保定学院《羽毛球》2021-2022学年第一学期期末试卷

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《羽毛球》2021-2022学年第一学期期末试卷院(系)_______班级_______学号_______姓名_______题号一二三总分得分一、单选题（本大题共20个小题，每小题1分，共20分．在每小题给出的四个选项中，只有一项是符合题目要求的．）1、对于患有高血压的人来说，以下哪种运动较为适宜：A.举重B.短跑C.游泳D.拳击2、在游泳的自由泳项目中，运动员在换气时：A.可以随意转头换气B.只能向一侧转头换气C.可以抬头换气D.以上都不对3、在足球比赛中，如果一名球员被红牌罚下，他所在的球队可以补充球员吗？A.可以B.不可以C.视情况而定D.由裁判决定4、进行瑜伽练习时，身体的柔韧性会逐渐提高，这主要是因为？A.肌肉拉伸B.关节活动范围增大C.以上都是D.以上都不是5、在排球运动中，以下关于进攻战术的说法，不正确的是：进攻战术需要根据对手的防守情况和自身队员的特点来制定。那么，哪种进攻战术更适合身高较高的队员？A.前排强攻B.后排进攻C.快攻D.以上都不适合6、对于想要提高心肺功能的人来说，每周进行有氧运动的频率和时间应该是多少？A.每周3-5次，每次20-30分钟B.每周1-2次，每次60分钟以上C.每周5-7次，每次10-15分钟D.每周2-3次，每次30-60分钟7、在网球比赛中，如果球在比赛中破裂，应该如何处理？A.重新发球B.继续比赛C.此分重赛D.判接球方得分8、在武术的长拳项目中，以下关于动作要求的描述，错误的是：长拳动作要求舒展大方、快速有力。那么，长拳的步型主要有？A.弓步、马步、虚步B.仆步、歇步、叉步C.以上都是D.以上都不是9、在足球比赛中，如果守门员在禁区外用手触球，应该如何判罚？A.判罚间接任意球B.判罚直接任意球C.判罚点球D.出示黄牌警告10、在网球比赛中，一局比赛中双方比分达到40：40时，接下来叫什么？（）A.平分B.占先C.赛点D.局点以下为您生成70个大学体育考试的选择题：11、在羽毛球比赛中，如果发球擦网后落在对方发球区内，应该如何判罚？A.重发B.发球方得分C.接球方得分D.比赛继续12、在赛艇比赛中，运动员的桨频是指：A.每分钟划桨的次数B.每秒钟划桨的次数C.每次划桨的距离D.每次划桨的力量13、对于想要提高平衡能力的人来说，以下哪种运动较为适合？A.单脚站立B.踢毽子C.打太极D.跳广场舞14、在进行健身气功练习时，呼吸的控制至关重要。以下哪种呼吸方法对于初学者来说较为适宜？A.深呼吸且尽量延长呼气时间B.快速呼吸以增加氧气摄入C.自然呼吸，不刻意控制D.闭气一段时间再呼吸15、以下哪种运动对于提高身体的耐力和意志力较为有效？A.马拉松B.射箭C.台球D.保龄球16、在进行力量训练时，为了避免肌肉拉伤，以下哪种热身活动是最为必要的？A.快速短跑B.静态拉伸C.动态拉伸D.高强度的跳跃练习17、在羽毛球比赛中，以下哪种情况属于发球违例？A.发球过腰B.发球未过网C.发球出界D.发球时击球点高于腰部18、在田径100米短跑比赛中，运动员起跑时，若第一次抢跑，会有怎样的处理结果？A.取消比赛资格B.警告一次C.重新起跑D.直接判负19、对于想要通过体育锻炼减肥的人来说，以下哪种运动方式效果较为显著？A.慢跑B.瑜伽C.举重D.太极20、在排球比赛中，如果一方队员在比赛中触网，裁判员会做出怎样的判罚？A.对方得分B.警告C.重新发球D.比赛继续二、判断题（本大题共10个小题，每小题2分，共20分)1、初次尝试健身的人，应该从低重量、高次数的力量训练开始。（）2、参加户外运动时，遵循团队的统一安排和指挥有助于保障安全和顺利完成活动，这种观点正确吗？（）3、网球比赛中，球在比赛中滚入邻场，应等球滚回本场地后再继续比赛。（）4、健身时，每天进行高强度训练会让身体更快地适应并取得更好的效果。（）5、田径中长跑比赛中，运动员可以在比赛中接受他人的帮助。（）6、在游泳的蝶泳项目中，手臂出水时应该是屈臂出水。（）7、足球比赛中，守门员在罚球区内用手接了对方球员用胸部停球后的球，应判罚间接任意球。（）8、在网球比赛中，球员在比赛中可以故意损坏球拍。（）9、长期进行力量训练会导致关节损伤和骨骼问题，因为力量训练会给关节和骨骼带来过大的压力，所以应该尽量避免进行力量训练。这种观点是否科学？（）10、网球比赛中，球员在比赛中故意将球打到对方身上，属于犯规。（）三、简答题（本大题共6个小题，共60分)1、（本题10分）探讨在健身增肌训练中，如何合理安排重量、组数和次数，促进肌肉生长？2、（本题10分）在羽毛球运动中，如何判断球的飞行轨迹和落点，提高预判能力？请分享相关的技巧和训练方法。3、（本题10分）羽毛球运动中，如何提高自己在网前的搓球和勾球技术？4、（本题10分）简述