2020年小学健康教育实施方案

小学健康教育实施方案

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篇一：小学健康教育实施方案

为进一步加强学校健康教育工作，培养学生的健

康意识与公共卫生意识，掌握健康知识和技能，

促进学生养成健康的行为和生活方式，以《学校卫

生工作条例》健康第一思想为指导，按照新时期学

校健康教育的需求及自治区教育行政部门对学校

健康工作的安排，结合青河县教育系统的实际情

况，制定本方案。

一、明确指导思想、目标和基本原则

1.以邓小平理论和三个代表重要思想为指导，按

照科学发展观的要求，全面贯彻党的教育方

针，认真落实健康第一的指导思想，把增强学

生健康素质作为学校教育的基本目标之一，促

进学生健康成长。

2.健康教育是以促进健康为核心的教育。经过有

计划地开展学校健康教育，培养学生的健康意

识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技

能，促进学生自觉地采纳和保持有益于健康的

行为和生活方式，减少或消除影响健康的危险

因素，为一生的健康奠定坚实的基础。

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3-学校健康教育要把培养青少年的健康意识，提

高学生的健康素质作为根本的出发点，注重实

用性和实效性。坚持健康知识传授与健康技能

传授并重原则；健康知识和技能传授呈螺旋式

递进原则；健康知识传授、健康意识与健康行

为形成相统一原则；总体要求与地方实际相结

合原则；健康教育理论知识和学生生活实际相

结合原则。做到突出重点、循序渐进，不断强

化和促进健康知识的掌握、健康技能的提高、

健康意识的形成、健康行为和生活方式的建

立。

二、落实具体目标和基本内容，有序开展健康教

育工作

中小学健康教育内容包括五个领域：健康行为与

生活方式、疾病预防、心理健康、生长发育与青

春期保健、安全应急与避险。

根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学

低年级、小学中年级、小学高年级、初中年级、

高中年级五级水平，把五个领域的内容合理分配

到五级水平中，分别为水平一（小学1-2年级）、

水平二（小学3-4年级）、水平三（小学5-6年

级）、水平四（初中7-9年级）、水平五（高中

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10-级）。五个不同水平互相衔接，完成中小学

校健康教育的总体目标。

（一）水平一（小学1-2年级）

目标

知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确

的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；

知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮

水、饮食习惯；了解自己的身体，学会自我保

护；学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相

处；了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一

些简单的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健

康的影响，初步树立维护环境卫生意识。

2.基本内容

（1）健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢

果皮纸屑等垃圾；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤

洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预

防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的

预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手；正确的

洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊

柱弯曲异常；正确的读写姿势；正确做眼保健

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操；每天早晚刷牙，饭后漱口；正确的刷牙方法

以及选择适宜的牙刷和牙膏；预防幽齿（认识幽齿

的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有

益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好

早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影

响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发

育和健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、

自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、嶂

螂等会传播疾病。

（2）疾病预防：接种疫苗能够预防一些传染病。

（3）心理健康：帮助学生适应新的环境、新的集

体、新的学习生活与感受学习知识的乐趣；乐与

老师、同学交往，在谦让、友善的交往中体验友

情。掌握日常生活中的礼貌用语，与同学友好相

处技能。

（4）生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基

本知识，知道我从哪里来。

（5）安全应急与避险：常见的交通安全标志；行

人应遵守的基本交通规则；乘车安全知识；不玩

危险游戏，注意游戏安全；燃放鞭炮要注意安

全；不玩火，使用电源要注意安全；使用文具、

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玩具要注意卫生安全；远离野生动物，不与宠物

打闹；家养犬要注射疫苗；发生紧急情况，会拨

打求助电话（医疗求助电话：120,火警电话：

119,匪警电话：110）o

（二）水平二（小学3-4年级）

!,目标

进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合

理用眼；了解食品卫生基本知识，初步树立食品

卫生意识；了解体育锻炼对健康的作用，初步学

会合理安排课外作息时间；初步了解烟草对健康

的危害；了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病

和营养不良等疾病的基本知识及预防方法；了解

容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外

伤害的预防与简单处理方法；了解日常生活中的

安全常识，掌握简单的避险与逃生技能；初步了

解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。

2.基本内容

（1）健康行为与生活方式：读书写字、看电视、

用电脑的卫生要求；预防近视（认识近视的成因、

学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查）；预防

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眼外伤；不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食

