初中体育 普通走、特殊形式走说课稿 人教新课标版

初中体育普通走、特殊形式走说课稿人教新课标版课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、设计思路本节课以人教新课标版初中体育教材为依据，结合学生身心发展特点，围绕普通走和特殊形式走的教学内容，设计了一系列趣味性强、实用性高的教学活动。课程旨在培养学生正确的走姿，提高身体协调性和运动能力，同时注重培养学生的团队协作精神。通过理论讲解、实践操作和游戏互动等环节，激发学生学习兴趣，使学生在轻松愉快的氛围中掌握技能。二、核心素养目标1.增强学生体育与健康学科核心素养，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康生活方式。

2.提高学生的运动能力，发展学生的动作技能和体能。

3.培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。

4.培养学生的运动兴趣，提高运动参与度，形成终身体育锻炼的意识。三、学情分析本节课面向的是初中阶段的学生，他们在知识、能力、素质方面已具备一定的体育基础。具体学情分析如下：

1.学生层次：学生身体素质和运动能力存在差异，部分学生可能对体育活动有较高的兴趣和热情，而另一部分学生可能较为内向，对体育活动参与度不高。

2.知识与能力：学生在小学阶段已接触过基本的体育知识和技能，具备一定的运动能力，但普通走和特殊形式走的技能可能尚未熟练掌握。

3.素质方面：学生具备一定的团队协作精神和竞争意识，但需要在课堂中进一步培养。

4.行为习惯：学生在体育课上普遍存在活泼好动、注意力易分散的特点，需要通过有趣的教学活动来吸引他们的注意力。

5.课程影响：学生对普通走和特殊形式走的学习，有助于提高他们的身体协调性、灵活性和运动能力，同时也能培养他们的团队精神和自律意识，对学生的全面发展产生积极影响。四、教学方法与策略1.采用讲授法，结合示范动作，讲解普通走和特殊形式走的技巧要领。

2.设计分组练习和竞赛活动，让学生在实践中掌握动作，提高技能。

3.运用游戏化教学，通过趣味性强的体育游戏，激发学生的学习兴趣和参与度。

4.使用视频资料和多媒体教学，辅助学生直观地理解动作要领，增强教学效果。五、教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过班级微信群，发布关于普通走和特殊形式走的视频资料，要求学生观察并记录不同走法的特征。

-设计预习问题：提出“普通走和特殊形式走的区别是什么？”等问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过学生反馈的预习笔记，了解学生的预习情况。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，记录不同走法的要点。

-思考预习问题：学生针对问题进行思考，形成自己的理解。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交给教师。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，培养独立思考能力。

-视频资料：提供直观的学习资源，帮助学生理解走法差异。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示不同走法的图片，引出本节课主题。

-讲解知识点：详细讲解普通走和特殊形式走的技巧，如摆臂、步频等。

-组织课堂活动：设计分组练习，让学生在实践中学习不同走法。

-解答疑问：针对学生的疑问，提供个别指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生听讲并思考如何正确执行走法。

-参与课堂活动：学生分组练习，尝试不同走法。

-提问与讨论：学生提出疑问，与同学讨论走法技巧。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：讲解走法技巧，强调重难点。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：通过小组讨论，培养学生的协作能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：要求学生记录自己在课后练习不同走法的感受。

