类运动的学习和竞赛，培养坚韧不拔、勇于挑战自我的意志品质，面对困难不退缩，积极寻求解决方案。大情境、大任务创设一、大情境设定情境主题：“中华武魂·传承创新”——武术与民族民间传统体育类运动文化节情境背景：为了弘扬中华优秀传统文化，传承和发展武术与民族民间传统体育类运动，学校决定举办一场以“中华武魂·传承创新”为主题的武术与民族民间传统体育类运动文化节。本次活动旨在通过一系列丰富多彩的比赛、展演和交流活动，激发学生对武术与民族民间传统体育类运动的兴趣和热爱，提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。二、大任务分解任务一：武术与民族民间传统体育类运动技能提升计划子任务1.1：拳术技能提升内容：学生需系统学习拳术的基本手型、步型和身法，掌握拳术的基本组合动作和套路，并通过反复练习提高动作的准确性和流畅性。活动形式：分组练习、模拟比赛、拳术工作坊等。评价标准：动作的规范性、协调性和节奏感。子任务1.2：剑术技能提升内容：学生需学习剑术的基本剑法和步型，掌握剑术的基本组合动作和套路，注重剑法的运用和剑意的表达。活动形式：剑法讲座、分组对练、剑术表演等。评价标准：剑法的准确性、流畅性和表现力。子任务1.3：防身术技能提升内容：学生学习防身术的基本原理和动作要领，掌握几种简单的防身术动作，并通过模拟实战练习提高防卫能力。活动形式：防身术讲座、模拟实战演练、防卫技巧挑战赛等。评价标准：动作的准确性、反应速度和防卫效果。子任务1.4：舞龙技能提升内容：学生学习舞龙的基本步伐和动作，掌握舞龙的基本队形和变换方法，通过团队协作提高舞龙的展演能力。活动形式：舞龙工作坊、分组练习、舞龙表演等。评价标准：动作的协调性、队形的变换和整体表现力。任务二：武术与民族民间传统体育类运动展演策划与实施子任务2.1：展演节目策划内容：学生需根据所学技能，策划一场具有创意和观赏性的展演节目，包括节目主题、内容安排、音乐选择、服装道具等。活动形式：团队讨论、节目创意大赛、展演策划工作坊等。评价标准：节目的创意性、观赏性和团队协作能力。子任务2.2：展演排练与彩排内容：学生在策划好节目后，需进行系统的排练，确保动作的准确性和流畅性，同时注重团队之间的配合和整体表现力。活动形式：分组排练、集体彩排、专业指导等。评价标准：排练的认真程度、动作的准确性和整体协调性。子任务2.3：展演活动实施内容：在文化节期间，学生将向全校师生展示策划和排练的成果，通过精彩的展演传播武术与民族民间传统体育类运动的魅力。活动形式：开幕式展演、分赛场展演、闭幕式汇演等。评价标准：展演的观赏性、观众的反响和团队协作的默契度。任务三：武术与民族民间传统体育类运动创编与挑战子任务3.1：创编动作与套路内容：学生需结合所学技能，发挥创意，创编具有个人特色的动作和套路，展现武术与民族民间传统体育类运动的多样性和创新性。活动形式：创编工作坊、动作设计大赛、创意分享会等。评价标准：创编的创意性、动作的合理性和实用性。子任务3.2：创编节目挑战内容：学生将创编的动作和套路融入展演节目中，通过挑战不同难度的动作和套路，提升个人和团队的运动能力和展演水平。活动形式：创编节目挑战赛、难度动作突破赛等。评价标准：挑战的成功率、动作的完成度和整体表现力。任务四：武术与民族民间传统体育类运动赛事组织与欣赏子任务4.1：赛事组织策划内容：学生需学习并实践武术与民族民间传统体育类运动赛事的组织流程，包括比赛规则制定、场地布置、裁判培训、安全预案等。活动形式：赛事组织讲座、模拟赛事策划、裁判培训营等。评价标准：组织流程的合理性、裁判的公正性和赛事的安全性。子任务4.2：赛事实施与观赏内容：在文化节期间，学生将组织一系列武术与民族民间传统体育类运动赛事，包括拳术比赛、剑术比赛、防身术挑战赛和舞龙比赛等，同时邀请全校师生观赏比赛，感受武术与民族民间传统体育类运动的魅力。活动形式：开幕式、分组比赛、颁奖典礼、闭幕式等。评价标准：赛事的顺利进行、观众的参与度和赛事的观赏性。子任务4.3：赛事欣赏与评论内容：学生需学习如何欣赏和评价武术与民族民间传统体育类运动赛事，包括动作的规范性、技术的难度和表现力等，同时鼓励学生发表自己的评论和见解。