六年级秋学期体育上册教案

2022年秋学期六年级体育教材分析

教材分析一

本学期六年级共有学生人。在五年级经过了刻苦的锻炼和体育教师专门的细

致的指导，学生整体身体素质有了很大提高，体育活动中相关的技能技巧都比较

熟练。但是随着年龄的增长，女生的运动能力下降了很多，很多女生因为身体的

发育而羞于在同学面前表现自己，更多的活动只当个旁观者。学生上体育课的积

极性、态度都发生了很大的变化。

在《大纲》中，明确地规定了小学体育的目的：“通过体育教学，向学生进行

体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提

高全民族的的素质奠定基础。”

使学生具有主动、积极参与体育活动意识和行为，表现出乐于学习和对体育

活动的浓厚兴趣，并在活动中具有展示自我的愿望和热情，体验到体育活动的乐

趣。

使学生获得一些体育和健康的基础知识；初步学习一些运动的技术与技能：

学习科学锻炼身体和自我锻炼、自我保护、自我表现、自我评价的方法：培养参

与体育活动的良好习惯，树立安全意识，懂得自我保护。

2022年度秋学期六年级体育学课时安排计划

进度安排

一

教

周次日期时

源题一

1.体育课堂常规、立定跳远2.体育课堂常

9.1——9.3

1规、仰卧起坐2

L队列队形：向左转走、快速跑2.队列队

9.6——9.10

2形：向右转走、跳短绳2

1.跳进去钻回来、跳绳2.2分钟25米往返

9.13——9.17

3跑、投篮2

1.行进间高抬腿跑、仰卧起坐2.一分钟投

9.20——9.24

4篮、运球接力2

59.26——9.301.快速跑接力仰卧起坐2.跳绳、仰卧起坐2

610.1—-10.8

1.投掷、仰卧起坐2.双人连续前滚翻、30

10.11——10.15

7米往返接力2

1.一分钟投篮、运球接力2.仰卧起坐、快

10.18——10.22

8速跑接力2

1.原地一分钟投篮考核2.原地一分钟跳绳

910.25——10.292

考核

1011.1——11.51.立定跳远考核2.滚翻、游戏2

1111.8——11.1210米*4往返跑1

1211.15——11.191.50米加速跑2.换物接力跑2

1.跨一步垫球、四分钟定时跑2.400米耐久

1311.22——11.262

跑、小排球：双手垫球

1411.29——12.31.跨一步垫球2.仰卧蹬车轮2

1512.6--12.101.自然地形跑2.垒球投掷2

1612.13——12.171.跨越式跳高2.走跑交替游戏跳进去拍人2

1712.20——12.241.实心球、接力2.游戏2

1812.27--12.31游戏1

19

20

学生学习基本情况分析、择优促差措施

学生学习基本情况分析

根据学校安排，本学期担任六年级的体育教学工作，我认为，对

学生进行学情分析，更有利于对学生体育的品行，兴趣及思维能力等

方面的了解，对教师调整教学策略，改进教学方法将起到指导性作用。

六年级的学生基础比较薄弱，对动作事物结构的思考较为肤浅，身体

素质较差，但是学生形象思维十分活跃，语言和行为欢快活跃。针对

这些特点，应着重对学生继续进行常规和纪律性教育同时，进行启发

诱导，提高其积极性和竞争意识。

择优促差措施

1.正确把握体育与健康课程标准，以“健康第一”的指导思想进

行教学。

2.备好每一堂课，营造一个宽松生动的课堂气氛来；在课前和课

后进行反思。

3.年龄普遍较小，多采用游戏。

4.在教学过程中教师积极引导学生，充分发挥学生的主体作用。让

学生在玩的过程中主动学习、主动探索，培养学生的自学、自练、自

评的能力。多采用情景法主题法进行教学，让学生乐于其中。

5.积极培养体育骨干，更多的注重培养学生的组织能力，突出他

们的主体地位。

6.将游戏贯穿于整个课堂中，并尽量做到与学生玩在一起，在娱

乐同时学到知识，加强与集体的联系。

第_单元第1课时(总第1课时)备课人：______

课题体育课堂常规立定跳远课型新授

1、使学生初步掌握少年热身操1-4节的动作要领。

教2、通过立定跳远的练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，

学提高跳远的能力。

目

标

重点使学生初步掌握少年热身操1-4节的动作要领

难点动作流畅，协调一摆二蹲三起跳，动作流畅

教法讲解、示范课前准备垫子

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)慢跑操场两圈

(2)广播体操

(二)、基本部分

一.热身操

1.由教师动作示范结合语言讲解。

2指.导学生分组练习

3.认真跟随老师，听从老师口令

4.仔细观察老师动作

5.认真按要求练习，分组练习

6.巡视指导，纠正错误

要求：动作到位组织：四列横队

二、立定跳远

(1)教师示范讲解动作要领。

(2)原地一摆二蹲三起跳练习。

(3)集体向前跳练习。

(4)分小组练习。

(5)两人合作比赛跳。

(6)教师巡视，纠正错误。

三、结束部分

师生再见，收还器材。

板体育课堂课堂常规

书1.有事要请假2.上体育课服装要适宜

设

计3.身体不适要事先跟教师说明4.遵守课堂纪律

5.课中严禁私自离开操场