品；生吃蔬菜水果要洗净；人体所需的主要营养

素；体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病；

睡眠卫生要求；生活垃圾应该分类放置；烟草中

含有多种有害于健康的物质，避免被动吸烟。

（2）疾病预防：蛔虫、蟒虫等肠道寄生虫病对健

康的危害与预防；营养不良、肥胖对健康的危害

与预防；认识传染病（重点为传播链）；常见呼吸

道传染病（流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等）

的预防；冻疮的预防（可根据地方实际选择）；学

生应接种的疫苗。

（3）生长发育与青春期保健：人的生命周期包括

诞生、发育、成熟、衰老、死亡；初步了解儿童

青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。

（4）心里健康：帮助学生在学习生活中品尝解决

困难的快乐，调整学习心态，提高学习兴趣与自

信心，正确对待自己的学习成绩，克服厌学心

理，体验学习成功的乐趣，培养面临毕业升学的

进取态度；培养集体意识，在班级活动中，善于

与更多的同学交往，健全开朗、合群、乐学、自

立的健康人格，培养自主自动参与活动的能力。

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（5）安全应急与避险：游泳和滑冰的安全知识；

不乱服药物，不乱用化妆品；火灾发生时的逃生

与求助；地震发生时的逃生与求助；动物咬伤或

抓伤后应立即冲洗伤口，及时就医，及时注射狂

犬疫苗；鼻出血的简单处理；简便止血方法（指压

法、加压包扎法）。

（三）水平三（小学5-6年级）

1.目标

了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健

康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意

义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养

成良好的饮食卫生习惯；了解烟草对健康的危

害，树立吸烟有害健康的意识；了解毒品危害的

简单知识，远离毒品危害；掌握常见肠道传染

病、虫媒传染病基本知识和预防方法，树立卫生

防病意识；了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫

病对健康的危害，掌握预防方法；了解青春期生

理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知

识；了解日常生活中的安全常识，学会体育锻炼

中的自我监护，提高自我保护的能力。

2.基本内容

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（1）健康行为与生活方式：健康不但仅是没有疾

病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好

状态；健康的生活方式（主要包括合理膳食、适量

运动、戒烟限酒、心理平衡）有利于健康；膳食应

以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭

配；日常生活饮食应适度，不暴饮暴食，不盲目

节食，适当零食；购买包装食品应注意查看生产

日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无

证摊贩食品；容易引起食物中毒的常见食品（发芽

土豆、不熟扁豆和豆浆、毒蘑菇、新鲜黄花菜、

河豚鱼等）；不采摘、不食用野果、野菜；体育锻

炼时自我监护的主要内容（主观感觉和客观检查的

指标）；发现视力异常，应到正规医院眼科进行视

力检查、验光，注意配戴眼镜的卫生要求；吸烟

和被动吸烟会导致癌症、心血管疾病、呼吸系统

疾病等多种疾病；不吸烟、不饮酒。常见毒品的

名称；毒品对个人和家庭的危害，自我保护的常

识和简单方法，能够远离毒品。

（2）疾病预防：贫血对健康的危害与预防；常见

肠道传染病（细菌性痢疾、伤寒与副伤寒、甲型肝

炎等）的预防；疟疾的预防；流行性出血性结膜炎

（红眼病）的预防；碘缺乏病对人体健康的危害；

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食用碘盐能够预防碘缺乏病；血吸虫病的预防（可

根据地方实际选择）。

（3）心理健康：保持自信，自己的事情自己做。

（4）生长发育与青春期保健：青春期的生长发育

特点；男女少年在青春发育期的差异（男性、女性

第二性征的具体表现）；女生月经初潮及意义（月

经形成以及周期计算）；男生首次遗精及意义；变

声期的保健知识；青春期的个人卫生知识。体