活动形式：赛事观赏指南、评论写作工作坊、观赛心得分享会等。评价标准：评论的准确性和深度、见解的独特性和表达的清晰性。实施步骤与保障措施（一）实施步骤准备阶段：成立活动筹备小组，明确分工和职责；制定详细的活动计划和时间表；开展前期宣传和动员工作。培训阶段：组织各类培训和讲座，包括技能提升培训、创编工作坊、赛事组织培训等，提高学生的专业水平和组织能力。排练与策划阶段：学生根据所学技能进行排练和节目策划，教师和专业人士提供指导和反馈。实施阶段：按照活动计划和时间表，依次开展技能展示、创编挑战、赛事组织和观赏等活动。总结与反馈阶段：对活动进行总结和反馈，收集学生、教师和观众的意见和建议，为今后的活动提供参考和改进方向。（二）保障措施组织保障：成立由校领导、体育教研组长和教师代表组成的筹备委员会，负责活动的整体规划和协调。师资保障：聘请专业教练和裁判员进行指导和培训，确保活动的专业性和公正性。物资保障：提前采购所需的器材、道具和服装等物资，确保活动的顺利进行。安全保障：制定详细的安全预案和应急措施，确保活动的安全性；加强对学生的安全教育和管理。宣传保障：通过校园广播、海报、微信公众号等多种渠道进行宣传和推广，提高活动的知名度和影响力。十二、单元学历案（一）单元主题与课时本单元主题为“武术与民族民间传统体育类运动”，共包括28课时，具体安排如下：主题导入（2课时）课时1：激发学生对武术与民族民间传统体育类运动的兴趣和热爱，了解其历史背景和文化价值。课时2：深入讨论武术与民族民间传统体育类运动的主要特点，分享各自的认识和感受。技能学习（12课时）课时3-6：拳术基本手型、步型和身法，组合动作和套路。课时7-10：剑术基本剑法和步型，组合动作和套路。课时11-12：防身术基本姿势、步伐和动作要领。课时13-14：舞龙基本步伐、动作和队形变换方法。展演与防卫能力提升（6课时）课时15-18：拳术、剑术和舞龙的展演能力提升，精细化练习和模拟展演。课时19-20：防身术的防卫能力提升，实战化练习和角色扮演。创编与组织能力培养（4课时）课时21-22：创编能力培养，学习创编原则和方法，进行创编实践。课时23-24：组织能力培养，学习赛事组织流程和注意事项，进行模拟赛事活动。评价与反馈（2课时）课时25：学习评价标准，进行自我评价和互相评价。课时26：总结学习成果，提出改进建议。总结与拓展（2课时）课时27：总结本单元学习内容，回顾学习历程。课时28：拓展相关学习资源和活动建议，引导将所学知识应用于日常生活。（二）学习目标教学目标运动能力学生能够熟练掌握拳术、剑术、防身术和舞龙的基本动作和套路，提高身体协调性和灵活性。学生通过反复练习和模拟比赛，提升展演和防卫能力。学生能够结合所学技能进行武术与民族民间传统体育类运动的创编，展现创新意识和团队合作精神。健康行为学生养成定期参与武术与民族民间传统体育类运动的习惯，提高身体素质和健康水平。学生在运动中注意安全，掌握正确的运动方法和技巧，避免运动损伤。学生通过武术与民族民间传统体育类运动的学习和实践，培养良好的锻炼习惯和积极的生活方式。体育品德学生在武术与民族民间传统体育类运动的学习和实践中展现出尊重对手、遵守规则的良好体育道德。学生在团队合作中展现出互助互爱、共同进步的团队精神。学生通过参与武术与民族民间传统体育类运动的学习和竞赛，培养坚韧不拔、勇于挑战自我的意志品质。学习目标设定主题导入了解武术与民族民间传统体育类运动的历史背景、文化特色和社会价值。激发学生对武术与民族民间传统体育类运动的兴趣和学习热情。技能学习拳术：熟练掌握拳术的基本手型、步型和身法，以及组合动作和套路。剑术：熟练掌握剑术的基本剑法和步型，以及组合动作和套路。防身术：了解防身术的基本原理和动作要领，提高自我保护能力。舞龙：掌握舞龙的基本步伐、动作和队形变换方法，提高团队协作能力。展演与防卫能力提升通过精细化练习和模拟展演，提高拳术、剑术和舞龙的展演水平。通过实战化练习和角色扮演，提高防身术的防卫能力。创编与组织能力培养结合所学技能进行武术与民族民间传统体育类运动的创编，展现创新意识和团队合作精神。学习赛事组织流程和注意事项，进行模拟赛事活动，提高组织能力和沟通能力。