2017年大连小学体育教学质量监测评价标准说明大连小学体育

大连市小学体育教学质量

监测评价标准

2017年大连市小学体育教学质量监测评价标准说明

大连市小学体育教学质量监测评价标准是以国家教育方针、政策法规

和相关文件为指导，以义务教育《体育与健康课程标准（2011版）》和义务

教育教师用书《体育与健康（20H课标版）》为依据进行项目的设置和标准

的制定。旨在引导和督促我市广大小学体育教师更加合理、有效的开展体

育教学活动。让学生通过我们的课堂教学更加全面的掌握体育与健康知识,

运动技能与方法，增强体能。同时，感受运动的乐趣，养成体育锻炼的习

惯；发展良好的心理品质及合作交往能力。

本次教学质量监测的项目设置与《国家学生体质监测》主要考察学生

在“身体健康”学习方面体能的发展水平不同，重点关注学生在“运动技

能”学习方面运动技能和方法的掌握情况。因此，我们针对性的制定了详

尽的技能和量化标准来测试：技巧、器械体操、广播体操、武术和三大球

项目内容的技能掌握水平。同时，也希望本标准能够帮助同行们提升学科

知识素养、增强教育智慧、提高教学质量，让学生通过我们的日常教学真

正掌握这些技能，受益终身。

体操中的技巧项目是“实用性”教材，它不但对发展灵敏、柔韧、协调

和力量等素质有积极的作用，而且对增强时空感和提高平衡能力都有明显

的效果，关键时刻还是自我保护的重要手段。可以说技巧内容的学习会让

学生受益终身。所以，我们日常体育课堂必须开展技巧教学。因此，本次

监测针对不同学情分别制定了相应的评价标准，对每一年级都进行一项技

巧测试。由于小学一二年级是学生柔韧素质发展的敏感时期，如果错过这

个黄金阶段，再想要达到理想的锻炼效果将非常困难。所以，一年级测试

纵叉、横叉和前滚翻三项技巧内容。

足、篮、排三大球作为终身体育项目，不但趣味性强，锻炼身体效果

好，并且非常利于团队精神和意志品质的培养。同时，在足球进校园的背

景下，我们教师更加有必要选择大球类教材内容进行课堂教学。因此，本

次监测根据每个年级的学情特点针对三大球分别制定了评价标准，供不同

学校根据自己的实际情况选择一球或两球进行测试。

广播体操是大课间活动的规定内容，我们每个学生都应该掌握。同时它

也是课标要求“韵律动作”的很好体现，所以选择该项目对二年级学生进

行测试。

武术教材内容的学习不但可以让学生身体得到很好的锻炼，并且对传承

优秀传统文化和培养坚强的意志品质及形成良好的身体姿态都有非常重要

的意义。因此，根据实际情况对二、三、五年级进行该项目的测试。

近年来，学校和体育教师担心意外伤害事故的发生，在体育课教学内

容的选择上尽量避开一些有危险性的运动项目，特别是单杠、跳箱、山羊

等器械体操类内容几乎从学校中消失。这既违背了体育课程标准的要求，

又造成了学生在这方面能力发展的缺失。而该类教材的独特性偏偏又无法

通过其他内容进行替代和弥补。所以，为了学生身体素质的全面发展我们

教师有必要通过规范化的教学过程，消除或降低隐患，在保证安全的前提

下积极开展此类教材的课堂教学。因此，本次监测有针对性地制定了四至

六年级此类教材内容的评价标准。

参与评价标准制定教师名单

大连市教育学院孙萍

大连市中山区望海小学张召

大连市中山区春德小学刘成国

大连市甘井子区实验小学王岩洪

大连市甘井子区实验小学王建东

大连市甘井子区实验小学刘兴辰

大连市甘井子区恒远小学刘忠涛

大连市甘井子区弘文小学胡金华

大连市甘井子区明德小学刘洪海

大连市甘井子区金家街第二小学夏家丰

2017年大连市小学体育教学质量监测内容设置

项目四

年级项目一项目二项目三足、篮、排大球

三选一

足球篮球排球

技巧：纵叉技巧：横叉技巧：前滚翻两脚交替踩球前进原地拍球自抛自垫球

一年级

技巧：仰卧推起成广播操：两选一武术操：旭日东升颠网兜球原地换手拍球正面下手双手垫球

二年级桥1.七彩阳光（连续自垫球）

2.希望风帆

技巧：后滚翻成蹲武术：基本动作单杠：斜身引体1.20米绕杆运球1.原地双手胸前传正面下手双手垫球

撑-跪立-跪跳起组合脚内侧接地滚球接球（连续自垫球）

三年级2.