温、脉搏测量方法及其测量的意义。

（5）安全应急与避险：骑自行车安全常识；常见

的危险标识（如高压、易燃、易爆、剧毒、放射

性、生物安全），远离危险物；煤气中毒的发生原

因和预防；触电、雷击的预防；中暑的预防和处

理；轻微烫烧伤和割、刺、擦、挫伤等的自我处

理；提高网络安全防范意识。

（四）水平四（初中阶段）

i.目标

了解生活方式与健康的关系，建立文明、健康的

生活方式；进一步了解平衡膳食、合理营养意

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义，养成科学、营养的饮食习惯；了解充分睡眠

对儿童少年生长发育的重要意义；了解预防食物

中毒的基本知识；进一步了解常见传染病预防知

识，增强卫生防病能力；了解艾滋病基本知识和

预防方法，熟悉毒品预防基本知识，增强抵御毒

品和艾滋病的能力；了解青春期心理变化特点，

学会保持愉快情绪和增进心理健康；进一步了解

青春期发育的基本知识，掌握青春期卫生保健知

识和青春期常见生理问题的预防和处理方法；了

解什么是性侵害，掌握预防方法和技能；掌握简

单的用药安全常识；学会自救互救的基本技能，

提高应对突发事件的能力；了解网络使用的利

弊，合理利用网络。

2.基本内容

（1）健康行为与生活方式：不良生活方式有害健

康，慢性非传染性疾病（恶性肿瘤、冠心病、糖尿

病、脑卒中）的发生与不健康的生活方式有关；膳

食平衡有利于促进健康；青春期充分的营养素，

保证生长发育的需要。保证充分的睡眠有利于生

长发育和健康（小学生每天睡眠时间10个小时，

初中生每天睡眠时间9个小时，高中生每天睡眠

时间8小时）；食物中毒的常见原因（细菌性、

化学性、有毒动植物等）；发现病死禽畜要报告，

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不吃病死禽畜肉；适宜保存食品，腐败变质食品

会引起食物中毒；拒绝吸烟、饮酒的技巧；毒品

对个人、家庭和社会的危害；拒绝毒品的方法；

吸毒违法，拒绝毒品。

（2）疾病预防：乙型脑炎的预防；疥疮的预防；

肺结核病的预防；肝炎的预防（包括甲型肝炎、乙

（丙）型肝炎等）；不歧视乙肝病人及感染者；艾

滋病的基本知识；艾滋病的危害；艾滋病的预防

方法；判断安全行为与不安全行为，拒绝不安全

行为的技巧；学会如何寻求帮助的途径和方法；

与预防艾滋病相关的青春期生理和心理知识；吸

毒与艾滋病；不歧视艾滋病病毒感染者与患者。

（3）心理健康：帮助学生适应中学的学习环境和

学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能

力，改进学习方法；消除不良情绪对健康的影

响；调控情绪的基本方法；建立自我认同，客观

认识和对待自己；积极与同学、老师和家长进行

有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，

培养对挫折的耐受能力。根据自己的学习能力和

状况确定合理的学习目标；异性交往的原则。

（4）生长发育与青春期保健：热爱生活，珍爱生

命；青春期心理发育的特点和变化规律，正确对

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待青春期心理变化；座疮发生的原因、预防方

法；月经期间的卫生保健常识，痛经的症状及处

理；选择和佩戴适宜的胸罩的知识。

（5）安全应急与避险：有病应及时就医；服药要

遵从医嘱，不乱服药物；不擅自服用、不滥用镇

静催眠等成瘾性药物；不擅自服用止痛药物；保

健品不能代替药品；毒物中毒的应急处理；溺水

的应急处理；骨折简易应急处理知识（固定、搬

运）；识别容易发生性侵害的危险因素，保护自己

不受性侵害；预防网络成瘾。

（五）水平五（高中阶段）

1.目标

了解中国居民膳食指南，了解常见食物的选购知

识，进一步了解预防艾滋病基本知识，正确对待

艾滋病病毒感染者和患者；学会正确处理人际关

系，培养有效的交流能力，掌握缓解压力等基本

的心理调适技能；进一步了解青春期保健知识，

认识婚前性行为对身心健康的危害，树立健康文

明的性观念和性道德。

2.基本内容

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(1)健康行为与生活方式：食品选购基本知识；

中国居民膳食指南的内容。

(2)疾病预防：艾滋病的预防知识和方法；艾滋

病的流行趋势及对社会经济带来的危害；hiv感

染者与艾滋病病人的区别；艾滋病的窗口期和潜

伏期；无偿献血知识；不歧视艾滋病病毒感染者

与患者。

(3)心理健康：帮助学生具有适应高中学习环境

的能力，发展创造性思维，充分开发学习的潜

能，在克服困难取得成绩的学习生活中获得情感

