道德与法治七年级下册提纲

道德与法治七班级下册提纲

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第一单元青春时间

第一课青春的邀约

1.1静静转变的我

1、青春期身体转变的三个表现？P3

（1）身体外形的转变⑵内部器官的完善（3）性机能的成熟

2、青春期生理转变的影响有哪些？

（影响、作用、意义是中性词，有主动和消极之分）

主动影响：带给我们旺盛的生命力，使我们的身体布满能量，有充分的精力，

灵敏的思维，对成长布满猛烈渴望，感觉生活布满无限可能cP3

消极影响：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常

的生理现象也可能给我们带来苦恼。P4

3、身体发育不同的缘由？P5

遗传、养分、熬炼、其他

4、如何正确对待青春期的生理转变？P5

（1）正视身体的转变，欣然接受青春花蕾的绽放。

（2）不因自己的生理转变而自卑，是我们对自己的敬重。

（3）不嘲弄同伴的生理转变，是我们对同伴的敬重。

（4）在追求形体、仪表等外在美的同时，我们也要提高品德和文化修养，

体现青春的内在美。

5、心理冲突产生的缘由？P5

认知力量得到进展，自我意识不断增加，情感世界愈加丰富，这些转变让我

们感到新颖，也使我们产生冲突和困惑。

6、青春期冲突心理的主要表现：P6

抵制与依靠、闭锁与开放、英勇与怯懦

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7、如何排解青春期的心理冲突？P6

主动面对和正确处理，才能健康成长。

（1）参与集体活动，在集体的暖和中放松自己。

（2）向他人求助，学习化解苦恼的方法。

（3）培育爱好爱好转移留意力，接纳和调适青春期的冲突心理。

（4）学习自我调整，成为自己的“心理保健医生”。

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心理冲突自我调整的方法：P7（1）把自己的想法写下来（2）参与体育活动

（3）学习自我示意（4）试试自我解嘲

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1.2成长的不仅仅是身体

1、独立思考的表现：P9

独立思考并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解,

同时接纳他人合理的，正确的看法。

2、思维的批判性表现在：P10

（1）对事情有自己的看法（2）敢于表达不同的观点

（3）敢于对不合理的事情说“不"（4）敢于向权威挑战

3、思维的批判性有什么作用（意义、影响）？P11

（1）有助于我们发觉问题，提出问题，并从不同角度思考问题，探究解决

方案。（2）能调动我们的阅历，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改

进现状。

4、批判性思维的要求？/怎样培育批判性思维？PU

（1）有质疑的士气，有表达自己观点、提出合理化建议的力量。

（2）考虑他人感受，要知道怎样的批判更简洁被接受，更有利于解决问题。

（3）批判只针对事情本身，而不是对人的攻击。

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（4）批判要具有确定的建设性。

5、青春的我们有什么特点？

青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，对将来布满奇特憧憬，拥有转

变

自己、转变世界的制造潜力。青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、

勇

于制造的好少年。

6、怎样开发自身的制造潜力？Pl2T3

（1）在遵遵守法律律和道德规范的前提下，敢于打破常规，追求生活的新

颖与浪漫，开创前人未走之路。

（2）关注他人与社会，留意制造的意义与价值，做一名对国家和社会有用

的创

造者。

（3）制造离不开实践，社会实践是制造的源泉，青春的制造意味着用自己

的才智和双手去尝试、探究、实践，通过劳动转变自己，影响世界。

其次课青春的心弦

2.1男生女生

1、男女生性别差异表现在哪里？怎样对待？

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差异：①到了青春期，男生女生在生理方面的差异会更加明显。（生理方面）

②在社会文化的影响下，男生女生在性格特征、爱好爱好、思维方式等方面，表

现出自己的特点。（心理方面）

对待：①男女生生理性别特征是与生俱来的，我们要安静而欣然接受。

②我们在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

2、怎样正确生疏性别角色差异？

①主动：可以忧虑我们了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象,

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如何与异性相处;

