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文档简介
2244换和击球点的掌 10学习正手平快球技术11反手接高远球技术、后腿步法12介绍单打技术,搓球和吊球技术羽毛球1 公爵,在他的庄园里组织了一次游艺活动,由于 ), ),和身体的变化,努力的把球击到对方的场地或赢得一个球时,都能使自己兴奋并达到一慢、轻重、高低、远近、很巧、飘转等变化 ),质在该项运动中占有非常重要的地位。羽毛球比运动员出现了“极点”:喘不上气、身体无力、一方出现,在势均力敌的情况下往往是双方都会出现(如一个球打了很多回合),这时就要考验定的信念,谁能坚持更久谁就能获胜。即使不是要较强的意志,否则你将不能很好地完成该项练用战术的选择等智力因素,因此经常从事该在竞争中强化进取精神,使人的智、勇、技此磨练,能够做到临危不乱,泰然处之,既仅能在羽毛球活动中应付自如,而且能以良:( 直径58~68毫米。羽毛球重为4.74~5.50克。 供理论基础。培养学生科学的有针对性选择性的从事健美操 羽毛球2教学内容教学目标羽毛球(握拍)1.让学生掌握正确的羽毛球握拍方法,并通过练习熟悉球性,以便能更好的2.发展学生的专项练习,学生间能相互配合,做好各项练习,并努力改变原来不正确的握拍方法。3.学生认真练习,80%以上的学生能正确掌握该技术。开始部分 集合整队检查服装准备活动原地深蹲起4.选项练习到操场,查点并报第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动第四节:全身运动第五节:弓步压腿第六节:仆步压腿膝关节、腕、踝关节绕1.学生找准羽毛球各条2.学习正手握拍方法和3.学生在正确观摩示范后,练习基本站立姿4.并按基本站立姿势结排见习学生随堂听课。作无声提醒学生注意1.正解示范,讲解正反2.组织学生练习,并做★要求:快、静、齐组织跑步关节操★ 结束部分结束部分课情况2.学生进行自我评价和★羽毛球十六副,羽毛球若干。器材羽毛球十六副,羽毛球若干。教学反思:本地风大,学生们的练习条件达不到,对上课的效果有很大的影响。因为羽毛球是一款比较普及的运动,学生原有的错误动作很难改正,将要花很长时间来纠正错误动作,这也将会影响教学进度和教学效果。羽毛球3教学内容教学目标羽毛球(脚步移动、熟悉球性)1.让学生在正确的基本站立姿势基础上,做好各个方向的移动,掌握好各个2.发展学生的专项练习,学生间能相互配合,做好各项练习,并努力改变原来不正确的握拍方法。3.学生认真练习,80%以上的学生能正确掌握移动技术。 开始部分集合整队检查服装准备活动动技术2.羽毛球基本二.熟悉球性1.体育班委整队,带到操场,查点并报告人数。第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动第四节:全身运动第五节:弓步压腿第六节:仆步压腿1.学生们在知晓羽毛球移动的动作要领和动作方法基础上,进行练习,同时知晓各种移动的运用2.跟随老师示范做各种练3.学生在正确观摩示范4.并按基本站立姿势结合2、把地面上的球安排见习学生随堂节操,利用自己的标准动作无声提醒学生注意练习的质种移动步法的应用时机,讲解各种步法的做法、动作要做巡回指导,及时讲评,及时纠正学3.结合正确的握拍姿势,示范正确的预务接球姿势,即球场上的基本站立★要求:快、静、齐组织跑步关节操★ 4.选项练习结束部分2.讲评本堂课情况器材1.学生根据老师的要求进行放松练习,身心俱放2.学生进行自我评价和相老师口令,组织学1.组织学生进行放羽毛球十六副,羽毛球若干。★教学反思:学生在移动时重心控制得不好,脚步变换还是有一定的问题,有待提高,学生不能静心练习基本功,有一点好高骛远,直想打比赛。