体验；正确对待和异性伙伴的交往，建立对她人

的积极情感反应和体验。合理宣泄与倾诉的适宜

途径，客观看待事物；人际交往中的原则和方

法，做到主动、诚恳、公平、谦虚、宽厚地与人

交往；缓解压力的基本方法；认识竞争的积极意

义；正确应对失败和挫折；考试等特殊时期常见

的心理问题与应对。形成良好的意志品质。

(4)生长发育与青春期保健：热爱生活，珍爱生

命；青春期常见的发育异常，发现不正常要及时

就医；婚前性行为严重影响青少年身心健康；避

免婚前性行为。

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（5）安全应急与避险：网络交友的危险性。

三、采取有效措施，确保健康教育取得实效

（一）以课堂为主渠道，认真开展健康教育教学工

作。

认真贯彻《学校卫生工作条例》的要求，保证学校

健康教育的教学工作顺利开展。学校要把健康教

育课纳入教学计划，并做到教师、教材、教学课

时、教学评价、教学考核五落实。同时，要在各

学科教学中渗透健康教育内容，如：在体育课、

品德课教学中渗透个人卫生习惯教育，在社会课

中渗透环境保护教育，在思想品德课中渗透心理

健康教育，在生物、科学课教学中渗透健康知识

等，使学生能够接受多方面的健康教育。

中、小学健康教育开课率以班级为单位要达

100%,要做到有教师、有教材、有教案、有课

时、有考核、有评价。健康教育课程应在学校总

课表和班级课表上标明，并达到国家教育部规定

的学时数。健康教育教学课时安排可有一定灵活

性，如：遇下雨（雪）或高温（严寒）等不适宜户

外体育教学的天气时，可安排健康教育课。对无

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法在《体育与健康》等相关课程中渗透的健康教育

内容，根据本地、本校教育教学实际，能够利用

综合实践活动和地方课程的时间，采用多种形

式，保证健康教育时间，向学生传授健康知识和

技能。

健康是一个广泛的概念，涉及到生活的方方面

面，学校健康教育体现在教育过程的各个环节，

各学校在组织实施过程中，要注意健康教育与其

它相关教育，如安全教育、心理健康教育有机结

合，把课堂内教学与课堂外教学活动结合起来，

发挥整体教育效应。

（二）以活动为载体，认真做好健康教育的宣传和

教育工作

学校要开设健康教育专栏并按月更换，结合健康

教育教学工作和疾病预防工作，切实起到健康宣

传的作用。要特别重视艾滋病预防的健康教育，

经过开展专题讲座等形式对学生进行预防艾滋病

教育。

学校还要经过班会、团会、校会、升旗仪式、专

题讲座、墙报、板报等多种宣传教育形式开展健

康教育，普及健康知识、卫生知识和疫病预防知

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识。要切实抓好学生的青春期健康教育，心理健

康教育、生理健康教育等，确保学生健康知识知

晓率和健康行为形成率均达到90%以上。

要切实加强制齿、近视眼、脊椎弯曲、沙眼、蛔

虫病、营养不良、贫血和麻疹、腮腺炎等传染病

的群体预防与矫治。加大对学生常见病防治和传

染病预防知识的宣传，建立健全传染病预防工作

长效机制，做好学生体质健康指导工作。

（三）以教师为主导，建设一支健康教育师资队伍

中小学健康教育师资以健康教育专兼职教师和体

育教师为主，吸收其它具有相关专业知识的人

员。学校要重视健康教育师资建设，把健康教育

师资培训列入教师继续教育的培训计划，分层次

开展培训工作，不断提高教师开展健康教育的水

平。

（四）以教研为突破，建设健康教育课程资源

要加强健康教育的教研活动，重视健康教育教学

研究工作，教研部门要把健康教育教学研究纳入

教研工作计划，针对不同学段学生特点，开展以

知识传播与技能培养相结合的教学研究工作。学

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校在进行健康教育时，要从学生实际出发，强调

集体备课，统一做好安排。经过教研活动，明确

健康教育的重点、难点，掌握科学的教育方法，

提高健康教育的质量。

要加强健康教育课程资源建设，积极开发健康教

育的教学图文资料、课件和音像制品等教学资

源，增强健康教育实施效果。

（五）以评价为抓手，促进健康教育不断深入

健康教育实施过程与健康教育实施效果纳入学

校、教师工作考核方案。评价的重点包括学生健

康意识的建立、基本知识和技能的掌握和卫生习

惯、健康行为的形成，以及学校对健康教育课程

（活动）的安排、必要的资源配置、实施情况以及

实际效果。

（六）以管理为保证，全面提升健康教育质量

健康教育是学校教育工作的重要组成部分，学校

管理者应以大健康观为指导，全面、统筹思考学