2.行进间直线换手

运球

技巧：前滚翻直腿单杠：跳上成正器械体操：两选一1.脚背正面运球1.原地双手胸前传一抛一垫球

坐-肩肘倒立-前滚撑-前翻下.跳上成跪撑-向前跳下.脚内侧踢、传球接球

四年级12

成蹲立-直立2.山羊分腿腾越2.行进间绕障碍物

换手运球

技巧：两选一武术：少年拳第支撑跳跃：跳上成蹲撑，运球射门行进间体前变向换1.一抛一垫球

五年级1.脚蹬墙手倒立一套起立，挺身跳下手运球过障碍一传、2.正面下手发球

2.滚翻组合接球组合

技巧：两选一单杠：单挂膝悬项目三和项目四折返运球-传球-射行进间体前变向换1.正面下手双手对

六年级1.靠墙手倒立垂摆动足、篮、排大球门组合手运球过障碍一传、垫球

2.滚翻组合三选二接球一投篮组合2.正面下手发球

2017年大连市小学体育教学质量监测评价标准

（讨论稿）

一年级

项目一：技巧（纵叉）

评价标准

学习内容技巧：纵叉

动作方法：

站立，一腿向前滑，使两腿前后逐渐分开，以大腿（前腿后部，后腿前

部）着地，脚面绷直（前脚背向上，后脚内侧贴地），上体正直，面向正前

动作方法

方，两臂放体侧，两手撑地。

与

考核方法：

考核方法

每人一次机会，独立完成动作，两腿在一条直线，膝踝关节伸直，绷脚

尖（2分）；臀部离地面高度（6分）；身体稳定（1分）；体操意识（开始和

结束动作要举手示意，并且有良好的身体姿态，1分）。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、能独立完成动作且动作规范、舒展、协调，姿态优美。

2、两腿在一条直线上，着地点准确贴地。

优秀8.5分一10分

3、膝踝关节伸直，身正、肩平、骸正，两脚面绷直。

4、臀部禺地面IWJ度：男三10cm；女皂5cm。

1、独立完成完整动作，动作正确。

2、两腿在一条直线上。

良好7.5分一8.4分

3、膝踝关节伸直，上体正直，脚面绷直。

4、臀部离地面高度：10cm〈男三15cm；5cm〈女W10cm。

1、独立完成完整动作。

2、两腿在一条直线上。

及格6分一7.4分

3、膝关节、踝关节微屈。

4、臀部离地面高度：15cm〈男三30cm；10cm〈女三20cm。

1、动作不正确，膝关节、踝关节不能伸直。

不及格低于6分

2、臀部离地面高度：30cm〈男；20cm〈女。

1、测试要求：

（1）被测试者动作停止后，测试者对被测试者臀部离地高度进行测量，要求被测试者

不得再随意移动；被测试者在测试线外等待，不可干扰场内测试。

（2）被测试学校需提前给予学生相关的培训和指导，保证测试过程安全有序；并在测

试前准备好测试器材并根据自己的实际情况选好场地位置。

（3）被测试学校在测试前至少安排一名教师负责组织被测试者进行充分的准备活动并

强调安全；测试过程中由被测试学校的教师提供保护但不得给予帮助。

2、器材准备：大体操垫4块、长度30cm以上的直尺一把

3、场地布置：根据现场情况而定。

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项目二：技巧（横叉）

评价标准

学习内容技巧：横叉

动作方法：

直立，两腿左右分开（脚尖向外），体前屈，两手撑地，两脚向左右外

滑，在滑动中两膝伸直，两踝逐渐绷直，滑到两腿内侧全部着垫，两手推垫，

动作方法

两臂侧平举，抬头，挺胸，腹部微收。

与

考核方法：

考核方法

每人一次机会，独立完成动作，两腿在一条直线膝踝关节伸直，绷脚尖

（2分）；臀部离地面高度（6分）；身体稳定（1分）；体操意识（开始和结

束动作要举手示意，并且有良好的身体姿态，1分）。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、能独立完成动作且动作规范、舒展、协调，姿态优美。

