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文档简介
高一(13)班主题班会每年的学生”安全教育日”是A5月19日B3月29日C3月19日D5月29日B1996年,国家教委、劳动部、公安部、交通部、铁道部、国家体委、卫生部联合发布关于全国中小学生安全教育的通知,确定每年3月最后一周的星期一为全国中小学生的安全教育日。跑步有哪些禁忌?(1)早晨起床后不要立即去跑步,而应先进行一些简单的热身运动,将全身的关节活动开,特别是腿部和脚部,以免跑步时扭伤(2)早晨跑步不宜过早,尤其是冬季,过早外出跑步,夜间空气中的有害物质尚未散去,对身体健康不利.(3)不要在大雾中进行跑步锻炼.由于雾中氧气稀薄,会导致机体供氧量不足,因而出现胸闷,乏力等不良反应.(4)跑步时不要穿得太多.穿得太多会出现多汗的现象,反倒容易着凉.(5)跑步时忌穿皮鞋或拖鞋,鞋不合适,极易造成关节的扭伤和跌倒.(6)跑步时忌脚跟着地.用脚着地,会使身体各部分,包括大脑和内脏器官产生很大的震动,容易影响这些部分的正常功能,还会造成膝关节的损伤和脚后跟痛的毛病(7)不要在柏油路上跑步,由于柏油路地面较硬,会造成腿的负荷加重,易使脚掌疲劳,关节受到损伤.(8)空腹不宜长跑.因为空腹跑步时胃里没有食物,能量供应不足,容易引起胃病.(9)跑步之后不要立即停,大运动长跑之后,突然停下来,会使血压发生较大的变动和出现严重的心律失常。脚趾抽筋时,连续用两手分辨再合拢脚趾,往下按压或,向上扳,反复推按脚背01手指抽筋时,应该突然握成拳头,然后用力张开,反复多次之后,就会见效,02小腿抽筋时,用抽筋的肢体侧对的手握住脚趾,用力向脚背的方向扳动,两侧手掌压在膝盖上,帮助小腿伸直.03大腿抽筋时,将大腿向前弯曲,与身体成一直角,然后双手抱住小腿,贴在大腿上,做振颠动作,并向前伸直反复多次.04抽筋后怎么办?01知识竞赛02风险提速题03必答题请选题01第①组必答题步行街这是什么交通标志?215火灾发生时,伤者被抬出火场后,不停叫渴,下列适合的是A不可以马上让他饮水B4C可以随他喝3B可以让他喝一两杯水01乘车时,以下哪种姿势比较安全?03B、在座椅上正身而坐05A02A、侧身坐在座椅内,抓紧前排椅背扶手04C、深深地躺坐在座椅上02第②组必答题电器着火不能用水去扑救吗?能B不能C看情况而定B、在发生交通事故时,保护头部C、头盔上醒目的颜色和图案能起到示警作用A、为了维持头部的正常温度,冷防,挡风B头盔起到什么作用?怎样检查燃气灶是否漏气?A用鼻子闻B点火测试C用肥皂水C03第③组必答题在什么状态下,不应该驾驶摩托车?A喝酒后B服用了有抑制作用的药物后C情绪不稳定时A禁止攀爬请问这是什么安全标志?燃气罐最好放在哪里?A靠近水龙头的地方B背阴阳台,远离热源和可燃物的地方C随手可以搬走的地方B04第④组必答题CC、绿灯亮时,进入人行道过马路,边走边左右看B、绿灯闪烁时,就可以进入人行道过马路A、只要看没有汽车开过来就可以过马路怎样过马路才更安全?DCBAEA使用日光灯有没有引起火灾的可能?虽然它是冷光源,使用安装不当还是可能会引起火灾的日光灯属冷光源,不会太热,所以肯定不会引起火灾在车辆发生撞击事故的一瞬间,哪些防护自救措施最有效?A、尽快松手,随势而动,避免拉伤手臂B、努力固定自己,使身体尽量保持原地不动C、团起身子,抱紧脑袋B05第⑤组必答题我国交通法规定多大的人才能骑自行车上马路?010102030405B、满十二周岁A、满十周岁C、满十四周岁B02030405C、正常呼吸在火场我们应该怎么呼吸?D、不呼吸A、呼吸要小而浅AB、大口大口的呼吸哪种形态的可燃物燃烧后火势最难控制?A固定可燃液体B液体可燃液体C气体可燃液体B01第⑥组必答题01A用干净的手绢擦02B马上闭目03C马上用水冲洗04C眼睛被烧伤时应怎么做?如果具备了可燃物,助燃物和足够的温度这3要素就一定会燃烧吗?A一定会燃烧B不一定会燃烧C绝对不可能A发现煤气中毒的人后,应采取什么措施?A进行人工呼吸B立即把伤者转移到空气新鲜的地方C用小棍刺激伤者的喉咙,让他呕吐D立即送医院抢救B风险提速:请选题20分50分A切断电源站在荧光屏侧面,用棉被或毛毯把火压灭B端一盆水泼到电视机上C面对电视机用衣服之类的抽打火焰D切断电源用灭火器灭火A0103020405电视机起火是应怎么扑救?当遇到列车着火又不能停车的时候,应该如何逃身?B向火车来的方向的转移02C应该立即跳车逃身03A向火车的行进的方向转移01A04C沉住气,等车厢内外压力大致相等时,再打开门窗逃。04C05B立即打碎车窗,部出去。03A打开所有车灯,等待救援。02汽车坠落水中时应该怎么逃生呢?01禁止火种禁止停留B红,黄,紫01C.红,紫,白02A03A.橙,红,黄下列哪几种颜色容易引起人的注意?04教学楼发生火灾时,我们应该怎么办?A、收拾好书包逃跑B、立即逃跑D躲进厕所救火010203040506D为什么不能把煤气热水器装在洗澡间里?(多选题)洗澡间面积小洗澡间温度高洗澡间管道多洗澡间不透气出门在外,为了确保自身和钱财的安全,通常应作到哪几项?A放好钱财,不让陌生人知道B防止被偷被抢最好与多人同住一所房间C零用钱与大笔钱分开存放D选择治安环境较好的旅馆ABCD01
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