华东师大版八年级体育与健康 2.3田径类运动的装备要求 以“跨越式跳高”为例 教案

华东师大版八年级体育与健康2.3田径类运动的装备要求以“跨越式跳高”为例教案主备人备课成员设计意图结合华东师大版八年级体育与健康教材，本节课旨在通过“跨越式跳高”运动的教学，让学生了解田径类运动的基本装备要求，提高学生对体育运动的兴趣和安全意识，培养学生遵守运动规则的意识，增强学生团队协作能力，为学生的体育素养和终身运动奠定基础。教学内容紧密联系实际，以实用性和安全性为核心，确保学生在掌握技能的同时，能够正确使用相关装备，避免运动损伤。核心素养目标分析本节课围绕体育与健康核心素养，旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德。具体目标包括：发展学生的跳跃能力和空间感知能力，提升运动技能；通过正确使用跳高装备，培养安全运动习惯，增强健康意识；在团队协作中，培养学生的责任感和遵守规则的意识，促进良好体育品德的养成。学习者分析1.学生已经掌握了哪些相关知识：

学生在之前的体育课程中已经学习了一些田径运动的基本知识和技能，如跑步、跳跃的基本技巧，以及相关的安全规则。他们也对田径运动中的基本装备有了初步的认识。

2.学生的学习兴趣、能力和学习风格：

学生对体育活动普遍表现出较高的兴趣，尤其是在尝试新的运动项目时。他们在运动能力上存在个体差异，但大多数学生具备一定的运动协调性和模仿能力。在学习风格上，学生更倾向于通过实践操作和团队合作来学习，喜欢在互动中提升技能。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

学生在尝试跨越式跳高时，可能会遇到技术动作不熟练、身体协调性不足、对装备使用不熟悉等问题。此外，对于一些运动能力较弱的学生来说，掌握正确的跳高技巧可能会感到挑战较大，需要在安全的前提下逐步提升技能。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：人手一本《华东师大版八年级体育与健康》教材，确保学生能够跟随教材内容学习。

2.辅助材料：准备跨越式跳高的教学视频，以及跳高装备使用和动作规范的图片资料。

3.实验器材：跳高杆、海绵垫、标志物等，提前检查确保器材安全无损坏。

4.教室布置：将教室清空，布置成适合跳跃练习的场地，划分安全区域，设置好跳跃起点和落点。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

发布预习任务：通过班级微信群发布跨越式跳高的技术视频和教材相关章节，要求学生预习并理解跳高基本技巧。

设计预习问题：设计问题如“跨越式跳高的关键步骤是什么？”引导学生思考。

监控预习进度：通过线上问卷或线下检查，了解学生的预习情况。

学生活动：

自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读教材，理解跨越式跳高的技术要领。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录下自己的理解。

提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交给教师。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：培养学生的自主学习能力。

