吉林省四平市第十七中学七年级体育与健康 中学生武术操教案

吉林省四平市第十七中学七年级体育与健康中学生武术操教案主备人备课成员教材分析《吉林省四平市第十七中学七年级体育与健康中学生武术操教案》依据教育部《全日制义务教育体育与健康课程标准》及吉林省体育课程实施方案，结合七年级学生身心发展特点，精选武术基本动作，设计适合初中生的武术操教学内容。本教案与课本内容紧密相关，以提升学生身体协调性、力量和柔韧性为目的，侧重于基本步型、手法和组合动作的学习，如马步、弓步、冲拳、推掌等，旨在培养学生对传统武术的兴趣，强化体能，增进健康，同时培育学生的集体荣誉感和团队协作精神。核心素养目标二、核心素养目标：本课程以体育与健康学科核心素养为导向，立足培养学生运动能力、健康行为和体育品德。通过武术操的学习，提升学生身体素养，增强力量、速度、柔韧性和协调性，促进学生运动技能的形成与发展；结合武术文化，引导学生树立正确的健康观念，培养健康的生活方式，自觉参与体育锻炼，养成良好的运动习惯；在集体练习中，强调团队协作与尊重他人，弘扬中华武术精神，培育学生勇敢、自信、坚韧的体育品德，为终身健康打下坚实基础。教学难点与重点1.教学重点

-基本步型与手法：本节课的核心内容是使学生熟练掌握马步、弓步、冲拳、推掌等基本步型和手法。通过反复练习，确保学生在动作的准确性、流畅性上有所提高。

-组合动作连贯性：重点培养学生将基本步型和手法组合成连贯动作的能力，使动作间过渡自然，节奏分明，体现武术的韵律美。

-呼吸与节奏：强调在运动中呼吸的调整，使动作与呼吸协调一致，提升运动效果。

2.教学难点

-步型稳定性：学生在练习马步、弓步时，往往难以保持身体的稳定性，容易因为重心不稳而晃动。教师需指导学生掌握正确的用力方法和身体协调性，提高步型的稳定性。

-手法准确性：冲拳、推掌等手法要求学生在快速动作中保持手臂伸直、拳掌分明，对于力量和准确性有较高要求，学生往往难以一次性掌握，需要反复练习和教师个别指导。

-组合动作的节奏感：对于七年级学生来说，将多个动作组合并保持节奏感是一大挑战。教师需采用节奏性强的音乐或口令，帮助学生培养节奏感，提高动作的连贯性。

-呼吸与动作的协调：呼吸与动作的同步是提高武术操效果的关键，但学生往往在练习中忽略呼吸的调整，导致动作效果打折。教师需引导学生注意呼吸与动作的配合，通过示范和练习，让学生体会呼吸与动作协调的重要性。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：通过简明扼要的语言，向学生讲解武术操的基本理论、技术要领和动作要求，为学生提供清晰的学习指导。结合动作示范，使学生在理论指导下更好地理解和学习动作。

-例如，在讲解马步时，明确指出马步的要点是双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体下沉，同时通过示范让学生直观感受正确动作。

2.演示法：教师现场演示武术操的动作，让学生观察、模仿，并在学生练习过程中及时纠正错误，提高动作的准确性。

-如在学习冲拳动作时，教师展示正确的冲拳姿势和力量爆发点，让学生跟随练习，及时给予反馈。

3.分组合作法：将学生分成小组，鼓励学生在小组内相互学习、交流、纠正，培养团队协作精神，提高学习效率。

-在学习组合动作时，学生可以两两配对，互相观察和指导，确保动作的连贯性和准确性。

教学手段：

1.多媒体教学：利用多媒体设备播放武术操教学视频，使学生在视觉和听觉上直观感受动作要领，加深对动作的理解和记忆。

-通过视频展示不同角度的动作细节，帮助学生从多角度理解和学习，如慢动作回放，突出动作的关键环节。

2.教学软件应用：运用体育教学软件，设计互动性强的武术操学习模块，让学生在游戏中学习，提高学习兴趣和参与度。

-软件中的互动游戏可以设计成动作跟随，学生通过模仿屏幕上的动作来得分，增加学习的趣味性。

3.实物教具辅助：使用教学模型、图解等实物教具，帮助学生形象化地理解动作结构，提高学习效率。

-例如，使用图解展示动作的步骤分解，让学生可以清晰地看到每个步骤的身体姿势和动作变化。教学流程1.导入新课（用时5分钟）

-开场通过提问方式引导学生回顾上节课学习的武术基本手型和步型，为新课的学习做好铺垫。例如，询问学生“上节课我们学习了哪些武术基本步型？”、“它们的特点和动作要领是什么？”。

