吉林师范大学《乒乓球教学与训练》2021-2022学年第一学期期末试卷

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《乒乓球教学与训练》2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、关于乒乓球比赛中的双打规则，以下哪种说法是错误的：乒乓球双打有其特殊的规则和要求。那么，在双打比赛中，发球方的队友？A.可以接球B.不可以接球C.视情况而定D.以上都不对2、以下哪种运动对于增强肌肉力量和耐力较为有效：A.跳绳B.太极拳C.俯卧撑D.踢毽子3、进行瑜伽练习时，以下哪种呼吸方式是不正确的？A.腹式呼吸B.完全用嘴呼吸C.鼻腔深呼吸D.均匀平稳呼吸4、在健身的硬拉动作中，以下哪种错误动作容易导致腰部受伤？（）A.膝盖弯曲B.背部弯曲C.双脚间距过大D.杠铃离身体过远5、对于游泳运动中的蛙泳，以下关于腿部动作的描述，正确的是：蛙泳的腿部动作包括收腿、翻腿和蹬腿，动作的规范和协调很重要。那么，收腿时，大腿应该？A.尽量贴近腹部B.与身体平行C.向外张开D.随意动作6、在摔跤比赛中，以下哪种情况会被判为得分？A.将对手摔倒在地B.抱住对手超过规定时间C.使对手出界D.以上都是7、进行太极拳练习时，以下哪个要点对于掌握动作的精髓至关重要？A.动作的快慢B.身体的重心移动C.手臂的摆动幅度D.腿部的弯曲程度8、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，此行为是否违规？A.是B.否C.视情况而定D.由对方决定9、进行力量训练时，以下哪种器械的使用需要特别注意安全？A.哑铃B.杠铃C.健身球D.跳绳10、在户外运动中，进行徒步旅行时，以下哪种装备不是必须携带的？A.地图和指南针。B.足够的食物和水。C.帐篷和睡袋。D.合适的鞋子和衣物。11、在排球比赛中，如果一方队员在比赛中触网，裁判员会做出怎样的判罚？A.对方得分B.警告C.重新发球D.比赛继续12、在体操的平衡木项目中，以下哪种动作失误会导致扣分较多？A.小幅度的晃动。B.短暂的停顿。C.掉下平衡木。D.动作不够优美。13、在排球运动中，以下关于拦网技术的要点，描述不准确的是：拦网时，要判断对方的进攻线路，同时注意与队友的配合和自身的起跳时机。那么，拦网队员起跳时，应该？A.双脚起跳B.单脚起跳C.随意选择D.以上都不对14、对于经常参加体育比赛的人来说，赛前的心理调节重要吗？A.非常重要B.有点重要C.不重要D.视情况而定15、对于游泳运动中的混合泳，以下关于比赛顺序的描述，错误的是：混合泳包括四种泳姿。那么，混合泳的比赛顺序通常是？A.蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳B.自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳C.仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳D.以上都不对16、在排球比赛中，以下哪种情况属于后排队员进攻违例？A.后排队员在前排起跳击球B.后排队员在后排起跳击球C.后排队员踩线击球D.后排队员越过中线击球17、进行健身气功锻炼时，以下哪种心态有助于达到良好的效果？A.心平气和B.急于求成C.三心二意D.紧张焦虑18、在皮划艇比赛中，运动员的划桨动作应该：A.左右对称B.随意划动C.以左边为主D.以右边为主19、在柔道比赛中，一本获胜需要满足什么条件？A.把对手摔倒在地B.使对手背部着地20秒C.使对手处于完全控制状态25秒D.以上都是20、在足球比赛中，如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚回传的球，会：A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.不做判罚二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、网球比赛中，发球擦网后落在发球区内，应重新发球，这种规则是正确的吗？（）2、在篮球比赛中，防守队员在防守时可以用手臂阻挡进攻队员的移动，只要动作不大就不算犯规。这种判断是否符合规则？（）3、进行健身操锻炼时，根据自己的身体状况调整动作难度和强度是明智的选择，这种说法对吗？（）4、在羽毛球比赛中，比赛进行中球击中天花板应判该球重打。（）5、羽毛球比赛中，发球时球擦网后落在规定的发球区内，应重新发球。（）6、健身时，如果感到肌肉酸痛，应该立即停止训练，直到完全恢复再继续。（）7、游泳时，如果耳朵进水，可以单脚跳或用棉签清理，这种处理方法是正确的吗？（）8、在羽毛球比赛中，发球方赢球后，发球权会交给对方。（）9、游泳的蛙泳项目，手臂划水时应该手掌向下。（）10、在滑雪过程中，如果感觉速度过快难以控制，向前摔倒比向后摔倒更安全。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）简述游泳的蝶泳与蛙泳在技术动作和能量消耗方面的差异，分析不同泳姿的适用场景。2、（本题10分）体育锻炼对于改善睡眠质量有一定的帮助。请分析其原理，并说明适合改善睡眠的体育锻炼项目和时间安排。3、（本题10分）游泳对于心血管系统的健康有诸多益处。请阐述其具体作用和机制，并说明患有心血管疾病的人游泳时的注