福建师范大学《体育科学研究方法》2021-2022学年第一学期期末试卷

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2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、在田径比赛的110米栏项目中，运动员撞倒栏架是否会被取消比赛资格？A.会B.不会，但会影响成绩C.只要扶起栏架就不会D.由裁判决定2、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用脚故意回传的球，这种情况会被判罚：A.守门员黄牌警告，对方罚间接任意球。B.守门员红牌罚下，对方罚直接任意球。C.守门员黄牌警告，对方罚直接任意球。D.守门员红牌罚下，对方罚间接任意球。3、长期进行户外运动的人，为了预防紫外线对眼睛的伤害，应该佩戴以下哪种眼镜？A.近视眼镜B.老花眼镜C.太阳镜D.平光眼镜4、在射箭比赛中，运动员的箭射中靶心外的环线，得分是如何计算的？A.按照环线对应的数字计分B.都计为0分C.按照距离靶心的远近计分D.随机计分5、对于想要增强心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的最低时长建议是？A.30分钟B.60分钟C.90分钟D.120分钟6、在游泳的蛙泳项目中，腿部动作对于推进力的产生起着关键作用。以下关于蛙泳腿部动作的描述，正确的是：A.腿部先向外蹬，再向内夹。B.腿部动作要尽量大幅度，频率越快越好。C.收腿时膝盖要尽量靠近腹部。D.蹬腿时脚掌要始终向下。7、对于初次尝试滑雪的人来说，以下哪种装备是保障安全的首要选择？A.时尚的滑雪镜B.保暖性能好的手套C.合适尺寸的滑雪板D.防护性能强的头盔8、长期进行游泳锻炼的人，为了保护头发和皮肤，应该在游泳前后做好以下哪些措施？A.涂抹护发素和润肤霜B.减少游泳次数C.快速冲洗身体D.避免在阳光下游泳9、对于想要通过健身减肥的人来说，以下哪种运动后的行为不利于达到减肥目标？A.适量补充水分和电解质B.进行放松拉伸运动C.立即大量进食高热量食物D.休息一段时间后再进行轻度活动10、在网球比赛中，球在第一次落地后弹起，击球员在球第二次落地前将球击回，这种击球方式是否合规？A.合规，这是正常的击球B.不合规，球必须在第二次落地后才能击球C.只有在单打比赛中合规，双打不合规D.只有在双打比赛中合规，单打不合规11、以下哪种运动对于提高身体的节奏感较为有效：A.有氧健身操B.举重C.射击D.射箭12、在健身运动中，合理的饮食对于锻炼效果有着重要的影响。以下关于健身饮食的说法，正确的是：A.健身期间应大量摄入蛋白质，少吃碳水化合物。B.为了快速减肥，应该尽量少吃，甚至不吃晚餐。C.锻炼后应立即补充大量水分，以防止脱水。D.健身饮食需要均衡搭配，包括蛋白质、碳水化合物和健康脂肪。13、在篮球运动中，以下关于快攻战术的发动，描述不正确的是：快攻是一种快速进攻的战术。那么，快攻的发动通常需要？A.抢到篮板球后B.对方失误后C.随意发动D.以上都不对14、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？A.慢跑B.瑜伽C.举重D.太极15、在花样滑冰比赛中，运动员的服装和造型对得分有影响吗？A.有B.没有C.视情况而定D.以上都不对16、对于想要提高反应速度的人来说，以下哪种训练方法较为有效？A.短跑冲刺B.接球游戏C.长跑训练D.举重练习17、在高尔夫比赛中，球员击球后球滚出了规定的边界，如何计分？A.罚杆B.重新击球C.算一杆D.以上都不对18、在摔跤比赛中，以下哪种动作是违规的：A.抱摔B.过肩摔C.用手攻击对方头部D.用腿绊倒对方19、在武术的枪术项目中，以下关于枪的握法，正确的是：枪术的握法有多种，不同的握法有不同的作用。那么，中平枪的握法是？A.持枪身中部B.持枪身前端C.持枪身后端D.以上都不对20、对于想要增强肌肉力量的人来说，每组训练的重复次数应该控制在多少较为合适？A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、瑜伽练习中，孕妇不适合进行任何瑜伽体式的练习。（）2、在田径的10000米比赛中，运动员可以中途退出比赛。（）3、足球比赛中，守门员在禁区内用手接了队友用头顶回来的回传球，应判罚间接任意球。（）4、在篮球比赛中，球员可以用脚踢球来阻止对方进攻。（）5、在足球比赛中，球员在比赛中受伤下场治疗后可以随时回到场上。（）6、游泳的蛙泳项目，手臂划水时应该手掌向下。（）7、在羽毛球比赛中，如果球在比赛过程中破裂，应立即更换新球，重新开始比赛。（）8、排球比赛中，队员可以在比赛中随时更换位置，不需要经过裁判允许。（）9、瑜伽的倒立体式，如手倒立，对于初学者来说是非常危险的，不应该尝试，只有在有经验的教练指导下并且身体条件允许的情况下才能进行练习。这种观点是否正确？（）10、排球比赛中，队员在击球时脚完全越过中线，属于犯规。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）简述游泳的蛙泳换气技巧和常见问题的解决方法，探讨如何通过换气提高游泳效率。2、（本题10分）篮球比赛中，如何培养良好的团队默契和战术执行能力？请结合实战经验进行论述。3、（本题10分）论述在游泳的自由泳项目中，手臂划水动作的技术要点及如何通过训练提高划水效率。4、（本