2024地震科普携手同行感悟心得（28篇）

地震科普携手同行感悟心得（通用28篇）

地震科普携手同行感悟心得篇1

为了进一步贯彻落实科学发展观要求，坚持以人为本的思想，营造

学校、家庭和社会防灾减灾的宣传氛围，唤起广大师生、学生家长对防

灾减灾工作的高度关注，增强防灾减灾意识，普及推广防灾减灾知识和

避灾自救互救技能，我校积极开展了一系列“防灾减灾”教育宣传活动。

1.为了保证活动顺利有效的组织实施，学校领导班子讨论与研究宣

传周活动的内容、要求、目标，制定《学校“防灾减灾日”宣传周活动

方案》，并按方案要求，具体组织宣传周的各项活动。

2.积极宣传，营造氛围。

我校按照县局的要求，做好《关于开展20—年防灾减灾宣传周活动

的通知》的宣传学习。高度重视“防灾减灾日”的宣传工作，学校利用

升国旗仪式进行了以《如何防震减灾》为主题的国旗下讲话，号召全体

师生做到：增强防灾减灾意识，提高自我参与防灾减灾工作的自觉性和

主动性。认真学习防灾减灾知识，提高综合减灾能力。积极配合学校的

抗灾防灾演练，防患于未然。防灾减灾，从我做起。做好宣传教育工作,

营造安全教育活动氛围。

1）、在校园操场、护栏等处悬挂安全横幅。

2）、由学校法安科绘制两块有关“5•12防灾减灾”内容的宣传展

板，于5月8日一13日在学校进行集中宣传。组织全校师生学习。

3）、LED滚动展示5•12防灾减灾活动主题。

3.各班学生搜集相关安全教育的资料，让学生能够从中引起注意,

并获得相关安全知识，加强学生之间的互相交流与学习，提高认识，共

同进步。

4.各班开展以“防灾减灾从我做起”为主题的主题班会。通过开好

主题班会，对学生进行防骗、防震、防火、防雷电、交通事故、溺水等

安全教育，让学生将安全牢记在心中。

5.一至六年级学生制作以“防灾减灾”为主题的手抄报比赛。将优

秀作品做成精美的宣传栏，并组织学生参观学习。

6.开展一次全校“防震减灾”安全演练活动。

本次演练有两个意义：第一为了让同学们具有防震的能力，提高防

震意识。地震时要沉着冷静，要有智慧;要听从指挥，不能拥挤。第二

通过此次活动，学校领导讲解了守护生命十大黄金法则，多了解防震的

知识，提高自护能力。例如：遇地震，先躲避，桌子床下找空隙。靠在

墙角曲身体，抓住机会逃出去。远离所有建筑物，余震蹲在开阔地。通

过这种形式，让学生学到更多的救生知识。

7.向全校学生发放一张“防灾减灾”致家长一封信。要求老师先带

领学生集中学习，回家后学生与家长再次学习。

8.各班、各科室组织开展一次“火眼金睛搜索隐患”活动，学校全

体师生认真分析了目前安全工作现状，针对防震、防火、防雷电以及校

园伤害、交通、溺水、用电等事故的薄弱环节进行安全自查，对可能存

在的问题做好记录，进行了及时的整改，使学校的安全教育真正落到实

处。

通过开展“防灾减灾日”系列活动，对全体学生进行了安全教育再

宣传，再动员，再强调。进一步增强了我校师生防灾减灾意识，程度防

止灾害的发生、保障我校师生的生命安全和健康生活，确保校园安全稳

定。在以后的学校工作中，还将一如既往的将安全放在第一位，绷紧安

全教育这根弦不放松，加强生命教育，让学生安全健康快乐的成长。

地震科普携手同行感悟心得篇2

L政府重视，蛆织落实

我区防震减灾工作得到区委、区政府的高度重视，于今年年初，批

准挂牌—区地震局，并列支了经费，定期召开乡、办有关领导会议，调

整了—区防震、抗震指挥部组成人员，并抽出一名专职副局长负责防震

减灾工作，定期向区委、区政府请示汇报工作，按时参加市地震局组织

的例会和其它会议及活动。结合“内紧外松”的原则，区政府专题召开

指挥部会议，强调转变观念，与时俱进，做好防震减灾工作，坚持“预、

防、救”三大体系一起抓，树立震情观念，切实抓好震情短临跟踪和地

震应急工作。组织学习地震法律、法规常识和防震、抗震的应急预案，

强调在此项宣传工作中，要从讲政治的高度来认识，向人民负责，掌握

好“内紧外松”的原则，积极宣传地震科普知识和国家防震减灾工作的

有关法律、法规，使社会公众了解地震知识，掌握地震避险技能，泥高

社会抗御地震灾害的能力，同时在宣传中避免产生负面影响，让人民群

众理解防震减灾工作是一项正常工作。

2.落实短临跟踪工作

制定了—区破坏性地震应急预案，成立了以区长为主任的防震抗震

指挥部，以应对地震突发性事件，按照管科字（20_）14号文件的方案,

（二）采取“三进入”的方式开展宣传活动。即进农村、进社区、进

学校。利用板报、标语、条幅等多种方式，在社区科技文化广场、街头、

企业单位开展多种形式的宣传活动。全区共悬挂宣传条幅200条，标语

500条，发放防震减灾知识宣传材料3000份。通过此项活动的开展，增

强人民群众的防震减灾意识，提高抗御地震的能力，达到了宣传的目的。

特别是区教文体局，回后及时召开全体人员会议，认真学习有关文件精

神，开展各学校利用课余时间组织全体师生学习宣传口号，增强师生的

防御地震的能力，进行“小手拉大手”活动，让学生给家长宣传防震减

灾的重要性和必要性，提高广大家长的防震减灾意识。局属各学校均有

计划、有组织地组织部分学生走上街头进行宣传，参与人数达两千余人。

4.加强业务学习，提高工作效率

我区防震减灾办公室工作人员，认真贯彻、落实、执行市防震减灾

的各项工作，按时参加市里召开的会议，及时传达、部署市里的各项工

作任务，认真落实各项工作完成情况。平时我们能认真组织学习防震减

灾法，学习上级文件精神，学习地震业务知识。每当有文件和报刊到来

时，都认真组织学习讨论，领会文件，吃透精神，努力工作。

20_年防震减灾工作虽然取得了一定的成绩，但还存在着不少的问

题，如：防震减灾工作人员编制问题，区级防震减灾工作的实地演练问

题等。

5.20_年的工作打算

明年我们将继续深入宣传、执行《中华人民共和国防震减灾法》，

进一步完善各项工作制度，做好地震安全性评价管理工作，探索防震减

灾执法，强化乡（镇）、办事处联络员网络，加大防震减灾工作的宣传力

度，克服机构改革，精简人员等方面的不利因素，继续发扬艰苦奋斗，

把防震减灾工作做的更好一些。

地震科普携手同行感悟心得篇3

1.及时安排部署全县防震减灾宣教工作。

为统筹组织开展好今年防震减灾宣传教育工作，县防震减灾领导小

组办公室及时下发了《关于认真做好20_年防震减灾宣传教育工作的通

知》（罗震领办（20_）1号），就继续学习宣传贯彻《—省防震减灾条

例》；巩固防震减灾科普示范单位创建成果;利用“防灾减灾日”纪念活

动，开展形式多样的宣传教育活动;推进防震减灾宣传教育“五进”活

动等工作进行了全面安排部署。

2.举办地震志愿者“第一响应人”培训。

在“5.12”防灾减灾日来临之际，为进一步提高社区居民防震减灾

意识与知识水平。5月8日上午，省级防震减灾科普示范社区万安殖景

乐社区举行了开展地震志愿者“第一响应人”培训。社区志愿者60余

人参加此次培训会。会上，县防震减灾局现场讲解了防震减灾科普知识、

地震应急“第一响应人”知识与技巧等方面的内容，并现场发放了《—

省防震减灾条例》、《—城市应急知识手册》。

3.继续开展新是房农户集中宣传防震减灾知识和建房技术培训工

作。

2月21日，县防震减灾局开展新春首期新建房农户及承建工匠防震

减灾知识和建房技术培训会，拉开了今年x建户培训的序幕。会上，副

局长黄兴明就防震减灾科普知识、抗震设防要求、农房建设中的材料选

择和抗震结构等方面进行了培训。截止目前，已举办培训12期，参训

农户和建筑工匠共计400余人次，发放《农村防震减灾知识读本》、«_

省防震减灾条例》、《—县农房建设抗震设防指导手册》等资料1000余