校的健康教育工作，应将健康教育教学、健康环

境创设、健康服务提供有机结合，为学生践行健

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里行为提供支持，以实现促进学生健康发展的目

标。

加强对中小学生的健康体检，义务教育阶段学生

体检费用（每生每年10元），从学校公用经费中

开支。幼儿园、小学、初中入学新生报到，要带

医疗机构出据的结核菌素实验报告，寄宿制学生

需要进行肝功能检测，到符合规定的医疗机构进

行检查。

严格执行学校疾病信息报告制度。学校发生群体

性腹泻、食物中毒以及麻疹、腮腺炎、肺结核等

传染性疾病时须及时书面报教育局和县疾控中

心。

教育行政部门和学校，要切实加强对健康教育工

作的领导，积极支持开展中小学健康教育工作，

并把健康教育工作纳入到对学校督导评估之中。

教育局要加大对学校健康教育的督查力度，采取

普查和抽查相结合的形式，对学校健康教育工作

进行全面督查，促进健康教育水平的全面提高。

篇二：小学健康教育实施方案

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健康教育是学校教育的重要组成部分，为认真贯

彻《学校卫生工作条例》、《中小学健康教育指导

纲要》，进一步提高广大师生健康意识和疾病预防

能力，全面推进学校健康教育工作，牢固树立健

康第一的指导思想，努力推进健康教育工作的发

展，增强学生健康意识，提高学生健康水平，根

据诸城市教育局下发的关于学校健康教育的实施

意见和诸城市爱卫会的部署，特制定20xx年学

校健康教育工作计划及实施方案。

一、指导思想

认真落实健康第一的指导思想，以提高师生健康

素质为目标，把增强学生健康素质作为学校教育

的基本目标之一，规范公共卫生行为，增强健康

防病意识，倡导文明健康生活方式，努力提高卫

生健康水平，促进学生健康成长。

二、加强领导，提高对健康教育的认识

学校成立了刘花兰校长为组长的学校健康教育领

导小组；严格按照《学校卫生工作条例》，《学校

体育工作条例》、《学校健康评价方案》的要求，

做好学校健康教育和卫生工作。健康教师要有年

度教学计划及总结。组织全体教师认真学习，要

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充分认识健康教育工作的重要性和必要性，站在

培养全面发展人才的高度，健全学校健康教育工

作网络，落实监管职责。要建立健全卫生安全及

健康教育工作领导小组，配备健康教育专职或兼

职教师、卫生保健教师，落实健康教育工作责任

制，不断增强开展健康教育工作的自觉性，认真

落实健康知识的教育教学活动，努力营造健康的

教育环境。

诸城市龙源学校健康教育领导小组：

组长：刘花兰

副组长：王建光王新屏

组员：刘金善、辛建国、臧家江、曹玉英、齐砚

艳、卜玮玮、吕文新、王楠森、徐守军、孙玉友

三、小学初中段健康教育的目标

小学段：

一年级

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1、经过课堂内外的教育，向学生传授卫生科学

知识，培养学生生活自理能力、个人清洁习惯，

使她们自幼养成讲卫生、爱清洁、维护环境的良

好品德。

2、培养学生有规律的生活作息制度，养成早睡

早起、定时定量进食，既不偏食、挑食、也不过

量进食。懂得环境污染对人体的危害，自觉地保

护环境，并懂得预防接种的好处，自觉接受预防

接种。

二年级

1、让学生观察自己身高、体重的变化，了解儿

童期的正常生长发育，并注意生长发育期应注意

的事项。知道保护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重

要。

2、认识到阳光、空气、水与身体健康的关系。

3、了解均衡饮食对身体发育的好处，培养良好

的饮食习惯。

三年级

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1、培养学生独立生活的能力，学会自己的事情

自己做，懂得并掌握保护视力、预防近视的方

法。

2、教育学生交通安全知识，避免发生意外事

故。

3、了解自身的发育及运动对身体的好处，教导

学生安全用电，并知道触电急救的方法及小外伤

的处理。

四年级

1、使同学们熟记急救、火警、盗警电话号码，

在遇到急救病人、车祸、火警等急救、意外事故

时，懂得如何打电话。

2、培养学生独立思维的能力，知道人体需要的

营养素，知道常见传染病及其预防。

3、懂得体育与健康常识：运动前后的注意事

项；过量饮水也会中毒；玩与心理健康；学会调

控自己的情绪。

五、六年级

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1、使学生理解健康的概念，培养健康的意识行