教学内容教学目标开始部分羽毛球(羽毛球场地介绍、简单规则介绍)1.让学生在了解羽毛球场地的规格、各条线的宽和长、单双打场地的不同,并结合场地了解一些简单的规则。2.发展学生的专项练习,学生间能相互配合,做好各项练习,并努力改变原来不正确的握拍方法。3.学生认真练习,80%以上的学生能正确掌握移动技术。 集合整队检查服装准备活动动技术2.羽毛球基本二.熟悉球性第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动第四节:全身运动第五节:弓步压腿第六节:仆步压腿1.学生们在知晓羽毛球移动的动作要领和动作同时知晓各种移动的运2.跟随老师示范做各种控制好基本的站立姿势。做好各种挥拍的准备。安排见习学生随堂节操,利用自己的标准动作无声提醒学生注意练习的质3.强调移动时的重1.正解示范,讲授各种移动步法的应用时机,讲解各种步法的做法、动作并做巡回指导,及时讲评,及时纠正3.结合正确的握拍姿势,示范正确的预务接球姿势,即球场上的基本站立★要求:快、静、齐组织跑步关节操★ 素质练习结束部分2.讲评本堂课情况器材1.羽毛球场地纵向摸地1.学生根据老师的要求2.学生进行自我评价和1.组织学生进行放松练习。加进一些★羽毛球十六副,羽毛球若干。教学反思规则不易掌握,条理不是很分明。腕关节用力方法还是有待提高。教学内容教学目标羽毛球(正手发球)1.让学生掌握正确的正手发球的方法,知晓发球的规则(击球点不能过腰)学会并掌握正手发球的动作技术。全身能协同用力,整个动作连贯、优美。并了 解这是单打比赛时常用的技术。2.发展学生的专项练习,学生间能相互配合,做好各项练习,并努力改变原来3.学生认真练习,80%以上的学生能正确掌握该技术。开始部分集合整队检查服装开始部分集合整队检查服装★要求:快、静、齐装,安排见习第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动第四节:全身运动第五节:弓步压腿第六节:仆步压腿膝关节、腕、踝关节绕环。准备活动组织跑步步学生成二路纵队绕篮球场慢跑关节操做关节操,利用自己的标准关节操★用正手握面将球击得又高又到对方端线上空后突然改变下落至端1.学生两人一组,相向而立,两人之间空出距离较远。机与球下行时击球时机的契合。4.接球的同学按基本站立姿势备起动。作击球挥拍动作。讲解正手发高远球的动作要领,特别是击球刹那拍面的2.组织学生练习,并做巡回指导,及时纠3.结合正确的 握拍姿势,示范正确的预务接球姿势,即球场上的基本化羽毛球然伸臂平举于胸前,右手持拍,自然屈肘与身体右侧身体向量伸展,把球拍后引到一定高老师口令,组习织学生共同练原地深蹲起学生根据自己的喜好,进行练学生自主练习时,参与学生习球、羽毛结束部分1.学生根据老师的要求进行放1.组织学生进松练习,身心俱放松。习2.学生进行自我评价和相互评2.讲评本堂课堂课情况★器材羽毛球十六副,羽毛球若干。学生用力方法不易掌握,重心变换不是太明显,拍击球的拍面方向,以及击球点的位置掌握还不是很到位,击球后动作不是太优美。 羽毛球(正手后场高远球技术)1.让学生掌握正确的正手后场高远球技术,在同伴发来的正手高远球体会接球的方法,准确判断来球的方向与落点中,注意击球时的拍面方向。全身能羽毛球(正手后场高远球技术)1.让学生掌握正确的正手后场高远球技术,在同伴发来的正手高远球体会接球的方法,准确判断来球的方向与落点中,注意击球时的拍面方向。全身能协同用力,整个动作连贯、优美。2.发展学生的专项练习,学生间能相互配合,相互指正动作,能从对方的动作中汲取营养,达到共同进步3.学生认真练习,80%以上的学生能正确掌握该技术。