②消极：性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

3、怎样实现男女优势互补？

①观赏对方的优势，有助于我们不断完善自己。我们不仅要生疏自身优势,

而且要发觉对方的优势，相互取长补短，让自己变得更加优秀。

②不因优势而自傲，不因欠缺而自卑。

③男生女生应相互理解，相互忧虑、相互学习、共同进步。

2.2青春萌动

1、青春期心理萌动的含义和表现？

含义：步入青春期，一股从未有过的心潮悄然涌动，带给我们一种特殊的情

感体验，这是青春期的心理萌动。

表现：在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得

到异性的确定和接受。

2、异性之间交往有哪些好处？

①与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

②能从对方身上看到某些优秀品质。

③与异性交往是我们成长的一个重要方面，也是对我们的考验。

3、怎样正确与异性同学相处？

内心坦荡、言谈得当、举止得体。

4、什么是真正的爱情？

爱情是一种高尚的情感。

爱情既意味着观赏与敬重，更需要责任和力量。

5、如何看待和处理异性之间朦胧的情感？

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（1）相遇青春，我们心中开头萌发一些对异性朦胧的情感。这是青春成长

中的正常现象。

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（2）与异性交往过程中，对异性的观赏和愉悦,，并不是真正的爱情。

（3）面对生活中可能消灭的朦胧情愫，我们应慎重对待，理智处理。

第三课青春的证明

第一框青春飞扬

1、进入青春期，我们成长的渴望主要表现在哪些方面？P24

我们渴望拥有衰弱的身躯、改善的大脑，渴望自由、渴望飞行，"教导江山，

激扬文字”

▲2、为什么说青春期的探究需要自信（自信的作用）？P25

①自信让我们布满激情。

②有了自信，我们才能怀着坚决的信念和期望，开头宏大而完荣的事业。

③自信的人有士气交往与表达，有信念尝试与坚持，能够呈现优势与才华。

④激发潜能与活力，获得更多的实践机会与制造可能。

▲3、如何获得自信？P26

（1）自强可以让我们更自信

（2）信任自己，英勇尝试，不断进步，才能体验成功带来的自信。

4、自强的重要性P26-27

（1）自强可以让我们更自信。

（2）自强，让青春奋进的步伐永不停息。

5、如何才能实现自强？P27

（1）内容：不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己，是自强的重要内

容。（2）方法（要求）：自强，要靠脆弱的意志、进取的精神和长久的坚持。

其次框青春有格

▲▲1、什么是“行己有耻”？我们该如何做到“行己有耻”？P28-29

含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不要去做。

做法：①要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。

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②需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的力量，有羞恶之心

③要求我们树立底线意识，触碰道德底线和违反法律的事情不做；

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④更需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增加自控力。

2、如何增加自控力？（增加自控力的方法）P29

①增加“我不要”的力气。

②增加“我想要”的力气；

③加强自我监控。认真记录一些自己平常不关注的事。

▲3、止于至善的意思：P29

止于至善'是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心憧憬之”的实践过

程，是一种憧憬奇特、永不言弃的精神状态

▲▲4、止于至善是人的一种精神境界，我们如何做到“止于至善”？

P29-32

①我们应当有自己的格调，有自己的“至善”追求；

②可以从点滴小事做起，积少成多，积善成德；

③擅长向榜样学习，赐予我们自我完善的力气；

④养成自我省察的习惯，检视自身的不足，通过自省和慎独，端正自己的行

为。

⑤以修身为本，行走在“止于至善”的路上；在学习中成长、在成长中收获，

是对青春最好的证明。

6、榜样有什么作用？P30-31

①榜样不仅是一面镜子，而且是一面旗帜。

②榜样昭示做人、做事的基本看法，赐予我们自我完善的力气。

③查找好的榜样、向榜样学习、吸取榜样的力气，我们的社会、国家才会变

得

更加奇特。

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▲7、什么是慎独？P31

慎独，作为中华传统文化中道德修养的一种方式、一种境界，是指在没有外

在

监督的状况下，能严守道德准则。

其次单元做心情情感的仆人

第四课揭开心情的面纱

4.1青春的心情

1、心情的种类有哪些：P35

人的心情是简单多样的，除了常见的喜、怒、哀、惧等基本心情，还有大方、

焦虑、厌恶和内疚等简单心情。各式各样的心情丰富了我们的生活。

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2、影响心情的因素有什么？P35

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（1）个人的生理周期；（2）对某件事情的预期；（3）四周的舆论氛围；（4）