册。

4.加强抗震设防要求监督管理。

为了确保新建、扩建、改建建设工程抗震设防要求落到实处，我局

加强建筑抗震设防管埋，5月21日，县防震减灾局就新改扩建建设，程

抗震设防管理工作相关法律法规、备案流程等方面对县住建局中层干部

职工、全县房地产企业代表等40余人进行了培训。上半年，共办理建

设项目抗震设防要求管理1项。

5,对全县交通、住建等系统开展防震减灾知识培训。

5月15日和21日，县防震减灾局对全县交通系统和住建系统开展

了防震减灾科普知识与应急救援专题讲座。讲座上，就地震及其灾害认

识、汶川、芦山地震的相关经验与启示、地震应急准备、地震应急避险

遇救援、新改扩建建设工程抗震设防管理等方面知识进行了详细讲解，

并介绍了交通、住建部门分别在新修订的《—县地震应急预案》中承担

的职责、应急响应措施以及应急保障措施等内容。同时，现场发放了宣

传资料。今年，县防震减灾局将对全县交通、住建系统进行分批次开展

此类培训，通过培训，进一步提高防震减灾意识，增强自救互救能力。

6.巩固防震减灾科普示范单位创建成果，切实开展了“三个一”活

动。

一是开展了一次法律法规和科普知识、应急知识讲座活动。充分利

用“5.12”防灾救灾周等活动，组织对万安镇景乐社区、奎星阁社区、

白马关镇等防震减灾科普示范单位开展地震科普知识讲座。

二是组织了一次到省级科普教育基地见学活动。5月23日，我局组

织万安镇景乐社区、通用电子学校、罗江中学、七一潺亭中学、幼儿园、

白马关镇等6个省、市级防震减灾科普示范单位有关人员到省级科普教

育基地—市汉旺地震遗址公园进行了参观和学习。下步工作中，防震减

灾科普示范单位将组织学生、社区志愿者、镇助理员等到基地参观学习，

从而达到增强防震减灾意识，提高自救互救能力的目的。

二是开展了一次应急演练活动。“5.12”前，各防震减灾科普示范

单位都及时修订了地震应急预案，立足实际，开展了地震应急疏散演练

活动。

地震科普携手同行感悟心得篇4

一、领导重视，演练活动组织到位。

为了确保演练活动落到实处，学校领导要求全体成员首先从思想上

要引起重视，增强防震安全意识，在学生中进行安全意识教育，抓住这

次演练机会，提高应对紧急突发事件的能力。学校领导还着重强调，对

于这样的大规模的活动，一定要注意安全，保障措施一定要到位，各年

级要层层落实，以确保这次演练活动顺利进行。

二、筹划缜密，演练安全可行。

为了使得演练方案安全可行，学校认真研讨，对演练方案进行调整、

充实和完善，使演练方案具有科学性和可操作性。在方案中就演练的时

间、地点、内容、对象都作了具体的说明。要求班主任教育学生，听到

校长的宣布后，全校师生必须服从指挥，听从命令，立即快速、安全进

行疏散，不能再收拾物品；不得拥挤、推操，不得重返教室，更不得喧

哗、开玩笑；如发现有人摔倒，应将其扶起，帮助一起逃离危险地。要

求各小组按照各自的职责，到达规定的位置，完成各自的任务。

三、师生参与，演练效果呈现良好。

周四下午，校园铃声长鸣，防震、消防逃生演习活动开始。在场教

师指导学生有秩序地迅速撤离。到达目的地，各班主任马上清点人数，

报告校长。各班向校长汇报，校长对演习活动进行简要。校长宣布防震、

消防逃生演练活幼结束，请各班有秩序地回到教室，要求班主任就本班

参加这次演练活动立即进行分析、小结。

这次活动全校师生参加，学生从教室撤离到操场（安全区域）只用了

不到40秒钟，演练按预案进行，整个演练过程既紧张、激烈，又有条

不紊。这次演练活动是对学校的一次检验，不仅再次落实了学校校应付

突发事件的防范措施，而且也提高了我校实际应对和处置实发安全事件

的能力，更进一步增强师生防震、消防安全意识，真正掌握在危险中迅

速逃生、自救、互救的基本方法，提高抵御和应对紧急突发事件的能力,

整个演练活动达到了预期目标。

在这次的演习中我学到了如何机智应对突发事件，并能冷静的处

理。这次地震给人们敲响了警钟。掌握危难时自救的方法是必需的，学

校人群相对密集，是事故易发地点，为了培养学生逃生自救技能，确保

学生生命安全。对此非常感谢学校，希望下次还有这么有意义的活动。

地震科普携手同行感悟心得篇5

今天到了个防震减灾的训练基地，虽然从外面看起来只是座普通的

房子，但里面却有许多的项目。

我们先到第一个展厅，看到这有个有时候古时候张衡发明的地动仪

（模型）。它是一个大鼎，上面有八条龙，龙嘴里有颗珠子，面向八个方

向：东、南、西、北、东北、东南、西南、西北，下面对应有八条蟾蚁,

哪个方向地震了，相应龙嘴里的珠子就会掉到对应蟾蛛的嘴里，这样就

可以判断哪里有地震。

让我印象最深刻的是那位给解放军敬礼的小孩一一郎铮。他在地震

中受了伤，被解放军救出，他的左手骨折不能动，但他用虚弱的右手向

解放军敬了一个标准的军礼，这一幕把在场的所有人都感动了。在池震

时，有个班级正在上课，在老师的帮助下很多同学都逃了出去;有四名

学生没有逃出去，跑也跑不了，他们就躲在桌子底下，老师就用自己的

身体护住他们，可是等救援人员赶到，这名老师已经没有了生命迹象。

这四名学生因为有老师的保护而幸存了下来，这一幕让我感动……

讲解员还告诉我们，地震时如果在室内应该尽快躲进桌子底下，或

用硬物顶在头顶上后躲在墙角，也就是“三角区”。还让我们体验了地

震模拟，威力真大!所以逃生方法一定要牢记。

通过这次活动，我从中学习到了怎么样在地震中存活，也感受到英

雄们无私奉献、舍已为人的精神。我想让更多的人学生在地震中求生，

也想要让人们知道那些英雄的事迹，向他们致敬！

地震科普携手同行感悟心得篇6

地震灾害是世界上造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾

害之一。在目前地震预报仍是个世界性难题的情况下，我们要加强对地

震科普知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们得

以幸存的相对安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等开

间小、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方

避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护

好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

自然灾害，包括人造灾害，都是人们最大的敌人。自然灾害有许多，

比如，地震、酸雨、温室效应、台风等。人造灾害有火灾、水土流失等。

远在古代，人们没有防范意识，都是求神拜佛保佑平安。随着社会的发

展，人们懂得用科学道理、实用的方法来保护自己，减少灾害威胁到自

己的生命。告诉大家怎样用科学的方法来防震减灾，保护自己，保护家

园。

据调查，全国有许多地方发生大地震，如1514年云南大理大地

震；1975年辽宁海城大地震；1605年海南琼州大地震；1786年四川康定

南地地震；1976年唐山大地震……如此多灾害，损伤惨重，特别是唐山

大地震，有20多万人死亡和受伤。

其实，有些灾害是可以预防的。地震发生前，会有些预兆。比如马

等牲畜会挣脱缰绳，并疯狂地往外跑;正在冬眠的蛇会涌出洞外;蜜蜂会

惊飞、逃窜;狗会狂吠，还有一些家畜会出圈，到处窜跑;老鼠成群结队

搬家……这些预兆可以让人们提前知道将发生地震，如果发现这些动物

有这些反常现象，须先辨别真假，再向地震局报告，以防在先，及早撤

离。地震发生了并不是就必死无疑，其实，还有很多自救的方法。例如:

地震了，你被压在废墟的底下，这时候，你不要盲目乱动，要冷静，先

把手抽出来，慢慢地挪动废墟，先保持呼吸顺畅，再想办法呼吸，喊人

员来救你。如果发生地震时你在家里，必须马上钻到坚硬、并且没有倒

塌的小房间中躲避，以免砸伤。还有，要贴着坚固的墙壁或在门口蹲着,

在房子倒塌后，再求生，要避免被弄伤。如果在野外，一定要避开陡崖,

防止掉下山。还有要预防山体滑坡，以免滑下去。如果在学校，一定要

听从老师的指挥，躲到课桌下，注意保护头部，如果在上体育课，要避

免高大的建筑物，不要被砸伤。如果在电影院，要躲在观看椅底下避震,

要避开挂在天花板上的灯、空调的悬挂物，用东西保护头部，听从指挥

人员指挥撤离现场。在商场发生了地震，要避开坡璃柜，避开货物、广

告牌、灯等物品。如果在公共汽车内，要躲在椅子底下或蹲下，要稳住

重心，扶好扶手。自然灾害不像地震一样不可避免，有时是完全可以控

制的。

还有许多自然灾害，其中有许多是人类自己的“杰作二所以，我

们要有这方面的知识，不要自己害了自己。不止自然灾害，还有人造灾

害。如火灾、泥石流、水土流失等，都是人类自己砍伐树木而造成了不

必要的损失。所以，我倡议大家做好以下几点：

1、保护森林，种植树木，保护水土。

2、工厂不要排放太多废气，多用取之不尽的太阳能。

3、要保护臭氧层，汽车不要排放废气。

4、小心用火，不乱丢烟头。

5、要多学防震、防灾方面的知识，有防范意识。

6、节约用水，珍惜每一滴水。

难无情，生命无价。同学们，做为未成年人，我们更要提高安全防

范意识，平时要加强学习安全知识，提高自救自护能力，掌握在危急情

况下机智逃生的本领，并积极向家长、朋友和邻居宣传，让更多的人关

注安全，珍爱生命。同时，我希望全体师生能以这次防震减灾演练为契

机，进一步把我校的安全工作做好做实，把各种安全隐患消灭在萌芽状

态，使我校成为名副其实的“平安校园”、“和谐校园二

地震科普携手同行感悟心得篇7

3月24日，四川省中小学安全教育日暨“地震科普携手同行”主题

活动启动仪式在甘孜州康定市实验小学举行，向该校师生捐赠了一批防

震减灾科普读物。省地震局副局长、应急管理厅副厅长（兼）江小林，甘

孜州副州长冯俊锋等领导出席。

“地震科普携手同行”主题活动是中国地震局会同国家教育部、民

族宗教委、科协等部门联合开展的防震减灾科普重要活动。根据此次活

动的总体安排，四川省“地震科普携手同行”主题活动决定以甘孜州为

试点，争取通过“一年试点、三年推广"全面提升社会公众的防震减灾

科学素养。

江小林在讲话中指出，实践证明，提升社会公众防震减灾科学素质

是减轻地震灾害风险、减小地震灾害损失的有效途径。做好新时期防震

减灾科普工作，是推进四川民族地区防震减灾工作的现实需要，是毙升

民族地区群众防震减灾科学素质的迫切需要。

江小林强调，此次“地震科普携手同行”主题活动以中小学校为核

心阵地、以学校师生为重点对象、以民族地区为主要区域、以增强能力

为根本任务，以“五个一”系列活动：捐赠一套书、举办一场讲座、举

行一次演练、开展一次主题班会、培养一名传播师为主要内容，对于提

升全省社会公众防震减灾科学素养具有重要意义。各级应急、教育、民

宗、科协等相关部门要提高思想认识，采取务实有效的举措，提供必要

的支撑条件，扎实推进主题活动开展。

江小林希望试点学校认真组织开展好“五个一”系列活动，把防震

减灾科学知识纳入中小学校安全教育纲要，实现防震减灾科普常态化，

充分发挥“教育一个学生、影响一个家庭、带动整个社会”的科普效果,

为建设平安四川作出应有的贡献。

地震科普携手同行感悟心得篇8

X年5月12日是一个中国人民难以忘却的日子。四川汶川发生了里

氏8.0级的大地震，导致69197人遇难，374176人受伤！看着这串庞大

的数字，很是让人揪心。

有些人坚持地震离我们很远，我们这里不会发生地震的观念。其实,

地震在我们的生活中是不可避免、无处不在的，地震是极其频繁的，全

球每年发生地震次数约五百五十万次，地震的破坏力也是是非常大的。

包括汶川地震、唐山地震、玉树地震等等，以前的、近几年的大小地震

都带来了无可挽回的损失。

我们国家虽然不是地震频发地带，但是，如果面对可怕的地震，我

们应该怎么做呢？地震是自然灾害，当然，地震也不只有天然地震，人

工地震也是地震的主要的原因。人工地震就是由于工业爆破、地下核爆

炸、过度开发资源等等原因，增加了地壳的压力，地震也会发生。

作为我们小学生，我觉得我们首先应该做到的就是要低碳生活，以

自己的实际行动带动身边的人，减少对地球资源的浪费，减少开采，不

给地壳带来压力一旦发生了地震，我们该怎么办呢？首先，我们要以镇

定的心态面对地震，发生地震了不要慌，如果来得及先跑到空旷的地方。

如果来不及，就用枕头护住头部，躲到桌子或床下，尽量减少地震给自

己带来的伤害。

地震科普携手同行感悟心得篇9

俗话说得好“天有不测风云，人有福祸旦夕”在20_年5月12日

14时28分左右，四川汶川发生了8。0级特大地震。这次地震的威力相

当于美国在日本投放的原子弹的40倍。

20_年是一个难忘的年度，5月12日是一个难忘的日子，14时28

分是一个难忘的时刻。有一场突如其来大的大地震以排山倒海之势扑向

汶川不一会功夫，房屋倒塌，公路断裂，景色优美的汶川垮塌的房屋比

比皆是美丽的汶川顿时变成了一片死气沉沉的满目疮痍的废墟。劫后余

生的人们呆呆地站着，似乎不相信这是真的，不少幸存者已经是家破人

亡，天人永隔了。昔日充满生机和朝气的学校已变成了给予人们绝望的

地方。

为表达全国各民族对四川汶川大地震中遇难的同胞的深切哀悼，国

务院决定从20_年5月19日至21日为全国哀悼日，5月19日14时28

分起，全国人民默哀3分钟。

当我坐在这宽敞明亮的教室中学习时・，我想起那些在灾区的孩子

们，他们有的已经被乱石掩埋，有的已经无家可归，有的己经无学可上。

比起他们，我们是多么幸福。现在我们主要的任务是学习，并且，我们

还要尽自己的所能向灾区献上一份爱。

5.12大地震，那一刻将在历史的长河中定格，灾难夺取了无数同胞

的宝贵生命，难以计数的孩子失去了亲人，我们无法选择灾难，但我们

可以选择面对灾难时的姿态：坚强、勇敢、万众一心、众志成城。愿逝

去的人安息，为活的人祈福。自然的灾难冷酷无情，但诀不会撼动我们

每个人对生命的渴望。

地震科普携手同行感悟心得篇10

通过这次演练我知道了生命对于一个人来说十分宝贵，失去了就没

有第二次了，地震给人们带来的损失是巨大的，它直接威胁到人们的生

命财产安全。我们每一个人都要树立防震减灾意识。

还需了解一些地震自救的方法例如将i］打开，确保出口，躲在桌

子等坚固家具的下面，户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。地

震发生时不要惊慌失措，不能在教室内乱跑或争抢外出。如果是一褛靠

近门的同学可以迅速跑到门外，中间及前排的同学可以尽快躲到桌子底

下，用书包或者书本护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部,

等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。在那里等待救援人员。

通过这次演练活动，大大增强了我们学生的安全知识，大大提高了

学生的逃生、自救、自护意识，提高抵御和应对紧急突发事件的能力。

这次地震逃生演练不但增强了同学们应付突发事情的意识，且还让学生

懂得了很多自救知识。他们知道了在操场或室外遭遇地震时，应该原地

不动蹲下，双手保护头部，注意避开高大建筑物或危险物；在室内遭遇

地震时，应该在老师的指导下，迅速抱头、闭眼、躲在各自的课桌下，

后再有组织地撤离；在楼。上发生地震时，千万不要跳楼，不能站在窗

外和阳台上。另外，还让我们身体会到了在逃生过程中，不能只顾个人

安跪，要服从老师的指挥，镇定、有序地疏散到安全地带的重要性。

我还想到了，学校发生地震时，最需要的是学校领导和教师及时安

排好撤离的.路线和场地；震后沉着地指挥学生有秩序地撤离。沉着冷

静的指挥和合理得力的措施，能限度的保护师生的生命安全。

地震科普携手同行感悟心得篇11

防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清

点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生

不要慌乱并引得学生有秩序地逃离现场。人数、活动总结。

防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物

件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。老师组织学生有序地

离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑

到操场。这次安全防范演习，全校师性齐动员，教师准时到位，学生动

作迅速，秩序良好。仅用了三分钟时间就完成了就位部署，各班按原来

位置站好。

但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃

认真；下楼次序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤;

个别教师逃离动作慢。

通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时.，不能跳楼,

要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌

时，好能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防余

震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。不

要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起火、爆炸。总之，

当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自救措

施。我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一

下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人

员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的.非常重

要的。

地震科普携手同行感悟心得篇12

为了提高学生的安全防范能力，应对各种突发紧急事件的发生，我

校组织学生进行了防震演习，每个班在进行班队会时，按照不定时的防

震逃生演练方案进行了演练。

防震演习程序为：警报响起、各班自救、组织撤离、操场整队、清

点然拉响警报，班主任听到警报迅速指挥学生不要慌乱并引导学生有秩

序地逃离现场。人数、活动总结。

防震演习中，同学们能沉着冷静，用书包或者其他能保护头部的物

件遮住脑袋，钻到桌子底下，或跑到教室的墙角。老师组织学生有序地

离开教室，撤离过程中，所有教师各负其责，维护秩序，使学生安全跑

到操场。

这次安全防范演习，全校师生齐动员，教师准时到位，学生动作迅

速，秩序良好。仅用了三分钟时间就完成了就位部署，各班按原来，立置

站好。

但是在演习中学生进行间有讲话现象，甚至有嬉笑现象，不够严肃

认真；下楼次序与路径要进一步监管理顺，做到合理、科学，避免拥挤;