开始部分开始部分集合整队检查服装场,查点并报告人数。准备活动准备活动体育委员口令,组织学生做第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动第四节:全身运动第五节:弓步压腿第六节:仆步压腿膝关节、腕、踝关节绕环。带动手腕朝使球的飞行弧线略高于对方前发球两人之间空出距离较远。同学接,用出正手后场高远球技术,两人配合默契3..发球后和接球的同学按基本站立姿势结合正确握拍姿势,做好随时准备起动。作击球挥拍动作。动作要领:首先要判断好来装,安排见习学生随堂听步学生成二路纵队绕篮球场慢跑做关节操,利用自己的标准动作无声提醒学生注意练习讲解正手发高远球的动作要领,特别是击球刹那拍面的2.组织学生练习,并做巡回指导,及时纠正学生的错★要求:快、静、齐组织跑步关节操★ 羽毛球的移原地深蹲起结束部分课情况器材球的方向和落点,侧身后退,使球处在自己的右肩稍左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,手臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,右上臂后引,随之肘关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头部,自然伸腕蹬地,转体收腹的协调用力下,以肩为轴,上臂带动前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍臂顺惯性往前左下方挥动并收拍至体右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚上(图)。正手高球也可起跳击球,随即在空中转体,并完成引拍击球动作。击球动作是在球将从空中最高点落下的瞬间1.学生根据老师的要求进行放松练习,身心俱放松。2.学生进行自我评价和相互羽毛球十六副,羽毛球若干。3.结合正确的握拍姿势,示范正确的预务接球姿势,即球场上的基本老师口令,组织学生共同练2.讲评本堂课布置课外作★ 教学内容教学目标开始部分集合整队检查服装准备活动带动手腕朝使球的飞行弧线略高于对方前发球羽毛球(正手后场高远球技术)1.让学生掌握正确的正手后场高远球技术,在同伴发来的正手高远球体会接球的方法,准确判断来球的方向与落点中,注意击球时的拍面方向。全身能协同用力,整个动作连贯、优美。2.发展学生的专项练习,学生间能相互配合,相互指正动作,能从对方的动作中汲取营养,达到共同进步3.学生认真练习,80%以上的学生能正确掌握该技术。装,安排见习★慢跑两圈。步体育委员口令,组织学生做学生成二路纵关节操。队绕篮球场慢第一节:扩胸运动跑第三节:体侧运动做关节操,利第四节:全身运动用自己的标准第五节:弓步压腿动作无声提醒关节操第六节:仆步压腿学生注意练习☺☺☺☺☺☺☺★两人之间空出距离较远。讲解正手发高☺☺☺☺☺☺☺2.A同学发正手高远球,B远球的动作要☺☺☺☺☺☺☺同学接,用出正手后场高远领,特别是击球技术,两人配合默契球刹那拍面的3..发球后和接球的同学按2.组织学生练☻☻☻☻☻☻☻基本站立姿势结合正确握习,并做巡回拍姿势,做好随时准备起指导,及时纠动作要领:首先要判断好来 羽毛球的移原地深蹲起结束部分课情况器材教学反思球的方向和落点,侧身后退,使球处在自己的右肩稍左脚在前,右脚在后,重心在右脚上。左臂屈肘,左手自然高举,右手持拍,手臂自然弯曲,将球拍举在右肩上方,两眼注视来球。击球时,右上臂后引,随之肘关节上提明显高于肩部,将球拍后引至头部,自然伸腕蹬地,转体收腹的协调用力下,以肩为轴,上臂带动前臂快速向前上方甩腕,在手臂伸直的最高点击球。