评价与反馈了解武术与民族民间传统体育类运动的学习评价标准。通过自我评价和互相评价，不断改进学习方法和技巧。总结与拓展总结本单元学习内容，回顾学习历程。拓展相关学习资源和活动建议，将所学知识应用于日常生活。（三）评价任务主题导入评价通过课堂提问和小组讨论，评价学生对武术与民族民间传统体育类运动历史背景和文化价值的理解程度。观察学生的课堂表现，评价其学习兴趣和热情。技能学习评价通过分解教学与完整教学相结合的方法，观察学生的动作规范性和准确性。组织模拟比赛，评价学生的技能掌握情况和团队协作能力。展演与防卫能力提升评价通过模拟展演，评价学生的展演水平和自信心。通过实战化练习和角色扮演，评价学生的防卫能力和应对能力。创编与组织能力培养评价通过创编成果展示和评价，观察学生的创新意识和团队合作精神。通过模拟赛事活动，评价学生的组织能力和沟通能力。评价与反馈评价通过自我评价和互相评价，评价学生对学习标准的理解程度和改进建议的合理性。观察学生的反馈态度和行为，评价其自我反思和持续改进的能力。总结与拓展评价通过总结汇报和作业提交，评价学生对本单元学习内容的掌握程度。观察学生在日常生活中的行为表现，评价其将所学知识应用于实践的能力。（四）学习过程主题导入引入话题：通过提问或展示相关视频，引出武术与民族民间传统体育类运动的话题。讲解与示范：教师详细讲解武术与民族民间传统体育类运动的历史背景和文化价值，并进行相关动作的示范。分组讨论：学生分组讨论自己对武术与民族民间传统体育类运动的认识和感受，每组选派代表进行分享。技能学习拳术学习复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要学习的拳术基本动作。讲解与示范：教师详细讲解和示范拳术的基本手型、步型和身法，以及组合动作和套路。分组练习：学生分组进行拳术动作的练习，互相纠正动作，教师巡回指导。模拟比赛：组织学生进行拳术模拟比赛，检验学习效果。剑术学习复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要学习的剑术基本动作。讲解与示范：教师详细讲解和示范剑术的基本剑法和步型，以及组合动作和套路。分组练习：学生分组进行剑术动作的练习，互相纠正动作，教师巡回指导。模拟比赛：组织学生进行剑术模拟比赛，检验学习效果。防身术学习复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要学习的防身术基本动作。讲解与示范：教师详细讲解和示范防身术的基本姿势、步伐和动作要领。分组练习：学生分组进行防身术动作的练习，互相纠正动作，教师巡回指导。模拟实战：组织学生进行防身术模拟实战练习，提高自我保护能力。舞龙学习复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要学习的舞龙基本动作。讲解与示范：教师详细讲解和示范舞龙的基本步伐、动作和队形变换方法。分组练习：学生分组进行舞龙动作的练习，互相纠正动作，教师巡回指导。团队协作：组织学生进行舞龙团队协作练习，提高团队协作能力。展演与防卫能力提升展演能力提升复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要进行的展演能力提升练习。精细化练习：对拳术、剑术和舞龙的动作进行精细化练习，提高动作的准确性和流畅性。学习展演技巧：教师讲解展演的基本要求和技巧，引导学生进行练习。模拟展演：组织学生进行模拟展演，互相评价并提出改进意见。防卫能力提升复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要进行的防卫能力提升练习。实战化练习：对防身术的动作进行实战化练习，提高防卫能力。角色扮演：组织学生进行角色扮演和情景模拟，学习应对不同危险情况的防卫策略。创编与组织能力培养创编能力培养复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要进行的创编能力培养练习。学习创编原则：教师讲解创编的基本原则和方法，引导学生进行思考和实践。分组创编：学生分组结合所学技能进行创编实践，教师巡回指导。