个别教师逃离动作慢。

通过这次演习，我也了解了一些小知识：当地震来临时;不能跳楼,

要切断电源关掉煤气，躲到卫生间里，或者躲在桌子下，因为墙壁倒塌

时，桌子能为你承受重量。尽量避开玻璃，地震之后要迅速撤离，以防

余震。如果在操场等室外，要离开教学楼、高压电线、跑到空旷地带。

不要在加油站附近，因为地震发生时，加油站容易引起大火、爆炸。总

之，当地震发生时，我们应该学会根据当时所处的场所和情境，采取自

救措施。

我们学校经常进行演习，从而让我们了解了许多自救措施，设想一

下，如果不学会自救，地震真正到来时，就会惊慌失措，造成更大的人

员伤亡，因此，面对突如其来的灾害，采取科学的方法自救的非常重要

的。

地震的形成是由于地球内部物质不停运动，产生了一股作用于岩层

的巨大力量，当这股力量累积到一定程度时，会使岩层弯曲、变形，岩

层一旦承受不了这种变化的时候，就会发生急剧的破裂错动，释放出巨

大的能量，产生强烈振动。地震主要分为天然地震和人工地震两大类，

其中天然地震包括构造地震、火山地震和陷落地震。地震带来了地表破

坏、崩塌、滑坡、泥石流、生命线破坏、人员伤亡、心灵创伤、火灾、

建筑结构破坏等灾害。

地震给我们带来了那么多灾害，我们要做好抗震措施。加强建筑物

及公共设施的抗震能力是减轻地震灾害最有效的方法。我们现能做的就

是学习地震知识，不轻信谣言；制定家庭防震计划，准备防震应急包，

按时检查和加固住戾。

地震虽然是自然灾害让我们防不胜防，但是随着科学的.发展，相

信人们能探索出更好的防震“武器”。

汶川大地震使我们知道了大地不光有温柔的一面，还有可怕的一

面O

3月，是春回大地的季节，也是我们大南关小学的“安全月”，这不,

马上要防震演习了。

第二节课是数学，我刚做完一道题，警报声就响了起来。我赶快往

桌子底下钻，一分钟后，警报声停止了，我以刘翔冲刺的速度“嗖”的

一声冲出教室。同学们有的像蜗牛，有的谈笑风生，都把这件事当成了

儿戏。有的同学最快用了两分二十一秒，有的同学最慢用了两分四十秒,

老师说成绩还不错，要是真的地震跑这么快就好了。

这次防震演习让我跑的上气不接下气，听老师说每月都有一次不定

期的演习，我听了很高兴，因为防震演习可以锻炼我们的团队精神，还

可以提高我们的应变能力。

这次演习觉得自己表现得还不错，在很短的时间逃离了出来。让我

们再接再励，随时提高警觉，都能以最快的速度逃生。

地震科普携手同行感悟心得篇13

应根据震后环境和条件的实际情况，采取行之有效的施救方法，目

的就是将被埋压人员，安全地从废墟中救出来。

通过了解、搜寻，确定废墟中有人员埋压后，判断其埋压位置，向

废墟中喊话或敲击等方法传递营救信号。

营救过程中，要特别注意埋压人员的安全。一是使用的工具（如铁

棒、锄头、棍棒等）不要伤及埋压人员；二是不要破坏了埋压人员所处空

间周围的支撑条件，引起新的垮塌，使埋压人员再次遇险:三是应尽快

与埋压人员的封闭空间沟通，使新鲜空气流人，挖扒中如尘土太大应喷

水降尘，以免埋压者窒息、；四是埋压时间较长，一时又难以救出，可设

法向埋压者输送饮用水、食品和药品，以维持其生命。

在进行营救行动之前，要有计划、有步骤，哪里该挖，哪里不该挖,

哪里该用锄头，哪里该用棍棒，都要有所考虑。

过去曾发生过救援人员盲目行动，踩塌被埋压者头上的房盖，砸死

被埋人员，因此在营救过程中要有科学的分析和行动，才能收到好的营

救效果，盲目行动，往往会给营救对象造成新的伤害。

地震科普携手同行感悟心得篇14

20_年5月12日下午，四川省的汶川地区发生了8级地震。正在

上课的学生们一瞬间就被无情的灾难夺去了生命，还有很多的学生还在

学校的废墟中呻吟，呼救……看到这一些，我难过地流下了眼泪。

汶川地区大地震，事先没有预报，人们也毫无思想准备，对此，我

感到很奇怪。因为我在《十万个为什么》中知道，在地震发生前会有很

多的预兆，比如：在地震前常有小地震，许多动物在临震前会表现出惊

惶不安的异常状态。更重要的是我们国家在地震预报上是比较先进的，

现在还有了先进的观察仪器和卫星图像，可这次没有一点预报，这是为

什呢?看来我们在预报自然灾害上还有很大的差距啊！

当地震来临时，我们该怎么办?震时是跑还是躲，我国多数专家认

为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。

避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下、易于形成三角空间的地方。

如果地震来临时，我们正在上课时，要在老师指挥下迅速抱头、闭眼、

躲在各自的课桌下，等地震停止后，应当有组织地撤离。如果地震来临

时，我们在操场或室外时，可原地不动蹲下，双手保护头部，注意避开

高大建筑物或危险物。震后应当有组织地撤离。不要回到教室去。千万

不要跳楼!不要站在窗外!不要到阳台上去！必要时应在室外上课。如果

一旦不幸被埋在废虚下，一定要坚强，不要吓得大减大叫。要保存体力,

利用一切资源自救。面对灾难，我们要保持求生欲，不要被灾难吓倒。

地震是一种自然灾害，虽然不能人为的制止和改变，但可以通过了

解、认识和掌握一些相关的知识、常识来进行自救，最大限度的减少地

震所带来的灾害，保护自身安全。

地震科普携手同行感悟心得篇15

震后很有可能余震，而且余震的位置未必是震源很近的位置。所以

学习自救是地震后很重要的措施之一。

地震发生时，至关重要的是要有清醒的头脑，镇静自若的态度，只

有镇静，才有可能运用平时学到的地震知识判断地震的大小和远近，近

震常以上下颠簸开始，之后才左右摇摆。远震却少上下颠簸感觉，而以

左右摇摆为主，而且声脆，震动小。一般小震和远震不必外逃。

由此可见，地震，虽然目前人类还不能完全避免和控制，但是只要

能掌握自救互救技能，就能使灾害降到最低限度。总结有以下几点：

1.保持镇静在地震中十分重要，有人观察到，不少无辜者并不因房

屋倒塌而被砸伤或挤压伤致死，而是由于精神崩溃，失去生存的希望，

乱喊、舌L叫，在极度恐惧中“扼杀”了自己。这是因为，乱喊乱叫会加

速新陈代谢，增加氧的消耗，使体力下降，耐受力降低：同时，大喊大

叫，必定会吸入大量烟尘，易造成窒息增加不必要的伤亡。正确态度是

在任何恶劣的环境，始终要保持镇静，分析所处环境，寻找出路，等待

救援。

2.止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。开放性创伤，外

出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位,

以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行

运转。不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进

行分类、分级，送医院进一步处埋。

3.妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压，遇到大面积创伤

者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌

感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。对大面积创伤和严重创

伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。

4.防止火灾地震常引起许多“次灾害”，火灾是常见的一种。在大

火中应尽快脱离火灾现场，脱下燃烧的衣帽，或用湿衣服覆盖身上，或