击球后,持拍臂顺惯性往前左下方挥动并收拍至体右脚向前迈出,身体重心由后脚移到前脚上(图)。正手高球也可起跳击球,随即在空中转体,并完成引拍击球动作。击球动作是在球将从空中最高点落下的瞬间1.学生根据老师的要求进行放松练习,身心俱放松。2.学生进行自我评价和相互羽毛球十六副,羽毛球若干。3.结合正确的握拍姿势,示范正确的预务接球姿势,即球场上的基本老师口令,组织学生共同练2.讲评本堂课布置课外作★ 羽毛球(发球规则,正反手挑球技术)1.让学生掌握的正反手挑球技术,能熟练的掌握技术,用好腕关节的发力,使拍子成为手臂的延长线,提升自己的运动水平。羽毛球(发球规则,正反手挑球技术)1.让学生掌握的正反手挑球技术,能熟练的掌握技术,用好腕关节的发力,使拍子成为手臂的延长线,提升自己的运动水平。2.促进学生腕关节运动能力,学生间能相互配合,做好各项练习,并努力改变原来不正确的握拍方法。能熟练地运用球拍。3.学生认真练习,80%以上的学生能正确掌握该技术。开始部分开始部分集合整队检查服装带到操场,查点准备活动准备活动体育委员口令,组织第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动第四节:全身运动第五节:弓步压腿第六节:仆步压腿膝关节、腕、踝关节远球击高远球技术球技术1.学生自已练习正手发高远球,注意击球时机和球拍接触时的拍面方向,以及击球2.击球的同学,前臂带动手腕朝前横切推送,使球的飞行弧线略高于网顶,下落到对方前发球线附近。3.准务击球的同学要做好正确的预备姿势,随时做好向来球安排见习学生随堂节操,利用自己的标准动作无声提醒学生注意练习的质1.正解示范,正手发和击高远球的动并做巡回指导,及时纠正学生的错3.结合正确的握拍姿势,示范正确的预务接球姿势,即球场上的基本站立★要求:快、静、齐组织跑步关节操★正手发高远球 原地深蹲起4.选项练习篮球、乒乓结束部分2.讲评本堂课情况材,师生礼器材正手:击球前,前臂充分外旋,手腕尽量后伸,击球时,从右下向右前方至左上方挥拍击球。在此基础上,若球拍向右前挥动,挑出的是直线高球,若球拍向左前方挥动,挑出的则是对角高球。反手:击球前,右臂往后拉抬肘引拍。击球时,前臂充分内旋,手腕由屈至后伸,闪动挥拍击球。若球拍由左下向左前上方挥动,则球向直线方向飞行;若球拍由左学生根据自己的喜1.学生根据老师的要求进行放松练习,身2.学生进行自我评价和相互评价,反思自老师口令,组织学1.组织学生进行放羽毛球十六副,羽毛球若干。★ 羽毛球9教学内容教学目标羽毛球(学习反手发网前球技术)教学内容教学目标1.让学生了解在什么情况下发反手网前球,知晓发网前球的动作要领,力道的控制,认真学习,掌握技术。2.发展学生的专项练习,学生间能相互配合,做好各项练习,并努力改变原来不正确的握拍方法。不断提高自己的技能。3.学生认真练习,80%以上的学生能正确掌握移动技术。开始部分开始部分集合整队检查服装场,查点并报告人数。安排见习学生随堂★要求:快、静、齐准备活动前球技术反手发网前球是用反手握拍以反拍轻轻擦网而前发球线附近的一种发赛中经常运第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动第四节:全身运动第五节:弓步压腿第六节:仆步压腿膝关节、腕、踝关节绕发网前球技术,其余同学先在一边复习正手发高远球和正手接后声高远球技术。8分钟一轮2.接球按基本站立姿势站立,正确握拍,随时准备起动。接好球。抛,然后接住,如此反2、把地面上的球用球拍拣起,主要练习手腕准动作无声提醒学生注意练习的质量。2.组织学生分组练学技术进行现场指组织跑步关节操★ 发高远球和后场接高远二.