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第单元第1课时（总第2课时）备课人:__

课题体育课堂常规仰卧起坐课型新授

1、初步学习、了解体育课堂常规，培养学生良好的组

教织纪律性

学2、通过仰卧起坐的练习进一步发展腰腹肌力量。

目

标

重点初步学习、了解体育课堂常规

难点课堂常规的重要性遵守课堂常规的持久性

教法讲解、示范课前准备垫子

目标实施过程

一次备案二次备案

（一）、体育课堂常规

概念：在体育课的学习过程中，大家所必须要

遵守的行为准则。

1.上课的时间、地点的安排

2.体育课中运动服、鞋的要求

3.身上不宜带比较锐利的东西

4.体育课上关于迟到、早退等情况的处理

5.场地、器材的要求

6.师生关系的要求

（二）、仰卧起坐

（三）、结束部分

1.集体放松

2教.师讲评小结

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第单元第课时(总第3课时)备课人：

课题队列队形：向左转走快速跑课型新授

1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌

教握向左转走的动作要领。

学2、通过跳短绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高快速跳

目的能力。

标3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

重点初步掌握向左转走的动作要领。

难点姿势正确、动作整齐快速摇绳，提高快速跳绳的能力

教法讲解、示范课前准备

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好、

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)慢跑操场两圈

(2)广播体操

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分

一、队列练习：向左转走

1.全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步走、

齐步走、向左转走，由教师动作示范结合语言讲解，

再进行分解动作练习与连贯动作练习。

2.指导学生分组练习

3.认真跟随老师，听从老师口令

4.仔细观察老师动作

5.认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令

6.分组练习、轮流

7.集体练习

8.集体汇演

要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致

组织：成广播体操队形；

二、跳绳

(1)教师示范讲解动作要领。

(2)原地无绳练习。

(3)集体1分钟练习。

(4)分小组练习。

(5)教师巡视，纠正错误

(三)、结束部分

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第单元第2课时(总第4课时)备课人:__

课题队列队形：向右转走跳短绳课型新授

1、使学生初步掌握体育活动中常用行进间队列练习。初步掌

教握向左转走的动作要领。

学2、通过跳短绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高

目的能力。

标3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和

节奏感

重点初步掌握向左转走的动作要领。

难点姿势正确、动作整齐快速摇绳，提高快速跳绳的能

教法讲解、示范课前准备跳绳

目标实施过程

一次备案二次备案

一、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好、

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)慢跑操场两圈

(2)广播体操

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

二、基本部分

1.队列练习：向右转走

(1)全班呈一路纵队在老师的带领下进行原地踏步

走、齐步走、向右转走，由教师动作示范结合语言讲解，

再进行分解动作练习。

(2)指导学生分组练习

(3)认真跟随老师，听从老师口令

(4)仔细观察老师动作

(5)认真按要求练习，分组练习，每人轮流发令

(6)分组练习、轮流

(7)集体练习

(8)集体汇演

要求：与同伴积极配合，争取作到动作一致组织：

成广播体操队形；

2.跳绳

(1)教师示范讲解动作要领。

(2)原地无绳练习。

(3)集体1分钟练习。

(4)分小组练习。

(5)教师巡视，纠正错误

(三)、结束部分

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第单元第课时（总第5课时）备课人：

课题跳过去钻回来跳绳课型新授

1、使学生初步掌握几种跳、钻的方法。

教2、通过跳绳练习，发展学生的弹跳力和身体的协调性，提高一