自然环境等。随着四周状况的转变，我们的心情也经常转变C

▲3、心情的主动作用和消极影响分别是什么？P35

主动：影响我们的行为和观念。它可以激励我们克服困难，努力向上。

消极：也可能让我们由于某个小小的挫败止步不前。

4、青春期的心情特点？P36

心情反应猛烈，心情的波动与固执，心情的细腻性，心情的闭锁性，心情

的表现性。

▲5、如何面对（对待）雪春期的心情？P37-38

①青春期的心情特点体现了青春的活力，擅长激发正面的心情感受，可以让

我

们的生活更加绚烂多彩。

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②青春期的心情也包括苦恼和担忧，学习主动面对这些负面心情，同样是我

成长过程中需要经受的。

4.2心情的管理

1、为什么要以恰当的方式表达心情？P39

①人与人之间的心情会相互感染，心情的表达不仅与自己的身心健康有关,

且关乎人际交往。

②在人际交往中，我们需要了解自己的心情，接受它们，并学会用恰当的方

表达出来。

2、负面心情的影响及对我们的要求？P40

影响：①适度的负面心情，可以忧虑我们适应突发大事c

②持续地处于负面心情状态，则可能危害我们的身心健康。

要求：保持主动的心态，享受喜悦和快活，让我们的青春生活更加奇特。

3、调整心情的方法有哪些？P40

转变认知评价、转移留意、合理宣泄和放松训练等

4、合理调整心情的意义（重要性）？P40-41

①学会合理地调整心情，有助于我们更好地适应环境。

②有助于我们更好地调整心情，成为心情的仆人。

③运认真情调整的方法，还可以忧虑同学、家人改善心情，使他们保持主动

观的心境。

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第五课品出情感的韵味

5.1我们的情感世界

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1.我们为什么需要丰富的情感？

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（1）我们需要与人交往，渴望人与人之间的真挚情感；

（2）我们通过情感来体验生命、体验生活；

（3）情感让我们的内心世界更加丰富。

▲2：情感与心情的关系是怎样的？

①情感与心情紧密相关，伴随着心情反应渐渐积累和进展。我们对某些人或

者

事物的心情，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。

②情感与心情也有区分。心情是短暂的、不稳定的，会随着情境的转变而转

变；情感则是我们在生活中不断强化、渐渐积累的、相对稳定。

3.情感的种类有哪些？

（1）基础性情感：如平安感。（2）高级情感：如道德感。（3）正面的体验：爱

的情感。

（4）负面的体验：如恐惊感。（5）两方混杂的体验：如敬畏感。

4.情感有什么作用？

②情感反映着我们对人和对事的看法、观念，影响我们的推断和选择，驱使

我

们作出行动。

③情感与我们的想象力、制造力有关。丰富、深刻的情感有助于我们更全面

地

观看事物，探究未知。

④情感伴随着我们的生活经受不断积累、进展，这正是我们生命成长的体现。

5.2在品尝情感中成长

1.奇特情感的作用（意义）有哪些？P47

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①生活中奇特的人和事物，让我们身心愉悦，渐渐丰富我们对生活、对人生

奇特情感。

②这些情感表达着我们的愿望，促进我的精神进展。

▲2.我们可以通过哪些方式获得奇特情感？P47

(1)情由心生，它是在人的社会交往中、互动中自然引发的，不能强迫。

(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得奇

特情感。

▲3.负面的情感体验对我们成长有什么意义?P48-49

(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么奇特，但而我们的成长也有意

义。

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(2)体验负面感受未必是一件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们

