吉林大学《体质测量与评价》2021-2022学年第一学期期末试卷

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《体质测量与评价》2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在排球比赛中，如果球在网上双方队员同时击球，应该如何判罚？A.判双方犯规，重新发球B.判球落在先击球一方C.判球落在后击球一方D.由裁判根据情况决定2、在冰雪运动中，如滑雪，佩戴护目镜的主要作用是什么？A.防风B.防紫外线C.防止雪盲D.以上都是3、以下哪种运动对于增强心肺耐力和腿部肌肉力量都有较好效果：A.滑板B.登山C.轮滑D.滑板车4、在进行瑜伽练习时，如果身体某个部位感到疼痛，应该采取以下哪种措施？A.坚持练习，克服疼痛B.稍微加大动作幅度，突破极限C.立即停止动作，调整姿势或寻求指导D.忽略疼痛，继续完成整套动作5、以下哪种运动对于提高身体的敏捷性较为有效：A.武术套路B.太极拳C.搏击D.气功6、在排球运动中，以下关于拦网技术的要点，描述不准确的是：拦网时，要判断对方的进攻线路，同时注意与队友的配合和自身的起跳时机。那么，拦网队员起跳时，应该？A.双脚起跳B.单脚起跳C.随意选择D.以上都不对7、在篮球比赛中，以下哪种情况会被判为违例：球员在运球、传球或投篮时，需要遵守一定的规则。那么，当球员运球结束后再次运球，属于？A.走步违例B.二次运球违例C.打手犯规D.阻挡犯规8、进行骑行运动时，以下哪种因素对于保持正确的骑行姿势和减少疲劳最为重要？A.座椅的高度B.把手的位置C.轮胎的气压D.车辆的重量9、对于想要提高身体平衡能力的人来说，以下哪种运动项目最为适合？A.跳绳B.踢毽子C.轮滑D.拔河10、在羽毛球双打比赛中，发球方的站位规则是？（）A.前后站位B.左右站位C.随意站位D.根据个人习惯站位11、关于健美操的编排，以下哪种因素不是主要考虑的：健美操的编排需要结合音乐、动作难度和队员的特点等。那么，对于初学者组成的健美操队伍，应该更注重？A.动作难度B.音乐选择C.动作的规范性D.队形变化12、进行有氧运动时，以下哪种心率范围被认为是有效的减脂区间：A.50%-60%最大心率B.60%-70%最大心率C.70%-80%最大心率D.80%-90%最大心率13、在健身房进行力量训练时，以下哪种做法容易导致受伤：A.选择适合自己能力的重量B.保持正确的动作姿势C.没有充分热身就开始大重量训练D.每组训练之间有适当的休息时间14、在田径比赛的跳高项目中，如果运动员在试跳时碰掉横杆，但身体越过横杆，这算成功吗？A.算成功，成绩有效B.不算成功，横杆掉落即为失败C.由裁判根据具体情况判定D.只有在正式比赛中算成功，训练中不算15、在花样滑冰比赛中，运动员的服装和造型对得分有影响吗？A.有B.没有C.视情况而定D.以上都不对16、在田径的跳远比赛中，测量成绩时是从哪里开始计算的？A.起跳线B.脚尖C.脚跟D.身体任何部位着地的最近点17、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，击球员在球第二次落地前将球击回，这种击球方式是否合规？A.合规，这是正常的击球B.不合规，球必须在第二次落地后才能击球C.只有在单打比赛中合规，双打不合规D.只有在双打比赛中合规，单打不合规18、在拳击比赛中，运动员被击倒后，裁判数到几判负？A.8B.10C.12D.1519、长期进行力量训练的人，为了促进肌肉恢复和生长，在饮食方面应该特别注重摄入以下哪种营养素？A.碳水化合物B.脂肪C.蛋白质D.维生素20、在网球比赛中，如果球在比赛中破裂，应该如何处理？A.重新发球B.继续比赛C.更换新球，原比分有效D.此分重赛二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在羽毛球比赛中，如果球触及运动员的衣服或身体后落到对方场地内，应判为该运动员击球失误，对方得分。这种判罚标准是否准确？（）2、足球比赛中，裁判员的判罚是绝对正确的，不允许任何质疑。（）3、乒乓球比赛中，运动员在比赛中身体碰到球台，应判其失分。（）4、在田径的200米比赛中，弯道跑时运动员可以向内道挤压。（）5、足球比赛中，如果裁判员在比赛中误判，比赛结束后可以更改判罚结果，这种做法可行吗？（）6、在羽毛球的双打比赛中，同队两名队员可以同时击球。（）7、在田径的3000米障碍赛中，运动员可以跨越自己跑道上的障碍物。（）8、足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，应被判罚直接任意球，这个判罚准确吗？（）9、在排球比赛中，球员可以用脚将球踢过网。（）10、在田径的5000米比赛中，运动员可以接受场外人员的递水和食物。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）足球运动中，如何提高个人的盘带技术和控球能力？2、（本题10分）网球的截击技术，在什么情况下使用以及如何提高截击的成功率？3、（本题10分）羽毛球的双打比赛，队友之间如何进行默契的配合和战术沟通？4、（本题10分）分析在排球运动中，如