黑龙江工程学院《游泳》2021-2022学年第一学期期末试卷

学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号学校________________班级____________姓名____________考场____________准考证号…………密…………封…………线…………内…………不…………要…………答…………题…………第1页，共3页黑龙江工程学院《游泳》

2021-2022学年第一学期期末试卷题号一二三总分得分批阅人一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、进行健身锻炼时，以下哪种做法是不正确的：A.锻炼前进行充分的热身活动B.为追求效果，每天进行高强度训练C.遵循循序渐进的原则逐渐增加训练强度D.保持正确的姿势，避免受伤2、在篮球比赛中，以下哪种行为会被吹罚技术犯规：技术犯规是违反体育道德或比赛规则的行为。那么，球员对裁判大声辱骂，会？A.被吹罚技术犯规B.被驱逐出场C.只给予警告D.不做处罚3、在足球比赛中，一名球员在一场比赛中累计得到两张黄牌，会受到什么处罚？A.继续比赛B.被罚下场C.警告但不停赛D.停赛一场4、在网球比赛中，如果球在比赛中破裂，应该如何处理？A.重新发球B.继续比赛C.此分重赛D.判接球方得分5、在羽毛球的单打比赛中，发球的区域是？（）A.整个场地B.单打后发球线以内C.中线和单打边线之间D.前发球线和单打边线之间6、在游泳的蛙泳项目中，腿部动作对于推进力的产生起着关键作用。以下关于蛙泳腿部动作的描述，正确的是：A.腿部先向外蹬，再向内夹。B.腿部动作要尽量大幅度，频率越快越好。C.收腿时膝盖要尽量靠近腹部。D.蹬腿时脚掌要始终向下。7、对于想要增强腿部力量的人来说，以下哪种训练动作效果较好？A.仰卧起坐B.深蹲C.俯卧撑D.引体向上8、在羽毛球比赛中，当双方比分达到20平时，接下来的计分规则是？（）A.谁先得2分谁获胜B.谁先得3分谁获胜C.先得21分者获胜D.先得25分者获胜9、在羽毛球比赛中，如果运动员对裁判的判罚有异议，应该：A.当场与裁判争论，坚持自己的观点B.向裁判长提出申诉，等待进一步的裁决C.拒绝继续比赛，以示抗议D.默默接受判罚，不做任何表示10、在排球比赛中，以下哪种情况属于后排队员进攻违例？A.后排队员在前排起跳击球B.后排队员在后排起跳击球C.后排队员踩线击球D.后排队员越过中线击球11、在田径比赛的110米栏项目中，运动员跨越栏架时，若故意踢倒栏架，会受到怎样的处罚？A.取消比赛资格B.罚时C.警告D.不处罚但成绩无效12、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，裁判员应如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告13、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，未过网但碰到了球网，此时应：A.重新发球B.此球有效，继续比赛C.判接球方得分D.判发球方得分14、进行游泳训练时，以下哪种错误的呼吸方式可能导致溺水危险？A.水下呼气，水上吸气B.只在水上呼气C.水下吸气，水上呼气D.快速呼吸15、在游泳的蛙泳动作中，腿部动作的正确顺序是？（）A.收腿、翻腿、蹬腿、夹腿B.翻腿、收腿、蹬腿、夹腿C.收腿、蹬腿、翻腿、夹腿D.蹬腿、收腿、翻腿、夹腿16、以下哪种运动对于提高身体的敏捷性较为有效：A.武术套路B.太极拳C.搏击D.气功17、进行滑雪运动时，如何避免与其他滑雪者发生碰撞？A.控制速度B.保持距离C.注意观察D.以上都是18、对于想要提高柔韧性的人来说，以下哪种拉伸方式最为合适？A.动态拉伸B.静态拉伸C.PNF拉伸D.弹震式拉伸19、在游泳比赛中，如果运动员在转身时单手触壁，会被判犯规吗？A.会B.不会C.视情况而定D.由裁判决定20、参加户外运动时，以下哪种鞋子是不适合的？A.运动鞋B.高跟鞋C.登山鞋D.徒步鞋二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、健身时，过度的力量训练会对关节造成损伤。（）2、在田径的跳远比赛中，运动员可以在助跑道上做标记。（）3、在足球比赛中，球员在比赛中受伤下场治疗后可以随时回到场上。（）4、瑜伽练习中，患有心脏病的人可以在医生指导下进行适当的瑜伽练习。（）5、进行登山运动时，不需要携带任何医疗急救用品。（）6、在篮球比赛中，进攻队员在运球结束后双手同时触球，再次运球，这种情况属于二次运球违例。（）7、足球比赛中，场上队员故意将球踢向裁判员，应被黄牌警告。（）8、在游泳的蛙泳项目中，腿部的蹬水动作应该是大腿带动小腿发力。（）9、在田径的10000米比赛中，运动员可以中途退出比赛。（）10、在篮球比赛中，防守队员可以用手阻挡进攻队员的视线来干扰其投篮。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）排球比赛中，如何应对对方的强攻扣球？防守队员的站位和动作有哪些要求？2、（本题10分）论述田径跨栏项目中，过栏技术的细节和训练方法，如起跨腿和摆动腿的动作规范。3、（本题10分）力量训练后的拉伸放松，有哪些重要性和具体的方法？4、（本题10分）瑜伽练习中的平衡体式如