的生命变得更加饱满丰盈。

(3)学会承受一些负面感受，擅长将负面情感转变为成长的助力，也可以

让我们从中获得奇特的情感体验，不断成长。

▲4.如何传递情感正能量？P49-50

(1)在情感体验中，可以用自己的热忱和行动来影响环境。

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(2)在与他人的情感沟通中，传递奇特的情感，传递生命正能量。

(3)在生活中不断制造奇特情感体验，让生命更有力气。

第三单元在集体中成长

6.1“我”和“我们”

1、集体的含义？P53

集体是人们联合起来的有组织的整体。一般来说，集体的联结度越高，个

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体感知到的集体暖和就越多。我们每个人都有过集体生活的情感需要。

2、集体带给我们哪些暖和？P54

①在集体中，我们期望被认可和接纳，得到敬重和理解，获得平安感和归属

感，彼此传递关爱和暖和。

②当集体取得成果、受到表彰或嘉奖时，我们可以体验到集体荣誉感。这种

荣

誉感令我们傲慢、骄傲，给我们温温存力气，激励我们不断前进。

3、集体的力气来源于成员共同的目标和团结协作。P55

4、个人力气与集体力气关系P56o

①个人的力气是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；

②个人的力气是有限的，但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合

力。借助这种合力，我们得以完成很多单凭一己之力无法完成的事情。

★5、集体的力气的作用。P57

集体的力气来源于成员共同的R标和团结协作。

①集体的力气是强大的，在某种程度上可以影响甚至转变一个人。

②人在集体生活中会自觉不自觉地产生与集体要求相全都的看法和行为。

③集体有助于我们获得平安感和自信念，也有助于我们学习他人的阅历，扩

大

视野，获得成长。

6.2集体生活成就我

1、集体生活对个人成长的作用？P58——60

①在集体中涵养品德。

②在集体中进展共性。

★2、在集体中涵养哪些品德？P58-59

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①集体生活可以培育我们负责任的看法和力量。

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②集体生活可以培育人际交往的基本看法和力量。

★3、怎样在集体中进展共性？P60-61

①集体生活为我们搭建起与他人、与四周世界交往的平台。我们呈现自己的

共性，进展自己的共性，不断生疏和完善自我。

②集体中人与人之间的差异是我们进展和完善共性的重要学习资源。包涵他

人

的不同，学习他人的优点，有助于我们完善共性。

④实现集体共同目标的过程，也为个人进展供应了条件和可能。作为集体的

员，我们要主动参与共同活动，把握机遇，自主进展，使自己的共性不断丰

曷0

第七课共奏和谐乐章

7.1单音与和声

1、个人意愿与集体规章的关系。P62-63

（1）当集体规章与我们的个人意愿全都，并且能够保障个人利益时，我们

更乐于主动遵守和维护。

（2）有时集体规章与我们的某些共性化需要之间存在冲突甚至冲突。

2、个人意愿与集体规章消灭冲突的缘由？P63

①一方有不正值或不合理的要求

②个人和集体的需要不同

3、如何处理个人意愿与集体规章之间的冲突？P64

①面对冲突，我们通常会让个人意愿听从集体的共同要求。

②事实上，个人意愿与集体的共同要求之间往往不是完全对立的。

③理解集体要求的合理性，反思个人意愿的合理性和实现的可能性，我

们就可能找到解决冲突的平衡点。

★4、怎样处理个人利益和集体利益的关系？P64-65

①在集体中，个人利益与集体利益本质上是全都的。当个人利益与集体

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利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。

②坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、

爱护个人正值利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。

★5、怎样让和声更美？

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①尽力做好自己，遵守规章，以保持和声的和谐之美。

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②对于集体要求中存在的不合理因素，我们可以通过恰当的方式表达自

己的看法，提出主动的改进建议。

③在集体中，个人利益与集体利益本质上是全都的。当个人利益与集体

利益发生冲突时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。（正确

处理集体利益与个人利益的关系）