2、两腿在一条直线上，着地点准确贴地。

优秀8.5分一10分

3、膝踝关节伸直，身正、肩平、髓正，两脚面绷直。

4、臀部禺地面IWJ度：男三10cm；女呈5cm。

1、独立完成完整动作，动作正确。

2、两腿在一条直线上。

良好7.5分一8.4分

3、膝踝关节伸直，上体正直，脚面绷直。

4、臀部离地面高度：10cm〈男三15cll1；5cm〈女三10cm。

1、独立完成完整动作。

2、两腿在一条直线。

及格6分一7.4分

3、膝关节、踝关节微屈。

4、臀部离地面高度：15cm〈男至30cln；10cm〈女至25cm。

1、动作不正确，膝关节、踝关节不能伸直。

不及格低于6分

2、臀部离地面高度：30cm〈男；25cm〈女。

1、测试要求：

（1）被测试者动作停止后，测试者对被测试者臀部离地高度进行测量，要求被测试者

不得再随意移动；被测试者在测试线外等待，不可干扰场内测试。

（2）被测试学校需提前给予学生相关的培训和指导，保证测试过程安全有序；并在测

试前准备好测试器材并根据自己的实际情况选好场地位置。

（3）被测试学校在测试前至少安排一名教师负责组织被测试者进行充分的准备活动并

强调安全；测试过程中由被测试学校的教师提供保护但不得给予帮助。

2、器材准备：大体操垫4块、长度30cm以上的直尺一把

3、场地布置：根据现场情况而定。

项目三：技巧（前滚翻）

评价标准

学习内容技巧：前滚翻

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动作方法：

蹲撑提踵，两手撑垫同肩宽，屈臂、低头，同时两脚蹬地、提臀收腹，

重心前移团身向前滚动。前滚时，头后、颈、肩、背、腰、臀依次着垫，当

动作方法

滚至背部着垫时，迅速屈腿、团身，两手抱小腿成蹲立。

与

考核方法：

考核方法

每人一次机会，独立完成动作；团身紧，滚动圆滑（3分）；滚动成一

条直线（3分）；头后部着垫，双腿并拢成蹲撑（3分）；体操意识（开始和

结束动作要举手示意，并且有良好的身体姿态，1分）。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、能熟练完成动作且动作规范、舒展、协调，姿态优美。

2、蹲撑、提臀，低头，蹬地协调用力，头后部着垫，团

优秀8.5分一10分

身紧，滚动圆滑成直线；两腿并拢成蹲撑，动作连贯。

3、动作轻松，落地稳。

1、独立完成完整动作，动作正确。

2、蹲撑、提臀，低头，蹬地协调用力，头后部着垫，团

良好身紧，滚动圆滑成直线；两腿分开幅度较小成蹲撑，动7.5分一8.4分

作比较连贯。

3、动作稳定。

1、能独立完成完整动作。

2、能够协调用力，头后部着垫，团身紧，滚动圆滑成直

及格6分-7.4分

线；两腿分开幅度较小成坐撑，动作较连贯。

3、动作比较稳定。

1、不能独立完成动作。

不及格低于6分

2、不是头后部着垫。

1、测试要求：

（1）被测试学校教师要提前给予学生相关的培训和指导，保证测试过程安全有序。

（2）被测试学校需提前准备好测试器材并根据本校的实际情况选好场地位置进行布置,

不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰，要利于队伍的调动；测试时，该校需

至少安排一名教师在各测试场地附近负责学生的准备活动和组织调动。

（3）整个测试过程，被测试学校教师可以给予语言指导及保护，不允许进行帮助。

2、器材准备：大体操垫4块

3、场地布置：根据现场情况而定

项目四：足、篮、排大球（三选一）

一、足球：两脚交替踩球前进

评价标准

学习内容小足球：两脚交替踩球前进

动作方法：

动作方法

身体稍微前倾，抬头目视前方，用两脚的脚前掌交替踩球后上方推球

与

直线向前行进，踩球行进的过程中要求动作迅速连贯，形成“跳”踩的形

考核方法

式，球始终控制在脚下。

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考核方法：

8米的距离，两脚交替用“跳”踩球的形式将球从一条端线移动到另

一条端线，统计最终完成时间（计时“四舍五入”保留小数点后1位）；若

球失去控制或没有形成“跳”踩的形式，技能成绩从“良好”起评，量化

成绩也跟随技能成绩进行相应调整。如果技能成绩为“不及格”，量化成绩

同时也认定为“不及格”；每人一次机会。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、两脚触球部位准确，身体姿态协调自然。

