玉溪师范学院《跆拳道》2022-2023学年第一学期期末试卷

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《跆拳道》2022-2023学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在拳击比赛中，运动员被击倒后，裁判数到几判负？A.8B.10C.12D.152、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说，以下哪种运动较为合适：A.跳广场舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞3、在进行篮球运动时，以下哪种动作属于犯规行为：A.进攻球员在运球过程中轻微打手B.防守球员在对方投篮时封盖并碰到了球C.进攻球员在接球后走了两步再运球D.防守球员在合理冲撞区内与进攻球员有身体接触4、在排球运动中，以下关于拦网技术的要点，描述不准确的是：拦网时，要判断对方的进攻线路，同时注意与队友的配合和自身的起跳时机。那么，拦网队员起跳时，应该？A.双脚起跳B.单脚起跳C.随意选择D.以上都不对5、对于经常进行户外运动的人来说，携带足够的水重要吗？A.非常重要B.有点重要C.不重要D.视情况而定6、长期进行单一的运动项目，可能会带来以下哪种问题？A.全面发展身体素质B.提高专项运动技能C.导致身体失衡D.增强运动兴趣7、在摔跤比赛中，将对手双肩着地压制多久算获胜？A.1秒B.2秒C.3秒D.5秒8、对于初学者来说，以下哪种运动更容易造成肌肉酸痛？A.瑜伽B.游泳C.长跑D.太极9、对于经常进行高强度运动的人来说，以下哪种营养物质的补充尤为重要？A.蛋白质B.碳水化合物C.脂肪D.维生素10、以下哪种运动对于提高身体的平衡感和专注力较为有效？A.高尔夫B.跳绳C.橄榄球D.马术11、在羽毛球双打比赛中，发球方的队员应站在哪个区域发球？A.左半区B.右半区C.前半区D.后半区12、在田径投掷项目（如铅球、标枪）中，以下关于投掷技巧的描述，错误的是：A.投掷时要充分利用身体的旋转力量。B.出手角度越高，投掷距离越远。C.手臂要用力将器械推出。D.最后用力阶段要爆发式发力。13、在网球比赛中，如果球击中球网的顶端后落入对方有效区域，这一分怎么算？A.重发B.有效，得分C.无效，失分D.由接球方决定是否有效14、在赛艇比赛中，运动员的划桨频率和划桨幅度哪个对速度的影响更大？A.划桨频率B.划桨幅度C.同等重要D.视情况而定15、在网球比赛中，如果球员对裁判的判罚不满并进行抗议，会受到什么处罚？A.警告B.罚分C.取消比赛资格D.视抗议的程度而定16、在田径比赛的跳远项目中，运动员起跳时踩线，这一跳的成绩是否有效？A.有效，只要跳得远B.无效，踩线即为犯规C.视踩线的程度而定D.由裁判根据运动员的整体表现决定17、在篮球比赛中，一名球员在三分线外投篮命中可以得到几分？A.1分B.2分C.3分D.4分18、在羽毛球比赛中，发球方在发球时，球擦网后落在有效区域内，此球应如何判定？A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.无效球19、在排球比赛中，如果一名队员连续两次击球，裁判员应如何判罚？A.继续比赛，不做判罚B.判该队员连击犯规C.判对方得分D.判重新发球20、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内用手接了对方球员用头顶回来的球，裁判员应该如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.不做判罚，比赛继续D.判罚点球二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在游泳的蝶泳项目中，手臂出水时应该是屈臂出水。（）2、长期进行徒步运动可以锻炼腿部力量和耐力，但需要选择合适的鞋子以防止脚部受伤，这种说法成立吗？（）3、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了对方的界外球，应判罚间接任意球。（）4、在网球比赛中，球员在比赛中可以随意更换球拍。（）5、羽毛球比赛中，发球时球擦网后挂在网上，应判重发球。（）6、足球比赛中，如果比赛中出现恶劣的犯规行为，裁判员除了出牌警告或罚下犯规球员外，还可以对犯规球队进行罚款。这种处罚方式是否合理？（）7、在游泳的蛙泳项目中，腿部的蹬水动作应该是大腿带动小腿发力。（）8、羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，应重新发球。（）9、在羽毛球比赛中，双方比分达到20平时，领先两分的一方获胜。（）10、想要提高心肺功能，选择高强度间歇训练比持续的有氧运动效果更差。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）游泳不仅是一项运动，也是一种生存技能。请论述在遇到溺水危险时，如何进行有效的自救和互救？2、（本题10分）阐述在足球运动中，如何提高传接球的准确性和稳定性？3、（本题10分）阐述羽毛球运动中，如何提高扣杀球的威力和准确性，包括起跳时机、击球点的选择和力量的传递。4、（本题10分）分析在