部编版七年级道德与法治下册32《青春有格》课

部编版七年级道德与法治下册32《青春有格》课目录contents青春期的心理与生理变化道德规范在青春期成长中的作用法治意识在青春期成长中的重要性青春期心理健康问题及应对策略人际交往技巧在青春期成长中的运用总结回顾与展望未来发展规划01青春期的心理与生理变化青春期是指人体从童年向成年过渡的一个重要时期，通常介于11岁到19岁之间。青春期定义青春期可分为前青春期（11-13岁）、中青春期（14-16岁）和后青春期（17-19岁）三个阶段。阶段划分青春期的定义及阶段划分青少年开始更加关注自己的内心世界，对自我形象、价值观等方面有更深入的思考。青少年情绪容易受到外界影响，表现出较大的波动性和不稳定性。心理变化特点及影响因素情绪波动大自我意识增强社交需求增加：青少年渴望与同龄人建立亲密关系，寻求归属感和认同感。心理变化特点及影响因素家庭氛围、父母教育方式等都会对青少年的心理发展产生影响。家庭环境学校教育社会文化学校教育方式、师生关系等也会对青少年的心理发展产生重要影响。社会文化环境、媒体传播等也会对青少年的心理发展产生一定的影响。030201心理变化特点及影响因素生理变化表现与成长标志身高、体重迅速增加，骨骼、肌肉等组织器官发育成熟。生殖器官逐渐发育成熟，性激素分泌增加，出现第二性征。新陈代谢加快，能量消耗增加，需要更多的营养物质支持生长发育。月经初潮或首次遗精等生理现象的出现，标志着青少年已经进入青春期发育阶段。身体发育加速性器官发育代谢旺盛成长标志认识到这些变化是正常的生理和心理发展过程，不必过于担忧或焦虑。接受自己的身心变化以乐观、积极的态度面对生活中的挑战和困难，相信自己有能力克服它们。保持积极心态正确面对和应对方法

正确面对和应对方法加强自我认知了解自己的兴趣爱好、优点和不足等方面，从而更好地规划自己的人生道路。学会情绪管理掌握一些情绪调节技巧，如深呼吸、冥想等，以缓解负面情绪和压力。建立良好的人际关系与家人、朋友和老师保持良好的沟通和互动，寻求他们的支持和帮助。同时，也要尊重他人的感受和意见，建立良好的人际关系网络。02道德规范在青春期成长中的作用通过家庭、学校、社会等途径，青少年逐渐认识到道德的存在和重要性，形成初步的道德认知。认知阶段青少年在与人交往中，体验到道德情感，如善恶、荣辱、正义感等，进而产生对道德的认同和追求。情感阶段青少年在面临道德抉择时，通过自我控制和调节，表现出坚定的道德意志，形成稳定的道德观念。意志阶段道德观念形成与塑造过程学校学校是进行系统道德教育的重要场所。通过课程学习、校园文化、教师榜样等，学校引导学生树立正确的道德观念，培养良好的道德品质。家庭家庭是孩子的第一个课堂，父母的言传身教对孩子的道德观念形成具有深远的影响。家庭氛围、家庭教育方式等都是影响孩子道德发展的重要因素。社会社会环境对青少年的道德发展具有不可忽视的影响。社会风气、舆论导向、公共道德等都是青少年道德观念形成的重要外部条件。家庭、学校、社会对道德培养的影响青少年应自觉遵守公共秩序，如排队、让座、保持安静等，展现良好的社会公德。遵守公共秩序青少年应爱护公共设施，不随意破坏、乱涂乱画，维护公共环境的整洁和美观。爱护公共设施青少年应尊重他人的权利和感受，不侵犯他人的利益，友善待人，营造和谐的社会氛围。尊重他人遵守社会公德，树立良好形象案例一01马云作为阿里巴巴的创始人，始终坚守商业道德，诚信经营，致力于打造一个健康、可持续的电商生态系统，为社会创造了巨大的价值。案例二02屠呦呦作为一位杰出的科学家，不仅专注于科学研究，更注重科研道德。她坚持严谨求实的科学态度，勇于探索，为人类健康事业作出了卓越贡献。案例三03钟南山作为一位著名的医学专家，在抗击新冠疫情中展现了高尚的医德。他无私奉献，勇于担当，为疫情防控工作提供了宝贵的科学指导和精神支持。案例分析：成功人士如何践行道德规范03法治意识在青春期成长中的重要性03关注法治动态关注国家法治建设进程，了解最新法律法规和政策，增强法治意识。01学习国家基本法律法规了解宪法、刑法、民法等基本法律，明确法律对公民权利和义务的规定。02树立法治观念认识到法律是维护社会秩序和公平正义的基石，自觉尊重和遵守法律。了解国家法律法规，增强法治观念了解自身权益清楚自己的合法权益，如受教育权、隐私权、人身自由权等。学会寻求法律援助在遇到法律问题时，知道如何寻求专业法律援助，如咨询律师、法律援助中心等。掌握维权途径了解维权途径和方式，如投诉、举报、诉讼等，积极维护自身合法权益。