优秀2、交替踩球动作迅速连贯，能够形成“跳”踩。低于11秒

3、能够抬头目视前方，踩球行进路线直。

1、两脚触球部位准确，身体姿态协调自然。

良好2、交替踩球动作连贯，具有很好的连续性。11秒-12.5秒

3、有一定的抬头意识，踩球行进路线直。

1、两脚触球部位基本正确，身体姿态相对僵硬。

及格2、交替踩球动作具有一定的连续性。12.6秒T5秒

3、无抬头意识，行进路线较直。

1、两脚触球部位基本正确，身体姿态僵硬。

不及格2、交替踩球动作没有连续性。超过15秒

3、无抬头意识，行进路线不直。

1、测试要求：

（1）被测试学校教师要提前给予学生相关的培训和指导，保证测试过程安全有序。

（2）被测试学校需提前准备好测试器材并根据本校的实际情况选好场地位置进行布置,

不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰，要利于队伍的调动；测试时，该校需

至少安排一名教师在各测试场地附近负责学生的准备活动和组织调动。

（3）整个测试过程，被测试学校教师可以给予语言指导，不允许进行帮助。

2、器材准备：卷尺1个、带颜色胶带或者白灰、足球3个、秒表1块、板夹1个

3、场地布置：

A

1...................................................8米...........................।2米

踩球行进方向

二、篮球：原地拍球

评价标准

学习内容小篮球：原地拍球

动作方法动作方法：

与双腿微屈，目平视，以肩关节为轴，五指张开，手用力向下拍球的正

考核方法上方，把球的落点控制在身体侧前方，使球的反弹高度在胸腹之间，手脚

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要协调配合，拍球有节奏。

考核方法：

哨响，计时开始，被测试者开始原地单手（右手或左手）连续拍球，

球落地反弹为一次，控制不住球为无效次数，球跑后将球快速捡回继续拍

球。第二次哨响停止拍球，即计时结束，30秒内累计拍球次数。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、能够完成单手连续拍球的动作质量好。