熟悉球性正反手及手腕的感觉,正手发网前球手臂用力发高远球和后场接高远二.熟悉球性的口令,及时准确地完成老师练习要求结束部分结束部分课情况1.学生根据老师的要求进行放松练习,身心俱2.学生进行自我评价和相互评价,反思自己学毛球技术作为终身体育的1.组织学生进行放松一、组织★羽毛球十六副,羽毛球若干。器材羽毛球十六副,羽毛球若干。 教学内容教学目标羽毛球(学习正手平快球技术)教学内容教学目标道的控制,认真学习,掌握技术。能区分出平快球和平高球的区别,球出手时的速度及拍面的角度问题能掌握好。2.发展学生的专项练习,学生间能相互配合,做好各项练习,并努力改变原来不正确的握拍方法。不断提高自己的技能。3.学生认真练习,复习移动技术,学生能在移动中做出正确的挥拍动作。1.体育班委整队,带1.体育班委整队,带到操场,查点并报告开始部分集合整队检查服装开始部分集合整队检查服装★要求:快、静、齐组织跑步准备活动安排见习学生随堂准动作无声提醒学生注意练习的质量。2.体育委员口令,组第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动关节操第四节:全身运动关节操第六节:仆步压腿膝关节、腕、踝关节★★一、正手平快球平快球是发出的球又平又快,径直飞向对方双打后发球限制线附由于它弧线平向对方接球能力最薄弱的部位或正错误动作,提醒学生注意拍面的角度和2.组织学生分组练 空挡发去,往往人发球,一个人站在学技术进行现场指能使其措手不对面场地中场接发球及,收到出其不一个人递球,中间人是发球抢攻的主的目的使发球人知道平高球的高度情况。2.复习正手发高远球和后场接高毛球技术作为终身体育的结束部分2.讲评本堂课情况结束部分2.讲评本堂课情况3.归还器材,师2.学生进行自我评价和相互评价,反思自1.组织学生进行放松一、组织练习。☺☺☺☺☺☺☺布置课外作业。☻☻☻☻☻☻☻★羽毛球十六副,羽毛球若干。器材羽毛球十六副,羽毛球若干。 服装步节操羽毛球(反手接高远球技术、后腿步法)1.让学生掌握正确的反手接高远球的方法,知晓反手接球省力的原理。步法到位是该项技术运用良好的重要保证,学会在羽毛球运动中用各种方法接球,全身能协同用力,整个动作连贯、优美。并了解这是单打比赛时常用的技术。2.发展学生的专项练习,多体会不同的移动路线,让学生能轻松地到达全场各个部位。学生间能相互配合,做好各项练习,并努力改变原来不正确的握拍方法。3.学生认真练习,80%以上的学生能正确掌握该技术。场,查点并报告人数。第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动第四节:全身运动第五节:弓步压腿第六节:仆步压腿膝关节、腕、踝关节绕环。安排见习学生随学生成二路纵队绕篮球场慢跑的标准动作无声提醒学生注意练★要求:快、静、齐组织跑步关节操两人之间空出距离较远。两人之间空出距离较远。不允许把球抽过1.反手 力,对3.接球的同学按基本站立姿时准备起动。作击球挥拍动一个人仍球一个首先判断准对方来球的方向、人用反手击球,体转向左后方,步法到位后,球在身体的右肩上方。击球甩臂将球击出。在最后用力后退步法是用各种具体步法退步法是具体步法的组合而1.学生根据老师的要求进行1.组织学生进行放松练习,身心俱放松。2.学生进行自我评价和相互2.讲评本堂课情2.讲评况★3.归还器材羽毛球十六副,羽毛球若干。 教学内容教学目标羽毛球(介绍单打技术,搓球和吊球技术)教学内容教学目标1.让学生了解单打比赛的简单规则,掌握一些常见的战术,同时了解搓球和吊球技术,各种战术的应用时机。2.发展学生的专项练习,学生间能相互配合,做好各项练习,学生在所学技术能较好的运用的情况下,3.学生认真练习,80%以上的学生能简单的单打比赛。