2024年大学试题(体育科学)-形体训练理论考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案

（图片大小可自由调整）2024年大学试题(体育科学)-形体训练理论考试近5年真题集锦（频考类试题）带答案第I卷一.参考题库(共100题)1.扁平腹部的练习方法有（）。A、俯身划船B、仰卧挺身C、双臂屈肘互拉2.人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的整体美。3.手位练习时，肩要（）。A、上抬B、端平C、下沉4.美的标准就不会是一成不变的。对于人体美，有（），它带有特定的“理想”的色彩。A、不同的标准B、不同时期C、不同的人D、不同地域5.形体训练的基本功起源于哪些项目？6.形体训练能提高形体的（），培养良好的气质，陶冶美的情操，提高审美品位。7.就现代人而言，对人体美的追求更注重（），使人体美的表现达到了高度理想的境界。A、服饰与形体的和谐B、比例的和谐C、姿态与形体的和谐D、健与美的和谐E、姿态和动作的和谐8.在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线前举，是四位手。9.形体训练是内外结合的全身运动，（）的。A、运动量可大可小B、动作可难可易C、发展体育能力D、体力上也可自由调节10.体型的类型主要由人体的脂肪蓄积、肌肉发育程度、和环境、（）性别差异等决定。11.形体运动是以健康为目的，健身为（），12.纤腰活胯的练习方法有（）。A、弓背运动B、跪地挺身C、体侧屈身13.形体训练不仅是锻炼身体的（），而且是培养一个人的谈吐、行走等礼仪的方法。14.形体训练起源于（）的基本功训练。A、芭蕾B、瑜伽C、体操D、舞蹈15.（）是内外结合的全身运动，运动量可大可小，动作可难可易，体力上也可自由调节。16.人的形体要注意几个重要的对比：（）、关节与肌肉和身高与体重。17.形体训练的基本要求（）A、训练前必须做好准备活动B、训练时要穿有弹性的紧身服装或宽松的休闲服、体操鞋、舞蹈鞋或健身鞋C、训练要有计划有步骤，循序渐进，要持之以恒，力求系统的掌握形体训练的有关知识和方法D、要注意饮食营养的合理搭配18.站立是人最基本的姿势，是一种静态的美，对于女士来说，其脚的位置呈（）是对的。19.通过对人体的（）等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和柔韧性。A、头B、胸C、腰D、腹E、腿F、肩20.形体训练实质上就是一种（）的训练。训练的自始至终每一项教学过程，每一个训练环节都必须贯穿美的教育。21.（）是构成人体外形的重要因素。22.“人体是美中至美”，这是艺术大师刘海粟的名言。23.形体美的内在美是核心，它是指人的思想、气质、情操、（）等深层次的本质的东西表现出来美。24.形态美的重要标志是理想的身材、匀称的体形。25.一个人的形体美包括多方面，首先是形体；其次体态。26.维持正常体重对人的（）和形体美很重要。27.经过形体训练，改善了人体的体态，增强了美的意识，培养了创造美的思维，养成了高雅得体的气质。28.一个人的体重在一生中会有很大的变化。成年后骨骼定型，身高基本固定，体重也应相对恒定，仅在一定的范围内波动。29.简述构成形体健美的要素。30.要维持正常的体重，食物的摄取量和是否平衡膳食很有关系。大体计算下，普通成人每天需要3000-5000千卡左右的热量。31.形体基本素质练习是形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）形式。A、单人练习B、双人配合练习C、多人练习D、集体练习32.基本步法练习中柔软步、足尖步、（）。A、弹簧步B、小步跑C、后蹬跑33.舞蹈的形体训练主要是通过（）和技巧，通过人体各部位的功能彼此配合来体现人的情感和本质的形象。34.形体训练原则（）A、循序渐进原则B、身体全面发展原则C、合理的运动负荷原则D、巩固提高原则35.