2024年员工户外拓展活动方案

2024年员工户外拓展活动方案

员工户外拓展活动方案1

为体现公司企业精神，增强员工的团结协作感，促进员工之间的沟通，公司计划8月份组

织员工举行翠华山一日游活动，具体如下：

一、活动意义：

丰富员工业余生活，促进员工之间的沟通，让员工放松心情，增强集体凝聚力和团队精神。

二、活动时间：

三、活动口号：

放松心情、勇攀高峰！

四、活动地点：

xx森林公园

五、参加人员：

20xx年新进公司员工xx人，人企部xx人

六、行程安排：

①、7:00从xx公寓统一乘车前往xx景区。

②、8:30到达xx景区，进入山门开始游览。

③、9:30-12:00步行沿十八盘攀登而上，沿途可欣赏翠花飞鸿、清崖银联、地质博物

馆等景点；徐徐而上，登上山顶，在游览素有“中国山崩奇观”之称的山崩地质遗迹景区游览,

了解山崩地震、地质科普知识，体验冰风洞奇特景象，领略夏日春景，感受大自然得到魅力。

④、12:00-13:00在在天池边用餐、休息。

⑤、13:00—15:30在天池自由游玩，可在"天池"、"迎客松"留下青春美好的记忆和

珍贵友谊。也可攀登x峰尹谒太乙神，或是游览x庙祈祷爱情。

⑥、15:30-17:00在度假村就餐。

⑦、17:00-18:30统一在山门口停车场集合乘车返回xx公寓。结束愉快的旅行。

七、注意事项

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备好背包，合适服装、鞋袜、相机以及必要的

日常用品。

2、游玩当天早餐自备，中午由公司统一配发简便午餐,下午三点半在景点处统一就餐，员

工可根据自身情况配备少量食物和水。

3、提醒全体人员出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、行为举止大方得体，注意维护公司形象，不在风景区里大声喧哗，乱扔垃圾，破坏公物，

破坏环境。

5、期间出现任何突发情况时，要及时上报负责人，负责人及时处理好应变工作。

6、在游玩中，请各组确认人数、注意安全，不要拥挤，依次进入景点。在危险区域，要尽

量结伴而行，千万不要独自冒险前往。

7、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

8、请您保管好自己的行李。特别是手机、钱包及其他贵重物品。并应时刻提醒自己不要遗

忘物品。

八、各队负责人电话

第一队XX

第二队XX

第三队XX

具体分组名单见附件《XX之行分组名单》。

员工户外拓展活动方案2

一、活动时间：

20xx年4月25日下午15:00-17:00

二、活动地点：

篮球场

三、活动目的：

通过几个游戏，让员工互相认识，增加团队的沟通能力和团队协作能力，使员工能够在训练

中体会团队的重要性。

四、活动流程：

破冰(30min)

按照报数将所有员工分为4-6组，每组排成一排，从第一个人开始自我介绍，第二个人要

先介绍第一个人再自我介绍，以此类推，说错即重新开始。哪组最先介绍完则赢。

团队拓展活动方案四人三足(30min)

(1)小组赛：每个大组先组内比赛，分为3组，时间最短的组获胜进入决赛。

(2)决赛：通过小组赛的小组以绑足的方式行进一个来回，时间最短的为最终冠军

(3)输的队伍要接受惩罚：对赢的队伍说：你真棒!嬴的队伍则回答：小意思啦！

石头剪刀布(30min)

每组派出一个人与另一组猜拳，嬴的人要迅速抓住输的人，被抓住就淘汰换下一个人，哪组

最先被淘汰完所有组员，哪组就愉.两两PK,最后赢得队伍获胜，输的队伍每个组员做俯卧撑

10个。

滚珠子

每组队员各拿一节水管剖面，裁判扔下一颗珠子，以接力的方式将珠子滚到桶里,用时最短

的队伍获胜。

报数：(40min)这个游戏可以替换成"石头剪刀布"

此游戏有两个规则：

1.一切服从裁判。

2.如有不服，请参照第一条。

(1)1,3组合为一组,2,4组合为一组。

(2)每组自愿(一定要自愿)选出一名队长。

(3)每组按照顺序开哈报数，1,2,1,2…所有人报完之后报1的人向左跨一步，报2的

人向右跨一步，时间最长的一组队长需要接受惩罚：俯卧撑10个

(3)第二次报数,输的队长需做20个俯卧撑，第三次40个，第四次80个,以此类推。

在游戏过程中，不允许任何人代替队长受罚，必须是队长受罚。这个游戏告诉员工，在工作

中，员工的任1可一点点小小的失误承担责任的永远是领导。所以员工在日常工作中需恪尽职守，

勇于承担。

抬单杠(可以用木条，报纸卷成的长条代替)：(30min)--备选

每组分成两队，相向站立，伸出食指，将单杠放在食指上，保持单杠平衡并且每个人的食指

都不能离开单杠，将单杠庄胸前慢慢下移至膝盖。时间最短的队获胜。这个游戏主要考验大家的

团队协作能力,游戏成功的诀窍是每个人的动作都要一致。

红与黑：一备选游戏规则：

(1)两队均选红，各得1分.均选黑，各减1分.