成果展示：组织学生进行创编成果展示和评价，提出改进意见。组织能力培养复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要进行的组织能力培养练习。学习组织流程：教师讲解赛事组织的基本流程和注意事项，引导学生进行思考和实践。分组组织：学生分组进行模拟赛事活动的组织工作，教师巡回指导。活动总结：组织学生进行活动总结和经验分享，提出改进意见。评价与反馈复习导入：复习上节课的内容，引出本节课要进行的评价与反馈活动。学习评价标准：教师讲解武术与民族民间传统体育类运动的学习评价标准，引导学生进行理解和应用。自我评价：学生根据自己的学习情况进行自我评价，总结自己的优点和不足。互相评价：学生进行互相评价，提出改进建议。总结与拓展总结汇报：学生分组进行本单元学习内容的总结汇报，分享学习体会和收获。作业提交：学生提交本单元的学习作业，展示学习成果。拓展活动：教师提供相关学习资源和活动建议，引导学生将所学知识应用于日常生活。（五）作业与检测作业设计主题导入作业撰写一篇短文，介绍自己对武术与民族民间传统体育类运动的认识和感受。技能学习作业录制拳术、剑术、防身术和舞龙的基本动作视频，进行自我检查和纠正。展演与防卫能力提升作业编写拳术、剑术和舞龙的展演剧本，并进行模拟展演。设计防身术的防卫策略，并进行模拟实战练习。创编与组织能力培养作业结合所学技能进行武术与民族民间传统体育类运动的创编，并提交创编方案。组织一次模拟赛事活动，并撰写活动总结报告。评价与反馈作业根据学习评价标准进行自我评价和互相评价，并提交评价报告。总结与拓展作业撰写本单元学习总结，回顾学习历程和收获。设计一份将所学知识应用于日常生活的拓展活动方案。检测方式技能掌握检测组织模拟比赛和展演活动，观察学生的技能掌握情况。进行动作技能测试，评价学生的动作规范性和准确性。理论知识检测设计问卷或测试题，检测学生对武术与民族民间传统体育类运动历史背景、文化价值等理论知识的理解程度。创编与组织能力检测通过创编成果展示和模拟赛事活动组织情况，评价学生的创编和组织能力。学习态度与习惯检测通过课堂表现和作业提交情况，评价学生的学习态度和习惯。（六）学后反思学生反思回顾本单元的学习过程，总结自己的学习收获和不足之处。思考如何将所学知识应用于日常生活和未来的学习中。分享自己的学习体会和感悟，与同伴进行交流和讨论。教师反思总结本单元的教学实施情况，评估教学目标的实现程度。分析学生在学习过程中遇到的问题和困难，思考改进措施。反思自己的教学方法和策略，探索更加有效的教学方式。收集学生的反馈和建议，为今后的教学提供参考和借鉴。十三、学科实践与跨学科学习设计一、教学目标通过武术与民族民间传统体育类运动的学科实践与跨学科学习，旨在全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德，具体教学目标包括：（一）运动能力提升专项运动技能：通过实践活动，使学生能够熟练掌握拳术、剑术、防身术、舞龙等武术与民族民间传统体育类运动的基本动作和技术要领，提升展演与防卫能力。增强身体素质：通过反复练习和模拟比赛，提高学生的速度、力量、灵敏性和协调性，增强体质，促进身体全面发展。培养战术意识和决策能力：在团队合作和模拟比赛中，培养学生的战术意识和决策能力，使其在运动中能迅速做出正确判断和应对。（二）健康行为养成定期锻炼的习惯：通过持续的武术与民族民间传统体育类运动实践，引导学生养成定期锻炼的习惯，提高身体素质，保持健康的生活方式。培养安全意识：在运动中强调安全教育，使学生了解并掌握正确的运动方法和技巧，预防运动损伤，提高自我保护能力。促进身心健康：通过武术与民族民间传统体育类运动的练习，促进学生的身心健康，减轻学习压力，提升生活品质。（三）体育品德培养体育道德：在运动中强调尊重对手、遵守规则，培养学生的公平竞争意识和良好的体育道德。增强团队精神：通过团队合作和模拟比赛，增强学生的团队协作能力和集体荣誉感，培养互助互爱的精神。锻炼意志品质：通过武术与民族民间传统体育类运动的挑战和磨练，培养学生的坚韧不拔、勇于挑战自我的意志品质。