30秒内完成次数：

优秀2、拍球的手型和触球部位非常准确。

超过40次

3、姿势正确，动作轻松、协调、自然，有抬头意识。

1、能够完成单手连续拍球的动作质量较好。

30秒内完成次数：

良好2、拍球的手型和触球部位比较准确。

31次-40次

3、姿势较正确，动作轻松、协调、自然。

1、能够完成单手连续拍球的动作。

30秒内完成次数：

及格2、拍球的手型和触球部位明确。

20次-30次

3、姿势基本正确，动作不够轻松、协调、自然。

1、不能连续完成动作，手指僵硬。30秒内完成次数：

不及格

2、球不可控。低于20次

1、测试要求：

（1）被测试学校需提前备好测试器材并根据自己的实际情况选好场地位置并布置，不

同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰，要利于队伍的调动。

（2）测试时，该校要至少安排一名教师在测试场地内负责准备活动和组织调动。

2、器材准备：篮球每人手中一个

3、场地布置：以班级为单位测试

三、排球：自抛自垫球

评价标准

学习内容小排球：自抛自垫球

动作方法：

抛球时，用两脚蹬地，两臂稍内收将球抛起，并能稳定落下；当球下

落时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂夹紧外翻形成一个平面，并前伸

动作方法插到球下，向上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的

与槎骨内侧平面击球的下部。

考核方法考核方法：

被测试者用正面双手垫球动作，一抛一垫为一次，测试3次，每一次

抛起的球超过头顶、能垫击在前臂的击球部位上即为成功一次，统计成功

总次数。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、抛起的球超过头顶，并稳定落下。

优秀2、双手成垫球手型，两臂能夹紧伸直。3次

3、能用腕关节以上10厘米左右处的槎骨内侧平面击球。

良好1、抛起的球超过头顶，并较稳定落下。2次

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2、双手基本成垫球手型，两臂能夹紧伸直。

3、基本能用腕关节以上10厘米左右处的槎骨内侧平面击球。

1、抛起的球超过头顶，并不能稳定落下。

及格2、双手不能成垫球手型，两臂不能夹紧伸直。1次

3、不能用腕关节以上10厘米左右处的槎骨内侧平面击球。

1、抛起的球不能超过头顶。

不及格0次

2、垫不到球。

1、测试要求：

（1）被测试学校教师要提前给予学生相关的培训和指导，保证测试过程安全有序。

（2）被测试学校需提前准备好测试器材并根据本校的实际情况选好场地位置进行布置,

不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰，要利于队伍的调动；测试时，该校需

至少安排一名教师在各测试场地附近负责学生的准备活动和组织调动。

（3）整个测试过程，被测试学校教师可以给予语言指导，不允许进行帮助。

特殊说明：虽然排球项目在本学段的教材中没有出现，但是考虑到存在很多排球特色学

校的现状，以及该项目的终身体育性质，固将其设为选测内容。

2、器材准备：排球或软排球

3、场地布置：平整操场

二年级

项目一：技巧（仰卧推起成桥）

评价标准

学习内容技巧：仰卧推起成桥

动作方法：

仰卧于垫子上，两臂于肩上屈肘，两手（与肩同宽）撑垫，两腿分开

屈膝，脚跟尽量靠近臀部；两脚（内侧）用力蹬地，挺髓、伸膝，同时两

动作方法臂用力推撑，两手依次向脚跟方向移动，抬头挺胸，直至两腿蹬直、两臂

与推直成“桥二

考核方法考核方法：

每人一次机会，独立完成动作；两腿蹬直，两臂推直（2分）；身体成

满弓状态的“桥”（5分）；挺髓、抬头挺胸、身体稳定3秒以上（2分）；

体操意识（开始和结束动作要举手示意，并且有良好的身体姿态，1分）。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、能够在保护下熟练完成动作且动作规范、舒展、协调，

姿态优美。

优秀2、蹬地、挺髓、抬头与两手推撑动作协调配合，挺鼓充8.5分一10分

分，两腿蹬直，两臂推直，身体成满弓状态的“桥、

3、身体稳定，保持3秒以上。

1、能够在保护下独立完成完整动作，动作正确。

2、蹬地、挺髓、抬头与两手推撑动作协调配合，挺髓不

良好7.5分一8.4分

充分，两腿没有蹬直，两臂微屈。

3、身体稳定，保持3秒以上。

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1、能够在保护下独立完成完整动作。

及格2、身体能够协调用力，但挺髓不充分，屈臂,无抬头动作。6分-7.4分

3、身体较为稳定，不能保持3秒。

1、不能在保护下独立完成动作。

不及格低于6分

2、没有蹬地，挺髓，推臂动作。

1、测试要求：

（1）被测试学校教师要提前给予学生相关的培训和指导，保证测试过程安全有序。

（2）被测试学校需提前准备好测试器材并根据本校的实际情况选好场地位置进行布置,

不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰，要利于队伍的调动；测试时，该校需

至少安排一名教师在各测试场地附近负责学生的准备活动和组织调动。

（3）整个测试过程，被测试学校教师可以给予语言指导及保护，不允许进行帮助。

2、器材准备：大体操垫4块

3、场地布置：根据现场情况而定

项目二：广播体操（1.七彩阳光2.希望风帆两选一）

评价标准

学习内容广播体操：七彩阳光或希望风帆

动作方法：

预备节、伸展运动、扩胸运动、踢腿运动、体侧运动、体转运动、腹

背运动、跳跃运动、整理运动。

动作方法

参见《第三套全国小学生广播体操（七彩阳光或希望风帆）》。

与

考核方法：

考核方法

采用集体展示、个人评分的考核方法，在指定场地内，按照被测试者

学号顺序，每10人为一路纵队，由前向后纵队排列，在指定音乐（有口令

或无口令自选）伴奏下完成广播体操展示。可有一名本班级学生领操。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、能够熟练地做完全套操。