(2)一队选红、一队选黑，选红者减3分，选黑者加3分

(3)第9与第10轮选择，得分乘3后计入总分。得分最高的队获胜

(4)沟通：两队在第四轮选择后，征得双方同意，可进行第一次沟通，双方各派一名代表

外出面谈，面谈时间为一分钟。两队在第八轮选择后，双方必须进行沟通，面谈时间为一分钟。

两队除按上述规则可召集的面谈外，禁止其它沟通。游戏目的：

1、要取得长期利益，必须采取合作的态度。

2、团体合作的基础是相互信任。

3、信任来自于畅顺的沟通。

4、信任一旦逝去，难以补救。

五、现场人员安排：

主持人：XXX拍照摄影：XXX

裁判：XXXXXXXXX

六、道具：

布xx条、水管4根。

员工户外拓展活动方案3

一、活动主题：

金秋时节，是我们大家盘点收获与幸福的时节，在这样一个丰硕的季节里我们怎能忘记一直

以来为我们辛勤付出的家人们，让我们与家人携手共享大自然，共度好时光。

二、活动思路：

城堡探秘寻宝、泡泡魔幻节（现场有魔幻表演，更有泡泡魔幻大体验）、自助大餐、现场抽奖

（自备奖品）、XXX风景区游玩。

三、活动时间：

四、活动地点：

五、活动对象：

XX员工及家人

六、活动流程：

1、9:00集合出发

2、09:00-09:45到达活动现场

3、09:45-10:30集结、宣讲城堡探秘寻宝作战规则

4.10:30-12:00城堡探秘寻宝（备选项目创意家庭时装秀（xx深圳拓展训练公司会备材料）、

气球大战……）

5、12:00-13:00自助大餐

6、13:00-14:00泡泡魔幻节（专场）

7、14:00-14:30现场抽奖（自备奖品）

8、14:30-16:30风景区游玩

9、16:30活动结束,凯旋而归

七、项目介绍：

城堡探秘寻宝

1、项目的设计思路参考了电影《夺宝奇兵》，《国家宝藏》的剧情发展线路。

2、以家庭为单位将所有成员分组，每组配发必要的装备，同时会领到一张信息卡，

3、领到信息卡后，每组队员就要根据各组信息卡上的要求来操作，完成规定的任务。

4、拿到第一张卡上的内容有该组下面要去找的第一个点标的简单说明，如：童年的摇篮。

这表示可能信息卡就在秋千或者摇篮附近。

5、找到信息卡后会发现上面写着要进行挑战的任务，所有人必须完成一个或两个任务才能

拿到下一步行动的信息卡这两个任务是由教练接合本次参训人员现状特别设计的或许是问答，

或许是一个需要团队完成的小游戏等，完成后教练将给出下一个点标的信息卡

6、寻找到所有点标并完成所有挑战任务后，大家会发现他们找到了不同的信息，但只有把

所有信息集合到一起，才能发掘出宝藏，完成寻宝的经历。

7、寻宝行动与场地结合，与中午的午餐挂钩，并有奖品可送哦，整个活动都会让你充满

惊喜。

创意家庭时装秀（xx深圳拓展培训公司会备材料）

所展现的服饰设计全部都由家庭成员自己构思，XX月艮务组提供气球、报纸、胶子、剪刀、

彩笔等环保材料，每个家庭成员参与演绎，节目的创意和表演风格不限。

合力气球

以家庭为单位，先把教练发的汽球吹到规定的大小，然后用身体（不可用手）运输汽球从A点

快速到达B点，过程不可出现气球破裂，运到B点后，其中一成员抬起另一成员，用其臀部砸

破汽球，在规定的时间内看那个家庭砸破汽球最多；

泡泡魔幻节（专场）

泡泡秀魔术大师带来了一场前所未有的魔幻体验。为现场观众制作了泡泡项链、泡泡帽子、

泡泡耳环等一系列魔幻泡泡饰品用泡泡搭建起了魔法城堡还邀请小朋友们一起穿越泡泡隧道，

感受喷发的泡泡火山。

八、费用预算：

1、活动设计费（活动的设计、解释、修正、定稿）

2、另外：必备药品、消耗品、组织及工作人员的餐费、水、车费以及相关服务费用、活动

费票税

工交通费：一天往返交通

4、餐费：中午一个午餐（自助餐）

5、保险：人身意外伤害保险10万;意外医疗保险1万

6、场地费：一天活动场地费

7、提供头巾

8、除以上项目，其它所有项目自费。（如：当天活动饮用水、奖品……）

员工户外拓展活动方案4

一、活动主题：

"凝聚心感悟，欢乐户外游"

二、活动宗旨：

为丰富员工的文娱生活，增进员工之间的沟通交流，缓解工作压力，实现劳逸结合，增强团

队凝聚力，公司工会、综合管理科组织策划此次户外活动方案。

三、活动主体：

全体员工

四、活动地点：

xx景区

五、活动行程安排：

在不影响正常营业的情况下，本次活动分两批次开展。

1、集合时间：第一批年月日上午8:30分第二批年月日上午8:30分。

2、集合地点：龙运大酒店大堂门口，统一乘坐酒店租赁的客车出发至活动地点。

3、活动项目：观光、烧烤及户外拓展游戏（详见附件四）

1）上午9:00到达目的地：拍集体照

2）上午9:30—11:30开展户外拓展游戏

3）上午11:30—下午14:30烧烤

4）下午14:30—15:30自由活动

5）16:00集合准时返程。

六、活动经费预算：

1、车费：

2、景区门票:

3、烤炉费用：

4、烧烤食物（详见附件一）：

5、互动游戏纪念品（详见附件二）：

6、备用药物（详见附件三）：

七、合计本次预算经费：

XX

八、活动工作人员安排：

策划员：采购员：

道具、拍照：物品保管：

户外活动游戏组织：活动安全负责人：

九、注意事项：

1、此次活动为户外运动，参与人员建议穿着轻便宽松衣服和运动鞋。

2、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点，及时清点人数。一切听从负责人的安排。

3、做好通讯联络和协调工作，期间出现任何突发情况时，要及时上报活动组织者并做好应

变工作。

4、自行保管好随身携带物品，特别是手机、钱包及其他贵重物品.