为，懂得预防食物中毒的方法。

2、让学生了解适时、适体的穿着有益健康，引

导学生培养朴素、大方、适时的穿着风格。

3、使学生认识吸毒的危害，教育青少年千万不

要因好奇去尝试吸毒。

4、让学生了解心理健康的概念和心理健康的标

准使自己逐步具备良好的社会适应能力。正确看

待自己身上的生理和心理变化，培养独立思考能

力，善于听取别人的意见，控制自己的情绪，多

参与集体活动，培养良好的兴趣，并懂得如何自

我保护。

5、了解环境卫生的重要作用，懂得爱护环境卫

生从我做起。

6、让学生了解学校健康促进的内容，并在行动

上支持和参与学校健康促进活动。

初中段

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随着科技飞速发展和社会不断进步，健康教育的

内容和形式也在更新，对健康教育课本也提出更

高的要求。为此，我们在认真分析以往各种健康

教育课本的基础上，根据教育部制定的中学生健

康教育大纲以及中学生的生理、心理特点和卫生

防病工作的需要，认真筛选、精心组织，确定以

下几方面的内容：

青春期生理卫生、性知识，人体主要器官的功能

与保健，非典型肺炎等传染病防治、性病、艾滋

病传播与预防，吸烟、酗酒有害健康，营养与合

理膳食，体育锻炼与健康，心理调适，面对竞争

与挫折，人际交往，自我保护，急救知识与方法

等。

七年级

!,让学生了解健康和健康教育相关知识，掌握什

么是健康、什么是健康教育、认识学习健康知

识，接受健康教育的重要性。

2.了解人体的生长发育知识，什么是人体的生长

发育、人体生长发育的主要阶段和特点、影响

人体生长发育的主要因素等。

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3.认识运动系统的卫生与健康知识，运动系统的

组成和功能、运动系统健康的标志、运动系统

的常见病与健康维护。

4、认识内脏器官的卫生与健康知识，

5.青春期教育、心理健康教育、预防艾滋病教

育、毒品预防教育等内容。

八年级

1.青春期教育专题，青春期的生理变化特点、、

女性青春期保健、男性青春期保健、以正确的

心态对待青春期出现的生理变化，悦纳自己的

青春体貌，正确对待青春期心理变化。

2.了解青春期的性心理特征，正确的异性交往有

利于健康成长，学会如何正确进行异性交往。

3.帮助学生澄清误区，加强拒绝吸烟、青少年不

要饮酒、认识毒品的危害、吸毒违法，拒绝毒

品等方面的健康教育。4.引导学生学会性自我

保护、预防网络成瘾等教育。

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5.民防知识教育（消防演练、地震演练）、预防

艾滋病教育、地方性病预防等。

九年级

】•性格与修养方面的知识教育，认识什么是性

格、如何加强个性的修养、建立良好的人际关

2.培养良好的意志品质，学会科学用脑，保证充

分的睡眠、杜绝学习疲劳，预防神经衰弱，保

证身心健康。

3,谨防网络成瘾症、远离铅污染、预防农药中

毒、家庭如何进行消毒等

4.经过突发性公共卫生事件，了解新发生的传染

病、危急中如何解救自己。

5,树立正确的消费观，加强性道德修养，学会性

自我保护，预防艾滋病教育。

6.人口教育、人生规划、毒品预防教育。

四、扎实做好健康教育工作

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1、学校切实加强对健康教育师资的培训，结合

实际积极组织健康教育任课教师认真学习钻研教

材，制定好教学计划，坚持集体备课，充分利用

有关文稿、图片、光盘等开展校本培训，及时总

结交流教学经验，努力提高健康教育教学质量。

2、学校按照《中小学健康教育指导纲要》的要求

具体目标和基本内容，开设好健康教育课，使健

康教育开课率达到100%,做到开课率、课时、

教材、教师和教案、考核和评价五落实。在去年

健康教育的基础上，继续创造性开展好民防知识

教育（消防演练、地震演练等）等有针对性的教育

内容，确保健康教育工作计划性强，针对性突

出，教育成效明显。

3、在保证健康教育教学质量的同时，要在各科

教学中渗透健康教育知识，如在体育课教学中渗

透个人卫生习惯教育，在自然课中渗透环境卫生

和人口教育，在思想品德课中渗透心理健康教育

等，使学生接受健康教育率达100%,健康知识

知晓率和健康行为形成率达到90%以上。

4、要把血吸虫病、碘缺乏病、地方性氟中毒等

地方病防治知识列入健康教育内容,血防等地方

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病知识教育每学期安排2-3课时。要对中小学生