卧地打滚，也可用水直接浇泼灭火。切忌用双手扑打火苗，否则会引起

双手烧伤。消毒纱布或清洁布料包扎后送医院进一步处理。

5.同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意伙食

饮水卫生，防止大灾后的大疫。

地震科普携手同行感悟心得篇16

地震灾害是全世界造成经济损失最严重和人员伤亡最多的自然灾

害之一。在目前地震预报不能解决人员伤亡问题下，我们要加强对地震

预防知识的学习，以利于掌握正确的避震和自救、互救方法。

地震是由于地球内部物质不停的运动，会产生一股作用于岩层巨大

的力，当这股力累积倒一定程度时;岩层会变形、弯曲。一旦承受不了

这种变化时，岩层会发生急剧的'破裂、错动，释放出巨大能量，缠身

强烈的震动，这就是地震。

地震分为两大类，一类是天然地震，另一类是人工地震。其中天然

地震包括：火山地震、陷涡地震等。

当地震发生时，房屋倒塌后所形成的室内三角空间，往往是人们幸

存的安全地点。特别是在楼房内的人，选择厨房、卫生间等空间矮小的

房间、不易倒塌的空间、墙角或桌子等坚固家具易形成三角空间的地方

避震。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，都要用坐垫等物保护

好头部。千万不要盲目跳楼和使用电梯。

户外的场合遭遇地震时，要避开高大建筑物等危险之处，护住头，

迅速跑到空旷场地蹲下。当大地剧烈摇足，使人站立不稳的时候，人们

都会有扶靠、抓住什么身边的建筑物。但是你完全想错了，这些看上去

结结实实、安安全全的东西，实际上却是很危险的。务必不要靠近水泥

预制板墙、门柱等躲避。在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌

等物掉落下来砸伤人。因此，要注意用手或厚毛巾等物保护好头部。

地震发生后，人们可能面对各种困难。但是，要逃生，必须克服恐

惧心理，用正确的方法自救求生。这对于减轻地震灾害，免遭不该有的

损失。如果不能自行脱险，一定要沉住气，保护自己不受新的伤害，如

果暂时无法脱险，要想办法维持生命，寻找食物和水，保存体力，耐心

等待，并设法与外界联系，不能可大声哭喊，勉强行动。这样反而伤害

自己。应该尽量闭目养神，时间就是生命。被救后要积极参与震后救人

工作，迅速壮大救援队伍，让更多的人获救。在发生大地震时，人们心

理上容易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取

行动，极为重要。

同学们，地震发生时，只要能按正确的方法去做，就不会有危险的。

有时，地震并不像你所想象得那么可怕，真正房倒屋塌的灾难性地震还

是少数。只要沉着、冷静地静观灾变，就有可能躲避这次地震。

地震科普携手同行感悟心得篇17

今天早晨，大家读英语读的可起劲了，可是一阵警报声突然响起，

同学们以为已经大难当头，我们非常慌张。可是当我想到王老师昨天说

了，在灾难面前不要慌张，临危不惧，我再看到别的同学一点都不怕，

我怦怦乱跳的心平静了。

在路上，有些同学虽说很慌张，不过大部分同学都很镇定。我们看

到低年级的同学在逃生，我们很礼貌地让他们先过去。

到了操场，别的班级都在了。钟校长告诉我们，这是一场演习。我

们大吃一惊，这原来是一个“骗局”，是老师们和曹校长、钟校长帮我

们演练逃生技巧。钟校长的讲话，使我明白了“骗局”的缘由。

在回教室的路上，那一幕幕紧张的场面仍使我心里有一些忐忑不

安，但我心里已经有了充分的准备。假如，每次灾难来临前，我们都这

么镇定，中国发生灾难就不会死那么多人;假如我们每个人都像今天演

练的那么好，这样生存的机会就会大得多。

今天的演练真是刻骨铭心，我从中受到了教育一一灾难前不要害

怕，要镇定。

地震科普携手同行感悟心得篇18

地震就像一头猛兽，时刻危机着我们的生命，我们不希望它来到,

但是也要有遇到突发事件时的安全疏散意识。20_年5月12日汶川地

震震碎了我们的心，有多人在这一天失去了亲人、朋友，有多少家庭在

这一天破裂，多少人在这一天经历生死离别。同时也要我们对地震有了

更高的警惕性和防备知识。20_年5月12日我们在灵堡师范学校举行

了一次安全疏散演练，这是我第一次参加真实的防灾演练。

这次演练是我长这么大第一次那么真实的演练。九时二十分第一次

警报响起班里人已经按耐不住了，但四五六层同学安排在第二次警报才

能逃离教学楼。第一次警报班里同学就开始避险，然后准备有序逃离了，

但我们班被门口老师拦在班门口！四层的其他班级都已经逃离了就只剩

我们班了唉！

我在窗口旁站着看别的班逃离，他们跑的周围都是烟雾起初我以为

是地上的'土灰，然而第二次警报响起我们开始有序的从两个门逃离，

我从前门逃离，刚出去就被烟雾呛到了，我连忙用手捂住口鼻，飞奔跑

下楼，越到下面楼层烟雾越浓越呛人，快跑到一楼的时候好似看见了火

光，我还以为学校真的放火了呢！结果这次演练用到了高级武器一一烟

雾弹。

紧接着跑向操场，后面我们班的人都喊着“你们跑得真快，要真发

生了你们几个绝对都能跑出去”我和几个朋友就笑了。

跑到操场我开始咳嗽了，咳嗽咳嗽就想干呕真难受，得亏不是真的

地震火灾，但是我内心是真的紧张不像以前就只有个警报抱头捂鼻子就

好了。到了操场消防员为我们演示了头部、手臂受伤和心肺复苏的抢救

知识。

同学们，演练就是为了当事情真正发生的时候我们能够做出正确的

应对，从而保护自己的安全。

地震科普携手同行感悟心得篇19

“叮铃铃”上课了，老师迈着轻盈的步伐走进教室，看了下所有的.

同学，就说道：“同学们，今天我们将进行一次全校性的地震演练。”说

着又在黑板上写了几个端正的大字-一地震逃生演练，又说：“再过一会

警报就会响起J听完了老师的话，同学们既紧张乂兴奋，但大家都是

安静地坐在位置上，并没有走来走去或者跟其他同学窃窃私语。

“呜呜呜”，警报声响起，演练开始了！有的同学一听到警报，就快

速躲到了桌子底下，并用手护着自己的脑袋，他们可不想让自己这聪明

的小脑袋瓜受到半点伤害，还想利用坚硬的木质桌子来护着自己的整个

身体。

那其他的同学呢?是不是大家都很想知道呢?别急别急，听我娓娓道

来。

其他的同学们听到警报后，并不慌张，而是跑到了教室外面，又按

秩序下了楼，经过各位老师的帮助下，他们顺利跑到了广阔的操场上，

这还真是个好方法!如果地震比较强，教学楼就会倒塌下来，教学楼里

的同学就会被压在下面，而在操场上就不会了。跑到操场的同学们都很

开心，因为他们已经逃离了“危险场地二

地震科普携手同行感悟心得篇20

在那里，我学到的科学学问还真不少。首先，我懂得了地球的构造:

地球由地壳、地幔和地核组成。地壳是固体外壳，由坚硬的岩石组成，

它的平均厚度约33千米，在它以下2900米的深度范围被称为地幔，地

幔以下直至地心的部分被称为地核。当我了解了地球的构造后，心想：

啊!原来地球有这么大呀!这时，我的心中立即产生了一个疑问：为什么

会发生地震？当我望见下一段文字的时候，我心中的疑云忽然消逝得无

影无踪了，原来，地球内部物质不停地运动，会产生一股作用于岩层的

巨大力气，当这股力气累积到岩层承受不了的时候，岩层便会发生急剧

的裂开、错动，产生剧烈振动，这就是地震。

具次，我又明白了地震的发生和种类。地震分为两大类：自然和人

工，自然地震包括构造地震、火山地震、陷落地震等，构造地震约占全

世界地震总量90%以上;火山地震只占全世界地震总量7%左右;陷落地震

次数很少，接着，我知道了什么是震级、烈度，震级是地震大小的一种

度量，每次就只有一个，依据地震释放的能量来划分，用“级”表示;