2、动作协调、准确。

优秀8.5分一10分

3、表现力好，节奏明显，与音乐配合好。

4、没有错误动作。

1、能够熟练地做完全套操。

2、动作协调、比较准确。

良好7.5分一8.4分

3、表现力较好，节奏明显，与音乐配合较好。

4、出现1-2次错误动作。

1、能够比较连贯地做完全套操。

2、动作协调、基本准确。

及格6分一7.4分

3、表现力一般，与音乐有配合。

4、出现3-4次错误动作。

1、不能连贯做完全套操。

不及格2、动作不协调，没有表现力。低于6分

3、出现4次以上错误动作。

1、测试要求:

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（1）全班整体展示，按照被测试者学号顺序，每10人为一路纵队，由前向后纵队排列,

不足10人按实际人数纵队排好。

（2）如有缺席，需在测试之前告知。

2、器材准备：伴奏音乐（有无口令均可）

3、场地布置：

项目三：武术操（旭日东升）

评价标准

学习内容武术操：旭日东升

动作方法：

起势、抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰

运动、跳跃运动、收势。

动作方法参见《全国中小学生系列武术健身操教学光盘（小学版）》。

与考核方法：

考核方法采用集体展示、个人评分的考核方法，在指定场地内，按照受试者学

号顺序，每10人为一路纵队，由前向后纵队排列，在指定音乐（有口令）

伴奏下完成武术操展示。需要发声的地方按照规定统一发声。可有一名本

班级学生领操。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、能够熟练地做完全套操。

2、动作协调，手型和步型准确。

优秀8.5分一10分

3、有发力，有制动，有发声，节奏明显，与音乐配合好。

4、没有错误动作。

1、能够熟练地做完全套操。

2、动作协调，手型和步型比较准确。

良好7.5分一8.4分

3、有发力，有发声，节奏比较明显，与音乐配合较好。

4、出现1-2个错误动作。

1、能够比较连贯地做完全套操。

2、动作协调，手型和步型基本准确。

及格6分一7.4分

3、有发声，有一定节奏。

4、出现3-4次错误动作。

1、不能连贯做完全套操。

2、动作不协调，手型和步型不准确。

不及格低于6分

3、无力，无声，无节奏。

4、出现4次以上错误动作。

1、测试要求：

（1）全班整体展示，按照被测试者学号顺序，每10人为一路纵队，由前向后纵队排列,

不足10人按实际人数纵队排好。

（2）如有缺席，需在测试之前告知。

2、器材准备：伴奏音乐（有口令）

3、场地布置：

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项目四：足、篮、排大球（三选一）

、足球：颠网兜球

评价标准

学习内容小足球：颠网兜球

动作方法：

将球系在绳子或装在网兜里，自然垂于球门横梁或单杠正中间位置（两

块测试场地可根据学生实际情况设置多个不同球离地面高度）。自然站于球

前，靠小腿的摆动，用两脚脚面交替连续踢球的下部。要求踢球的部位正，

动作方法

连续性好。

与

考核方法：

考核方法

听口令开始颠悬挂球，出现失误测试结束，测试颠球次数。可以用大

腿、脚内侧等颠球形式进行调整，但不计入总次数；若只能连续单脚颠球，

技能成绩从“良好”起评，量化成绩也跟随技能成绩进行相应调整；每人

两次机会。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、身体姿态协调自然，用脚背正面击球下部。

优秀2、两脚交替颠球，连续性好，球运行路线正确。超过9次

3、颠球用力均匀，球始终控制在身体周围。

1、身体姿态协调，用脚背正面击球下部。

良好2、双脚或单脚颠球具有一定的连续性，球运行路线正确。7次-9次