进行艾滋病、肺结核病预防知识的宣传教育。

5、学校在开设健康教育课程的基础上，还要积

极举办心理健康教育讲座。继续完善心理咨询

室，为广大留守儿童、中考应考学生及存在心理

困惑的学生提供心理咨询服务，帮助她们提高情

绪调控能力、心理障碍预防能力，促进坚强意志

品质的磨练和团结协作人际关系的培养。

6、着眼于师生疾病预防意识和自我保护能力的

提高，经过灵活多样的教学形式，让学生了解非

典型肺炎、甲型hln，流行性感冒、禽流感、

手足口病、肺结核病、病毒性肝炎、霍乱、流行

性腮腺炎、急性结膜炎等传染病的传播途径和预

防措施，了解地方病（血吸虫病、碘缺乏病、地方

性氟中毒等）等非传染性疾病的起因和预防措施，

了解性病、艾滋病等传播途径和预防措施。

7、积极开展青春期健康教育，开展口腔卫生和

预防近视眼的健康教育。血吸虫病疫区学校要积

极开展创立无急性血吸虫病人学校活动。

8、强化食品安全教育，学校有专人负责对食堂

餐厅食品进行卫生检查，严把面粉、菜、肉、油

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采购质量关，保证学校食品安全。同时经过教

学，帮助学生掌握和应用营养知识，了解食物营

养价值与合理膳食的构成，懂得学习、劳动、生

活过程中对饮食营养卫生的要求。

五、经过开展各种活动，提高学校健康教育水平

学校要加大对健康知识的宣传力度，充分利用校

园电视台、校园网、黑板报、橱窗、宣传栏等载

体普及健康生活知识；以政教处牵头组织开展生

动活泼形式多样的健康教育活动。

每年的3月3日全国爱耳日、在4月7日世界卫

生日、5月20日全国学生营养日、5月31日世

界无烟日、6月6日全国爱眼日、9月20日全国

爱牙日、12月1日世界爱滋病日等开展相关活

动。

同时，学校政教处和团委对好习惯伴我行六好活

动常抓不懈。

经过开展内容丰富的各种活动，积极开展爱国卫

生活动，努力改进校园环境卫生，为师生营造一

个良好的教学环境，推进学校的整体卫生水平，

提高学校健康教育水平。

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篇三：小学健康教育实施方案

根据《中小学健康教育指导刚要》、《学校卫生工

作条例》及区教育局对学校健康教育工作的安排，

并结合我校实际情况，特制定本方案。

一、指导思想

认真落实健康第一的指导思想，全面推进我校健

康教育工作的开展，积极营造有益于健康的环

境，传播健康信息，增强学生的健康意识和自我

保健能力。

二、总体目标和工作原则

（一）总体目标

传授健康知识，培养学生良好的卫生习惯和生活

方式，监测学生健康状况，改进学校卫生环境和

教学卫生条件，加强学生常见病的预防和控制，

提高学生的健康素质。

（二）工作原则

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1＞面向全体师生

2、身心兼顾：在内容上做到生理健康知识与心

理健康知识并重。

3、统筹结合：在方式方法上统筹健康教育与安

全教育等学校工作，把健康教育渗透到各种教育

教学活动之中，坚持以学校教育带动家庭教育。

4、知行转化：在效果上注重将健康知识内化为

学生的健康习惯和文明生活方式，既关注学生健

康教育知识知晓率，又关注健康行为形成率，为

学生的可持续发展提供保障。

5、互相促进：在目的上坚持一切为学生服务的

原则，做到服从大局、服务学生。

三、具体的目标要求和基本内容

健康教育内容包括五个领域：健康行为与生活方

式、疾病预防、心理健康、生长发育与青春期保

健、安全应急与避险。

根据儿童青少年生长发育的不同阶段，依照小学

低年级、小学中年级、小学高年级，把三个领域

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的内容合理分配到五级水平中，分别为水平一（小

学1-2年级）、水平二（小学3-4年级）、水平

三（小学5-6年级）。

（一）水平一（小学1-2年级）

1、目标

知道个人卫生习惯对健康的影响，初步掌握正确

的个人卫生知识；了解保护眼睛和牙齿的知识；

知道偏食、挑食对健康的影响，养成良好的饮

水、饮食习惯；了解自己的身体，学会自我保

护；学会加入同伴群体的技能，能够与人友好相

处；了解道路交通和玩耍中的安全常识，掌握一

些简单的紧急求助方法；了解环境卫生对个人健

康的影响，初步树立维护环境卫生意识。

2、基本内容

（1）健康行为与生活方式：不随地吐痰，不乱丢

果皮纸屑等垃圾；咳嗽、打喷嚏时遮掩口鼻；勤

洗澡、勤换衣、勤洗头、勤剪指甲（包含头虱的预

防）；不共用毛巾和牙刷等洗漱用品（包含沙眼的

预防）；不随地大小便，饭前便后要洗手；正确的