信息技术手段：利用微信群等工具，实现资源的共享和预习监控。

作用与目的：

帮助学生提前掌握跳高基本知识，为课堂实践做好准备。

2.课中强化技能

教师活动：

导入新课：通过跳高运动员的比赛视频，引起学生的兴趣。

讲解知识点：详细讲解跨越式跳高的技术动作，强调重难点。

组织课堂活动：分组练习，让学生在实践中掌握跳高技巧。

解答疑问：对学生在练习中遇到的问题进行解答。

学生活动：

听讲并思考：学生认真听讲，理解跳高技术。

参与课堂活动：学生分组练习，尝试完成跨越式跳高。

提问与讨论：学生在实践中发现问题，提出疑问，进行讨论。

教学方法/手段/资源：

讲授法：讲解跳高技术要点。

实践活动法：分组练习，实际操作。

合作学习法：分组讨论，共同解决问题。

作用与目的：

帮助学生掌握跳高技术，理解动作要领。

3.课后拓展应用

教师活动：

布置作业：布置练习跨越式跳高的作业，巩固技能。

提供拓展资源：提供相关跳高技术分析的文献和视频，供学生深入理解。

反馈作业情况：批改作业，给予学生具体反馈。

学生活动：

完成作业：学生完成课后跳跃练习，加深技能掌握。

拓展学习：学生利用拓展资源，深入了解跳高技术。

反思总结：学生反思练习过程中的不足，总结经验。

教学方法/手段/资源：

自主学习法：学生自主完成作业和拓展学习。

反思总结法：学生自我反思，总结学习经验。

作用与目的：

巩固和提升学生的跳高技能，培养自我反思和提升的能力。拓展与延伸1.提供与本节课内容相关的拓展阅读材料：

-《田径运动训练方法》

-《田径运动规则解析》

-《青少年田径运动损伤预防》

-《田径运动中的力学分析》

2.鼓励学生进行课后自主学习和探究：

一、田径运动的发展历史

田径运动是人类最早的体育项目之一，起源于古希腊的奥林匹克运动会。从最初的长跑、跳跃和投掷项目，发展到今天包括短跑、中长跑、长跑、马拉松、跳高、跳远、撑杆跳高、铅球、铁饼、标枪等多种项目。学生可以了解田径运动的发展历程，以及各个时期的重要事件。

二、田径运动的生理基础

田径运动对运动员的生理素质要求极高，包括力量、速度、耐力、协调性和灵活性等。学生可以学习不同田径项目所需的生理素质，以及如何通过训练来提升这些素质。

三、田径运动的技术分析

每个田径项目都有其特定的技术要领，如短跑的起跑、加速和冲刺技术，跳远的助跑、起跳和落地技术等。学生可以深入研究这些技术细节，理解技术动作的科学原理。

四、田径运动装备的选择和使用

不同田径项目需要不同的装备，如跑鞋、跳高杆、撑杆、铅球等。学生可以学习如何选择合适的装备，以及如何正确使用这些装备来提高运动表现。

五、田径运动的安全与损伤预防

田径运动中常见的损伤包括肌肉拉伤、关节扭伤、骨折等。学生可以学习预防这些损伤的措施，如正确的热身和拉伸方法，以及运动后的恢复技巧。

六、田径运动的训练计划

学生可以了解如何制定个性化的田径训练计划，包括训练频率、强度、持续时间以及训练内容的选择。同时，学生也可以学习如何根据自己的身体状况和运动目标调整训练计划。

七、田径运动的比赛策略

学生可以学习如何在田径比赛中制定策略，包括如何分配体力、如何应对对手以及如何在比赛中保持专注和冷静。

八、田径运动的社会和文化意义

田径运动不仅是一项体育竞技活动，还具有深远的社会和文化意义。学生可以探讨田径运动如何促进国际交流、增强国家荣誉感以及对社会风气的影响。

九、田径运动与科技

随着科技的发展，田径运动也在不断引入新的科技手段，如运动分析软件、生物力学研究等。学生可以了解科技如何帮助运动员提高成绩，以及未来田径运动可能出现的科技革新。

十、田径运动与环境保护

学生可以探讨如何通过田径运动来提高公众对环境保护的意识，例如通过绿色赛事的举办、运动场地的环保设计等。

通过上述拓展学习和探究，学生不仅能够对田径运动有更深入的了解，还能够将学到的知识应用到实际的训练和比赛中，提高自己的运动水平。同时，学生也能够培养自己的自主学习能力、批判性思维能力以及团队合作精神。典型例题讲解例题一：跨越式跳高技术分析

