七年级体育教案全集

初一年级体育与健康课课时计划1．精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和学习所产生的压力。2．乐观开朗，态度积极勇于承担责任。3．善于休息，睡眠良好。4．应变能力强，能适应外界的各种变化。5．抗病能力强，能抵抗普通感冒和传染病等。8．头发具有光泽，头屑少。9．牙齿清洁，无蛀牙，牙龈颜色正常，无出血现象。松。1．不迟到，不早退，不无故旷课，因事因故不能上课时向任课老师请假。2．上课铃响后，到指定地点站队，做到快、静、齐。3．上课时穿运动服或轻便服装，穿胶鞋，不带铅笔、小刀等硬物。5．遵守课堂纪律，听从指挥，注意安全，未经老师允许不得离开上课地点。6．上课不讲话，不打闹，按时完成课内、课外作业。验。锻炼对自尊的影响要经过一定强度的持续锻炼才能的自尊水平，则需要进行长期的体育锻炼。体能功的密决：自信！自信是你对自身能力的信任程度，自信心。初一年级体育与健康课课时计划教学内容教学目标能力，多数学生学会基本动作方法，并能独立进行练习。进行生身体素质测验，对学生的身体素质有一个初步的了解。30”——1’械标检查人数，告好认真听讲，明确目标，做好安全绕操场慢跑5鼓励学生克服成教师布置的组织：全班集体要求：按教师要徒手操练习4拍示范练习方法，教师讲解示范组织：全班成四拍示范练习方法，教师讲解示范广播操分拍点和终点位置，2拍示范练习动作，挥讲解示范练习令指挥下进行练习组织：全班集体要求：充分进行论，教师答疑，组织：成四列横队要求：调动起学初一年级体育与健康课课时计划人数：第2周1次课教学内容教学目标能力，多数学生学会基本动作方法，并能独立进行练习。进行学生身体素质测验，对学生的身体素质有一个初步的了解。30”——1’械标3．体委整队，检查人数，告好认真听讲，明确目标，做好安全绕操场慢跑5鼓励学生克服成教师布置的组织：全班集体要求：按教师要徒手操练习4拍示范练习方法，教师讲解示范组织：全班成四拍示范练习方法，教师讲解示范广播操分拍点和终点位置，87习方法及安全2拍示范练习动作，挥讲解示范练习令指挥下进行练习组织：全班集体要求：充分进行论，教师答疑，组织：成四列横队要求：调动起学初一年级体育与健康课课时计划人数：第2周2次课教学内容教学目标1’械标检查人数，告好认真听讲，明确目标，做好安全绕操场慢跑5鼓励学生克服成教师布置的组织：全班集体要求：按教师要徒手操练习4拍示范练习方法，并用口令指挥教师讲解示范教师的口令指组织：全班成四☆☆前滚翻练习次滚翻的基本方法和动作要领及帮助保护方法教师讲解和示范前滚翻的动帮助和保护下组织：全班分四生练习并加以学的正确动作，认真练习，认真五角星滚翻游戏教师讲解游旁观察学生游讲解游戏规则，并按规则要求进行游戏同组要求：认真游戏，2拍示范练习动作，用口令进行指挥讲解示范练习令指挥下进行练习组织：全班集体要求：充分进行论，教师答疑，组织：成四列横队要求：调动起学初一年级体育与健康课课时计划人数：第3周1次课教学内容翻教学目标学能够在其他同学的帮助保护下完成鱼越前1’10．教师提前到场准备标7．体委整队，检查人数，向教师报告好认真听讲，明确目标，做好安全绕操场慢跑5教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困成教师布置的组织：全班集体要求：按教师要徒手操练习4拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学教师讲解示范组织：全班成四鱼越前滚翻练习次教师讲解鱼越前滚翻的基本方法和动作要领教师示范鱼越前滚翻基本动作教师讲解和示范鱼越前滚翻的动作要领及帮助和保护下组织：全班分四教师观察学生练习并加以指导认真练习，认真鲤鱼跳龙门教师讲解游并按规则要求进行游戏同组要求：认真游戏，2拍教师讲解并示范练习动作，令指挥下进行组织：全班集体要求：充分进行指导学生小组织：成四列横队要求：调动起学初一年级体育与健康课课时计划人数：第3周2次课教学内容教学目标得到进一步掌握和提高。力30”——1’前到场准备委报告，向课内容与目标9．