烈度指地震破坏的.程度，用“度”来表示。最终，我乂懂得了人类要

如何预防地震，削减灾难，为了防震减灾，我们人类在楼房里“造”上

了抗震元素，就连中国古代都懂得如何抗震：如中国古代木结构建筑的

巅峰之作：应县木塔，我想：要是我们住在像应县木塔那样结构的水泥

楼房里该多好呀!原来该木塔经验过大震30余次，甚至被军阀用炮轰过

还照旧巍然矗立着，假如你室外，可地震突然暴发，那你要立刻选择开

阔地蹲下或趴下，不要乱跑，要避开人多的地方，高大的建筑物如楼房、

水塔等，高耸支撑物或悬挂物如变压器、电线杆等。

参观了“防震减灾”科普展览，让我懂得了很多有关于地震和防震

的学问，我真希望下次还能再参观这样的科普展览。

地震科普携手同行感悟心得篇21

地球内部物质不停运动，会产生一股作用于岩层的巨大能量。当这

股能量积累到一定程度时，一些岩层就会弯曲、变形，继而在某些脆弱

地带发生急剧的破裂、错动，瞬间释放出巨大能量。这些能量以地震波

的形式向四面传播，地震就发生了。

地震时避险的方法

从发生地震到房屋倒塌，一般只有十几秒的时间。这就要求我们必

须在瞬间冷静地作出正确的抉择。强震袭来时人往往站立不稳。如果一

时逃不出去，就近找个相对安全的地方蹲下或者趴下，同时，尽可能找

个枕头、坐垫、书包、脸盆或厚书本等护住头、颈部，待地震过后再迅

速撤离到室外开阔地带。

1、在住宅（楼房和平房）：

要远离外墙及门窗，可选择厨房、浴室等开间小、不易塌落的地方

躲藏。躲藏的具体位置可选择桌子或床下旁边，也可选择坚固的家具旁

或紧挨墙根的地方。住楼房的千万不要跳楼！

2、在教室：

学生应用书包护头躲在课桌旁，地震过后由老师指挥有秩序地撤出

教室。

3、在工作间：

迅速关掉电源和气源，就近躲藏在坚固的机器、设备或者办公家具

旁。

4、在商场、展厅、地铁等公共场所：

躲在坚固的立柱或墙角下，避开玻璃橱窗、广告灯箱、高大货架、

大型吊灯等危险物。地震过后听从工作人员指挥有序撤离。

5、在体育馆、影剧院：

护住头部，蹲、伏到排椅旁。

6、在车辆中：

司机要立即驾车驶离立交桥、高楼下、陡崖边等危险地段，在开阔

路面停车避震;乘客不要跳车，地震过后再下车疏散。

7、在开阔地：

尽量避开拥挤的人流，一家人要集中在一起，照看好老人和儿童，

避免走失。

8、特别提醒：

地震时，许多习以为常的东西都可能成为致命“杀手”，必须予以

高度提防。远离高层建筑、烟囱、高大古树等，特别要避开有玻璃幕墙

的建筑物。躲开变压器、电线杆、路灯、高压线、广告牌等高处的危险

物。躲开危房、危墙、狭窄的弄堂、修有高门脸和女儿墙的房屋、堆放

得很高的建筑材料等易坍塌的危险物。不要使用电梯。

地震科普携手同行感悟心得篇22

我去了绍兴科技馆观看了防震减灾科普展览，了解了地震的一些知

识，让我收益匪浅。

大家都知道，地震是一种危害极大的自然灾害，那么地震是怎么产

生的呢？原来地球地层内部物质会不停地剧烈运动，从而产生一股能破

坏岩层的巨大力量，当这股力量积到一定程度时，会使原本呈长方形等

形状的岩层弯曲并变形，而岩层一旦承受不住时，它就会破裂，错动，

释放出巨大能量，产生强烈震动，这就是地震。

地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨

变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏

山体等自然物，从而引起山崩、滑坡；它甚至还会引起海啸，造成沿海

地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川

大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失

去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到

的，他们承受了多大的痛苦啊！

地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈，

乱蹦乱跳，嘶叫不止,烦躁不安，饮食减少；一些猪羊不吃食，烦躁不安,

乱跑乱窜;狗狂叫不止；鸡不进窝，惊啼不止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳,

惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞，不回巢；密蜂一窝一窝地飞走；老鼠反

应最灵敏，在震前一天至数天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家;

