岭南师范学院《篮球Ⅰ》2021-2022学年第一学期期末试卷_第1页
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站名:站名:年级专业:姓名:学号:凡年级专业、姓名、学号错写、漏写或字迹不清者,成绩按零分记。…………密………………封………………线…………第1页,共2页岭南师范学院

《篮球Ⅰ》2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、以下哪种运动能够较好地锻炼腿部肌肉力量?A.跳绳B.踢毽子C.骑自行车D.高尔夫2、在冰球比赛中,守门员在球门区内用手接球,是否违规?A.是B.否C.视情况而定D.以上都不对3、对于羽毛球运动员来说,以下哪种步伐在防守时更常用?()A.并步B.交叉步C.垫步D.蹬跨步4、对于跑步爱好者来说,以下哪种鞋子更适合长距离跑步?()A.鞋底较硬的皮鞋B.轻便透气的跑鞋C.增高效果明显的厚底鞋D.时尚但不舒适的板鞋5、在羽毛球双打比赛中,发球方和接发球方的站位都有一定的规则。以下关于双打站位的描述,正确的是:A.发球方的两名队员可以随意站位。B.接发球方的队员必须左右站位。C.发球方的队员前后站位,接发球方的队员也前后站位。D.发球方的队员前后站位,接发球方的队员左右站位。6、对于初学者来说,以下哪种运动更容易造成肌肉酸痛?A.瑜伽B.游泳C.长跑D.太极7、进行高强度运动后,以下哪种饮食补充方式是不正确的?A.补充蛋白质B.大量摄入糖分C.补充水分D.适量摄入电解质8、以下哪种运动对于提高反应速度有较大帮助:A.射箭B.击剑C.保龄球D.门球9、在羽毛球运动中,以下关于吊球技术的特点,描述不正确的是:吊球是一种控制球落点的技术。那么,吊球的飞行速度通常?A.较慢B.较快C.适中D.不确定10、在田径的跳远项目中,以下关于起跳技术的描述,正确的是:起跳是跳远中的关键环节,需要充分发挥腿部力量和爆发力。那么,起跳时,双脚应该?A.同时用力起跳B.先后起跳C.随意起跳D.以上都不对11、进行健身锻炼时,以下哪种做法是不正确的:A.锻炼前进行充分的热身活动B.为追求效果,每天进行高强度训练C.遵循循序渐进的原则逐渐增加训练强度D.保持正确的姿势,避免受伤12、进行太极拳练习时,以下哪个要点对于掌握动作的精髓至关重要?A.动作的快慢B.身体的重心移动C.手臂的摆动幅度D.腿部的弯曲程度13、在进行健身操练习时,如果动作跟不上节奏,以下哪种方法是不可取的?A.停下来观察他人动作B.按照自己的节奏进行C.向教练请教D.放弃练习14、在击剑比赛中,有效击中的判定依据是什么?A.剑的位置B.裁判的判断C.电子设备检测D.以上都有15、在田径的标枪比赛中,运动员投掷标枪时:A.可以助跑一段距离B.必须站在原地投掷C.助跑距离没有限制D.以上都不对16、对于足球运动中的传球技巧,以下说法错误的是:传球时,不仅要考虑传球的速度和准确性,还要注意传球的时机和隐蔽性。那么,哪种传球方式更适合在对方防守严密时使用?A.直传B.斜传C.回传D.过顶传球17、在乒乓球比赛中,运动员在击球时非持拍手触及台面,此球应如何判定?A.得分B.失分C.重发球D.继续比赛18、在篮球比赛中,进攻方球员在三秒区内停留超过三秒,会被判罚三秒违例。以下关于三秒区的规则解释,正确的是:A.只有进攻方的中锋球员会受到三秒区规则的限制。B.球员在三秒区内接到球后,重新计时三秒。C.三秒区违例会导致失去球权,由对方发球。D.球员只要一只脚在三秒区外,就不算在三秒区内停留。19、长期进行游泳锻炼的人,为了保护头发和皮肤,应该在游泳前后做好以下哪些措施?A.涂抹护发素和润肤霜B.减少游泳次数C.快速冲洗身体D.避免在阳光下游泳20、在进行瑜伽练习时,如果感到身体某个部位疼痛,以下哪种做法是正确的?A.坚持完成动作,克服疼痛B.稍微减轻动作的难度,继续练习C.立即停止练习,检查疼痛原因D.忽略疼痛,继续按照原强度练习二、判断题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分)1、在游泳的自由泳项目中,手臂入水后应该立即划水。()2、游泳时,佩戴鼻塞和耳塞可以提高舒适度,但可能会影响对周围声音的感知,这种情况存在吗?()3、在羽毛球的单打比赛中,发球方的分数为0或双数时,发球方应从右发球区发球。()4、在网球比赛中,球员在比赛中可以接受教练的指导。()5、羽毛球单打比赛中,发球方得分为奇数时,应在左发球区发球。()6、进行滑雪运动时,佩戴护具是可有可无的。()7、在田径的链球比赛中,运动员在投掷链球时,链球脱手但未出界,应重新投掷,这种规定合理吗?()8、在滑雪时,佩戴护腕比佩戴护肘更能保护手腕免受伤害。()9、在游泳比赛中,运动员在接力比赛中可以提前入水。()10、在篮球比赛中,球员在比赛中可以故意用球砸向对方球员。()三、简答题(本大题共6个小题,共60分)1、(本题10分)阐述在乒乓球运动中,如何应对不同旋转类型的来球,进行有效的回球?2、(本题10分)田径的中长跑项目,如何合理分配体力和掌握呼吸节奏?3、(本题10分)短跑项目中,如何提高起跑的爆发力和反应速度?请介绍相关的训练方法和技巧。4、(本题10分)谈谈乒乓球运动中,如何提高相持阶段的主动进

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