心理主题演讲稿5篇

第第页心理主题演讲稿5篇心理主题演讲稿篇1尊敬的老师们，亲爱的同学们：大家好!心理健康，如同溪水款款淌过卵石看似闲淡，然而生活少了它，生命却会平添一份不安与挂念。心理健康，就像拂去历史封尘的手，抚平心境，指明目标。但是，社会纷繁多而杂，很多人在拼命努力探求所谓的理想时，忘掉了自身心灵的需要。从容面对，无畏曲折千里行船，人生活着，遭逢劫难在所难免，人生数十载总会与撒旦的魔杖不期而遇。假如由于遭逢了磨难而怨天恨地；假如由于遭逢了曲折而妄自菲薄，假如由于面对逆境而放弃了努力探求，假如由于受了打击而一蹶不振，那你就大错特错了。在压力与失败面前，很多人选择了躲避，物欲泛滥与精神贫瘠的交织使人类变得越来越不堪一击，脆弱无力，从容些吧，直面昏暗坎坷的人生旅途，当我们有了在困难面前抬头微笑的勇气，成功就不会远了。记得冰心的话么？“成功的花，人们只惊羡她现时的明艳!然而起初她的芽儿，浸透了奋斗的汗水，洒遍了牺牲的血泪”。心怀宽容，与人为善宽容是一种风度，如云生雨。宽容是一种风度，似雨润物。大地宽容种子，才有绿色植物的生机勃发，大海宽容溪流，才有不竭的源泉汇入。现实宽容理想，人类才有非凡的创造力。时间宽容历史，才有知识与智慧的传承接力。将人生之书写成宽容的篇章，字里行间就满是“行到水穷处，坐看云起时”的优雅闲适。把生命的哲学推到宽容的高度，方才显露“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”的意外惊喜。然而，宽容并不是一味的退让、放纵。宽容错误，其实等同于唆使犯罪。那该称之为姑息、袒护。因此，宽容是有限度、有原则的。孟子曾说：“爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。”这其实就是宽容。宽容是忘却，忘掉昨日的是与非，忘掉别人以前对自身的责备和谩骂，在岁月之流中，承接阳光的欢快；宽容是潇洒，“各处绿杨堪系马，家家有路到长安”。事事琐屑较量，患得患失，活得多累。常怀宽容之心，心灵的原野便冰消雪融，莺飞草长，风光旖旎。心存感谢，创造美好在心如坚冰又加设密码的今日，格式化的神色越来越多，会流泪的人越来越少；贪心掠取的人越来越多，心存感谢的人越来越少。人终究应当学会时常感动，心存感谢。对父母心存感谢，父母于我们的恩情，像一条小溪，那么若有若无、若隐若现，源源不绝，清澈透亮，平常而不起眼，只有当它流过八千里路云和月，流过一天一天的日子，最终才略成其深，成其大。对父母心怀感谢，无需多加言语，一声简单的辞别，一杯氤氲的香茗，一双棉软的拖鞋，都传递着对父母心怀感谢的呼喊。对他人心存感谢。心灵富足的人必会爱人，由于爱就是予以，爱就是富足，爱就是宽广，爱就是一切，得到别人帮忙时心存感谢，就会让你在别人遇到困难时伸出帮忙之手；与人发生矛盾时心存感谢，就会让你想起往日对你的关怀帮忙，化解心灵的隔阂，让友情常在。对大自然心存感谢。夜晚来临，怕你孤独，月亮像个多情人，将一片幽辉洒在你床前，静静地听你诉说心中的秘密。蓝天给你自由遐想，大海给你以低沉雄浑，高山给你以坚毅勇敢，流水给你以柔情缠绵，这些美好的德行汇聚成人类的至尊至美，我们没有理由不对大自然心存感谢。打开感谢的心灵之窗吧，让温煦的阳光铺洒出世界之美，盈满你的目光。让我们的生命不再滞涩，变得丰厚动人，沉稳强韧。心理主题演讲稿篇2各位老师、各位同学：大家上午好!今日我讲话的题目是《请关注你的心理健康》。心理学家告知我们：人的健康一半是身体健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人们常常重视身体健康，而忽视心理健康。现代社会，竞争激烈，学习或工作负担重，生活节奏日益加快，人际关系多而杂，越来越多的人由此产生了心理问题，心理健康受到极大地威逼或损坏。有的人程度细小，有的人程度严重。在我们的四周，有的人脾气焦躁，常常无端发火，因琐碎小事甚至与人争吵；有的人感到孤独孤独，意志消沉，成天无所事事，痴迷网吧，厌学情绪严重；有的人自卑，心理脆弱，总觉得自身不如别人；有的人目空一切，惟我独尊，认为别人都不如他，对于别人善意的批判和劝告拒不接受。全部这些都与人的心理是否健康紧密相关。心理是否健康，小而言之，影响着一场考试的得失，影响着一场竞赛的胜败；大而言之，影响着人的工作、学习和生活，影响着班级、学校的和谐，社会的安靖。一、常见的心理问题：（1）学习和升学竞争导致的过度焦虑。望子成龙,望女成凤，已经成了一些家长的愿望。一些孩子刚刚入学，其家长就把注意力放在孩子是不是能考“双百”上。