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文档简介

生的心理素质，促进大学生的全面发展和健康成长。本课程包括六个专题，18课时，1学分。第一 发展---从健康心理开（一）（二）（三）（一）23（一）（二）片面追求“成功”（一）（二）（一）（二）第二 大学—从心理适应开（一）（二）（三）（一）（二）（三）（四）（五）（六）（一）（二）（三）（四）（五）第三 和谐—从人际交往开（一）（二）（三）（四）d20项个性品质（顺序排列b（五）（一）（二）（三）（一）彼此尊重:尊重是一种修养，一种品格，一种对人平等相待、友好信任的交往方式，也是重视他人在人格、行为习学会赞赏:赞美是一种人格品质，是一种态度习惯。赞美意味着我们时时去用积极的眼光看待他人，并且慷慨得将e.谈吐幽默:幽默是思想、学识、阅历、经验、智慧和灵感在语言运用中的结晶，是一瞬间闪现的光彩夺目的心灵的懂得感恩:感恩是一种处世哲学，是一种生活态度，是一种人生智慧。怀着一颗感恩的心生活，我们会时时发现生“谢谢”一杯寒冷中的热茶，都是感恩的具体表达，都会让对方感到你没有忘记他对你的恩情和关照，从而加深你们的友谊，拉近你们之间的距离。（二）“总是”、“从不使用第一人称：以“我”学会拒绝：保持准备说“不”第四 快乐---从管理情绪开（一）123（二）1234（三）12345、情绪对大学生的影响（身心健康、学业、人际关系（四）（二）12身体反应（失眠、食欲下降、言语动作迟缓、乏力、面色灰暗、哭泣、叹息等）34（一）（情绪年龄是人的情绪发展水平的一种衡量标志表现和调节自身的情绪状态。（二）接纳自己的情绪——（三）（四）第五 成功—从学会学习开（一）（二）123（三）123从实践中学习——（一）（二）（三）（四）（五）（一）12、间接性的远景学习动 认识兴趣（求知欲（1234寻找适合自己的“强化物（二）1学会做人learnto学会做事learntolearntobewithlearnhowtolearn(联合国教科文组织对大学生提出的要求)（三）（四）【无条件反射】由外界环境刺激导致的不需要学习的自然的生理反应。非条件刺激（UCS）→非条件反应（UCR）条件刺激（CS）→UCR非条件刺激（UCS）+条件刺激（CS）→非条件反应（二）（三）第六 人 从珍爱生命开（一）生命的这三个部分并不是完全独立的,而是紧密地联系在一起,共存于一个生命体中，作用于人整个的生命活动过程之3（二）123课堂教 开展大学生生命教育的主要渠心理咨 解决大学生生命困扰的基本途校园文 激发大学生生命潜能的重要载社会实

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