有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。

(1)地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的

物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准

备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避，

(2)如果我们在室内，地震一旦发生，首先要保持清醒、冷静的头

脑，及时判别震动状况，千万不可在慌乱中跳楼，这一点极为重要。其

次，可躲避在坚实的家具下，或墙角处，亦可转移到承重墙较多、开间

小的厨房、厕所去暂避一时。因为这些地方结合力强，尤其是管道经过

处理，具有较好的支撑力，抗震系数较大。

(3)地震时如被埋压在废墟下，周围又是一片漆黑，只有极小的空

间，我们一定不要惊慌，要沉着，树立生存的信心，相信会有人来救你,

要千方百计保护自己。地震后，往往还有多次余震发生，处境可能继续

恶化，为了免遭新的伤害，要尽量改善自己所处环境。

(4)我们应设法脱离险境。如果找不到脱离险境的通道，尽量保存

体力，用石块敲击能发出声响的物体，向外发出呼救信号，不要哭喊、

急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪

或闭目休息，等待救援人员到来。如果受伤，要想法包扎，避免流血过

多。

(5)我们还应设法维持生命。.如果被埋在废墟下的时间比较长，救

援人员未到，或者没有听到呼救信号，就要想办法维持自己的生命，防

震包的水和食品一定要节约，尽量寻找食品和饮用水，必要时自己的尿

液也能起到解渴作用。

地震科普携手同行感悟心得篇23

还记得那日的X本是风和日丽、阳光明媚、鸟语花香、生气勃勃，

然而却在那一瞬间，8级强震猝然袭来，大地颤抖、山河错位、满目疮

痍、生离死别，西南处，国有殄！这是新中国成立以来破坏性最强、波

及范围最大的一次地震。地震重创约50万平方公里的中国大地！截止

20—年4月25日10时，遇难69227人，受伤374643人，失踪17923

人，其中x省68712名同胞遇难，17921名同胞失踪，共有5355名学生

遇难或失踪。干脆经济损失约达8451亿元。这是中华人民共和国成立

以来影响最大的一次地震。

于此可见地震带给我们的'危害是巨大的，而地震是自然灾难，是

无法避开的，是我们人类最大的敌人。虽然我们无法避开，但是随着社

会的发展，我们应当懂得用科学的道理，运用的方法来爱护自己，削减

灾难，避开威逼到自己的生命。下面我们一起了解如何用科学的方法来

防震减灾，爱护自己，爱护家园。

地震来临前，地下水，动物都会有一些异样。只要我们专心视察就

会发觉地下水冒泡、发浑、变味等。而动物则是乱蹦乱跳、惊恐担心等,

这些都是地震来临前的征兆。在地震来临前，我们要驾驭防震减灾学问，

提高自我爱护意识；明确地震时疏散路途和避震场所；清晰楼道和门前

杂物；妥当处置屋内易燃易爆物品，关闭煤气，切断电源，熄灭炉子火

等；衣袋里装上家庭成员名单、工作单位、通讯密码等；有准确的要写

明血型。

地震发生时，从地震起先到房屋倒塌，一般有12秒钟，此时要保

持冷静，要做到以下几点：能撤离时，快速有序地疏散到选定的平安地

区，不要拥挤在楼梯和过道上。

来不及撤离，应就近避震，震后再快速到平安地方。例如：在家里

可躲在床或书桌下面或较小的房间，如卫生间。在教室可躲在书桌下或

墙角边。在影剧院和饭店可躲在椅子下。

撤离到室外或正在室外的人员要选择空旷地带避难。避震时要留意

爱护头部，如枕头、脸盆、书包等顶在头顶，或用双手护住头部。

地震发生后，大地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志醒悟，都

应当坚决获救的信念，妥当爱护好自己，主动实施自救。

我信任假如每个人都能做到，那我们在灾难面前便显得不再是那么

渺小，在灾难面前绝不再低头。防震减灾，共创美妙家园！

地震科普携手同行感悟心得篇24

今天我想给大家谈一下当今热门的话题：地震。地震，就是平常人

们所说的地动。它像刮风，下雨一样，是一种经常发生的自然现象，但

是它破坏力很大，往往发生于瞬间，是群灾之首。地震对人类生产生活

的影响是巨大的、空前的。地震本身会对人类的地上地下建筑物及设施

带来巨大的破坏。同时，其引起的连带灾害也常常会带来比地震本身还

巨大的灾难性影响，如大火、停电、停水等，使整个城市系统陷入瘫痪

状态，甚至对救援行动的展开都会产生不利的影响。大家知道，20_年

的5月12日，我国四川省汶川县发生了里氏八级的强烈的地震，给人

们的生命和国家财产带来了很大的损失。在自然灾害面前有时人是那么

的无助，人的生命又是那么的脆弱。这就要求我们要有防患意识、自我

保护意识、珍爱生命意识，防灾意识。多学习一些防灾的知识，多掌握

一些防灾抗灾的技能。

那么，作为小学生我们要做些什么呢？那就是要多了解地震，认识

自然，保护生命，防震减灾。

其实，地震还是有些前兆的，人的感官能直接觉察到的地震异常现

象多达几千种，大体可分为：地下水异常、生物异常、地声异常、地光

异常、电磁异常、气象异常等。比如讲，天边提前出现特别的地震云，

有的地方地下水会变颜色，会发出异样的声响。地震之前，气象也常常

出现反常，主要有震前闷热，人焦灼烦躁，久旱不雨或霭雨绵绵，黄雾

四塞，日光晦暗，怪风狂起，六月冰雹等等。有的动物会有特别的反应,

1976年河北唐山大地震前，动物园的好多动物就乱跑嘶鸣，鸡飞狗叫，

这次汶川大地震前一两天，上万只癞蛤蟆集体搬家，只不过人们大多麻

木，没有重视和警惕。动物反常的情形，人们用顺口溜总结如下：

震前动物有预兆，群测群防很重要。

牛羊骡马不进厩，猪不吃食狗乱咬。

鸭不下水岸上闹，鸡飞上树高声叫。

冰天雪地蛇出洞，大鼠叼着小鼠跑。

兔子竖耳蹦又撞，鱼跃水面惶惶跳。

蜜蜂群迁闹轰轰，鸽子惊飞不回巢。

家家户户都观察，发现异常快报告。

我们要防震减灾，杜绝人祸，警钟常鸣，居安思危。为了在地震发

生时保护自己，应当掌握以下应急的求生方法。

地震前的准备：要避免地震的灾害，最有效的办法是依靠自己，以

自己的力量做好预防灾害的准备。一般家庭常备的东西有粮食和饮水，

以每人平均保存5天的份量为佳。另外再准备一些防灾用品，如防灾头

巾、手电筒、口哨、急救药品、火柴、蜡烛、半导体收音机等以及一些

逃生用具，如毛毯、便携式炊具、固体燃料等。

地震发生时：

1、如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时

用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙尽快离开住房，转移到

安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，

要等到地震停止再逃出室外或等待救援。

2、如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间