5、注意烧烤时的安全，以免烧伤烫伤。

6、妥善处理垃圾，爱护景区一草一木，做文明人。

员工户外拓展活动方案5

一、训练背景

由于公司的业务迅速扩张，规模日益扩大。人员需求越来越大，新进员工越来越多，部分新

进员工还未能充分职业化，他们的责任意识、沟通意识、创新意识、团队意识还有待提高。为实

现新员工特训目标，打造一支优异的蓝韵人力资源队伍，培训发展部经过充分的研讨，认为有必

要在新员工特训中增加团队拓展训练。

二、训练目标

1、树立主动沟通的意识，学习有效团队沟通技巧。

2、打破成规，重新审视自我，增强创意思维能力。

3、增进学员相互认知和理解，提高团队的信任和宽容。

4、熔炼团队精神，加强团队凝聚力，树立合力制胜的信念。

三、拓展训练后参训人员的如下素质和意识将得到提高

1、积极主动的沟通精神

2、双赢思维、补位意识

3、面对变化的正确管理方法

4、对团队具有高度的责任感

5、富于创新精神、主动求变

6、欣赏他人，鼓励他人，赞美他人

四、方案设计理论特点

项目整合训练内容包含室内项目和户外项目，整个培训中体力与脑力活动充分结合，在项目

的实施中充分进行体验和感受，并共享别人的体会与心得。一系列活动使得参训员工对整个培训

保持高度的热情及参与感，项目设计环环相扣，对于一些基本理论在游戏中进行意识、体会和理

解，再分享讨论并融会贯通形成理论，进而运用到实际工作、生活当中。

五、拓展培训纪律要求

1、培训时必须严格遵守培训规则和公司有关纪律，严禁脱离团队擅自行动。

2、参加培训时必须穿运动鞋，着装简洁适合运动，女士请不要穿裙子。

3、如患有不适于参加激烈运动疾病人员应事先通知培训组织者，以作统一安排。

4、清保持训练区域的整洁，产生的垃圾或废物请随身带走，自觉保护环境卫生。

六、课程设计方案

1、参训人员：新员工特训班全体员工

2、拓展地点：公司拓展训练场

3、培训形式：15人至18人左右为一组，每一组选T立组长，在教练的指导下进行游戏，

教练就游戏的目的和作用对学员进行引导，学员对游戏过程进一步进行体验和感受。

4、课程流程：(略)

七、拓展训练游戏方案

游戏一：报数

1、所需时间：45分冲左右

2、小组人数：15人至20人左右

3、所需物品：秒表

4、游戏概述：一个关于促进团队效率游戏

5、游戏目的：

(1)使团队通过竞争提高他们的效率；

(2)使队员认真体会自己在团队里承担的责任；

(3)让团队领导发现团队问题，改善团队管理方法，提升团队领导力。

6、游戏规则：

(1)将所有参加的人，在两分钟之内分成平均分成两组，

(2)挑选男女队长各一名，组织团队进行比赛，队长不参加比赛。

(3)教练要求队长宣誓，问三个问题：”有没有信心战胜对手"、"如果失败，敢不敢于面

对队员的指责"、"如果失败，愿不愿意承担由此所带来的一切责任"

(4)全队学员进行报数，速度越快越好。

(5)分别进行6轮比赛，每轮比赛间隔休息1分钟。

(6)每轮比赛进行奖惩。输者，由队长率领队员向对方表示诚服，并对对方队员说："愿赌

服输，恭喜你们!"并由男女队长做俯臣耀10次，如果以后再输，俯卧撑的次数将会乘倍递增。

赢者，将全队哈哈大笑，以示胜利。

(7)记录每轮比赛的结果。

7、游戏结束，教练引导大家讨论：

(1)每个人都同意所有的意见吗?如果不是，为什么？

(2)谈谈责任心对我们人生的体会？

游戏二：一圈到底

1、游戏时间：45分钟左右

2、小组人数：18人左右

3、所需物品：呼啦圈2个

4、游戏概述：人与人之间通过沟通互相了解，达成共识。此游戏旨在检视一个团队中人

员彼此沟通的状况，同时帮助畅通沟通渠道，以推动今后的相互协作.

5、游戏目的：使学员彼此以非语言形式进行沟通，以高难度沟通形式完成低难度活动。

6、游戏规则：所有学员手拉手围成一圈，用呼啦圈穿过所有人的身体回到原位。在活动

过程中，不能以语言为沟通工具，只能依靠肢体语言和眼神进行沟通，相互拉着的手不能放开,

也不能用手指去勾呼啦圈。计时，看最快用了多少时间完成。

7、游戏结束，教练引导进行讨论：

Q)各位刚才是如何完成目标的？

(2)刚才最关键的改善动作是什么？

(3)大胆请教各位，平时工作中是否也能这样互动，相互模仿学习，形成公式？

(4)你认为刚才的活动过程中对团队最有帮助的一点是什么？

(5)变化：可以思考以不同方式传递呼啦圈。

游戏三:信任背摔

1、游戏时间：45分钟

2、小组人数：不限

3、所需物品：暂无

4、游戏概述：一个关于促进团队信任的游戏

5、游戏目的：这是一个震动力较大的游戏，目的为挑战自我的安全区，建立对团队队员的

信任，感受这种信任给你带来的个人突破。

6、游戏规划：

Q)首先让全组人员站成对面的两排成操作指导图形中的形状。

(2)让准备做空中飞人的队员站在墙上，背向队友。

(3)当教练确认团队队员们都站好位置，并做好接人的准备时才让站在墙上的队员从空中落

下.

(4)这项活动对某些人来说难度很大，尽量用说服及鼓励的方法去鼓励他，使他对自己的队

员们产生信任，从而跨越心理障碍，完成空中飞人的任务，但千万不要勉强。

7、游戏结束，教练引导进行讨论：

(1)当你站在墙上的时候，心理感觉如何?