3、颠球用力均匀，球始终控制在身体周围。

1、身体姿态僵硬，用脚背正面击球下部。

及格2、颠球连续性差，球运行路线基本正确。4次-6次

3、颠球用力不均匀，球无法很好的控制在身体周围。

1、无法连续颠球。

不及格低于4次

2、球不可控。

1、测试要求：

（1）被测试学校教师要提前给予学生相关的培训和指导，保证测试过程安全有序。

（2）被测试学校需提前准备好测试器材并根据本校的实际情况选好场地位置进行布置,

不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰，要利于队伍的调动；测试时，该校需

至少安排一名教师在各测试场地附近负责学生的准备活动和组织调动。

（3）整个测试过程，被测试学校教师可以给予语言指导，不允许进行帮助。

2、器材准备：自然垂于球门横梁或单杠正中间位置的网兜球2套

3、场地布置：

绳长根据自

身实际情况

设定

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、篮球：原地换手拍球

评价标准

学习内容小篮球：原地换手拍球

动作方法：

双腿微屈，目平视，以肩关节为轴，五指张开，手用力向下拍球的正

上方，把球的落点控制在身体侧前方，使球的反弹高度在胸腹之间，手脚

动作方法要协调配合，拍球有节奏。

与考核方法：

考核方法哨响计时开始，计时一分钟。被测试者开始原地单手（右手或左手）

连续拍球，30秒后听哨换手拍球，第三次哨响停止拍球，计时结束。球

落地反弹为一次，控制不住球为无效次数，球跑后将球快速捡回继续拍球。

两手拍球次数叠加累计拍球次数。不换手拍球视为不及格。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、能够完成单手连续拍球的动作质量好。

2、拍球的手型和触球部位非常准确。一分钟内完成次数：

优秀

3、姿势正确，换手拍球动作连贯、协调、自然。超过100次

4、目视前方，有护球意识。

1、能够完成单手连续拍球的动作质量较好。

2、拍球的手型和触球部位比较准确。一分钟内完成次数：

良好

3、姿势较正确，换手拍球动作较连贯、协调、自然。81次-100次

4、有抬头意识。

1、能够完成单手连续拍球的动作。

2、拍球的手型和触球部位明确。一分钟内完成次数：

及格

3、姿势基本正确，换手拍球动作不够连贯、协调、60次-80次

自然。

1、不能换手连续完成动作，手指僵硬。一分钟内完成次数：

不及格

2、球不可控。低于60次

1、测试要求：

（1）被测试学校需提前备好测试器材并根据自己的实际情况选好场地位置并布置，不

同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰，要利于队伍的调动。

（2）测试时，该校要至少安排一名教师在测试场地内负责准备活动和组织调动。

2、器材准备：篮球每人手中一个

3、场地布置：以班级为单位测试

三、排球：正面下手双手垫球

评价标准

学习内容小排球：连续自垫球

动作方法动作方法：

与抛球时，用两脚蹬地，两臂稍内收将球抛起，并能稳定落下；当球下

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考核方法落时，双手成垫球手型，手腕下压，两臂夹紧外翻形成一个平面，并前伸

插到球下，向上方蹬地抬臂，迎击来球，利用腕关节以上10厘米左右处的

槎骨内侧平面击球的下部。

考核方法：

被测试者用正面下手双手垫球动作垫球，进行连续自垫球，垫起的球

超过头顶（不超过头顶的球不计入总次数，算作调整），能用正面下手双手

垫球动作垫球即为成功，统计成功总次数。每人一次机会。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、垫球手型正确。