形体训练从（）上看，有单人的练习，也有双人练习，还有集体练习，有徒手的，也有持轻器械的，有站姿也有坐姿，还有垫上的，有柔和的慢节奏，也有动感很强的快节奏练习，有局部的也有全身性的。36.形体课符合女生的（）特征。37.简述人体形体美学的基本特征。38.通过对人体的肩、胸、腰、腹、腿等部位进行训练，以提高人体的支撑能力和耐力。39.形体训练的特点有：群众性、针对性、多样性、灵活性、（）。40.普拉提是一种舒缓全身肌肉及提高人体躯干节制能力的课程，它的发源要追溯到（）年战争中的集中营。41.形体训练的主要特征是以人体生理（）为指导。A、教学原则B、科学原理C、美学原理D、训练原则42.形体指人体的外型特征与体格类型，即人类身体结构的类型。43.人体（）它是人体各个部分之间的对称和适当的比例所给予人的美感。44.养颜食物有豆类、花生、芝麻、海带、（）。A、巧克力B、饮料C、红枣45.塑形练习一般训练计划为（）。A、二个月B、三个月C、四个月46.形体美主要体现在三个方面：骨骼、肌肉、（）。47.“形体训练”是以（）理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。48.手臂波浪练习时，正确的动作顺序是（）。49.华尔兹步是由三次足尖步组成。50.在形体训训中，双臂保持弧形上举，是（）手。51.体形美所包含的基本要素是什么？52.人的基本姿态是指站、坐、行、（）。53.在形体训训中，一臂保持弧形上举，一臂保持弧线前举，是（）手。54.体形美通常地说就是人体各部分整体的（）的比例关系。55.经过多年的研究和在健身房对上万名学员的测定，有关专家初步建立了健康体型评分标准，即（）。A、胸围和腰围B、身高C、腰围和臀围D、体重56.形体训练以发展专项素质为（）。57.形体与健身手位练习有（）种。A、6B、7C、858.经过形体训练，改善了人体的体态，增强了（），培养了创造美的思维，养成了高雅得体的气质。59.人体只有在四肢、躯干、头部及五官的合理配合下才能显示出姿态优美、体型匀称的（）。60.形体基本功练习的内容较多，在训练时，应本着从（）原则。61.内在美它是指人的思想、气质、（）、风度等深层次的本质的东西表现出来美。62.形体训练既注重形体外在美的训练，又注重美的欣赏力、（）等内在美的培养。63.形体训练的基本内容包括：基本姿态练习、（）练习、基本形态控制练习。64.形体练习时，大多采用（）方式为宜。65.在形体训训中，一臂保持弧形侧举，一臂保持弧线前举，是五位手。66.正确的坐姿应该是立腰、挺胸、（）。A、双膝伸直B、双腿侧放C、双膝分开67.在形体训练中，比较常见的运动损伤是什么？68.形体训练起源于芭蕾、舞蹈、（）的基本功训练。69.进行形体训练不仅能使（）。A、肌肉发达B、提高骨骼的抗拉、抗压、抗扭等机械性能C、促进骨骼的生长、发育D、还可以促进骨新陈代谢E、消除体内多余之脂肪，达到健美的效果70.由于一个人的姿态具有（），通过一定的训练，可以改变诸多不良体态。A、较强的耐力B、良好的韧性C、较强的可塑性D、一定的稳定性71.形体训练中古典的基本脚位有（）。72.形体是（）的外在表现，它是一门艺术。73.形体训练，它一方面能全面锻炼身体，另一方面又可以有重点地雕塑人体形态，培养良好的（）。74.健美形体的标准（女子）上、下身比例：以肚脐为界，上下身比例应为5：8。75.形体美是由线条、姿态、（）的移动和静止的形态所构成。76.形体美的内容包括体型美、（）和动作美。A、姿态美B、身体美C、行为美77.在形体训训中，双臂保持弧形上举，是三位手。78.驼背的、鸡胸、罗圈腿、X形腿、肥胖等等，通过形体训练是可以矫正的。79.在形体训训中，双臂保持弧形侧举，是七位手。80.简述形体训练的作用。81.造成肥胖的原因主有几种（）。A、单纯热量摄取过多而消耗又太少即吃成的肥子B、肥胖基因遗传C、一种肥胖是由于内分泌代谢不正常所造成的D、不参加运动造成82.形体基本素质练习时形体训练的最重要内容之一，在练习中可采用（）和双人配合练习两种形式。83.根据达芬奇的测算，头长与全身之比是3：1，两眼之间的宽度是1：8，鼻下端与耳根齐平，他认为这种比例是匀称而恰当，因而也就是美的。