(2)当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉如何？

(3)在这项活动中，你认为最关键的地方在哪里?怎样才能帮助队友跨越心理障碍，做到他认

为自己不可能完成的事情。

8、注意事项：

本游戏具有一定危险性,需注意安全。

游戏四：众志成诚

1、游戏时间：45分钟左右

2、小组人数：8人至10人

3、所需物品：废报纸25张

4、游戏概述：一个关于促进团队协作的游戏

5、游戏目的:

6、游戏规划：

(1)教练进行分组,每组约十人左右。

(2)教练分别在不同的角落(依组数而定)地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上,

无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外。

(3)各组完成后，教练再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被

挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合。

(4)上述进行至淘汰到最后一组时结束.镯家应全体向嬴家表示祝贺并推选代表表演一个小

节目。

7、游戏结束，教练引导进行讨论：

(1)要求得团体的成功或胜利，唯有通过合作才能众志成城。合作乃在团体贡献一己之力，

并截长补短，同心协力共同创造团体成功之机会，必要时为了团队的目标需要团队个别成员做出

一定的个人利益牺牲。

(2)解决问题时应藉团体智慧思考达到目的，每个个体在团体中都有一定的重要性。

8、注意事项：

Q)注意成员安全。

(2)考虑异性成员一起参与的可能性，必要时可男女分组进行。

员工户外拓展活动方案6

为了提高公司团队的协作精神提高员工的积极性，为员工创造一个融洽、和谐、健康的氛

围，增进员工之间的默契和感情。

一、活动背景

本方案通过组织公司员工的户外拓展活动，使大家充分领略团队协作的重要性，培养团队精

神，提高团队意识，从而提高每个员工的配合度，提高整体作战能力。

二、活动目的

1.团队协作、活跃公亘整体员工的气氛，增强凝聚力。

2.营造、烘托组织的重要性、提高组织纪律意识、增强集体荣誉感。

3.体会团队与单兵作战的效果，充分融入团队、增强归属感。

4.增进了解、加强沟通、增进目标认同、激扬团队士气。

三、参加人员：

公司全体员工(约60名)

四、活动内容：

烽火丛林野战

以“团队”为主题和组织形式，以体验式团队训练为二具：

增进学员的团队意识和团队凝聚力

将培训中学习和体验到的新思维、工作方法迁移到工作中

课程中，融合心理分析、管理理念和工作技巧：

加强培训师与学员之间的互动性

让体验与思考、检验与分享诸环节构成积极向上的循环

促使学员个人认识不断深化，团队的整体表现水平不断提高。

绝佳的自然环境融合经典的团队活动，让学员们在自然轻松的氛围中领悟"激情挑战，携手

共赢”的团队理念

从各景区了解到有以下活动可供选择：烽火丛林野战、穿越碧水谷、丛林野战、定向越野,

穿越电网,无规火车，信任背摔,绝壁攀岩，风趣户外野炊等。

五、活动负责部门

六、活动具体方案

（一）地点：安溪志闵旅游区

（二）时间：拟定20xx年11月xxH-xx日（二日游）

（三）活动流程

1、打开心扉参与融冰活动，拓展活动的开启

2、积极参与拓展训练，培养团队合作精神

3、训练之余沿途参观基地里秀丽景色，放松心情

4、分享训练心情和经验

七、拓展活动日程安排

安溪野山谷基地

员工户外拓展活动方案7

一、活动目的

通过拓展活动来拓展企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，帮助企业人员建立高尚而

尊严的人格;同时让团队成员能更深刻地体验个人与企业之间，下级与上级之间，员工与员工之

间唇齿相依的关系，培养整体作战的全局意识和合作精神，提高团队绩效，激发出团队更高昂的

工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

二、计划时间、地点、费用

1.时间：XXXX年XX月XX日（星期天）

2.地点：深圳南澳西冲仙人掌海滩

3标准：XX元/人（暂按100人核价），现有人员XXX

4.公司购买饮用水：XX元xXX支/人X100人=XXX元

费用合计约：XXX元/人xXXX人+XXX元饮用水费+XXXX元晚餐费:XXXXX元

带家属费用自理。

费用包括：

1）50座往返交通费

2）培训费（专业教练执教）

3）器械费

4）培训场地使用费

5.西冲景点门票

6.一正餐（8菜1汤）

7.快艇登岛

8.优秀的导游服务费

9.横幅特别赠送：精美旅游帽一顶、矿泉水每人一支、旅游意外险10万每人、横幅一条费

用不含：个人消费项目

三、活动内容及时间安排

7:20-7:30全部人员在公司楼下集合

7:30-7:35点名清点人数

7:40准时出发

9:00-11:30开始拓展项目活动（详见下表）

12:00-13:30午餐

14:10-15:30大家可乘坐快艇前往美丽的情人岛

15:30-17:30沙滩游戏

18:00-19:30晚餐

员工户外拓展活动方案8

一、登山时间：

20xx年10月11日

二、活动地点：

白云山

三、参加人员：

集团机关全体员工

四、比赛具体安排：

1、起点：

2、终点:

3、登山分组：本次登山比赛以部门为单位分为5组，由各部门负责人任组长。分组如下:

集团领导组（集团总裁、副总裁、总裁助理）

行政人事组（人力资源部、行政办公室）

财务组（计财部、资金部、稽核部）

工程项目组（合约部、工程部）

汽贸综合组（综合管理部、汽车板块各店财务经理）

4、比赛规则：各组的组长负责带领各自的小组，听到登山比赛开始的命令以后，从起点统

一出发，按照全体小组成员完成全程所用时间的平均数评定小组名次。比赛结束后由各组的组长

带队下山。

五、奖励方式：

1、以小组为单位设登山集体奖,取前三名，颁发奖金。第一名800元，第二名500元，

第三名300元。

2、根据年龄段及性别设置个人奖：

青年段（35岁以下）冠军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；中年段（35-60岁）冠

军男、女各一名，奖品（精美提花毛巾）；年长段（60岁以上）冠军男、女各一名，奖品（精

美提花毛巾）O

六、注意事项：

1、参赛人员穿着统一订制的企业形象文化衫，在比赛中须穿运动鞋或者球鞋，登山时注意

途中安全；

2、比赛中提倡"友谊、团结和互助”的精神；

工中途放弃比赛或身体不适须通知部门领导；

4、参赛人员自觉遵守公共道德，爱护生态环境，禁止乱丢垃圾。

员工户外拓展活动方案9

一、活动主题：

"凝聚心感悟放松好心情"

二、活动宗旨:

活跃团队气氛，加强团队协作；锻炼身体，放松心情，提高员工积极性，丰富企业文化。

三、活动主体：

酒吧全体员工

四、时间地点：

20xx年5月14日星期六，水磨沟公园

五、注意事项备注

（-）要求全体员工积极参加，无特殊情况不得请假。

（二）活动整个过程，以片区为单位，片区主管切实负责。

（三）做好通讯联络协调工作，有情况及时汇报。

（四）活动期间，一定要注意安全，听从指挥。

（五）建议不要携带太多财务和贵重物品，以免丢失，身份证和银行卡应妥善保管。

（六）保护环境很重要，除了笑声什么都别留下。

六、工作部署

项目负责人

七、活动安排

1、11:00准时到达水磨沟公园门口集合

2、12:00游戏一《拔河》

游戏规则：每组8人..分两组：A组为：A、Bl、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、

财务2人。在地上画一条分界线，每组队员站于分界线3米之外，每组队员握紧绳子，用力向

后拔；胜利一方分两组，用力向后拔；胜利一方再次分两组，继续拔，胜利一方为赢家。将每人

获得一份奖品。

道具：绳子

裁判：

游戏二《多人跳大绳》

游戏规则：每组10人，分3组：（1组：A、D、行政办1人、姜副总；2组：Bl、E、财

务2人；3组：B2、C、行政办1人、代总）2人抡绳。每两人同时进绳区内，比赛时间为两分

钟，在两分钟内跳数最多的获胜，在比赛中，队员应该积极配合，从而达到协调一致，以"8"

字形连跳，不得插队，插队者不记个数。

道具：大绳

裁判：XXX

3、14:00午餐:

4、16:00游戏三《走三步》

游戏规则：每组8人，分三组进行（1组：A、E;2组Al、D;3组B2、C）,各组围成一个

大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。赢家将得到奖

品。

裁判：

游戏四《传呼啦圈》

游戏规则：14人一组，分两组：A组为：A、Bl、B2、行政办2人；B组为：C、D、E、

财务2人.组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，

各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的

一组胜出；胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是嬴家并领取奖品。道具：呼啦圈2个

（1米宽）

裁判

游戏五：《绑腿行军》

游戏规则：4人一组，分7组：A、Bl、B2、C、D、E、F（行政办、财务各两名）4人搭

配，将每人的左右脚和旁边队友的脚捆绑在一起向前走。那一队最先到终点，就是赢家。

17:30活动结束活动注意事项：

1、严格贯彻"勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。

2、因是集体活动，请大家服从集体听从指挥，不要私自单个活动。活动期间带好相应物品，

穿戴简洁大方。

员工户外拓展活动方案10

一、活动名称：

棋盘寨欢乐行

二、活动目的：

打造高效团队、丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属感，旨在提高企业团队的质量，

增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了解，体验团结协作的重要性及更

多地了解自我和所在团队，增进员工感情。

三、活动时间：

20xx年4月27日星期五

四、参加人员：

五、活动地点：

棋盘寨

六、活动项目

1.团体项目活动

1）烧烤

2）卡拉OK

3）乒乓球

4）采摘

2.个人意愿项目活动

DCS

2）钓鱼

3冶球

4）棋牌

5）观园

6）爬山

3.趣味游戏

猜牙签、碰球游戏规劝、开火车、007、杀人游戏、

七、活动内容说明：

L活动项目意义

1）烧烤：

项目特征：团体娱乐活动项目

项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容，自己动手，丰衣足食。

项目意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意思.

2）卡拉OK:

项目特征：团体娱乐活动项目

项目简介：以全员唱歌为公司娱乐活动内容

项目意义：增进员工感情

3）自由活动:

项目特征：个人或个人与团队互动项目

项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、观园、爬山等活动项目意义：丰生活富

员工的业余生活，释放员工的快乐情绪，放松员工身心。

2.趣味游戏

1）猜牙签

项目简介：由一个人在手中握着N根牙签，这个N小于等于桌上的人数，也可以没有。然

后请大家猜他手中的牙签数。每个人猜的数目必须是不一样的哦。谁说对了，谁就喝酒。要是没

有人说对（比如他手上没有，而人人都猜了一个数字），拿着牙签的人就喝酒。

2）碰球游戏

项目简介：游戏内容为语言类，传话方式，比如有十个人喝酒，那么率先开始游戏的人为1

号，那么1号喊"哎呦我的1球碰6球啊"，那么从1号往下查的第六个人就喊"哎呦我的6

球碰X球啊"，他喊到哪个号哪个号就接着说，依次类推，直到有人说错或反应不过来罚他喝

酒为止。然后再从这个人这开始，这时候这个人就是1号了，下面的人开始重新排号。通常几

圈下来都会有那么几个反应不过来的多喝几杯喝多越多越迷糊越迷糊就越答错，答错接着喝，

直到趴桌子底下为止。

3）开火车

项目简介：在开始之前，每个人说出一个地名，代表自己.但是地点不能重复.游戏开始后，

假设你来自北京，而另一个人来自上海，你就要说："北京的‘火车就要开。"大家一起问："往

哪开?"你说："上海开"。那代表上海的那个人就要马上反应接着说："上海的火车就要开。”