题目：请描述跨越式跳高中的“四步走”技术动作，并说明每一步的关键点。

答案：跨越式跳高的“四步走”技术动作包括：

1.助跑：快速而有力的助跑，最后几步逐渐加快步伐，为起跳做准备。

2.起跳：起跳脚以脚跟先着地，迅速过渡到脚掌，同时摆动腿上摆，双臂配合上摆，身体向前上方跳跃。

3.跨越：起跳后，摆动腿继续上摆，身体向前倾，跨越横杆。

4.落地：跨越横杆后，身体向前倾，双臂和摆动腿同时下摆，安全落地。

关键点：助跑的节奏和力量，起跳时的姿势和力量分配，跨越时的身体倾斜和摆动腿的动作，落地的安全姿势。

例题二：跳高装备的正确使用

题目：如何正确使用跳高杆和海绵垫？

答案：正确使用跳高杆和海绵垫的方法如下：

1.跳高杆：将跳高杆竖直立于跳高区域，杆顶低于横杆约10厘米，确保横杆在跳跃时能够顺利脱落。

2.海绵垫：海绵垫应铺设在跳高区域下方，厚度适中，能够吸收跳跃时的冲击力，保护运动员安全。

例题三：田径运动中的安全规则

题目：在进行田径运动时，有哪些安全规则需要注意？

答案：田径运动中的安全规则包括：

1.运动员在进行跳跃项目前必须进行充分的热身和拉伸。

2.运动员应穿着合适的运动服装和鞋子，避免衣物和鞋带过长。

3.在跳跃区域周围设立安全警戒线，非运动员和教练不得进入。

4.跳高时，必须有教练或助手在场指导和监护。

例题四：跳高技术中的力学分析

题目：请解释在跨越式跳高中，运动员如何利用力学原理增加跳跃高度。

答案：在跨越式跳高中，运动员通过以下力学原理增加跳跃高度：

1.动能转换：运动员在助跑过程中积累的动能，在起跳瞬间转换为势能，帮助身体向上跳跃。

2.力的合成：起跳时，运动员通过腿部力量和摆动腿的配合，形成向上的合力，增加跳跃高度。

3.重心控制：运动员在跳跃过程中，通过控制身体重心的位置，减少不必要的能量损失，提高跳跃效率。

例题五：跳高比赛规则的应用

题目：在一次跳高比赛中，运动员A在第一次尝试时成功越过了1.80米的高度，运动员B在第一次尝试时未能越过。根据规则，接下来两位运动员应该怎么做？

答案：根据跳高比赛规则，运动员A成功越过1.80米后，可以选择继续尝试更高的高度，或者选择保留自己的成绩。运动员B则需要进行第二次尝试，如果仍然未能越过1.80米，则需要进行第三次尝试。如果三次尝试均未能成功越过，运动员B将被淘汰。如果运动员B在第二次尝试中成功越过1.80米，那么他将与运动员A一起进入下一轮比赛，继续尝试更高的高度。反思改进措施（一）教学特色创新

1.在本节课中，我尝试了将信息技术与体育教学相结合，通过在线平台发布预习资料和监控预习进度，提高了学生的学习效率和积极性。

2.我还设计了小组合作学习的方式，让学生在分组练习中互相学习、互相纠正动作，这不仅增强了学生的团队合作能力，也使他们在实践中更好地掌握了跳高技巧。

（二）存在主要问题

1.在教学组织方面，我发现部分学生在分组练习时存在纪律松散的问题，未能严格按照教学要求进行练习。

2.在教学方法上，我可能过于注重技能的传授，而忽视了学生个体差异和个性化需求的满足。

3.在教学评价方面，我意识到评价标准可能过于单一，未能充分考虑学生的全面发展。

（三）改进措施

1.针对教学组织方面的问题，我将在今后的教学中更加注重课堂纪律的维护，明确练习要求和规则，确保每个学生都能在有序的环境中进行学习。

2.为了更好地满足学生的个性化需求，我将根据学生的运动能力和学习风格，调整教学方法和内容，提供更加个性化的指导和支持。

3.在教学评价方面，我将采用多元化的评价方式，不仅关注学生的技能掌握程度，还将考虑他们的学习态度、进步幅度和团队合作能力，以更全面地评价学生的学习成果。此外，我还计划与家长和学校沟通，共同关注和支持学生的体育学习。内容逻辑关系①田径类运动装备要求概述

在开始学习跨越式跳高之前，首先要了解田径类运动的装备要求。这些装备包括跳高杆、海绵垫、标志物等，它们在跳高运动中起着至关重要的作用，保证了运动员的安全和运动效果。

②跨越式跳高技术分析

跨越式跳高技术是本节课的重点。通过详细讲解跨越式跳高的“四步走”技术动作，包括助跑、起跳、跨越和落地，学生可以逐步掌握跳高技巧，提高跳跃能力。

③跨越式跳高装备的正确使用

在掌握跳高技术的同时，学生还需要了解如何正确使用跳高装备。这包括跳高杆的设置和海绵垫的铺设，确保运动员在跳跃过程中的安全。

④田径运动