DB12-T 1279-2023 老年人功能性体适能评估规范

12Specificationforevaluationofcriterion-referencedseniorfunctionalfitness2023-12-14发布I 6 本文件按照GB/T1.1—2020《标准化工作导则第1部分：标准化文件的结构和起草规则》的规定1老年人功能性体适能评估规范本文件规定了老年人功能性体适能的评估指标、评估方法、评估实施以及参本文件适用于开展老年人功能性体适能的评估及功能性体适能functionalphysical能够独立完成基本日常生活活动、工具性日常生活活动以及社会活动4评估指标与评估方法4.1评估指标老年人功能性体适能共有一级指标6个，包括24.2评估方法1使用体质监测用电子cm计，2次测量取平均出测试完毕指令后，由测试人员读取身高数值，2次测量误差不超过0.5cm，取平均值记录，精确到2使用体质监测用电子kg计，2次测量取平均令后，记录体重计数值，以kg计。然后让3身体质量指数（body4使用无弹性软皮尺测量经脐水平绕腹一周呼气末数值，精确到5使用无弹性软皮尺测量经耻骨联合和臀大6腰臀比（waist/hip腰臀比（W/H）=腰围31受试者以自己尽可能快的速度行走6分钟的距测试要求：测试场地至少布置一个长6m、宽4m的标记筒，并放置一个座椅，每个边长贴带有刻度标记胶带。要求受试者着装轻便，穿运动鞋，测试人员发出指令后开始计时，受试者按照自己的节奏和速度快速步行，当测试人员发出停止指令时，记录受试者6min结束时的位置，通过计算圈数和最后一圈的距离，记录其6min步行的距离，用辅具（拐杖），但需在记录中标明。如果中间需要休息，可以坐在放置测试场地内椅子上，休安全注意事项：测试前准备好水和急救药品以备测试中受试者使用。测试前要求受试者做好准备活动，如活动各个关节和缓慢往返步行几次。测脸色发白或头晕等症出现及时停止测试，并嘱其1使用可调式电子握力计2利手手握哑铃进行肘关员发出停止指令时，受试者肘关节屈曲完成1/2以43受试者坐在43cm坐高椅子上，双手交叉抱在胸测试要求：将43cm坐高椅子贴墙放置以固定，受记录30s时间完成的次数，当测试人员发出停止指单位为次数/30s。测试过程中由1名测试人员站在注意保护，避免跌倒。对3个月内进行膝或髋关节避免屈髋屈膝大于90°,影响其功能。1受试者双手分别自肩上部向后和自下腰部向后）；测试要求：受试者准备活动后，自然站立，两脚并拢，利侧上肢上举，肘关节屈曲，手心紧紧贴背部，由肩胛骨内侧尽量向下伸，非利侧上肢下垂，肘关节屈曲，手背贴着后背，两手尽量相互在测试过程中，两手能重叠，两指尖间距离记录录为零（0以cm计，精确到0.1cm。安全注意事项：在试验测试前要求受试者先活动手臂和肩部，做好准备活动。测试过程中自然呼吸，如果出现任何疼痛终止试验。罹患颈肩痛的2受试者坐在43cm坐高椅子上，利腿伸直脚尖翘到达趾尖计为-值，刚到测试工具：直尺（70cm），43cm坐高无扶手靠背试者坐于椅子上，将利腿伸直足跟着地、足背屈于地面。测试者将直尺平放于膝关节髌骨中点与脚尖之上，受试者利手在下，非利手在上，双掌心向下重叠，两手中指对齐，髋关节缓慢向前屈5趾尖计为0，超过趾尖计曲，双手掌中指沿着直尺向前滑动，直到最大角度保持2s，读出其与脚尖之间的距离，超过脚尖记录为正（+），未能达到脚尖记录为负（-），护，避免摔倒。如果受试者在测试时伸直的腿开始弯曲时需要重回起始位，伸直腿再重新测试。如果受试者腿不能伸直，需测量并记录膝关节屈曲角度(°)。安全注意事项：当患者罹患严重的骨质疏松症，或近3个月内刚做完髋关节置换术和膝关节置换术，或弯腰伸腿时明显疼痛时不宜进行此测试。如果受试者有视力障碍，请引导其手臂沿直尺向1受试者睁眼状态下记录的时间，以s计，精确到立测试，如果测试≥60s，停止计时，记录为≥602受试者闭眼状态下记录的时间，以s计，精确到测试要求：受试者首先完成睁眼单腿站立超过8s3测试要求：将43cm坐高座椅子靠墙放置并固定，直线作为起始线，然后在距起始线的正前方2.5m6发出出发指令到受试者完全坐下的时间，以s计，5.1评估环境5.1.1评估环境应清洁、安静、宽敞、光线明亮、空气清新、温度适宜、地面平整、防滑、面积805.1.2社区老年人集中进行评估时，应设立等候评估的空间，评估工作应在相对独立的评估室或评估5.1.3评估室内物品应满足评估需要5.2评估时间5.2.1评估前应通知受试者在测试前2天不能进行5.2.2测试前需完成运动风险筛查，经测试人员5.3评估主体5.3.1开展评估工作的机构应为依法安全注意事项，以及与老年人沟通能力，熟练掌握测5.3.4评估人员应具有高中以上学历，尤其需要具有35.4评估流程5.4.1首次评估应当提出申请，受理75.4.3评估人员应通过询问老年人本人或照顾者，记录老年人基本信息及相关内容，并向老年人或其照顾者详细讲解老年人功能性体适能测试知情同意书内容，如果老年人同意，请其签字确5.4.4测试评估前应采用《AHA/ACSM健康/体适能机构的运动前筛查问卷》和疾病史问卷对老年人进行运动风险筛查，排除有运动风险的老年人，确保功能性体适能测试的安全性。问卷设计参见附录A果与其高龄（90岁以上）时具有独立生活能力得分（compositephysicalfunction,CPF）进行相关分老年人高龄时（90岁以上）ADL自理进行相关分析，制订不同年龄阶段、不同性别社区老年人力量评估8男女男女男女和P75两个百分位点制定老年人柔韧性的标准，按不同年龄段、不同性别分为优秀（<P25百分位）、正常（P25-P75百分位之间）和差（<P性男女男女男女性男女男女男女一级指标有氧耐力采用6分钟步行距离进行测试，通过对老年人高龄阶段（90岁以上）保持日常生9男女男女男AHA/ACSM健康/体适能机构的运动前筛查问卷如果你在这一部分中有陈述中的任何情况，请在运动前咨询内科医生或健康管理人士。你可能需要在某个经过认证的医务人员如果你在这一部分有两个或两个以上的情况，则需要咨询内科医生或其他健康管理由有资质的老年人功能性体适能测试人员应用统一规范的方法对将要参加测试的技术人员进行统题和受试者医学问题及其处理方法，减少测甚至AED等），统一由具有急救资质的医生或人员对测试人员进行心肺复苏、跌倒预防、急救用药BMI（kg/m2）W/H）（[1]新体力テスト実施要項(65歳-79歳対象),文部科学省ホームページ[J].http://www.mext.go.jp/a_menu/sports/stamina/03040901.htm./Upload/Text/1