然后大家一起问："往哪升?"再由这个人选择另外的游戏对象，说："往某某地方开。“如果

对方稍有迟疑，没有反应过来就输了。

4)007

项目简介：由开始一人发音零随声任指一人，那人随即亦发音零再任指另外一人，第三人则

发音柒，随声用手指作开枪状任指一人，中枪者不发音不作ffi可动作，但中枪者旁边左右两人则

要发啊的声音，而扬手作投降状。出错者饮！

适合众人玩，由于没有轮流的次序，而是突发的任指其中的一个人，所以整个过程都必须处

于紧张状态，因为可能下个就是你了！

5）杀人游戏

参加人数以10人-20人较好,最佳人数12-16人,另设法官一名。

道具：和人数相等的扑克牌，或任何有不同标记物，也可以以名片代替。角色：警察、杀手、

平民

胜负：警察找出隐藏的杀手一警察赢

杀手杀光警察一杀手胜

拿出19张牌，指定抓到4张A的人二杀手（4个人）

指定抓到4张K的人=警察（4个人）

其余抓到别的牌的人==平民（11个人）另夕隋一名法官

游戏开始由法官发一张牌给大家每个人记住自己的牌

这时法官宣布天黑了大家（请睡觉渚B闭上眼睛………

接着法官宣布杀手们请睁开眼睛抓到4张A的杀手悄悄的抬起头，睁开眼睛认清同伙

法官接着宣布请杀手们达成共识杀掉一个警察4个杀手这时只能用眼睛互相做交流、沟通

（记得注意不要能出声响）共同指定一个人………杀掉他。然后法官宣布杀手闭上眼睛请警察们

睁开眼睛抓到4张K的警察悄悄抬起头睁开眼睛认清同志，

法官接着宣布请警察达成共识指出-杀手4个警察这时只能用眼睛互相做交流、沟通（记得注

意不要能出声响）・・・・・・・・・共同指定一个人并以询问的眼光看着法官，法官这时以点头或是摇头的方

式给予一次提示。

接着法官宣布请police们闭上眼睛天亮了0K大家都可以睁开眼睛了。等大家睁开眼睛后，

法官宣布杀手们-杀死的那个人出局。

然后大家展开讨论平民、杀手、警察随意发言指正谁有可能是杀手。

杀手们可以诱导平民一起帮自己指正警察是杀手，警察们也可以诱导平民一起帮自己指正杀

手

平民们也可以凭据自己推理指正杀手

经过讨论（3、4分钟）,最后大家分别举手表决指正谁就是杀手那个人即出局（不管他是否杀

手、警察还是平民）。

然后法官宣布剩下人重新闭上眼睛…同上

最后一直到一方全军覆没警察赢或者杀手胜

游戏的窍门：

①一定要仔细观察每个发言人的逻辑性

②找出发言者的偏袒性

③错误的诱导对方的判断性

④拉拢自己的支持者

八、行程安排

1、8:30公司集合、点名

2、9:00出发

3、9:30抵达棋盘寨

4、9:30—12:30美味烧烤

5、12:30—14:30卡拉OK

6、14:30—16:30自行选择活动项目

7、16:30集体合影，全员原路返回

九、经费预算：

1、烧烤区租炉60元

2、卡拉OK场租150元半天

3、乒乓球场租每小时10元

4、采摘15元每人

5、烧烤材料经费预算900元

总计：1900元

十、注意事项：

1、在活动前清点人数

2、在车上不应［多头手探出车外

3、在活动期间注意用火安全

4、烧烤时注意防烫伤

5、烧烤完要清理用火区域

6、爱护各项设施级自然环境

7、自由活动时最好结伴同行

8、活动结束后，清理'；舌动中所产生的垃圾

员工户外拓展活动方案11

一、活动主题：

团结、互助、合作

二、活动意义：

户外拓展训练能够激发自身潜能，增强自信心，克服心理惰性，磨练战胜困难的毅力；启发

想象力与创造力，提高解决问题的能力；认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心；改

善人际关系，更为融洽地与群体合作。

三、活动对象：

全吧员工

四、活动时间：

20xx年6月29日

五、活动地点：

情侣园

六、活动项目：

（一）盲人方阵10分

项目类型：团队协作型

游戏人数：8-16人

道具要求：长绳一根

场地要求：空旷的大场地

项目评分：将绳子在规定的时间内拉成规定的形状用时间最短的者获胜详细游戏规则：让

所有队员被蒙上眼睛，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上.

这个项目教会所有人如何在信息不充分的条件下寻找巴路，大家耗用时间最长、最混乱、所

有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，

大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使所有人在同心

协力中初尝着胜利的喜悦。

活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性

的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

活动评分：以用时长短评分。

（二）比划猜猜10分游戏简介：裁判先在纸上写上动物或物品的名字，每组轮流上两位，

互相面对彼此裁判将纸给比划的人看比划的人不能说话和出声只能用肢体语言表达其意思，

由猜的人来猜答案。

游戏人数：每组8-16人

场地要求：不限

道具要求：写好的纸片若干

活动目的：培养团队间的默契程度。

活动评分：以猜出个数评分。

（三）贴牌

道具：一副扑克牌（拿走大小王）

规则：一人抽一张牌，贴在额头上。自己不许看自己的牌面，但却能看到周围人的牌。A

最大，2最小，同一个点数，花色从大到小依次为黑桃、红杏、梅花、方块。此时，大家开始

依次根据别人的牌面和表情，猜测自己牌点是不是最小的。如果觉得自己最小，可以放弃，接受

轻微惩罚，但不许看牌面，游戏继续进行。直到大家都不放弃时，亮牌，最小者受罚。

亮点：游戏的关键，在于捕捉大家们初次看周围人牌时的瞬间表情和眼神.当然，如果演技

够精湛，巧妙利用这种心理，反其道行之，绝对可以佛里」以眼神害人。

惩罚节目：给大家讲一个笑话或者说出自己经历中最丢人的一件事

（四）寻宝大行动

参加人员：集体。游戏规则：先准备好"宝物"（艮谆条上可以写"表演节目、获得奖品

等)，然后把宝物分布在各各隐蔽的地方，接着，各寻宝者开始找寻"宝物"，找到"宝物"

的寻宝者不得随意打开“宝物"，由主持人对奖。主持人根据“宝物"的内容给"宝物"的主人

对奖。比如：宝物里写着"学猫叫三声，奖励苹果两个"刃陷"宝物”的主人就得按"宝物"的

内容去做，然后，主持人给予相应的奖励。

七、活动操作：

(1)、所有成员组队参加。

(2)、6月25号把前期工作落实，安排人员。

(3)、每个活动都进行评比记录，最后将各项活动的情况

员工户外拓展活动方案12

激发个人潜能、打造高效团队、培养积极心态，丰富员工业余生活，提高员工稳定性及归属

感，旨在提高企业团队的质量，增加集体核心力和向心力，通过活动，使组织成员更多的增强了

解,体验团结协作的重要性及更多地了解自我和所在的团队。

一、活动名称：

XXXXX

二、活动时间：

待定(推荐20XX年XX月XX日星期六或XX月XX日星期六)