学分钟跳绳

目3、培养学生的注意力、观察和判断力。发展动作的准确性和节奏感。

标

重点使学生初步掌握几种跳、钻的方法

难点反应快速动作流畅

教法讲解、示范课前准备跳绳

目标实施过程

一次备案二次备案

（一）、准备部分

1.课堂常规教学：

（1）体育委员整队

（2）师生问好

（3）宣布本课内容与要求

（4）安排见习生

2.准备活动：

（1）慢跑操场两圈

（2）广播体操

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

跳过去钻回来

1.由教师动作示范结合语言讲解，再进行分解动作练

习与连贯动作练习

2.指导学生分组练习

3.认真跟随老师，听从老师口令

4.仔细观察老师动作

5.认真按要求练习，分组练习

6.分组比赛

要求：反应快速组织：四路纵队

二、跳绳

(1)教师示范讲解动作要领。

(2)原地无绳练习。

(3)集体1分钟练习。

(4)分小组练习。

(5)教师巡视，纠正错误

(三)、结束部分

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第单元第课时（总第6课时）备课人：

课题2分钟25米往返跑投篮课型新授

通过情境教学，增强在奔跑中主动参与学会协调转身和提高终

教炼的意识和能力，加深学生动作的印象。能使85%的学生能够

学正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术

目

标

重点正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技术

难点提高学生的耐久跑能力抬肘、伸臂、压腕

教法讲解、示范课前准备篮球

目标实施过程

一次备案二次备案

（一）、准备部分

1.课堂常规教学：

（1）体育委员整队

（2）师生问好、

（3）宣布本课内容与要求

（4）安排见习生

2.准备活动：

（1）关节操

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、2分钟25米往返跑

1.由教师示范讲解：在快速跑中快速转身

2.指导学生分组练习

3.认真按要求练习，分组练习

4.分组比赛

要求：反应快速组织：四路纵队

二、投篮

(1)教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕。

(2)原地徒手练习。

(3)分小组练习。

(4)教师巡视，纠正错误

要求：动作到位，积极练习。组织：广播体操队形

(三)、结束部分

1集.体放松

2.教师讲评小结

3.下课

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第1课时(总第7课时)备课人：______

课题行进间高抬腿跑仰卧起坐课型新授

1、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己，

教树立自信。

学2、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神

目

标

重点

难点大腿高抬，前脚掌着地控制好频率与步幅。

教法讲解、示范课前准备垫子

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好、

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)慢跑操场两圈

(2)徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿

运动、腹背运动、压腿

二)、基本部分

1.行进间高抬跑

(1)教师镜面示范原地高抬跑的完整动作，提示大腿

高抬，前脚掌着地；

(2)学生根据教师的击掌速度练习。

(3)学生两人一组练习动作；

(4)相互指导动作；

(5)教师巡回纠正错误

(6)对于出现错误较多的动作重点讲解

(7)教师示范行进间高抬腿跑的动作要领

(8)学生练习

(9)讲评，纠正错误，指导注意步频和步幅的关系

要求：大腿高抬，频率快组织：成广播体操队形

2.仰卧起坐：

(1)集体按口令两人一组练习。

(2)1分钟时间练习。

要求：动作正确

(三)、结束部分

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第单元第课时（总第8课时）备课人：

课题一分钟投篮运球接力课型新授

通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身

教和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。

学能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技

目术练习

标

重点提高学生的控球能力抬肘、伸臂、压腕

难点提高学生的控球能力抬肘、伸臂、压腕

教法讲解、示范课前准备篮球2个

目标实施过程

一次备案二次备案

（一）、准备部分

1.课堂常规教学：