洗手方法；正确的身体坐、立、行姿势，预防脊

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柱弯曲异常；正确的读写姿势；正确做眼保健

操；每天早晚刷牙，饭后漱口；正确的刷牙方法

以及选择适宜的牙刷和牙膏；预防幽齿（认识幽齿

的成因、注意口腔卫生、定期检查）；适量饮水有

益健康，每日适宜饮水量，提倡喝白开水；吃好

早餐，一日三餐有规律；偏食、挑食对健康的影

响；经常喝牛奶、食用豆类及豆制品有益生长发

育和健康；经常开窗通气有利健康；文明如厕、

自觉维护厕所卫生；知道蚊子、苍蝇、老鼠、嶂

螂等会传播疾病。

（2）疾病预防：接种疫苗能够预防一些传染病。

（3）心理健康：日常生活中的礼貌用语，与同学

友好相处技能。

（4）生长发育与青春期保健：生命孕育、成长基

本知识，知道我从哪里来。

（5）安全应急与避险：常见的交通安全标志；行

人应遵守的基本交通规则；乘车安全知识；不玩

危险游戏，注意游戏安全；燃放鞭炮要注意安

全；不玩火，使用电源要注意安全；使用文具、

玩具要注意卫生安全；远离野生动物，不与宠物

打闹；家养犬要注射疫苗；发生紧急情况，会拨

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打求助电话（医疗求助电话：120,火警电话：

119,匪警电话：110）o

（二）水平二（小学3-4年级）

1、目标

进一步了解保护眼睛、预防近视眼知识，学会合

理用眼；了解食品卫生基本知识，初步树立食品

卫生意识；了解体育锻炼对健康的作用，初步学

会合理安排课外作息时间；初步了解烟草对健康

的危害；了解肠道寄生虫病、常见呼吸道传染病

和营养不良等疾病的基本知识及预防方法；了解

容易导致意外伤害的危险因素，熟悉常见的意外

伤害的预防与简单处理方法；了解日常生活中的

安全常识，掌握简单的避险与逃生技能；初步了

解生命的意义和价值，树立保护生命的意识。

2、基本内容

（1）健康行为与生活方式：读书写字、看电视、

用电脑的卫生要求；预防近视（认识近视的成因、

学会合理用眼、注意用眼卫生、定期检查）；预防

眼外伤；不吃不洁、腐败变质、超过保质期的食

品；生吃蔬菜水果要洗净；人体所需的主要营养

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素；体育锻炼有利于促进生长发育和预防疾病；

睡眠卫生要求；生活垃圾应该分类放置；烟草中

含有多种有害于健康的物质，避免被动吸烟。

（2）疾病预防：蛔虫、烧虫等肠道寄生虫病对健

康的危害与预防；营养不良、肥胖对健康的危害

与预防；认识传染病（重点为传播链）；常见呼吸

道传染病（流感、水痘、腮腺炎、麻疹、流脑等）

的预防；冻疮的预防（可根据地方实际选择）；学

生应接种的疫苗。

（3）生长发育与青春期保健：人的生命周期包括

诞生、发育、成熟、衰老、死亡；初步了解儿童

青少年身体主要器官的功能，学会保护自己。

（4）安全应急与避险：游泳和滑冰的安全知识；

不乱服药物，火灾发生时的逃生与求助；地震发

生时的逃生与求助；动物咬伤或抓伤后应立即冲

洗伤口，及时就医，及时注射狂犬疫苗；鼻出血

的简单处理；简便止血方法（指压法、加压包扎

法）。

（三）水平三（小学5-6年级）

1、目标

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了解健康的含义与健康的生活方式，初步形成健

康意识；了解营养对促进儿童少年生长发育的意

义，树立正确的营养观；了解食品卫生知识，养

成良好的饮食卫生习惯；了解烟草对健康的危

害，树立吸烟有害健康的意识；了解毒品危害的

简单知识，远离毒品危害；掌握常见肠道传染

病、虫媒传染病基本知识和预防方法，树立卫生

防病意识；了解常见地方病如碘缺乏病、血吸虫

病对健康的危害，掌握预防方法；了解青春期生

理发育基本知识，初步掌握相关的卫生保健知

识；了解日常生活中的安全常识，学会体育锻炼

中的自我监护，提高自我保护的能力。

2、基本内容

（1）健康行为与生活方式：健康不但仅是没有疾

病或不虚弱，而是身体、心理、社会适应的完好

状态；健康的生活方式（主要包括合理膳食、适量

运动、戒烟限酒、心理平衡）有利于健康；膳食应

以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类，注意荤素搭

配；日常生活饮食应适度，不暴饮暴食，不盲目

节食，适当零食；购买包装食品应注意查看生产

日期、保质期、包装有无涨包或破损，不购买无

证摊贩食品；容易引起食物中毒的常见食品（发芽

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土豆、不熟扁豆和豆浆、毒蘑菇、