三、参加人员：

总公司及分公司全体员

四、活动地点：

XXXXXXX

五、活动项目

1、团体游戏时间

1）趣味竞技游戏：木牛流马、两人三足接力赛、大树与松鼠、信任背摔;

2）野战对抗，

3）跑跑卡丁车；

4）快乐滑草；

2、美味烧烤活动（可进行自由活动）：

1）钓鱼

2）打牌

3）休闲散步等；

3、合影留念。

六、活动内容说明：

1）趣味竞技游戏：

（1）木牛流马：

项目特征：团队竞技项目

项目简介：这是一个需要团队默契配合的团队游戏项目，全体成员将以组为单位构建一条

"模拟坦克覆带"每位组员负责担当袋中的轮子一起让覆待在平地上快速前进。本项目的体验目

标集中于：①这个项目成功的关键在哪里？②团队有统一的智慧吗？

（2）两人三足接力赛：

项目特征：团队竟技项目

项目简介：将各小组的成员以每两人一小组并肩站立，内侧的小腿用小布条捆住，这样成了

"两人三足"，当裁判发出口令，各组成员从起端开始走向对面的选手，交接棒后对面的选手开

始出发，依次类推项目意义：培养员工的协作和团队精神。

（3）大树与松鼠:

项目特征：个人与团队互动游戏

项目简介：

①事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮松鼠，并

站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。

②裁判员喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他

的大树；裁判员或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当u,落单的人应表演节目。

③裁判员喊“大树"，松鼠不动，扮演"大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对

大树，并圈住松鼠，裁判员或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。

④裁判员喊"地震"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松

鼠，松鼠也可扮演大树，裁判员或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。

项目意义：本项目着重培养员工的反应能力，及激发员工的潜力。

(4)信任背摔：

项目特征：个人与团队互动项目

项目简介：小组成员依次自1.5米的平台上，背对下方保护队友笔直向后倒去，小组其他成

员在其身后用手编织成一张结实的网。

项目意义：信任与责任：信任同伴是自己的坚强后盾，在自己面对困难的时候会给自己强有

力的支持；感受团队力量：背摔是团队彳壬务，只有每个人以真诚、负责的态度去做，才能获得成

功；信任、换位思考、理解是彼此良好合作的桥梁.

2)野战对抗：

项目特征：团队合作竞技项目

项目简介：公司全员着作战背心和头盔，激光枪，全身武装。将全体员工划分为两组进行野

战对抗，两组各选出一名指挥员，由指挥员带领队员攻占对方战地并将对方队员全部歼灭的一方

获胜。

项目意义：考验个人敏捷程度、侦察能力、反应速度、枪法准确度及小队合作技巧和正确选

择进攻路线的能力及移动速度，以及培养团队合作精神及默契。

3）跑跑卡丁车：

项目简介：个人娱乐休闲项目

项目意义：

4）快乐滑草：

项目简介：个人娱乐休闲项目

项目简介：滑草的灵感就来自于滑雪，其动作、技巧也与滑雪基本相同，本项目以员工自愿

为前提，参加滑草项目的员工首先要穿上滑草鞋，在教练的指导下进行相关的简单滑草培训和练

习，再进行滑草娱乐。项目意义：培养员工的冒险与拟砧戈精神，丰富员工的娱乐休闲活动。

5）美味烧烤：

项目特征：团体娱乐活动项目

项目简介：以全员烧烤作为公司户外活动的午餐内容,自己动手，丰衣足食。

项目的意义：增进员工之间的沟通与交流，培养大家的动手能力和团队合作意识。

8）自由活动：

项目特征：个人或个人与团队互动项目

项目简介：根据个人意愿自行活动，可钓鱼、打牌、休闲散步等健康的休闲活动.项目意义：

丰富员工的业余生活,释放员工的快乐情绪，放松员工身心。

七、行程安排

1、8:30公司集合、点名、出发；

2、9:30抵达xxxx;

3、9:30—10:30趣味竞技游戏；

4、10:30-12:00野战对抗赛；

5、12:00—13:00午餐时间;

6、13:30-14:30快乐滑草;

7、14:30-15:30跑跑卡丁车

8、15:30-18:30美味烧烤（包括自由活动时间）；

10、18:40集队合影，全员原路返回。

八、费用预算：

1）汽油费：公司车辆的加油费用，每辆加汽油元；

2）娱乐套票：良凤江公园娱乐套票85元/人，公司人参加，共计

3）烧烤用费：

4）总计：

九、注意事项：

1、在车上不应将头手探出车外；

2、车辆抵达场地后，在活动前先清点人数；

3、在活动期间不允许员工离开其所在的小组单独活劫；

4、在活动中，若员工身体如有不适，要及时向本部门领导汇报；

5、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾;

6、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然x:<x元；

员工户外拓展活动方案13

一、活动主题

骑游烧烤

二、目的

为营造健康向上的企业文化，打造一个团结、朝气、高效的团队，增加每位员工的归属感,

进一步促进员工之间的沟通。

三、活动时间

20XX年x月XX日早上9:00—下午4:00

四、活动地点

XX公园以及有农家乐的地方

五、参加人员

公司全体员工自愿报名参加

六、活动项目

1、公园骑游

2、农家乐自助烧烤

3、自由活动

4、聚餐（暂定）

七、活动要求

参加人员自备自行车（无自行车员工可到起点租用，租车费用自行负责）。

八、活动经费

AA制100元/人

九、人员分工

1、人员组织、费用收取：XX、XXx

2、场地、聚餐预订：XX

3、食材购买：XXx、XXx、XX

十、行程安排

7:30食材购买人员准时到美好家园门口集合，购买食材;9:00全体参加人员于交易中心

集合;

9:10出发;