二、学习目标拳术运动展演能力：学生能够熟练掌握拳术的基本动作和技术要领，通过反复练习提高展演水平，展现拳术的力量和美感。剑术运动展演能力：学生能够熟练掌握剑术的基本动作和技术要领，通过剑法的变化和组合，提高剑术的展演能力和艺术表现力。防身术防卫能力：学生能够掌握防身术的基本动作和技术要领，提高自我保护能力和应对突发事件的能力。舞龙运动展演能力：学生能够熟练掌握舞龙的基本动作和技术要领，通过团队合作提高舞龙的展演水平，展现传统文化的魅力。创编与组织能力：学生能够结合所学技能进行武术与民族民间传统体育类运动的创编，提高创新意识和团队合作能力；能够组织并参与武术与民族民间传统体育类运动赛事，提升赛事组织能力。三、作业目标设定实践作业：学生需每周至少进行三次武术与民族民间传统体育类运动的练习，包括拳术、剑术、防身术和舞龙等，每次练习时间不少于30分钟。通过实践作业，巩固课堂所学，提高运动技能。创编作业：学生需结合所学技能，进行武术与民族民间传统体育类运动的创编，包括动作组合、队形变化等，展现创新意识和团队合作能力。组织作业：学生需参与或组织一次武术与民族民间传统体育类运动赛事，包括赛事策划、宣传推广、现场组织等，提升赛事组织能力。反思作业：学生需对每次练习和赛事进行反思，总结经验和教训，提出改进意见和建议，促进自我提升和发展。四、学科实践与跨学科学习设计（一）武术与民族民间传统体育类运动的实践探索1.拳术运动实践活动内容：学生分组进行拳术的基本动作练习，包括冲拳、推掌、踢腿等，通过分解练习和完整练习相结合的方式，提高动作的规范性和准确性。跨学科融合：结合历史学科，了解拳术的历史渊源和文化内涵，增强文化自信；结合音乐学科，将拳术动作与音乐节奏相结合，提高展演的艺术表现力。2.剑术运动实践活动内容：学生分组进行剑术的基本动作练习，包括刺剑、劈剑、撩剑等，通过剑法变化和组合练习，提高剑术的展演能力和艺术表现力。跨学科融合：结合美术学科，进行剑术动作的设计和创新，提高审美情趣；结合物理学科，了解剑的重量、长度对剑法的影响，提高科学认知。3.防身术实践活动内容：学生分组进行防身术的基本动作练习，包括格挡、躲闪、反击等，通过实战化练习和角色扮演，提高自我保护能力和应对突发事件的能力。跨学科融合：结合生物学科，了解人体的生理结构和运动规律，提高防身术的科学性；结合心理学科，学习应对突发事件的心理调适方法，提高心理素质。4.舞龙运动实践活动内容：学生分组进行舞龙的基本动作练习，包括龙珠的引领、龙身的摆动等，通过团队合作提高舞龙的展演水平。跨学科融合：结合音乐学科，将舞龙动作与音乐节奏相结合，提高展演的艺术性；结合地理学科，了解龙文化的地域分布和民族特色，增强文化认同感。（二）武术与民族民间传统体育类运动的创编与组织1.创编实践活动内容：学生结合所学技能进行武术与民族民间传统体育类运动的创编，包括动作组合、队形变化等，展现创新意识和团队合作能力。跨学科融合：结合信息技术学科，利用多媒体技术进行创编作品的展示和评价；结合语文学科，进行创编作品的命名和解说，提高语言表达能力。2.组织实践活动内容：学生参与或组织一次武术与民族民间传统体育类运动赛事，包括赛事策划、宣传推广、现场组织等，提升赛事组织能力。跨学科融合：结合经济学科，学习赛事的预算和财务管理；结合管理学科，学习赛事的组织和协调方法，提高管理能力。（三）评价与反馈1.自我评价学生根据自己的学习情况进行自我评价，总结自己的优点和不足，提出改进意见和建议。通过自我评价，培养学生的自我反思和自我提升能力。2.互相评价学生之间进行互相评价，指出彼此在动作技术、展演能力、防卫能力等方面的优点和不足，提出改进意见和建议。通过互相评价，培养学生的合作意识和团队精神。3.教师评价教师对学生的实践作业、创编作业、组织作业和反思作业进行评价，指出学生在运动能力、健康行为和体育品德等方面的表现，提出改进意见和建议。通过教师评价，促进学生的全面发展。五、跨学科学习资源与活动建议图书馆资源：利用学校图书馆资源，查阅相关书籍和期刊，了解武术与民族民间传统体育类运动的历史渊源、文化内涵和发展现状。网络资源：利用网络资源，观看相关教学视频和比赛录像，学习优秀的展演技巧和防卫策略。社区资源：与社区合作，参与社区组织的武术与民族民间传统体育类运动活动，拓宽视野，增强实践能力。