14任脉完整版本

任脉（RenMeridian，RN）任脉《说文解字》“任者，保也;保者,养也”具有妊养，担任之涵义。任，通妊，孕育胎儿，妊养胞宫。李时珍：“任脉为阴脉之承任。”言此脉任受全身阴气。(一)经脉循行(二)与脏腑器官联系(三)主治概要(四)本经腧穴胞宫，会阴，口唇、眼、咽喉少腹,脐腹,胃脘，胸,颈,咽喉,头面等局部病证和相应的内脏病证，部分腧穴有强壮作用或可治疗神志病本经腧穴24个起穴：会阴止穴：承浆

任脉

《素问•骨空论》：任脉者，起于中极之下，以上毛际，循腹里，上关元，至咽喉，上颐，循面，入目。十四任脉走腹胸，起于会阴承浆停，强壮为主次分段，泌尿生殖作用宏。歌决胸部穴治上焦宽胸利气(循环、呼吸系统)上腹部穴治中焦健脾和胃(消化系统，脾胃肝胆)下腹部穴治下焦调补肝肾(生殖、泌尿虚实皆可)1.中极（RN3）

膀胱募穴，足三阴与任脉的交会穴

【定位】前正中线上,

脐下4寸。【功能】益肾气，助气化，调经血。【主治】①泌尿系病证：遗尿、小便不利、癃闭等；②生殖系病证：遗精、阳痿、不育等；痛经、月经不调、盆腔炎、带下等。“赤白妇人带下难，只因虚败不能安，中极补多宜泻少，稍艾还须着意看。”

——《玉龙歌》1.中极（RN3）

膀胱募穴，足三阴与任脉的交会穴

【操作】直刺1～1.5寸,孕妇禁针，可灸。针前必须排尿；治尿潴留要对耻骨联合内侧缘斜刺。1.中极（RN3）【定位】前正中线上，脐下3寸。【功能】温肾壮阳，培补元气，调节肠腑。2.关元（RN4）

别名：丹田

小肠募穴，足三阴与任脉的交会穴

【主治】

①“强壮保健要穴”、“壮阳要穴”：主治元气虚损诸证：中风脱证、虚劳冷惫、羸瘦无力等证；亦可培补元气、元阳，防病保健。2.关元（RN4）

“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰，阳气固，虽有贼邪，弗能害也。”

——《素问·生气通天论篇》“真气虚则人病，真气脱则人死，保命之法，烧艾第一，丹药第二，附子第三。”

——窦材《扁鹊心书》2.关元（RN4）

保健灸——从30岁开始灸，每3年1灸，夏秋之交，灼关元千壮。每天灸15分钟左右，灸1个月，3年1灸直到

40岁；50岁开始每2年1灸到60岁，60岁以后1年1灸，可以保老年康健、抗衰老。【主治】

②泌尿生殖系统病证：尤长期的、慢性的、阳虚等所致者－遗尿、尿频；遗精、阳痿；月经不调、痛经、经闭等。③肠腑病证：腹痛、腹泻、痢疾、便血等；④减肥：腹部肥胖三大穴：天枢2、关元1。2.关元（RN4）

2.关元（RN4）

【操作】直刺1～1.5寸,针前排尿，孕妇禁针。减肥时不需深刺，针至脂肪层即可。关元是脏腑虚惫、诸虚百损常用穴，虚则补之，故临床多用灸法。3.气海（RN6）

【定位】前正中线上，脐下1.5寸。【功能】培补元气。

“气病要穴”【主治】①“补气要穴”、“气病要穴”——一切气证：气虚、气滞皆可，更偏于补气。“气病要穴”3.气海（RN6）

“诸般气症从何治，气海针之灸亦宜。”——《胜玉歌》“脏气虚惫，真气不足，一切气疾久不差……气海主之。”

——《铜人》【主治】②“强壮保健要穴”：可培补元气

常灸气海、关元补先天；灸三里补后天③泌尿生殖系统病证：小便不利、遗尿；遗精、阳痿；月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、阴挺、胞衣不下等。3.气海（RN6）

【操作】直刺1～1.5寸,孕妇禁针。多灸知识拓展：－点压气海穴治疗腰脱：患者平卧，持续点压按揉气海穴40分钟，患者反映非常放松舒服，一般15～20次症状消失。3.气海（RN6）

【定位】脐窝中央。4.神阙（RN8）【功能】温阳救逆，回阳固脱，调理肠胃。回阳救逆要穴①回阳救逆：虚脱、中风脱证、四肢厥冷等元阳暴脱证；重灸，至肢温脉复为止。②强壮保健穴：

4.神阙（RN8）【主治】回阳救逆要穴

“（神阙）凡一年四季各熏一次，元气坚固，百病不生。”

——《入门》③肠腑病证：腹痛(绕脐腹痛),腹胀,腹泻等；④泌尿生殖病证：水肿,小便不利;不孕等；

⑤痤疮、黄褐斑，荨麻疹等。

4.神阙（RN8）【主治】回阳救逆要穴闪罐法治疗荨麻疹，直到脐周通红，上肢合曲池，下肢合血海；连续治3天，可以止痒。【操作】只灸不针，多用艾条灸或艾炷隔盐灸、隔姜灸。4.神阙（RN8）《甲乙经》：“禁不刺，刺之令人恶疡遗矢出者，死不治。”【定位】前正中线上,脐上4寸,或脐与胸剑联合连线的中点处。5.中脘（RN12）胃募，腑会，