84.美和人们的生活有着不可分割的联系，也和人们的生活环境有关。85.简述形体训练的形式。86.怎么吃才能既保证人的健康，又能保持形体的美呢？87.什么是“形体训练”？88.健美形体的标准（女子）腰围在正常情况下，量腰的最细部位，腰围较胸围大于20厘米。89.随着社会的发展，人类的生活与美的关系越来越密切，这使得我们不仅仅满足于身体的健康，而且追求形体、体态的美，这是人类文明进步的一个标志，也是社会发展的一种潮流。90.我国体育美学研究人员提出了人体健美的（）条基本标准。A、9B、10C、891.形体训练的内容主要为芭蕾、舞蹈、体操等基本动作的练习，有用来健身强体的健美体型的练习。92.在形体训训中，双脚重叠平行，两脚尖方向相反，是三位脚。93.如何理解“环肥燕瘦”？94.简述形体训练的意义。95.简述形体美的内涵。96.如何理解健、力、美的和谐？97.形体训练是以人体科学理论为基础，通过各种身体练习以增进健康、增强体质、塑造体型、训练仪态、陶冶情操，它是一个有目的、有计划、有组织的教育过程。98.排毒食物有青菜、菠菜、菇类、（）。A、玉米B、肉类C、动物肝脏99.什么是普通形体美？100.形体训练适合的人群比较广泛，尤其适合（）。第I卷参考答案一.参考题库1.参考答案：B2.参考答案：正确3.参考答案：C4.参考答案：A,B,D5.参考答案：芭蕾、舞蹈、体操的基本功训练。6.参考答案：美感7.参考答案：A,B,C,D8.参考答案：正确9.参考答案：A,B,D10.参考答案：遗传的影响11.参考答案：基础12.参考答案：C13.参考答案：外表14.参考答案：A,C,D15.参考答案：形体训练16.参考答案：躯干与四肢17.参考答案：A,B,C,D18.参考答案：小八字19.参考答案：B,C,D,E,F20.参考答案：美21.参考答案：肌肉22.参考答案：正确23.参考答案：风度24.参考答案：正确25.参考答案：正确26.参考答案：健康27.参考答案：正确28.参考答案：正确29.参考答案：健康是形体美的基础。体型是形体健美的基础特征，优美的姿态为形体健美增色。气质美是形体健美的核心。30.参考答案：错误31.参考答案：A,B32.参考答案：A33.参考答案：舞姿34.参考答案：A,B,C,D35.参考答案：形式36.参考答案：生理37.参考答案：可归纳为：动态美、静态美、音韵美、修饰美、气质美。它们各具特有的美的特征，相互又有机地联系，形成统一的整体美，从而达到自然美与社会美的统一。38.参考答案：错误39.参考答案：艺术性40.参考答案：191441.参考答案：B,C42.参考答案：错误43.参考答案：自然美44.参考答案：C45.参考答案：B46.参考答案：肤色47.参考答案：人体科学48.参考答案：肩-肘-腕-指49.参考答案：错误50.参考答案：三位51.参考答案： 体形美所包含的基本要素是均衡、对称、对比、协调。52.参考答案：卧53.参考答案：四位54.参考答案：合理55.参考答案：B,C,D56.参考答案：基础57.参考答案：B58.参考答案：美的意识59.参考答案：整体美60.参考答案：易到难61.参考答案：情操62.参考答案：美的情操63.参考答案：基本素质64.参考答案：混合式呼吸65.参考答案：错误66.参考答案：B67.参考答案： 1.肌肉和韧带拉伤 2.肌肉劳损 3.关节扭伤68.参考答案：体操69.参考答案：A,B,C,D,E70.参考答案：C,D71.参考答案：4种72.参考答案：人体外形73.参考答案：姿态74.参考答案：正确75.参考答案：造型美76.参考答案：A77.参考答案：正确78.参考答案：正确79.参考答案：正确80.参考答案： 1形体训练可以起到强健身体的作用 2形体训练可以起到健美形体的作用 3形体训练能促进女学生的身心发展 4形体训练有利于情感的控制和调节 5形体训练能提高学生对美的鉴赏力81.参考答案：A,B,C82.参考答案：单人练习83.参考答案：错误84.参考答案：正确85.参考答案：从训练的形式上看，有单人的练习，也有双人练习，还有集体练习，