（1）体育委员整队

（2）师生问好、

（3）宣布本课内容与要求

（4）安排见习生

2.准备活动：

（1）玩球

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

（二）、基本部分

一、一分钟投篮

1.由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压

腕

2.指导学生分组练习

3.认真按要求练习，分组练习

4.巡视指导，纠正错误动作

要求：看准篮球，投准组织：四路纵队

二、运球接力

(1)教师示范讲解游戏方法规则。

(2)学生分小组练习。

(3)学生比赛。

(4)讲评

要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队

(三)、结束部分

1.集体放松

2.教师讲评小结

3.下课，收还器材

板

书

设

计

教

学

反

思

教案枪查等次签名时间

第单元第课时(总第9课时)备课人：

课题快速跑接力仰卧起坐课型新授

1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，

教提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，提高一分钟

学的数量。

目2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己。

标3、学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。

重点通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量

难点快速启动，快速转体，明白频率与步幅对于速度的关系。

教法讲解、示范课前准备垫子、接力棒

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好、

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)慢跑操场两圈

(2)徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿

运动、腹背运动、压腿

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分

快速跑接力

(1)教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意事项

(2)学生练习，比赛。

(3)讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什么关系？

(4)指名回答

要求：启动速度快，转体快组织：四列横队

2.仰卧起坐：

(1)集体按口令两人一组练习。

(2)1分钟时间练习。

(3)讲评

要求：动作正确组织：广播体操队形

(三)、结束部分

1.集体放松

2教.师讲评小结

3.下课，收还器材

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时(总第10课时)备课人：_______

课题跳绳仰卧起坐课型新授

1.进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，

教臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹

学力量。

目2.使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完

标动作

重点一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作

难点肩着地，肘触膝，臀不离地，提高腰腹力量。

教法讲解、示范课前准备跳绳、垫子

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好、

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)游戏：大鱼网

(2)徒手操

要求：认真积极，全心投入组织：散点

(二)、基本部分

1.跳绳

(1)教师讲解镜面示范跳绳的动作；

(2)学生自主练习。

(3)一分钟练习，纠正错误动作

(4)讲评；

要求：动作正确，速度快组织：成广播体操队形；

2.仰卧起坐：

(1)讲解动作要领

(2)学生自主练习

(3)1分钟练习

(4)讲评

要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：四列横

队

(三)、结束部分

1.集体放松

2.教师讲评小结

3.下课，收还器材

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时(总第11课时)备课人：_______

课题投掷仰卧起坐课型新授

1.进一步掌握仰卧起坐中躺下时肩着地，起来后肘触膝，

教臀部不离地的动作要领，提高动作的准确性，提高身体的腰腹

学力量。

目2.使80%的学生能在一分钟之内完成30个仰卧起坐的完