-提供拓展资源：提供相关体育赛事视频，让学生观察专业运动员的走法。

-反馈作业情况：批改作业，给予学生具体反馈。

学生活动：

-完成作业：学生记录练习感受，分析自己的进步和不足。

-拓展学习：观看视频，学习专业运动员的走法。

-反思总结：学生总结学习过程，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业，进行自我反思。

-视频资源：提供专业运动员的走法视频，供学生学习和模仿。

-反思总结法：引导学生总结学习经验，促进自我提升。六、知识点梳理1.普通走的技巧与要领

-正确的身体姿势：保持身体挺直，双眼向前平视，双脚自然分开与肩同宽。

-摆臂：双臂自然摆动，与身体保持垂直，前摆时手臂与身体呈45度角，后摆时手臂与身体呈15度角。

-步频与步幅：保持稳定的步频，步幅根据个人身高和习惯适度调整。

-脚部动作：脚跟着地，脚掌向前滚动，脚尖离地。

2.特殊形式走的分类与特点

-紧急走：快速起步，大步幅，高步频，主要用于紧急情况下的快速移动。

-跳跃走：在普通走的基础上，每一步都有跳跃动作，增加腿部力量和协调性。

-模仿走：模仿动物或其他人物的走法，如鸭子步、熊走等，用于提高身体协调性和趣味性。

3.普通走与特殊形式走的区别

-普通走：以日常生活中的自然走法为主，注重步态的平稳和舒适。

-特殊形式走：以特定的动作和技巧为主，注重身体协调性和运动能力的培养。

4.走步训练的方法

-基础训练：通过慢跑、快走等有氧运动，提高心肺功能和耐力。

-技巧训练：通过分解动作练习，如单独练习摆臂、步频、步幅等，提高走步技巧。

-实践训练：在户外或操场上进行实际走步练习，结合比赛和游戏，提高走步能力。

5.走步训练的注意事项

-热身运动：在开始走步训练前，进行充分的热身运动，预防运动损伤。

-正确的呼吸：保持均匀的呼吸节奏，避免呼吸急促或憋气。

-适当的休息：在训练过程中，根据个人体力和运动量，适当休息和补充水分。

-恢复训练：在训练结束后，进行适当的拉伸和放松运动，帮助身体恢复。

6.走步训练的安全常识

-选择合适的场地：选择平坦、安全的场地进行走步训练，避免在斜坡或不平的地面上行走。

-穿着合适的鞋服：穿着舒适的运动鞋和运动服，保护脚部和身体不受伤害。

-注意交通安全：在道路上行走时，遵守交通规则，注意车辆和行人。

7.走步训练的益处

-增强心肺功能：走步训练可以提高心肺功能，促进血液循环和新陈代谢。

-改善身体协调性：通过不同形式的走步训练，可以改善身体的协调性和灵活性。

-促进心理健康：走步训练可以缓解压力，提高情绪，增强自信心和成就感。

-培养良好的习惯：通过坚持走步训练，可以培养良好的锻炼习惯和健康生活方式。

8.走步训练的实践应用

-日常锻炼：将走步训练纳入日常生活，如上下学途中、下班后散步等。

-体育比赛：参加校内外体育比赛，如长跑、竞走等，展示走步技巧和运动能力。

-社会活动：参与社区或公益活动，如健步行、公益徒步等，提高身体健康和社会责任感。七、内容逻辑关系1.走步技巧与身体协调性的关系

①走步技巧的掌握：包括正确的身体姿势、摆臂、步频和步幅等基本要领。

②身体协调性的培养：通过特殊形式走的练习，如跳跃走、模仿走等，增强身体各部分的协调性。

③技巧与协调性的相互作用：正确的走步技巧有助于提高身体协调性，而良好的身体协调性又能促进走步技巧的提升。

2.普通走与特殊形式走的对比分析

①普通走的特征：注重步态的平稳和舒适，适用于日常生活中的自然走法。

②特殊形式走的特征：强调特定的动作和技巧，用于提高身体协调性和运动能力。

③对比分析：通过对比两种走法的特点和训练方法，理解它们在体育教学中的不同应用和目的。

3.走步训练方法与实践的结合

①基础训练方法：包括慢跑、快走等有氧运动，提高心肺功能和耐力。

②技巧训练方法：通过分解动作练习，如单独练习摆臂、步频、步幅等，提高走步技巧。

③实践结合：将训练方法应用于实际走步练习中，结合比赛和游戏，提高学生的走步能力。

4.走步训练的安全与效益

①安全常识：选择合适场地、穿着合适鞋服、注意交通安全等，确保训练安全。

②训练效益：增强心肺功