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文档简介

拇指斜贴拍柄内側的上小棱边上,食指稍向前伸,使第二指带斜贴在拍柄外側的宽面上(图二)。第二指关节和其他三指的指根贴在拍柄外側的宽面上,拍柄不贴掌心(图三)。对于握拍来说并不是我们一定要怎么握的,无论那种握法,最终目的也就是使自己的手腕加灵活转动,手指能最大限度的发挥力量。但是有一个:握法不响手指发力;否则,握法就是错误的,要尽快改正,一但工作!!),正手发高平球:姿势、动作和发正手高远球一样,只是发力方向和击球点不同一正手发网前球:发网前球就是把球发到对方发球区内的前发球线附近,球拍反手发网前球:反手发网前球就是运用反手发球技术把球发至对方发球区内前球拍由后向前推送击球,是球运行的弧线最高点略高于网顶,球拍触球时,拍面呈切削式击球,使球对方发来网前球时,可用平高球、高远球、放网前球、平推还用扑球还击。要洞察对方发网前球的意图,如果是要发球抢攻,而自攻时,接发球一定要冷静、沉着,若疏忽麻痹,回球质量稍差,就可能让对方抢攻得手(如图),对方发来平快球时,可用平推球、平高球还击,以快制快。由于接球内,右脚在后,脚尖稍向右侧,两脚距离与肩同宽,身体重心向右后侧举起,肘部微屈,左手拇指、食指和中指夹住球,举

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