标动作

重点一分钟之内完成30个仰卧起坐的完整动作

难点肩着地，肘触膝，臀不离地，提高腰腹力量。

教法讲解、示范课前准备垫子、垒球

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好、

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)游戏：大鱼网

(2)徒手操

要求：认真积极，全心投入

(二)、基本部分

1.原地侧向投掷

(1)教师讲解镜面示范原地侧向投掷的动

作；口诀：一引二转三挥臂，快快投出得第一。

(2)学生边喊口诀，边练习。

(3)简化口诀，听教师口令练习

(4)指导纠正错误动作；

(5)小组练习，比一比自己进步了没有？

(6)讲评

要求：动作正确，速度快组织：成广播体操

队形；

2仰卧起坐：

(1)讲解动作要领

(2)学生自主练习

(3)1分钟练习

(4)讲评

要求：肩着地，肘触膝，臀不离地组织：

四列横队

(三)、结束部分

1.集体放松2.教师讲评小结

3.下课，收还器材

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时(总第12_课时)备课人：______

课题双人连续前滚翻30米往返接力课型新授

1.通过教学使80%-90%的学生掌握前滚翻中一蹲二撑三低头，

教团身滚动像圆球动作要领，能独立完成一个完整前滚翻动作。

学2.75%的学生能独立完成连续两个前滚翻的动作，发展学生灵

目巧、协调和平衡素质。

标

重点掌握前滚翻中一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球动作要领

难点连续两个前滚翻，蹬地有力，团身紧

教法讲解、示范课前准备垫子

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好、

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)徒手操

(2)队列队形练习

要求：认真积极，全心投入组织：散点

(二)、基本部分

1.连续两个前滚翻

(1)教师指名学生示范，并讲解动作要领。

(2)学生根据自己的能力自主练习。

(3)巡视指导，纠正错误。

(4)讲评；

要求：一蹲二撑三低头，团身滚动像圆球

组织：成广播体操队形双手胸前投篮

2.30米往返跑

(1)讲解游戏的方法、规则

(2)学生尝试练习

(3)小组比赛

(4)讲评

要求：速度快，反应快组织：四列横队；

(三)、结束部分

1.集体放松

2教.师讲评小结

3.下课，收还器材

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时(总第13课时)备课人：_______

课题一分钟投篮运球接力课型新授

通过情境教学，增强在运球过程中主动参与学会协调转身

教和提高终身体育锻炼的意识和能力，加深学生动作的印象。

学能使85%的学生能够正确做出单手肩上投篮动作，加强篮球基本技

目术练习

标

重点提高学生的控球能力抬肘、伸臂、压腕

难点提高学生的控球能力抬肘、伸臂、压腕

教法讲解、示范课前准备篮球

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好、

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)玩球

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分

一、一分钟投篮

1.由教师示范讲解动作要领：抬肘、伸臂、压腕

2.指导学生分组练习

3.认真按要求练习，分组练习

4.巡视指导，纠正错误动作

要求：看准篮球，投准组织：四路纵队

二、运球接力

(1)教师示范讲解游戏方法规则。

(2)学生分小组练习。

(3)学生比赛。

(4)讲评

要求：动作到位，积极练习。组织：四路纵队

(三)、结束部分

1.集体放松

2.教师讲评小结

3.下课，收还器材

板

书

设

计

教

学

反

思

教案枪查等次签名时间

第_单元第_课时(总第14课时)备课人：_______

课题仰卧起坐快速跑接力课型新授

1、通过练习快速跑练习，发展学生身体灵敏、协调素质，

教提高奔跑速度。通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量，

学提高一分钟的数量。

目2、在活动中养成良好的意志品质，主动学习，敢于展示自己。

标3,学会与他人合作，培养集体主义及团队精神。

重点通过仰卧起坐练习，发展学生的腰腹力量

难点快速启动，快速转体，明白频率与步幅对于速度的关系。

教法讲解、示范课前准备垫子、接力棒

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好、

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)慢跑操场两圈

(2)徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿

运动、腹背运动、压腿

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分

1.仰卧起坐：

(1)集体按口令两人一组练习。

(2)1分钟时间练习。

(3)讲评

要求：动作正确组织：广播体操队形

2.快速跑接力

(1)教师讲解示范游戏的方法，规则以及注意

事项

(2)学生练习，比赛。

(3)讲评，提问：步频和步幅与速度之间有什

么关系？

(4)指名回答

要求：启动速度快，转体快组织：四列横队

(三)、结束部分

1.集体放松

2教.师讲评小结

3下.课

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第单元第课时(总第15课时)备课人：一_

课题原地一分钟投篮考核课型新授

通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟投篮水平。

教

学

目

标

重点投篮考核正确的动作，准确率高

难点投篮考核正确的动作，准确率高

教法讲解、示范课前准备篮球

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1课.堂常规教

(1)体育委员整队

(2)师生问好、

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)慢跑操场两圈

(2)徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿

运动、腹背运动、压腿

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分

1.一分钟投篮考核：

(1)小组合作投篮练习。

(2)按顺序进行1分钟时间考核。

要求：动作正确组织：散点

(三)、结束部分

1集.体放松

2教.师讲评小结

3.下课

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时(总第16课时)备课人：_______

课题原地一分钟跳绳考核课型新授

通过考核，检测学生一个学期学习之后一分钟跳绳水平。

教

学

目

标

重点跳绳考核，正确的动作，准确率高，速度快。

难点跳绳考核，正确的动作，准确率高，速度快。

教法讲解、示范课前准备跳绳

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)慢跑操场两圈

(2)徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿

运动、腹背运动、压腿

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分

1.一分钟跳绳考核：

(1)一人一条绳子跳绳自主练习。

(2)按顺序进行1分钟时间考核。

要求：动作正确组织：散点

(三)、结束部分

1集.体放松

2教.师讲评小结

3.下课

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时(总第17课时)备课人：_______

课题立定跳远考核课型新授

通过考核，检测学生一个学期学习之后立定跳远的水平。

教

学

目

标

重点立定跳远考核，正确的动作，有一定的远度

难点立定跳远考核，正确的动作，有一定的远度

教法讲解、示范课前准备

目标实施过程

一次备案二次备案

(一)、准备部分

1.课堂常规教学：

(1)体育委员整队

(2)师生问好、

(3)宣布本课内容与要求

(4)安排见习生

2.准备活动：

(1)慢跑操场两圈

(2)徒手操：头部运动、肩部运动、体侧运动、踢腿

运动、腹背运动、压腿

要求：认真积极，全心投入组织：四列横队

(二)、基本部分

1.立定跳远考核：

(1)每人按照立定跳远的动作要领自主练习。

(2)按顺序进行1分钟时间考核。

要求：动作正确组织：散点

(三)、结束部分

1集.体放松

2.教师讲评小结

3.下课

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时（总第18课时）备课人：_______

课题1.滚翻2游戏课型新授

1、继续学习前滚翻的动作，要求：动作协调，自然。

教2、继续学习游戏拾乓球的方法和规则。在此基础上创新

学3、发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力

目

标

重点前滚翻的动作，要求：动作协调，自然

难点发展学生的良好身体素质，提高灵敏和速度等能力

教法讲解、示范课前准备垫子5块

目标实施过程

一次备案二次备案

一、课堂常规

1.师生问好

2.宣布课的内容

3.队列练习

二、滚翻

1.教师先边示范，边讲解。

2.学生练习，教师指导

3.分层教学法。

观察、模仿学习法一自我体验学习法一讨论法

要求：练习积极，互帮互助

三、游戏

1.教师先边示范，边讲解。

2.学生练习，教师指导

练习体会一自我体验学习法一讨论法

要求：

练习积极，互帮互助

四、下课:

1.对学生练习情况小结

2.师生再见

师生互评。

自我批评、自我评价法

要求：发言积极，听讲认真。

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时（总第19课时）备课人：_______

课题10米x4往返跑课型新授

在快跑中完成动作。

教

学

目

标

重点

难点能很好的完成练习。

教法讲解、示范课前准备

目标实施过程

一次备案二次备案

一、导入热身

教师活动：

1.教师提出游戏《老鹰抓小鸡》的要求。

2.组织分组。

3.进行游戏。

学生活动：

1.知道游戏的方法。

2.和自己小组的同伴进行游戏。

3.注意安全。

组织活动。

二、体验与观察

重点：知道练习的方法。

难点：能很好的完成练习。

教师活动：

1.教师提出练习的要求。

2.和同学一起布置场地。

3.组织进行练习。

4.组织50米的练习跑。

学生活动：

1.知道练习方法。

2.一起布置练习的场地。

3.进行练习。

4.进行50米的练习。

组织活动。

三、恢复身心

健美操：（自编）

组织：成四列横队，散开-一走

1.课后小结

2.安排回收器材

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时（总第20课时）备课人：_______

课题50米加速跑课型新授

在快速跑中完成正确的动作；培养学生不怕困难、勇往直前的

教坚强意志

学

目

标

重点积极摆臂，加快步频。跑的自然、放松、快速

难点积极摆臂，加快步频。跑的自然、放松、快速

教法讲解、示范课前准备

目标实施过程

一次备案二次备案

一、情景导入

教师活动：

1.教师组织队列起步走、原地三面转法。教师呼口令，

并提示动作要领。

2.教师组织游戏。讲解游戏的要求和方法并邀请一组

同学进行示范。

3.组织游戏。巡回指导，进行小结后继续游戏。

学生活动：

1.认真的听好讲解和观看示范。

2.在教师的安排下进行游戏，热情的投入到游戏中去。

积极的和同学配合完成游戏。

3.认真的总结游戏的中存在的问题。总结后继续游戏。

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

1.教师请同学示范摆臂动作和站立起跑。进行讲解和

对比并提示动作的要领。

2.教师示范站立式起跑的动作并讲解要领。

3.以各种姿势和信号练习同学们的起跑反应。

4.以站立式起跑进行50米跑练习。

5.进行50米的追逐跑。

4.要改正姿势，要用正确的姿势完成练习。

三、放松自我

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时（总第21_课时）备课人：_______

课题换物接力跑课型新授

在练习中发展跳跃能力；培养学生跳跃能力的提高。

教

学

目

标

重点改进滚翻的动作，提高动作的协调性和熟练性

难点

教法讲解、示范课前准备

目标实施过程

一次备案二次备案

一、情景导入

教师活动：

教师组织游戏〈贴大饼》、邀请学生对以前游戏进行总

结。

教师进行点评并组织游戏的队形。

教师巡回指导随时对存在的问题进行纠正。

学生活动：

积极的总结以前的游戏中存在的问题进行总结。

认真听教师的点评知道游戏中应该注意

的地方以便更好的完成游戏。

进行游戏。

组织：以圆形进行游戏。

二、合作探究、掌握技能

教师活动：

请同学展示已学过的动作并做讲解。在做示范时要提

醒同学们注意观察动作的顺序性。

组织学生进行上一步的起跳的练习要求同学们要有正

确的摆臂和摆动腿的动作。

进行上三步的起跳练习并进行散点练习让学生找一个

同伴一起练习。

组织进行助跑几步起跳练习。并两人一组的互学练习，

通过互学以提高技术动作。教师巡回指导。

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时（总第22课时）备课人：_______

课题跨一步垫球4分钟定时跑课型新授

1.能知道向前或向后跨一步垫球动作方法；

教2.能做出向前或向后跨一步垫球动作；

学3.能积极投入学习，善于发现和改正错误动作；

目4.发展学生的协调性。

标

重点能知道向前或向后跨一步垫球动作方法

难点能做出向前或向后跨一步垫球动作

教法讲解、示范课前准备

目标实施过程

一次备案二次备案

一、导入热身

检查人数、检查服装；安排见习生；

准备活动

1.队列、慢跑。