学会运用法律武器维护自身权益严格遵守学校的各项规章制度，如考勤制度、课堂纪律、宿舍管理等。遵守学校纪律尊重他人的合法权益，不侵犯他人的权利和自由，建立良好的人际关系。尊重他人权益自觉遵守社会公德和道德规范，养成自律的习惯和品质。培养自律精神遵守校纪校规，培养自律精神123校园欺凌事件。分析欺凌行为的性质、危害及法律责任，引导学生树立正确的价值观和法治观念。案例一网络犯罪案例。剖析网络犯罪的成因、特点及预防措施，提醒学生增强网络安全意识和法治意识。案例二青少年吸毒案例。通过案例分析，让学生了解毒品的危害和禁毒法律法规，自觉抵制毒品诱惑。案例三案例分析：青少年违法犯罪案例剖析04青春期心理健康问题及应对策略情绪波动自卑感人际关系困扰学业压力常见心理问题及表现形式01020304青春期学生情绪起伏较大，容易出现焦虑、抑郁等情绪问题。对身体变化、外貌、能力等方面的担忧，容易导致自卑感的产生。与同伴、家长、老师等人际关系处理不当，容易引发孤独、被排斥等感受。面对升学压力、考试成绩等，容易产生焦虑、挫败感等心理问题。专业心理咨询机构社会上专业的心理咨询机构可以为学生提供更专业的心理咨询服务。线上心理咨询平台随着互联网的发展，线上心理咨询平台也成为学生寻求帮助的一个途径。学校心理辅导室学校设立的心理辅导室是为学生提供心理支持和帮助的重要场所。心理辅导和咨询途径介绍呼吸放松法积极心态培养时间管理健康生活方式自我调节技巧和方法分享通过深呼吸、肌肉放松等方式缓解紧张和焦虑情绪。合理安排学习和生活时间，避免过度劳累和压力积累。通过乐观思考、自我激励等方式培养积极心态，增强自信心。保持良好的作息习惯、均衡的饮食和适当的运动，有助于心理健康的维护。家长和老师应密切关注孩子的情绪变化，及时发现并处理心理问题。关注孩子情绪变化提供心理支持鼓励孩子表达情感引导孩子寻求专业帮助给予孩子足够的关心和支持，让他们感受到被理解和被接纳。鼓励孩子表达自己的情感和想法，倾听他们的心声，帮助他们解决问题。当孩子出现严重的心理问题时，家长和老师应引导他们寻求专业的心理帮助和支持。家长和老师如何提供帮助和支持05人际交往技巧在青春期成长中的运用良好的人际关系有助于个人心理健康和成长，使人更加自信、积极和乐观。促进个人成长通过与他人建立良好的关系，可以更好地理解他人的想法和感受，减少误解和冲突。增进相互理解良好的人际关系可以为我们提供情感支持、信息资源和实质性帮助，有助于应对生活中的挑战和困难。获得社会支持建立良好人际关系的重要性倾听技巧清晰、准确地表达自己的想法和感受，避免使用攻击性或负面的言辞，以建设性的方式与他人交流。表达技巧沟通技巧保持开放和尊重的态度，积极寻求共同点和解决方案，掌握非暴力沟通技巧，如“我”语句和积极倾听等。积极倾听他人的观点和感受，给予关注和尊重，不打断对方说话，通过反馈和澄清确保理解正确。学会倾听、表达和沟通技巧了解冲突的存在是不可避免的，以积极的心态面对和处理冲突。认识冲突分析冲突产生的原因、双方的需求和利益，以及可能的解决方案。分析冲突通过协商、妥协、第三方调解等方式解决冲突，以达成双方都能接受的解决方案。解决冲突在处理冲突时保持冷静和理性，避免情绪失控或采取过激行动导致冲突升级。避免冲突升级处理人际冲突和矛盾的智慧案例二小红在面对人际冲突时保持冷静和理性，通过协商和妥协与对方达成共识，维护了良好的人际关系。案例三小李利用沟通技巧和非暴力沟通方式，成功处理了与家长之间的分歧和矛盾，增进了亲子关系。案例一小明通过积极倾听和表达自己的感受，成功化解了与好友之间的误会和矛盾。案例分析：成功处理人际关系的案例分享06总结回顾与展望未来发展规划课程介绍了青春期学生心理上的变化，如自我意识的增强、情感波动等，并解释了这些变化的原因和意义。青春期的心理变化与特点课程强调了道德观念和法治意识在青春期的重要性，通过案例分析和讨论，帮助学生树立正确的价值观和法治观。道德与法治观念的培养课程讲解了社交技能在青春期的重要性，包括如何与人沟通、处理人际关系等，并提供了实用的方法和技巧。社交技能与人际关系课程知识点总结回顾增强了自我认知通过学习，学生更加了解自己的内心世界，能够更好地应对青春期的挑战和困惑。树立了正确的价值观课程中的道德教育和法治教育帮助学生树立了正确的价值观和法治观，有利于他们的健康成长和全面发展。提高了社交能力通过学习社交技能和处理人际关系的方法，学生的社交能力得到了提高，能够更好地与同学、老师和家长沟通。学生在本课程中的收获与感悟对未来学习生活的展望和规划学生将积