手太阳、手少阳、足阳明与任脉交会穴【功能】健脾和胃，化痰安神。①脾胃病证：胃痛、腹胀、纳呆、呕吐等；胃病基本方——中脘、内关、足三里②神志病：阳明腑实之神昏谵语、登高而歌、弃衣而走;或者痰蒙心窍之癫狂，脏燥，失眠，头痛等证。5.中脘（RN12）胃募，腑会【主治】“健脾和胃要穴”区别：穴位共同性特殊性上脘治胃病抑而降之宽胸膈治胃病偏治胃气上逆之恶心、呕吐、呃逆等症；此外穴近心募巨阙，刺之有清胃热、除痰涎、开心窍、宁神志作用。中脘和而消之理中气一切腑病。下脘散而祛之通肠腑更偏重于治疗胃肠及脾不运化之疾：肠胀、便秘、腹泻、痢疾等有行气导滞、泌别清浊之功。【操作】

直刺1～1.5寸。过饱者慎针。可灸。5.中脘（RN12）胃募，腑会胃下垂可取三脘穴快速捻转,配合灸法效果好。【定位】前正中线,平第4肋间隙;或两乳头连线与前正中线的交点处。6.膻中（RN17）

心包募穴，气会【功能】宽胸理气，

宁心通乳。【主治】①“气会膻中”——一切气病：气虚、气滞、气逆皆可：咳嗽、气喘、胸闷、心痛、噎膈、呃逆等胸中气机不畅的病证；6.膻中（RN17）

心包募穴，八会穴气会膻中(气会)同为任脉穴，都善治气病上气海(两乳间)位于胸部，内应心肺，故治疗气病着重于调理上焦，宽胸利气效强。气海下气海(脐下1.5寸)位于下腹部，为生气之海，有益肾培元之功，治疗气病着重于调补下焦，培补原气为著。【主治】②心包（心）的病证：胸痛、心悸等；心包（心）常用方——膻中、内关、三里③乳房病证：产后乳少、乳痈、乳癖等。6.膻中（RN17）

心包募穴，八会穴气会【操作】平刺0.3～0.5寸，可灸。【定位】胸骨上窝正中。7.天突（RN22）【功能】止咳平喘，化痰利咽。【主治】①止咳平喘——咳嗽、气喘（尤急性突然的气喘）、哮喘、呃逆、胸中气逆等；②化痰利咽——咽喉肿痛、暴喑、瘿气、梅核气、急慢性咽炎、假球麻痹等。7.天突（RN22）

“哮喘一症最难当，夜间不睡气遑遑，天突妙穴宜寻得，膻中着灸便安康。”

——《玉龙歌》7.天突（RN22）【操作】先直刺0.2-0.3寸，然后转针尖向下，紧靠胸骨柄后缘、气管前缘缓慢刺入1-1.5寸，一般不留针。不可左右斜刺，也不可深刺，以防刺伤肺和有关动、静脉。禁用过细毫针，一般选26-28号针。附：璇玑（RN21）【定位】天突下1寸。【主治】止咳平喘——咳嗽、气喘等胸肺疾患；

“气喘急急不可眠，何当日夜苦忧煎，若得璇玑针泻动，更取气海自然安。”

——《玉龙歌》

任脉治喘四穴——气海、膻中、天突、璇玑。【定位】微仰头，在喉结上方，当舌骨体上缘的中点处。8.廉泉（RN23）

阴维、任脉之交会穴【功能】利咽喉，通舌络。【主治】①舌咽病证：中风失语、暴喑、吞咽困难、舌缓流涎、舌下肿痛、口舌生疮、喉痹等咽喉；②消渴、口干、口渴欲饮等症。

“廉泉、中冲，舌下肿痛勘取。”——《百症赋》8.廉泉（RN23）【操作】向舌根斜刺

0.5-0.8寸，或向咽后壁方向深刺2-3寸，不留针。8.廉泉（RN23）

阴维、任脉之交会穴【定位】颏唇沟的正中凹陷处。9.承浆（RN24）

任脉、足阳明经交会穴【功能】祛风通络。①神志病：癫狂等，十三鬼穴之一；②口部病证：口歪、齿龈肿痛、流涎等。“口中生疮，承浆、劳宫。”——《针灸集成》9.承浆（RN24）

任脉、足阳明经交会穴【主治】别名“鬼市”【操作】斜刺0.3～

0.5寸，可灸。9.承浆（RN24）

任脉、足阳明经交会穴部位穴位共同特殊下腹中极(膀胱募)遗尿,疝气,遗精,阳痿,虚劳,泄泻,月经不调(泌尿生殖系统疾患）膀胱疾患首选关元(小肠募)小肠腑证、强壮保健穴气海诸般气证上腹神阙腹痛腹胀泄泻虚脱、水肿、脱肛、泄泻、脐周腹痛中脘(胃募)呕吐、胃痛、