开始部分集合整队开始部分集合整队检查服装安排见习学生随堂★要求:快、静、齐准备活动第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动第四节:全身运动第五节:弓步压腿第六节:仆步压腿节操,利用自己的标准动作无声提醒学生注意练习的质组织跑步关节操★ 打2.羽毛球的搓球和吊球技结束部分2.讲评本堂课情况器材1.学生们在模拟练习中知晓单打常用的技术和战2.学生边观摩边思考,不断提高自己的运动技术4.。搓球:侧身对右边网赛,教师讲解发球的规则和发球顺3.在实战中讲解搓球和吊球的应用时机,讲清动作要领1.学生根据老师的要求进行放松练习,身心俱放2.学生进行自我评价和相老师口令,组织学1.组织学生进行放羽毛球十六副,羽毛球若干。★ 服装步节操羽毛球(反手接高远球技术、后腿步法)1.让学生掌握正确的反手接高远球的方法,知晓反手接球省力的原理。步法到位是该项技术运用良好的重要保证,学会在羽毛球运动中用各种方法接球,全身能协同用力,整个动作连贯、优美。并了解这是单打比赛时常用的技术。2.发展学生的专项练习,多体会不同的移动路线,让学生能轻松地到达全场各个部位。学生间能相互配合,做好各项练习,并努力改变原来不正确的握拍方法。3.学生认真练习,80%以上的学生能正确掌握该技术。场,查点并报告人数。第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动第四节:全身运动第五节:弓步压腿第六节:仆步压腿膝关节、腕、踝关节绕环。安排见习学生随学生成二路纵队绕篮球场慢跑的标准动作无声提醒学生注意练★要求:快、静、齐组织跑步关节操两人之间空出距离较远。两人之间空出距离较远。不允许把球抽过1.反手 力,对3.接球的同学按基本站立姿时准备起动。作击球挥拍动一个人仍球一个首先判断准对方来球的方向、人用反手击球,体转向左后方,步法到位后,球在身体的右肩上方。击球甩臂将球击出。在最后用力后退步法是用各种具体步法退步法是具体步法的组合而1.学生根据老师的要求进行1.组织学生进行放松练习,身心俱放松。2.学生进行自我评价和相互2.讲评本堂课情2.讲评况★3.归还器材羽毛球十六副,羽毛球若干。 教学内容教学目标羽毛球(介绍双打技术)教学内容教学目标1.让学生了解双打比赛的简单规则,掌握一些常见的战术,同时了解搓球和吊球技术,各种战术的应用时机。两队员之间能协调配合。2.发展学生的专项练习,学生间能相互配合,做好各项练习,学生在所学技术能较好的运用的情况下,3.学生认真练习,80%以上的学生能简单的双打比赛。开始部分集合整队开始部分集合整队检查服装安排见习学生随堂★要求:快、静、齐准备活动第一节:扩胸运动第二节:体转运动第三节:体侧运动第四节:全身运动第五节:弓步压腿第六节:仆步压腿节操,利用自己的标准动作无声提醒学生注意练习的质组织跑步关节操★ 打比赛2.羽毛球的搓球和吊球技结束部分2.讲评本堂课情况器材1.学生们在模拟练习中知晓双打比赛常用的技术各技术在战术中的应用。2.学生边观摩边思考,不断提高自己的运动技术线处高弧度向上吊球。1.学生根据老师的要求进行放松练习,身心俱放2.学生进行自我评价和相双打的场地。并对照单打指出两个场赛,教师讲解发球的规则和发球顺序,以及两个队员之间的站位。以及结合部之间的球如3.在实战中讲解搓球和吊球的应用时机,讲清动作要领老师口令,组织学1.组织学生进行放羽毛球十六副,羽毛球若干。★ 服装步节操羽毛球(反手接高远球技术、后腿步法)1.让学生掌握正确的反手接高远球的方法,知晓反
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