2、手腕下压，两臂夹紧、伸直。

优秀超过7次

3、能用腕关节以上10厘米左右处的槎骨内侧平面击球。

4、垫起的球每次都能超过头顶。

1、垫球手型较正确。

2、手腕能下压，两臂基本夹紧、伸直。

良好6次-7次

3、基本能用腕关节以上10厘米左右处的槎骨内侧平面击球。

4、垫起的球每次都能超过头顶。

1、垫球手型不正确。

2、手腕不能下压，两臂不能夹紧、伸直。

及格3次-5次

3、不能用腕关节以上10厘米左右处的槎骨内侧平面击球。

4、垫起的球每次都能超过头顶。

不及格不能运用正确垫球动作进行垫球。低于3次

1、测试要求：

（1）被测试学校教师要提前给予学生相关的培训和指导，保证测试过程安全有序。

（2）被测试学校需提前准备好测试器材并根据本校的实际情况选好场地位置进行布置,

不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰，要利于队伍的调动；测试时，该校需

至少安排一名教师在各测试场地附近负责学生的准备活动和组织调动。

（3）整个测试过程，被测试学校教师可以给予语言指导，不允许进行帮助。

特殊说明：虽然排球项目在本学段的教材中没有出现，但是考虑到存在很多排球特色学

校的现状，以及该项目的终身体育性质，固将其设为选测内容。

2、器材准备：排球或软排球

3、场地布置：平整操场

三年级

项目一：技巧（后滚翻成蹲撑-跪立-跪跳起）

评价标准

学习内容技巧：后滚翻成蹲撑-跪立-跪跳起

后滚翻成蹲撑动作方法：

动作方法背向滚翻方向蹲撑，两脚提踵，上体略前倾，两手同时用力推垫，向

与后迅速倒体团身滚动，同时迅速屈肘两手于肩上（手背尽量靠近肩胛，掌

考核方法心向上指尖向后）使臀、腰、背、肩、颈、头依次着垫，当肩部着垫时，

用力推垫滚转成蹲撑。

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跪立-跪跳起动作方法：

跪立（两腿并拢，脚背和小腿着垫），两臂胸前屈臂，向下后摆，臀后

坐，上体前倾；接着双臂迅速向前上方摆至斜上举时制动，同时展髓、提

腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向前上腾起，迅速提膝、收腿成蹲立，

直立。

考核方法：

每人一次机会；独立完成动作；滚动成一条直线，滚动圆滑成蹲撑（5

分）；跪跳起摆臂压垫协调配合（3分）；动作熟练、连贯、平稳（1分）；

体操意识（开始和结束动作要举手示意，并且有良好的身体姿态，1分）。

若后滚翻不能成蹲撑从“良好”起评。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、能熟练完成动作且动作规范、舒展、协调，姿态优美。

2、后滚翻成蹲撑动作：用力部位准确，有明显的提踵，

推垫动作，后倒迅速，团身紧，滚动圆滑成直线，能够较

好把握推手时机，推手动作熟练，自然，成蹲撑。

优秀8.5分一10分

3、跪跳起动作：摆臂、臀部后坐动作协调，摆臂制动与

脚背和小腿压垫协调配合，提腰、脚面压垫、提膝、收腿

快成蹲立。

4、动作轻松、连贯、稳定。

1、独立完成完整动作，动作正确。

2、后滚翻成蹲撑动作：用力部位准确，有明显的提踵，

推垫动作，团身比较紧，滚动圆滑成直线，能够较好把握

推手时机，推手动作力度稍差成蹲撑或跪立。

良好7.5分一8.4分

3、跪跳起动作：摆臂、臀部后坐动作协调，摆臂制动与

脚背和小腿压垫协调配合，提腰、脚面压垫动作不够充分，

提膝、收腿速度较快成蹲立。

4、动作比较连贯、稳定。

1、能独立完成完整动作。

2、后滚翻成蹲撑动作：没有有明显的提踵，推垫动作，

团身不够紧，滚动不够圆滑，方向较正确，推手动作不明

显，不能顺利成蹲撑或跪立动作。

及格6分-7.4分

3、跪跳起动作：摆臂、臀部后坐动作不明显，摆臂制动

与脚背和小腿压垫不协调，提腰、脚面压垫动作不够充分，

提膝、收腿速度稍慢成蹲立重心不稳。

4、动作比较连贯。

不及格不能独立完成组合中的任何一个动作或动作有严重错误。低于6分

1、测试要求：

（1）被测试学校教师要提前给予学生相关的培训和指导，保证测试过程安全有序。

（2）被测试学校需提前准备好测试器材并根据本校的实际情况选好场地位置进行布置,

不同测试场地间既不要间隔太远又不能相互干扰，要利于队伍的调动；测试时，该校需

至少安排一名教师在各测试场地附近负责学生的准备活动和组织调动。

（3）整个测试过程，被测试学校教师可以给予语言指导及保护，不允许进行帮助。

2、器材准备：大体操垫4块

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3、场地布置：根据现场情况而定。

项目二：武术（基本动作组合）

评价标准

学习内容基本动作组合：摆掌撩掌类组合

动作方法：

上步搂手马步击掌一一弓步双摆掌一一弓步钩手撩掌一一弹踢推掌

动作方法——马步击掌。（具体动作方法详见附页）

与考核方法：

考核方法被测试者预备姿势站好，以武术抱拳礼开始，按照动作顺序独立完成

全部动作，最后以武术抱拳礼结束。每人测试一次，按顺序依次进行。不

得接受场外指导或提示。具体测试分组及人数按照样本数量情况现场决定。

评价标准

考核等级

技能标准量化标准

1、能够独立、连贯地完成全部动作组合。

2、步型和手法、腿法规范。

优秀8.5分一10分

3、动作协调，眼神配合到位。

4、节奏明快，推掌有力。