9:40到公园入口处等侯（需要租车同事可租用自行车）；

9:50从公园入口开始蔚游沿途可观赏公园风景，领略夏日春景，感受大自然魅力；

10:30到达烧烤农家乐；

10:35全体开始准备烧烤食材（男士生火，女士洗切菜品）;11:00开始自助烧烤；

12:00-16:00自由活动，如打麻将，斗地主等;16:00集合拍照留念，原路返回；

17:30（暂定）聚餐1、火锅2、连锅；

19:30结束愉快的行程。

十一、注意事项

1、此次活动为户外运动，请参与人员务必准备合适服装（以休闲、运动为最佳）相机以及必

要的用品。

2、公园、农家乐植物较多，请准备好防蚊用品。

3、必须严格遵守时间规定，并准时到达集合点。

员工户外拓展活动方案14

一、活动主题

XX公司户外烧烤聚餐拓展活动

二、活动宗旨

秋末冬初之际，阳光明媚，正是集体户外游玩的好时节，

三、活动时间

20XX年x月XX日

四、活动地点

XX郊区或者XX农庄皆可

五、活动内容

部门之间搭配分组，主要以烧烤和聚餐为主，并在其中插入各种游戏等小活动、羽毛球、气

排球等益于身心类体育活动。

六、活动具体流程

提前租置好烧烤用具，购置好食材。出发到目的地后，按小组发放食材。选定绿岛农庄等活

动场地摆置烧烤架，并开始娱乐休闲活动。进行小游戏、羽毛球比赛等项目活动。集体聚餐。集

合返回。

七、组织安排

人数的清点及管理活动器材及食材的购置活动期间安全的保障工作活动期间项目活动的组

织与安排

八、经费预算

1、聚餐费用400XX4=2000元（暂定）。

2、烧烤架的租借每人8元（提供烧烤架、铁网、铁叉、煤炭及羽毛球场地）总费用49x8=392

兀。

工食材、及其它物品的购买，总费用458元.

九、安全工作

如果是在郊区，一定要预防起火，野餐的时候尽可能的避开一些杂草比较多的地方，还有那

些地上有很多干燥物的地方，最好是临近水源,这样也是为了安全性考虑。

员工户外拓展活动方案15

一、活动时间：

20XX年XX月XX日。

二、活动人员：

全体公司成员。

三、活动地点：

XX山。

四、活动目的：

1、希望通过本次活动，给大家留下美好的回忆。

2、通过本次活动促进一下公司新老员工的交流，彼此之间加深了解。

3、培养公司员工的团结协作能力和团队意识，使员工能够充分认识到集体的力量。

4、让员工们离开城市的喧嚣，亲近自然，放松身心，回归自然。

5、本次爬山活动既是一次旅游，也是一次身材磨炼,同时也以此为契机，加强员工遂行体

育磨炼的意识。

五、活动具体实施方案

1、活动日期：20XX年XX月XX日。

早上8:00公司集合；8:20出发；9:00左右到达，开始登山比赛。

游戏环节、拓展项目环节；中午简餐环节。下午16左右返回，晚饭聚餐。

2、活动地点：XX国家森林公园0

3、活动项目户外爬山，团队比赛以及拓展游戏项目。

4、活动参与人员：XX。

5、预算费用：XX.

、活动策划人：

6XXO

7、安全保障预员：XX。

六、活动团体游戏

1、爬山比赛。

2、游戏名称：交换名字。

3、猜词游戏。

七、活动注意事项

1、在活动期间，参加者应特别注意安全，一切同从指挥，严格禁止脱离组织擅自行动。

2、各位成员务必团结协作，互相帮助，共同进退。保护环境，除了笑声什么都别留下，除

了回注意事项。

3、提醒全体同学们出发前手机充足电，出游全程保持手机处于开机状态，方便联系。

4、出行时由同学们自己根据自己的情况准备应急药品，如清凉油、风油精、晕车药等等，

以处理突发状况。

八、应急预案

1、如果5月15日出现恶劣天气，不能如期正常出行，则活动时间改期，活动时间再议。

2、如果出发前出现有因身体不适不能参加，对该全体员工进行合理安排，让其留下休息。

若发生在游玩过程中，则应当就近联系负责人，并及时联系医生，事先由负责人了解景区的紧急

电话。

九、最后提示各位参与者贵重物品，贵重财物不要随身携带，以免丢失.

员工户外拓展活动方案16

希望通过本次户外活动，增进各部门员工之间的了解，增加大家的团队合作精神，缓解员工

的工作压力，娱乐的同时培养大家的组织能力和创造力，号召大家亲近自然，注重环保。

一、活动口号：

安全（安全出发，平安回家）、健康（饮食、娱乐健康）、环保（保护环境、关爱家园）

二、活动时间：

20xx年xx月xx日（星期六）

三、参加人员：

公司全体人员

四、活动地点：

祁连山

五、活动项目

1、美味全羊宴、户外自助餐活动

2、团体组队游戏

3、自由活动

4、合影留念

六、行程安排

1、7:30全体同事公司集合、点名、讲解安全事项、出发

2、11:00抵达祁连山

3、11:00-11:30搭建营地，人员分组（男女搭配，选出队长）

4、11:30—13:00全羊宴+户外自助餐

5、13:00—15:30团队活动

6、15:30—16:30自由活动

7、16:30-17:00回收物资，清理垃圾

8、17:00集队合影,全员原路返回。（预计19:30到达公司）

七、注意事项：

1、在出发前先清点人数（签到，讲解安全事项）；

2、在活动期间不允许员工离开单独活动；

3、在活动中，所有员工要爱护各项设施及自然环境，不能乱丢垃圾；

4、活动结束后，全员参与清理活动垃圾，爱护自然。

5、请参加活动人员自行准备雨具、防晒霜、加厚外衣等个人物品，着舒适运动装，避免穿

高跟鞋出行；

6、天气干燥，请多喝水。

八、安全应急预案：

为防止因高温中暑、下雨或食物导致身体不适等因素，每组选出1一2名同事准备好药物和

水，发生意外时第一时间进行处理。

九、公司提前准备内容：

1、水果、食品、纸巾、一次性餐具、围膜、胶带、帐篷等；

2、烧烤准备

3、酒水；

4、活动的奖品

5、游戏的道具（短绳子若干、气球100个、毯子1一2个、沙包3个等）。

十、团队活动内容说明：

1、两人三足接力赛：

项目简介：将所有人员分组，每两人并肩站立，内侧的小腿用小布条