-通过简短的视频展示，激发学生对新课的兴趣，展示本次课程将要学习的武术操组合动作，让学生对接下来的学习内容充满期待。

2.新课讲授（用时10分钟）

-详细讲解本次课程的重点动作，如弓步冲拳、马步推掌等，强调动作的起始姿势、动作过程和结束姿势，讲解动作的力学原理和呼吸配合。

-示范动作，让学生跟随老师一起做，通过慢动作和分解动作，帮助学生理解动作细节，确保动作准确性。

-强调组合动作的节奏感和流畅性，通过口令或音乐，引导学生感受动作的节奏，讲解如何将基本动作流畅地组合起来。

3.实践活动（用时15分钟）

-学生按小组进行基本动作的练习，教师在旁指导，纠正动作偏差，确保每个学生都能正确掌握。

-进行组合动作的练习，教师巡回指导，帮助学生解决动作连贯性和节奏感上的问题。

-选择动作掌握较好的学生进行示范，让其他学生观摩学习，提高整体学习效果。

4.学生小组讨论（用时10分钟）

-学生在小组内讨论动作技巧，分享自己掌握动作的经验，如“我是如何保持马步稳定的？”、“如何让冲拳更有力？”。

-每个小组挑选一个动作，讨论如何改进和提高动作质量，提出具体的解决方案。

-学生互相评价，指出彼此动作中的优点和不足，并提出改进建议。

5.总结回顾（用时5分钟）

-教师带领学生回顾本节课学习的重点和难点，强调正确的动作要领和呼吸配合。

-学生总结自己在本节课的收获和仍需努力的地方，教师给予鼓励和指导。

-布置课后练习，要求学生课后继续练习，巩固学习成果，为下一节课的学习做好准备。知识点梳理1.武术基本步型

-马步：双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，身体下沉，保持稳定。

-弓步：一腿前跨成弓形，后腿伸直，前腿膝盖与脚尖同一方向。

-步型转换：学习在不同步型之间的流畅转换，保持动作的连贯性。

2.武术基本手法

-冲拳：拳头由腰间向前快速出击，手臂伸直，拳心向下。

-推掌：掌心向前，从腰间推至前方，手臂伸直，掌指张开。

-手法配合：练习手法与步型的配合，理解手法在武术中的作用。

3.组合动作

-节奏感：在组合动作中，掌握动作的节奏，使动作流畅自然。

-呼吸协调：动作与呼吸同步，提升动作效果和运动质量。

-动作连贯性：将基本步型和手法组合成连贯的动作，体现武术操的整体美。

4.健康知识

-武术锻炼的好处：增强体质，提高身体协调性，培养意志力。

-运动安全：了解运动前的热身和运动后的拉伸的重要性，预防运动损伤。

-健康生活方式：通过武术锻炼，引导学生建立健康的生活习惯。

5.武术文化

-武术精神：学习武术操的同时，了解武术文化，弘扬“武德”精神。

-历史背景：了解武术操的历史起源，增强学生的民族自豪感。

-武术礼仪：在教学过程中，注重武术礼仪的培养，如尊重师长，礼貌待人。

6.团队协作

-小组练习：在小组内进行动作练习，学会相互帮助和协作。

-集体荣誉：强调集体意识，培养团队精神，共同为班级的荣誉努力。

-角色扮演：在练习中，学生轮流扮演不同的角色，如领操员、计时员，增强集体责任感。教学反思与总结在今天的武术操教学中，我发现学生们对基本步型和手法的掌握程度参差不齐。在教学方法上，我采用了讲授与示范相结合的方式，试图让学生直观地理解动作要领，但显然对于一些学生来说，这还不够。我意识到，在今后的教学中，我需要更加个性化的指导，针对不同学生的特点，给予他们更具体的帮助。

在教学过程中，我注意到学生在小组合作中表现出色，互相纠正动作，共同进步。这让我深感欣慰，团队协作的力量确实不可小觑。然而，我也发现小组讨论环节时间控制得不够好，导致后面的总结环节略显仓促。对此，我将在后续的教学中更加注意时间分配，确保每个环节都能充分展开。

至于教学效果，大部分学生能够掌握本节课的重点动作，并在实践中展现出良好的节奏感和动作协调性。但在动作的连贯性方面，还有不少学生需要进一步练习。情感态度方面，学生们对武术操的兴趣明显提升，课堂氛围活跃，这为后续的教学打下了良好的基础。

针对教学中存在的问题，我计划采取以下改进措施：

1.增加课堂互动，鼓励学生提问，及时解答他们的疑惑，提高课堂效果。

2.优化教学方法，结合学生的实际需求，采用更多有趣的练习形式，提高学生的学习兴趣。

3.在小组讨论环节，加强对学生的引导，确保讨论内容紧扣教学重点，提高讨论效率。课后拓展1.拓展内容

-阅读材料：推荐学生阅读关于武术历史和武术精神的文章，了解武术的起源、发展以及武术文化中所蕴含的哲学思想。

-视频资源：提供专业武术运动员的表演视频，让学生欣赏高水平的武术动作，感受武术的魅力和技巧性。

-实践活动：鼓励学生参加校内外武术兴趣小组或俱乐部，实际体验武术训练，提高自己的武术技能。

-传统文化：引导学生了解中国传统节日中的武术元素，如春节的舞龙舞狮、端午节的龙舟赛等。

2.拓展要求

-自主学习：要求学生在课后利用网络资源、图书馆等途径，自主搜集和观看相关材料，加深对武术文化的认识。

-拓展总结：鼓励学生在下次课前分享自己的拓展学习心得，与同学交流自己对新知识的理解和感悟。

-教师指导：教师为学生提供必要的阅读材料和视频资源清单，同时解答学生在自主学习过程中遇到的疑问。

-作业布置：布置与拓展内容相关的作业，如写一篇关于武术文化的短文、绘制武术动作分解图等，巩固学习成果。

-家长参与：建议家长参与学生的课后拓展活动，共同观看视频，讨论武术文化，增强家庭对武术的认识和支持。课堂1.课堂评价

-提问：在课堂教学中，通过提问了解学生对武术基本概念、动作要领的理解程度，检查学生对课堂内容的掌握情况。

-观察：在学生练习时，观察他们的动作准确性、流畅性和呼吸协调性，及时发现并纠正动作中的错误。

-测试：定期进行课堂小测试，如动作展示、组合动作表演等，评估学生的实际操作能力和学习进步情况。

-及时反馈：针对学生在课堂上的表现，给予及时的反馈和指导，鼓励学生积极改正错误，不断提升自己。

2.作业评价

-认真批改：对学生的课后作业进行细致的批改，指出作业