一旦成绩不理想，就连吓带逼、连骂带损，给你们造成巨大的心理压力，致使有些人视学习如畏途。（2）交往中的心理矛盾与冲突。现在的学校生，绝大部分都是独生子女，很多人从小养成了自我为中心，不关怀他人，倚靠性强、不容他人等不良倾向。而且孤僻、不合群的情况也很严重，这使你们在处理人际关系方面，面对很大的问题。学校生由于人际关系冲突苦恼的比例相当大，由于同学关系紧张和冲突而患病，譬如学校畏惧症，或出走、自尽的情况也屡有发生。（3）与父母、师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。与父母、师长难以沟通，相互间缺乏必需的`理解也是造成你们心理问题的一个紧要因素。这种冲突随着你们年龄的增长，使你们普遍感到压抑、苦闷、无助和烦躁。一方面你们特别希望父母、老师理解你们的想法和做法；在教育实践中老师常常遇到因与家长和老师难以沟通而苦恼的学生前来寻求帮忙，一些学生甚至痛哭流涕，足见其心理上压力之大。我们现在很多学生在情绪情感方面紧要的心理问题有：抑郁、焦虑、易怒、羞怯、妒嫉、畏惧等心理问题。在行为方面存在的紧要问题一般是：过失行为、说谎行为、偷窃行为、攻击行为、破坏行为、逃学行为等等。二、那我们怎样才略拥有健康的心理？首先，要正确认得自身，不要自卑，不要自负。要信任自身，天生我材必有用，每个人都有自身的优点，不存在差学生，只存在有差别的学生。要正确面对曲折或失败，再漫长的路总有终点，再无望的事总有希望，要信任失败是成功之母，历经沧桑、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受曲折，更能有所作为。其次，要正确与人交往，建立和谐的人际关系。和谐的人际关系来自于对别人的爱心，来自于对别人的敬重。把你的爱心与老师、同学共享，你会得到更多的欢快；把你的看法与别人沟通，你会得到很多有益的忠告；与人共享欢快，欢快会加倍，与人分担痛苦，痛苦会减半。多给别人力所能及的帮忙，送人鲜花，留已芬香，多敬重别人，多体谅别人，多听取老师、父母、同学的看法，良药苦口利于病，忠告逆耳利于行，常常真诚地对人微笑，真诚地微笑充分着你的自信，表示着你的礼貌和对别人敬重。各位同学，让我们在关注身体健康的同时，一起来关注心理健康，做一个全面健康的人，共同营造健康的学校和谐的学校。感谢大家!心理主题演讲稿篇3各位同学、各位老师：今日我校举办第x届心理健康节暨学校艺术节开幕式、这是我校本学期的一项重点活动，是我校两校合并、成功创建教育现代化学校后的第x届心理健康节，因此，本届心理健康节具有特别紧要的意义，全校1370多名同学将在老师的组织下、度过为期半个月丰富多采的学校生活、心理健康节暨学校艺术节，年年搞，今年我们一方面发扬以往一些好的做法，另一方面乐观探究，力求搞出特色，力求使心理健康节成为同学们最爱好过的学校生活、所以本届心理健康节布置三个大的活动：一个是半日开课活动、21日（星期四）上午，学校将有10位老师上研讨课，探究学科如何渗透心理健康教育，如何更好地为同学们学习成绩的提高服务、同时学校外请南京的特级老师、学科带头人来校上课、听课、作报告、届时我市有七所学校的部分老师以及我校部分家长将来校听课，观摩同学们的课堂表现、另一个是半日心育活动、25日下午，学校将布置半天的学校吉尼斯竞赛、书法漫画现场表演赛、环保作品义卖等活动，让同学们尽情享受紧张学习之余带来的欢快、还有一个是庆六一文艺汇演、时间在28日左右，学校将布置一台专题文艺节目，充分呈现同学们的艺术才能，希望同学们乐观准备，提高节目质量、届时学校还将称赞一批“十佳风采少年”“校级四星”和“环保小卫士”、上级领导将来到同学们中心，与同学们一起欢度六一儿童节，并作紧要讲话、我们力求把本届心理健康节搞得有声有色，让同学们爱好，让同学们愉快，让同学们受益、希望同学们人人参加各个活动；同时希望负责相关活动项目的老师，精心组织，提高活动效果、最终祝本届心理健康节暨学校艺术节取得圆满成功！心理主题演讲稿篇4亲爱的同学们：大家好!今日我演讲的题目是在阳光下生活，说起心理健康，我想大家或多或少都会有所了解，但很多人对这个概念还不是很明确，那么我想请问一下在座的同学，什么是心理健康？可能有的人会说，心理健康就是心理没病呗。这个回答不能算错，但也不是很全面，我在这里借用世界卫生组织发布的心理健康的定义：所谓的心理健康就是指在身体、智能以及情感上，在与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳的状态。