2.徒手操、伸展运动。

3.专门性练习。

组织：两列横队。

教师宣布本课内容，任务。

体育委员组织整队并报告人数；

要求：精神饱满、队形整齐

二、体验与观察

（一）小排球：跨一步垫球；

（二）跑：4分钟定时跑。

组织：两列横队

1.教师复习跨一步垫球的动作要领；

2.组织学生进行徒手模仿练习；

3.两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导；

4.分组进行向不同方向跨一步双手垫球的练习。

5.组织学生进行评比；组织：分若干小组

(1)跑的专门练习；

(2)复习耐久跑的动作要领，并进行动作示范；

(3)组织学生练习中速跑；

(4)教师说明4分钟定时跑跑进路线，提出跑的要求；

(5)开始进行4分钟定时跑练习；

三、游戏与竞赛

1.学生进行复习；

2.认真体会动作要领；

3.积极探索，不断提高；

4.在模仿动作中找感觉；

5.想一想：为什么有的同学踏不准板？

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时（总第23课时）备课人：_______

课题400米耐久跑小排球：正面双手垫球课型新授

1.懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力；

.进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力；

教2

学3.对自己有信心，勇于克服困难

目4.发展学生的耐久跑能力。

标

重点懂得跑好400米，必须跑得放松协调，合理分配体力

难点进一步改进耐久跑动作，提高耐久跑的能力

教法讲解、示范课前准备小排球

目标实施过程

一次备案二次备案

一、导入热身检查人数、检查服装；安排见习生；

准备活动

1.队列、慢跑。

2.徒手操、伸展运动。

3.专门性练习。

组织：两列横队。

接受汇报。

教师宣布本课内容，任务。

体育委员组织整队并报告人数；

要求：精神饱满、队形整齐。

二、体验与观察

（一）跑：400米耐久跑（考核）；

（二）小排球：正面双手垫球

1.跑的专门练习；

2.复习耐久跑的动作要领，并进行动作示范；

3.组织学生练习中速跑；

4.教师宣布考核办法要求；

5.开始进行400米耐久跑（考核）；

组织：两列横队。

1.教师讲解正面双手垫球的动作要领；

2.组织学生进行徒手模仿练习；

3.两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导；

4.分组进行正面双手垫球。

5.组织学生进行正面双手垫球比赛；

三、游戏与竞赛

1.学生进行复习；

2.仔细观看教学录像，认真揣摩动作；

3.认真体会动作要领；

4.积极探索，不断提高；

5.想一想：为什么有的同学踏不准板？

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第_单元第_课时（总第24课时）备课人：_______

课题小排球：跨一步垫球游戏：跳绳接力跑课型新授

1.能知道向前或向后跨一步垫球动作方法；

2.能做出向前或向后跨一步垫球动作；

教

学3.能积极投入学习，善于发现和改正错误动作；

目4.发展学生的协调性。

标

重点

难点能做出向前或向后跨一步垫球动作

教法讲解、示范课前准备小排球

目标实施过程

一次备案二次备案

一、导入热身

（一）检查人数、检查服装；安排见习生；

（二）准备活动。

1.队列、慢跑。

2.徒手操、伸展运动。

3.专门性练习。

组织：两列横队。

接受汇报

教师宣布本课内容，任务。

体育委员组织整队并报告人数；

要求：精神饱满、队形整齐

二、体验与观察

（一）小排球：跨一步垫球；

（二）游戏：跳绳接力跑。

组织：两列横队

1.教师复习跨一步垫球的动作要领；

2.组织学生进行徒手模仿练习；

3.两人一组做正面双手垫球动作模仿，巡视指导；

4.分组进行向不同方向跨一步双手垫球的练习。

5.组织学生进行评比；

组织：两路从队

1.教师讲解游戏的名称、方法和规则；

2.说明场地的安排，示范；3.学生分组练习；

4.巡视指导，纠正错误动作。5.开始比赛；

三、游戏与竞赛

1.学生进行复习；

2.仔细观看教学录像，认真揣摩动作；

3.认真体会动作要领；

4.积极探索，不断提高；

四、恢复身心

板

书

设

计

教

学

反

思

教案检查等次签名时间

第