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学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页,共3页怀化学院《篮球》
2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分一、单选题(本大题共20个小题,每小题1分,共20分.在每小题给出的四个选项中,只有一项是符合题目要求的.)1、在足球比赛中,以下哪种情况不会被判罚点球?A.防守队员在禁区内手球。B.防守队员在禁区内拉倒进攻队员。C.进攻队员在禁区内假摔。D.防守队员在禁区内踢倒进攻队员。2、在田径的跨栏项目中,以下关于过栏技术的要点,描述不准确的是:过栏时需要掌握好节奏和身体的平衡。那么,过栏时,腿应该?A.尽量抬高B.快速跨越C.弯曲绕过D.以上都不对3、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说,以下哪种运动方式效果较为显著?A.慢跑B.瑜伽C.举重D.太极4、对于网球初学者,以下哪种练习对提高球感最有帮助?()A.对墙击球B.与高手比赛C.观看比赛视频D.进行力量训练5、在田径的中长跑项目中,运动员经常会出现“极点”现象,此时运动员应该怎么做?A.立即停止运动B.降低速度并调整呼吸C.加快速度冲过极点D.大口喘气以增加氧气摄入6、在进行健身训练时,如果出现肌肉酸痛,以下哪种处理方式是恰当的?A.停止训练,直到酸痛完全消失B.继续训练,以适应这种酸痛C.减少训练强度,进行恢复性训练D.增加训练量,加速肌肉恢复7、对于想要提高身体的柔韧性和平衡感的人来说,以下哪种运动较为合适:A.跳广场舞B.跳街舞C.跳芭蕾舞D.跳鬼步舞8、在长跑运动中,正确的呼吸方式对于提高耐力和减轻疲劳非常重要。以下关于长跑呼吸的描述,合理的是:A.全程用嘴呼吸,以增加进气量。B.全程用鼻子呼吸,避免冷空气刺激。C.可以采用口鼻并用的呼吸方式,根据跑步节奏调整。D.呼吸频率越快越好,以提供更多氧气。9、在羽毛球单打比赛中,以下关于场地边界的规定,正确的是:A.单打场地的宽为5.18米。B.单打场地的长为13.4米。C.单打场地的前发球线距离球网1.98米。D.以上都是。10、在篮球比赛中,当进攻队员在三分线外投篮出手时,防守队员犯规,此时进攻队员投篮命中,应该如何判罚?A.进球无效,发边线球B.进球有效,加罚一次C.进球无效,重新发球进攻D.进球有效,不进行加罚11、对于患有骨质疏松的人来说,以下哪种运动需要特别小心?A.游泳B.慢跑C.跳高D.太极12、对于游泳爱好者来说,以下哪种情况容易导致溺水?()A.佩戴救生设备B.在浅水区游泳C.独自一人去深水区游泳D.有教练陪同13、在足球比赛中,如果守门员在禁区内用手接了本方队员用脚故意回传的球,裁判员应如何判罚?A.判给对方间接任意球B.判给对方直接任意球C.黄牌警告守门员D.红牌罚下守门员14、对于跑步爱好者来说,以下哪种鞋子更适合长距离跑步?()A.鞋底较硬的皮鞋B.轻便透气的跑鞋C.增高效果明显的厚底鞋D.时尚但不舒适的板鞋15、对于想要提高心肺功能的人来说,以下哪种运动的效果最为明显?A.慢跑B.太极拳C.高尔夫球D.台球16、在冰雪运动中,如滑雪,佩戴护目镜的主要作用是什么?A.防风B.防紫外线C.防止雪盲D.以上都是17、在武术比赛中,运动员的服装和发型有严格规定吗?A.有B.没有C.视比赛级别而定D.由运动员自行决定18、进行有氧运动时,如果心率过高,应该采取以下哪种措施?A.加快运动速度B.降低运动强度C.停止运动D.增加运动时间19、对于游泳初学者来说,以下哪种泳姿相对较容易掌握?()A.蝶泳B.仰泳C.蛙泳D.自由泳20、在篮球比赛中,如果一名球员在防守时拉拽对方球员的球衣,裁判员应该如何判罚?A.判罚犯规,对方罚球B.判罚技术犯规C.只给予口头警告D.不做判罚二、判断题(本大题共10个小题,每小题2分,共20分)1、对于想要通过健身减脂的人来说,只需要控制饮食,不需要进行体育锻炼。()2、在田径的10000米比赛中,运动员可以中途退出比赛。()3、田径中长跑比赛中,运动员可以在比赛中接受他人的帮助。()4、在体操的跳马项目中,运动员助跑距离不够导致起跳高度不足,会影响动作得分,这个评判合理吗?()5、乒乓球比赛中,运动员在比赛中衣服碰到球台,应判其失分。()6、在篮球比赛中,当一名球员投篮时,球在篮圈上弹起,此时进攻队员可以用手将球拨进篮筐。这种行为是否被允许?()7、游泳的蛙泳项目,手臂划水时应保持手臂伸直。()8、在羽毛球比赛中,比赛中球落在边线上应判界内球。()9、在足球比赛中,球员在禁区内被犯规会被判罚点球和黄牌。()10、进行有氧运动,如跳绳时,保持匀速的节奏比快速跳跃和间歇休息更能有效地提高心肺功能。这种说法是否正确?()三、简答题(本大题共6个小题,共60分)1、(本题10分)体育锻炼对于改善睡眠质量有一定的帮助。请分析其原理,并说明适合改善睡眠的体育锻炼项目和时间安排。2、(本题10分)简述篮球运动中,如何进行有效的篮板球争抢,包括位置判断、起跳时机和身体对抗技巧。3、(本题10分)在足球比赛中,进攻战术多种多样。请分析几种常见的进攻战术,并说明其适用场景和实施要点。4、(本题10分)解释羽毛球比赛中的假动作技巧和
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