心理健康就是身体、智力、情绪十分的协调，能适应环境。也就是说，当你到一个陌生的地方，能很快适应新的环境，新的生活，自我调整本领很强。我举个例子，曾经有一个女高校生赶忙要出国留学，对很多人来讲这是一件特别愉快的事情，可是她呢，随着出国日期的靠近，显现连续焦虑不安、失眠以及其他一些情绪上的反常，为什么会这样呢？经过咨询师的了解，原来是这位女同学害怕到了异国他乡，在陌生的环境中自身无法生存所以导致心理失衡，通过这个例子可以看出这个女生的身体与情绪调解本领的不足。人的情绪与人的需要能否得到满足相联系，但人的需要总有得不到满足的时候。这就要求人们擅长排出心理障碍，能够掌控、稳定自身的情绪。要养成酷爱生活、乐观向上的生活态度，要树立宏大的理想和信念，只有这样才略性格开朗，目光宏大，心境愉快，才略胜不骄，败不馁。个人主义思想严重的人则心胸狭窄，而不顾及一切，患得患失，情绪起伏波动，喜怒无常。希望同学们能按上述四个标准对照检验自身，要求自身，以愉悦的心境，饱满的情绪，敬重本身自爱，善待自身，诚恳、谦让，团结互助，面对困难我们要提高忍耐、受挫力，坚决信念，百折不回，提高自身的心理素养，以激扬的斗志面对生活的挑战。营造美妙的学校环境。学校是学生的第二个家，学生从学校中不知不觉地接受教育和影响，因此，优雅、干净、文明、舒适的学校环境能给学生润物细无声的良好心理影响。学校中亭阁假山、名人雕像、书画长廊、名人名言、校风校训以及各种宣传橱窗都会给转化为学生美的享受和理性的思考。生物园里生机盎然，学校里繁花点点，绿草茵茵，学生在曲径廊亭中阅读，这些自然风景和人文景观无时无刻不在触动着学生的感官，使学生受到了美的熏陶和道德的感染，在愉悦中受到教育，自发地形成一种乐观向上的心态。做一个心理健康的人，要自信。玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只要去看，不要比较。一味的比较最容易动摇我们的心态，变化我们的初衷，而比较的结果，使人不是自卑，就是自傲，总之是流于平常。一个人一旦没有了自信，就会脱离正常的生活轨道。图片做一个心理健康的人，会欣赏，会乐观进取。让我们做一名心理健康的高校生。心理主题演讲稿篇5各位老师、同学们，大家好！自从学校的心理健康教育中心成立以来，不少同学带着成长中的困惑，来到中心求助，他们借助心理老师的引导，用自身的气力跨过了成长路上的一个又一个沟坎。在这里，我代表全体心育老师，祝福你们！对你们的信任表示深深的感谢！今日我讲话的主题是：阳光心态幸福人生。同学们，你们正值青春年华，这是一个生气勃勃，充分活力的时期，也是一个从稚嫩走向成熟的过渡期。在这样的人生季节里，有朝你微笑的阳光和彩虹，也常常会有不期而遇的寒风冷雨。你是否会被某些困难压得喘不过气？是否会有不被理解而痛苦？是否会因一次次的失败感到自卑甚至无望？其实，在成长的过程中显现这样那样的心理问题都是正常的，它只我们心灵的一次次小“感冒”，关键在于要学会用阳光心态去面对。什么是阳光心态呢？就是满足、感恩、达观、进取的心理状态。今日老师就给大家共享四种保持阳光心态的小方法：一、学会变化态度人生不如意十之八九，面对生活中的不如意，假如我们不能变化近况就要学会变化对事情的态度。伟大的印度诗人泰戈尔曾说过假如错过太阳时你流了泪，那么，你也要错过群星。此话告知我们当你由于错过美好的事物而沉溺于茫然，哀痛，你也会因此而错过其他的美好。曾在学校显赫一时的你，进入中学后可能显得沉默无闻，普普通通，因此你对新环境没有了信心，觉得孤独、失落。这其实就是由于不能接受目前的近况而造成的，你需要做的就是调整心态，接受现实、正视现实。你要学会这样想：不是自身不优秀了，只是竞争范围扩大了；“天外有天，人外有人”“强中自有强中手”；你要学会鼓舞自身：梅虽逊雪一分白，雪却输梅一段香；你要学会悦纳自身，允许自身不再是最优秀的。笑看青竹比我高，不为他人胜而愁。对自身在新集体中要正确定位，适当调整自身的学习目标，订立计划，重视学习方法的调整。当你认真、冷静地审视自身时，信任优秀仍然属于你。二、学会情感独立情感独立，就是不要把自身幸福的来源建立在别人的行为上面，我们能把握的只有自身，假如你把自身的幸福寄予在别人身上，你将产生畏惧甚至发怒。有的同学头发理得太短了，挂念别人笑话，紧张到睡不好觉。他把决议自身心情好坏的按钮完全交给了别人。我要告知那些常常挂念这个担那个的同学科学家做过统计，数据证明，绝大多数忧虑是我们想象出来的：只有8%是相对值得考虑的，但就是这8%中的一半还是你无法掌控的。因此在你的忧虑中有9