专家讲座：邀请相关领域的专家进行讲座，了解武术与民族民间传统体育类运动的前沿动态和发展趋势。通过以上学科实践与跨学科学习设计，旨在全面提升学生的运动能力、健康行为和体育品德，促进学生的全面发展。通过跨学科融合，拓宽学生的知识面，提高学生的综合素质。十四、大单元作业设计一、教学目标根据《普通高中体育与健康课程标准（2017年版2020年修订）》的要求，结合2019版沪科版高中体育与健康必修全一册《第七章武术与民族民间传统体育类运动》的教学内容，本单元的教学目标设定如下：(一)运动能力学生能够熟练掌握武术与民族民间传统体育类运动的基本动作和套路，包括拳术、剑术、防身术和舞龙等。学生能够提高身体的协调性、灵活性和力量，通过长期练习促进身体素质的全面提升。学生能够通过武术与民族民间传统体育类运动的学习和实践，培养展演能力、防卫能力和创编与组织能力。(二)健康行为学生能够养成定期参与武术与民族民间传统体育类运动的习惯，提高身体素质和健康水平。学生在运动中能够注意安全，掌握正确的运动方法和技巧，避免运动损伤。学生能够通过武术与民族民间传统体育类运动的学习和实践，培养良好的锻炼习惯和积极的生活方式。(三)体育品德学生在武术与民族民间传统体育类运动的学习和实践中，能够展现出自尊自信、勇敢顽强、积极进取的精神风貌。学生能够在团队合作中展现出良好的沟通能力和团队协作精神。学生能够通过武术与民族民间传统体育类运动的学习和欣赏，增强对中华优秀传统文化的认同感和自豪感。二、作业目标设定为了达成上述教学目标，本单元的作业设计将围绕以下几个方面展开：(一)运动能力基本动作练习：学生需完成每日的基本动作练习，如拳术的基本手型、步型和身法，剑术的基本剑法和步型等，并记录每次练习的感受和进步。套路演练：学生需熟练掌握至少一套拳术、剑术、防身术或舞龙的套路，并录制视频进行自我检查和反思。技能挑战：学生需设定个人技能挑战目标，如提高拳术或剑术的连贯性和准确性，或尝试更高难度的防身术动作等，并记录挑战过程和成果。(二)健康行为运动习惯养成：学生需制定个人运动计划，包括每周参与武术与民族民间传统体育类运动的次数和时间，并坚持执行。运动安全知识：学生需学习并掌握运动安全知识，如热身运动的重要性、运动损伤的预防和处理方法等，并撰写学习心得。健康生活方式：学生需反思个人的生活习惯，如饮食、作息等，制定健康生活方式改善计划，并记录执行情况。(三)体育品德团队协作：学生需参与团队合作项目，如共同创编武术与民族民间传统体育类运动的套路或组织小型赛事等，记录团队协作的过程和收获。比赛与欣赏：学生需观看至少一场武术与民族民间传统体育类运动的比赛或表演，撰写观后感，分析运动员的表现和比赛策略。文化传承：学生需研究武术与民族民间传统体育类运动的历史文化背景，撰写一篇关于其文化价值和传承意义的小论文。三、作业内容设计(一)基本动作练习作业作业名称：每日基本动作练习记录作业要求：学生需每日进行至少30分钟的基本动作练习，包括拳术、剑术、防身术或舞龙的基本动作。学生需记录每次练习的时间、内容和感受，如动作的熟练程度、身体的反应等。学生需每周对一周的练习进行总结和反思，提出改进计划。作业示例：日期 练习内容 练习时间 感受与进步2023-10-01 拳术基本手型、步型 30分钟 基本掌握了拳术的基本手型和步型，但动作还不够连贯。2023-10-02 剑术基本剑法 30分钟 剑法的准确性和流畅性有所提高，但手腕力量还需加强。... ... ... ...(二)套路演练作业作业名称：套路演练视频录制与反思作业要求：学生需熟练掌握至少一套拳术、剑术、防身术或舞龙的套路。学生需录制自己演练套路的视频，并对照标准动作进行自我检查和反思。学生需根据反思结果制定改进计划，并在下一次练习中加以实施。作业示例：视频录制：学生使用手机或相机录制自己演练拳术套路的视频。自我检查：学生对照标准动作检查自己的演练情况，发现动作不够标准或连贯的问题。反思与改进：学生撰写反思日记，提出改进计划，并在下一次练习中重点练习和改进。(三)技能挑战作业作业名称：个人技能挑战与记录作业要求：学生需设定个人技能挑战目标，如提高拳术或剑术的连贯性和准确性，或尝试更高