体委整队，检查人数，绕操场慢跑5教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困学生认真完成教师布置的练徒手操练习4拍教师讲解及示范练习方法，学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下列横队进行练习充分活动各关节次教师观察学生练习，并用语言鼓励学生进行其他同学练习次学生练习，对做行练习。2拍教师讲解并示范练习动作，认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼队初一年级体育与健康课课时计划教学内容教学目标积极性，从而达到健身的目的。30”——1’前到场准备委报告，向课内容与目标队，检查人数，向教师绕操场慢跑5教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困学生认真完成教师布置的练徒手操练习4拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下列横队进行练习充分活动各关节2教师讲解键球练习的基本练习方法及动作要学生认真听教师讲解练习方法及动作要领，游戏：看教师讲解游认真听教师戏方法，并鼓励讲解游戏，互相监督认真进行游戏2拍教师讲解并示范练习动作，认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼队初一年级体育与健康课课时计划人数：第4周2次课教学内容教学目标使身心都得到锻炼。30”——1’前到场准备20．接受体委报告，向21．宣布本课内容与目标队，检查人数，向教师绕操场慢跑5教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困学生认真完成教师布置的练徒手操练习4拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下列横队进行练习充分活动各关节教师观查学练习当中踢生练习，并从旁指导，用语言鼓的好的同学帮助不会的同学一同进步，花样多的同学可在同学面前做示范，大家游戏：花教师讲解游戏规则，用语言2拍教师讲解并示范练习动作，认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼队初一年级体育与健康课课时计划教学内容蹲踞式起跑教学目标氧代谢能力，发展腿部肌肉后蹬力量。学习蹲踞式起跑，使学生掌握着项技术。30”——1’22．教师提前到场准备23．接受体委报告，向24．宣布本课内容与目标队，检查人数，向教师绕操场慢跑5教师观察学生练习，并从旁鼓励学生克服困学生认真完成教师布置的练徒手操练习4拍教师讲解及示范练习方法，并用口令指挥学学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下列横队进行练习充分活动各关节蹲踞式起教师讲解并学生认真观跑和加速示范蹲踞式起跑跑的基本动作要领认真听教师讲解和加速跑的动作要求以及练习方法用口令指挥练习方法，在教师的口令指挥下次教师讲解练习方法，并带领用口令指挥学生练习，并用语言对学生加以学生听教师讲解练习方法，并在教师的带领下布置场地，积极参加练习，同组同学之间进行互相鼓励xxxxxx2拍教师讲解并示范练习动作，认真听教师讲解示范练习动作，在教师口令小结归纳总结，提出问题讨论，教师答疑，收还器械；行礼队起跑器：4个初一年级体育与健康课课时计划人数：第5周2次课教学内容上肢力量练习教学目标进行上肢力量练习，通过各种练习方式，提高学生上肢各部位力量。30”——1’提前到场准备与检查器械体委报告，向学生问好本课内容与队，检查人数，向教师xxxx绕操场慢跑3鼓励学生克服学生认真完徒手操练习4示范练习方法，并用口令指挥学生认真听教师讲解示范练习动作，并在教师的口令指挥下列横队进行练习队形：xxxxx充分活动各关节男米米学生认真听教师讲解练习方法在练习当中按教师的要求进行跑完以后不要即刻坐下或即女两组进行练习拼搏的意志品质在一旁鼓励水上肢力量哑铃上举7哑铃侧平组组示范练习方法习中要注意安全学生认真听教师讲解练习方法及需要注意的习2示范练习动作，用口令进行指挥讲解示范练习动作，在教师口令队形：xxxxx