来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房

间，如厕所、厨房等。也可以躲要桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙

角，并且注意保护好头部，千万不要去阳台和窗下躲避。

3、如果正在上课时发生了地震，不要加慌失措，更不能在教室内

乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学

可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部，靠墙的同学要紧靠墙根，双手

护住头部。

4、如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因

为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。

5、如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到

就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。

6、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要高楼下、

广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。

7、如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物

体;用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；如果找不到脱离险境的通道,

要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援，用石

块敲击能发出声响的物体，或者吹哨，向外发出呼救信号，不要哭喊、

急躁和盲目行动，这样会大量消耗精力和体力，尽可能控制自己的情绪

或闭目休息。

一次大地震会教我们清醒不少，同学们，不论何时何地，要有防患

危机意识，当灾难降临时，不要慌乱，或就地卧倒，或在老师的指挥下

有序疏散撒退到操场上，要学会自救自护，1995年9月20日临沂苍山

发生5.2级地震，地震本身没砸死一个人，却造成320人受伤，其中56

人重伤，其中绝大多数为震时学生跳楼受伤或争抢外逃而被挤倒踩伤。

然而，1976年唐山大地震青龙县几十万乡亲无一伤亡,这次汶川大地震,

安县桑落中学2200名学生毫发无损。都因为积极有为，平时防微杜渐,

创造了零伤亡的奇迹。

我们这个世界，有的人不幸死于像地震这样的自然灾害，也有不少

人是死于无知，所以我们每一个公民，从小就要多学习一些科学知识和

自救自护安全逃生知识，了解地理学、仿生学，就可以做到防震减灾，

我相信，随着科学日新月异的进展，人类终将变得越来越成熟，人力能

够象预报天气那样准确性地预报地震，从而保护生命，减少损失。

尽管我们的祖先非常优秀，现在的科学进展也了不起，但是由于地

质构造非常复杂，加上地震类型复杂多样，人类的科学认识水平到目前

为止，还无法对地震进行长时期预知性预报。因此，对地震的预报仍然

是一个亟待被解决的课题。需要我们当中未来产生更多的小张衡，从小

学好地埋知识，了解更多的地壳运动规律。从而像天气预报那样提前测

报地震就好了。今天下午学校将利用第三节课时间安排的逃生演习活

动，也是为了增强全体师生防灾意识、珍爱生命意识。在整个活动过程

中请同学们务必遵守纪律，保持秩序。

地震科普携手同行感悟心得篇25

发生地震后，人们的第一反应就是逃生，但至于怎么科学逃生自救,

还得听专家的。地震局官员介绍说，万一地震，身处不同场所就得根据

实际情况而定，但夺门而逃是最不明智的选择，除非你住在平房里，在

短短儿秒钟内能跑到安全地带。否则，最好就地避震，等首震过后，再

迅速撤离。

如果你在家里，发生地震时，千万不能滞留在床上或站在房间中央,

更不能躲在窗户边，不要靠近不结实的墙体，不要破窗而逃。应该飞速

跑到承重墙墙角、卫生间等开间小，有支撑的房间，或躲在低矮牢固的

家具处。住在平房可躲在炕沿下，但要避开大梁。住楼房者，发生地震

时千万不能到阳台、楼梯、或去乘电梯，更不能跳楼。因为阳台、褛梯

是楼房建筑中拉力最弱的部位，而电梯在地震时则会卡死、变形，跳楼

无论怎样，最后的结局都会一样恐怖。

如果在学校或公共场所，一旦发生地震，首先要做到听从老师或现

场工作人员的指挥，千万不能慌乱、拥挤。应就地蹲在桌子或其他支撑

物下面，用手或其他东西保护头部，尽量避开吊灯、电扇等悬挂物。待

地震过后，听从指挥，有组织地迅速撤离。

如果在商场、书店、展览馆等处发生地震时，还应避开玻璃门窗、

橱窗和玻璃柜台以及高大、摆放不稳定的重物或易碎的货架。

再次，如果在户外发生地震时，应迅速离开各种高大危险物，特别

是有玻璃幕墙的建筑、街桥、立交桥，高烟囱、水塔等，避开电线杆、

路灯、广告牌，可以就近选择开阔地避震。如果在野外，就要飞速避开

水边，如河边、湖边，以防河岸坍塌而落水。还应避开山边的危险环境,

如山脚下，陡崖边，以防山崩。不要在陡峭的山坡，山崖上，以防地裂

滑坡。如遇到山崩、滑坡，要向垂直于滚石前进的方向跑，切不可顺着

滚石向下跑，也可躲在结实的障碍物下，或蹲在地沟，要保护好自己的

头部。在野外还应注意避开变压器、高压线，以防触电。抢救时间及时，

获救的希望就越大。据有关资料显示，震后20分钟获救的救活率达98%

以上，震后一小时获救的救活率下降到63%,震后2小时还无法获救的

人员中，窒息死亡人数占死亡人数的.58%。他们不是在地震中因建筑物

垮塌砸死，而是室息死亡，如能及时救助，是完全可以获得生命的。唐

山大地震中有几十万人被埋压在废墟中，灾区群众通过自救、互救使大

部分被埋压人员重新获得生命。由灾区群众参与的互救行动，在整个抗

震救灾中起到了无可替代的作用。《地震科普携手同行活动仪式》优秀

观后感1

地震的危害极大，它能造成房屋倒塌、桥梁断落、水坝开裂、铁轨

变形;它还能使地面出现裂缝、塌陷，喷水冒砂;而更严重的是它能破坏

山体等自然物，从而引起山崩、滑坡；它甚至还会引起海啸，造成沿海

地区的破坏。地震过后还会引起火灾，水灾和瘟疫。比如说5.12汶川

大地震，多少人遇难，就算侥幸活了下来，可是大多都失去了家园，失

去了家人和朋友，这是我们这些在蜜罐子里长大的孩子所不能体会到

的，他们承受了多大的痛苦啊！

地震的危害虽大，可也不是不可预测的。地震前牛、马赶不进圈，

乱蹦乱跳，嘶叫不止,烦躁不安，饮食减少；一些猪羊不吃食，烦躁不安,

乱跑乱窜;狗狂叫不止；鸡不进窝，惊啼不止；鸭不下水；家兔乱蹦乱跳,

惊恐不安；鸽子在震前数天惊飞，不回巢；密蜂一窝一窝地飞走；老鼠反

应最灵敏，在震前一天至数天，老鼠突然跑光了，有的叼着小老鼠搬家;

有些冬眠的蛇爬出洞外,上树;鱼惊慌乱跳游向岸边,翻白肚。

(1)地震发生时，如果我们在街上走，最好将身边的皮包或柔软的

物品顶在头上，无物品时也可用手护在头上，尽可能作好自我防御的准

备，并应该迅速离开电线杆和围墙，跑向比较开阔的地区躲避，

(2)如果我们在室内，地震一旦发生