红河学院《体育保健学》2023-2024学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页红河学院

《体育保健学》2023-2024学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在田径投掷项目（如铅球、标枪）中，以下关于投掷技巧的描述，错误的是：A.投掷时要充分利用身体的旋转力量。B.出手角度越高，投掷距离越远。C.手臂要用力将器械推出。D.最后用力阶段要爆发式发力。2、在射箭项目中，影响箭支飞行准确性的因素有哪些？A.风向、风速B.运动员的心理状态C.弓的性能D.以上都是3、羽毛球比赛中，以下哪种情况会被判为发球违例？A.发球时球擦网后落在有效区域内。B.发球时击球点高于腰部。C.发球时球的飞行路线过高。D.发球时双脚轻微移动。4、关于乒乓球的接发球技术，以下哪种说法是不准确的：接发球时，需要根据来球的旋转、速度和落点做出相应的反应。那么，对于上旋球，应该采用哪种接球方式？A.推挡B.搓球C.拉球D.削球5、在篮球比赛中，一名队员在运球结束后，又运球，这是否属于违例？A.是B.否C.视情况而定D.由裁判决定6、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？A.适量补充水分和电解质B.进行放松拉伸运动C.立即大量进食高热量食物D.休息一段时间后再进行轻度活动7、在羽毛球比赛中，如果运动员对司线员的判罚有异议，应该向谁申诉？A.主裁判B.裁判长C.组委会D.观众8、以下哪种运动对于提高反应速度有较大帮助：A.射箭B.击剑C.保龄球D.门球9、在足球比赛中，角球是一种重新开始比赛的方式。以下关于角球的规则描述，正确的是：A.角球可以直接射门得分。B.踢角球时，球必须放在角球弧内。C.对方队员必须距离角球区至少9.15米。D.以上都是。10、进行太极拳练习时，以下哪个要点对于掌握动作的精髓至关重要？A.动作的快慢B.身体的重心移动C.手臂的摆动幅度D.腿部的弯曲程度11、在足球比赛中，裁判员判罚直接任意球后，防守队员在罚球区内排人墙时，距离罚球点不足9.15米，应如何处理？A.重罚B.进球有效C.黄牌警告D.继续比赛12、在排球比赛中，后排队员在前排进行进攻性击球，此行为是否违规？A.是B.否C.视情况而定D.由对方决定13、关于乒乓球比赛中的擦边球，以下哪种说法是正确的：擦边球是乒乓球比赛中一种较为特殊的情况，对于比赛结果可能产生影响。那么，如果球擦在球台上沿，应该？A.判得分B.重发球C.判失分D.由裁判决定14、在网球比赛中，球击中了裁判后落入有效区域，此球应如何判定？A.得分B.失分C.重赛D.无效15、在高尔夫比赛中，球员击球后球滚出了规定的边界，如何计分？A.罚杆B.重新击球C.算一杆D.以上都不对16、进行攀岩运动时，如何选择合适的攀岩路线？A.根据自身能力B.选择难度高的C.选择距离短的D.随机选择17、在进行登山运动时，为了预防高原反应，以下哪种准备措施是必要的？A.提前进行高强度训练B.携带足够的水和食物C.提前服用抗高原反应药物D.穿着厚重的衣物18、在篮球比赛中，如果一名球员在比赛中受伤，裁判员应该如何处理？A.立即停止比赛，让球员接受治疗B.比赛继续进行，直到死球状态再处理C.由受伤球员自己决定是否继续比赛D.视受伤的严重程度决定是否暂停比赛19、进行力量训练时，如果出现肌肉酸痛，以下哪种处理方式是正确的？A.继续训练B.停止训练并休息C.减少训练强度D.增加训练重量20、在田径比赛的110米栏项目中，运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格？A.会B.不会，但会影响成绩C.只要扶起栏架就不会D.由裁判决定二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、在篮球比赛中，球员在罚球时可以起跳。（）2、在体操比赛中，运动员落地时单脚出界会被扣分。（）3、足球比赛中，如果一名球员在比赛中受伤，经过短暂治疗后可以继续比赛，那么裁判员不需要暂停比赛。这种处理方式是否符合规则？（）4、田径跳高比赛中，运动员在试跳时，起跳脚碰到横杆，此次试跳失败。（）5、在篮球比赛中，球员在比赛结束的哨声响起后投篮命中，得分有效。（）6、进行健身舞锻炼时，跟随音乐的节奏调整动作的快慢可以增强锻炼的趣味性，这种观点正确吗？（）7、在游泳比赛中，运动员在水中可以借助浮力休息。（）8、网球比赛中，球员在比赛中辱骂裁判，应被直接判负，这种判定合理吗？（）9、在健身时，只要补充足够的蛋白质，就不需要进行碳水化合物的补充。（）10、在乒乓球比赛中，使用不符合规定的球拍会被判失分。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）篮球比赛中，如何破解对方的区域联防战术？2、（本题10分）探讨在游泳的混合泳项目中，如何顺利完成不同泳姿的转换，减少体能消耗？3、（本题10分）游泳的不同泳姿（如蛙泳、仰泳、蝶泳）对身体锻炼的侧重点有何不同？4、（本题10分）足球比