辽东学院《大学体育一》2021-2022学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页辽东学院《大学体育一》

2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、进行力量训练时，为了避免受伤并提高训练效果，以下哪项措施是重要的？A.快速增加训练重量B.充分热身C.减少组间休息时间D.忽视正确的动作姿势2、在游泳比赛中，如果运动员在比赛中抽筋，应该如何处理？A.坚持比赛B.退出比赛C.向裁判示意暂停D.自行缓解后继续比赛3、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？A.算成功，成绩有效B.不算成功，横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功，训练中不算4、在网球比赛中，发球擦网后落在发球区内，再次发球时应如何处理？A.重新发球B.发球有效C.发球失误D.对方得分5、进行力量训练时，每组动作之间的休息时间过长，可能会对训练效果产生以下哪种影响？A.增强力量B.提高耐力C.降低训练效果D.减少受伤风险6、在足球比赛中，越位是一个常见的判罚规则。以下哪种情况会被判定为越位？A.进攻队员在传球瞬间，接球球员比对方倒数第二名防守队员更靠近球门。B.进攻队员在接球瞬间，其前方只有一名对方防守队员。C.进攻队员在传球瞬间，接球球员与对方最后两名防守队员平行。D.进攻队员在射门瞬间，处于越位位置但没有参与进攻。7、关于健美操比赛的评分标准，以下哪个方面不是重点考量的：健美操比赛的评分会综合多个方面进行。那么，对于表现力的评价，主要看？A.面部表情B.动作力度C.服装造型D.与观众互动8、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种训练动作最为有效？A.深蹲B.仰卧起坐C.俯卧撑D.引体向上9、在体操比赛中，运动员在完成动作时出现失误但没有摔倒，其得分会：A.大幅降低B.略有降低C.不受影响D.根据裁判的主观判断而定10、在田径投掷项目（如铅球、标枪）中，以下关于投掷技巧的描述，错误的是：A.投掷时要充分利用身体的旋转力量。B.出手角度越高，投掷距离越远。C.手臂要用力将器械推出。D.最后用力阶段要爆发式发力。11、在田径的标枪比赛中，运动员投掷标枪时：A.可以助跑一段距离B.必须站在原地投掷C.助跑距离没有限制D.以上都不对12、在乒乓球比赛中，如果球在比赛过程中破裂，应该如何处理？A.立即更换新球，原比分有效B.重新开始这一局比赛C.继续使用破裂的球，直到这一分结束D.由裁判决定是否更换球13、在跆拳道比赛中，运动员使用违规动作得分，会如何处理？A.得分有效，给予警告B.得分无效，给予警告C.得分有效，取消比赛资格D.得分无效，取消比赛资格14、在羽毛球比赛中，如果双方比分达到29平，接下来哪一方先得到30分就获胜吗？A.是的B.不是，要领先2分才能获胜C.重新开始比赛D.由裁判决定15、在乒乓球比赛中，对方发球擦网后出界，此球应如何判定？A.重发B.得分C.失分D.继续比赛16、在高尔夫球比赛中，球员计算成绩的主要方式是？A.击球次数B.比赛用时C.球洞距离D.推杆次数17、进行瑜伽练习时，以下哪种呼吸方式是不正确的？A.腹式呼吸B.完全用嘴呼吸C.鼻腔深呼吸D.均匀平稳呼吸18、在篮球的挡拆战术中，挡拆队员在挡拆时不能有哪些动作？（）A.移动挡拆B.原地站立C.轻微接触D.侧身阻挡19、在篮球比赛中，进攻队员在三秒区内停留超过三秒，是否属于违例？A.是B.否C.视情况而定D.由对方决定20、在网球比赛中，如果球员对裁判的判罚不满并进行抗议，会受到什么处罚？A.警告B.罚分C.取消比赛资格D.视抗议的程度而定二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、滑雪运动中，雪道的坡度越陡，对滑雪技术的要求就越低。（）2、篮球比赛中，队员在争抢篮板球时将球打出界外，由对方发球。（）3、羽毛球单打比赛中，发球方得分为奇数时，应在左发球区发球。（）4、长期进行射箭运动可以提高专注力和手臂力量，但需要注意正确的姿势以避免受伤，这种说法成立吗？（）5、参加健身长跑活动前，不需要进行热身运动，直接开跑也不会受伤。（）6、在足球比赛中，如果守门员在罚球区内手接了队友的间接任意球，应判罚点球。（）7、田径投掷项目中，运动员投掷后从投掷圈的后半部退出，成绩有效。（）8、足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，应被判罚直接任意球，这个判罚准确吗？（）9、田径比赛的100米短跑中，运动员起跑时抢跑两次将被取消比赛资格。（）10、篮球比赛中，队员在进攻时用肘顶开防守队员，属于犯规动作。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）长跑比赛中，如何合理分配体力以取得更好的成绩？2、（本题10分）简述篮球运动中，如何在防守时避免犯规，掌握合理的防守动作和身体接触尺度。3、（本题10分）在田径的中长跑项目中，如何培养坚韧的意志力和克服极点现象？4、（本题10分）在进行篮球运动时，如何提高投篮的