小学体育与健康 人教版体育六年级下册 双人连续前滚翻 30米往返接力 教案

小学体育与健康人教版体育六年级下册双人连续前滚翻30米往返接力教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计意图《双人连续前滚翻30米往返接力》是小学体育与健康课程的重要内容，旨在提升学生的团队合作能力、协调性和体能。通过本节课的学习，使学生掌握前滚翻技巧，培养双人协作能力，加强动作的连贯性与节奏感。结合30米往返接力，不仅锻炼学生的快速启动、急速奔跑和敏捷转向能力，还增强他们的竞技意识和集体荣誉感，充分与课本知识相结合，提高学生的体育素养和健康水平。核心素养目标1.运动能力：提高身体协调性、灵活性和平衡感，熟练掌握前滚翻技巧，增强动作的流畅性与控制力。

2.团队协作：发展双人配合默契，提升集体动作的同步性，培养共同解决问题的能力。

3.体育精神：强化竞赛意识，学会尊重对手、公平竞争，增强集体荣誉感和团队责任感。

4.健康意识：理解运动对健康的益处，培养积极参与体育活动的习惯，促进身心健康发展。重点难点及解决办法重点：双人连续前滚翻的协调性与30米往返接力的配合。

难点：前滚翻动作的连贯性与准确性，以及接力过程中的起跑和交接棒技巧。

解决办法：

1.通过分组练习，让学生在保护与帮助中反复练习前滚翻，教师逐一指导，纠正动作偏差，提高动作质量。

2.设计双人配合练习，强调同步性和节奏感，增强学生间的默契。

3.利用示范和视频辅助教学，让学生直观学习接力起跑和交接棒技巧，加强实战演练，提高动作熟练度。

4.针对难点设置专项练习，如短距离冲刺和交接棒模拟训练，帮助学生克服难点，提升整体运动表现。教学资源1.软硬件资源：体操垫、接力棒、计时器、口哨。

2.课程平台：体育与健康课堂。

3.信息化资源：前滚翻及接力技巧教学视频。

4.教学手段：示范教学、分组练习、视频辅助、实战演练、个别指导。教学过程1.导入新课

同学们，上节课我们学习了前滚翻的基本技巧，今天我们将在此基础上进行提升，学习双人连续前滚翻，并把它应用到30米往返接力中。这不仅考验我们的个人技能，还考验我们的团队协作能力。

2.热身活动

首先，我们来做一些热身运动，大家跟着我一起做：

（1）慢跑5分钟，活动全身关节；

（2）做一些关节活动，如颈部、腰部、手腕和脚踝；

（3）做一些基本的体操动作，如扩胸、振臂、体转、弓步压腿等。

3.技能探究

（1）双人连续前滚翻

现在，我们分成两人一组，每个人都要扮演保护者和练习者的角色。首先，保护者站在练习者前方，双手交叉放在胸前，为练习者提供稳定的支撑。练习者从站立开始，向前滚翻，滚翻过程中保持身体蜷缩，双手抱头，脚跟抬起。

注意：滚翻时要保持速度和节奏，两人之间要有良好的沟通和配合。

（2）30米往返接力

4.实践练习

现在，我们开始实践练习。

（1）双人连续前滚翻练习：每组同学按照刚才的技巧进行练习，我会逐一指导并纠正错误。

（2）30米往返接力练习：每组同学按照示范的技巧进行练习，注意起跑、交接棒和冲刺的配合。

5.比赛环节

为了检验大家的学习成果，我们将进行一场比赛。比赛分为两个环节：双人连续前滚翻和30米往返接力。

（1）双人连续前滚翻比赛：每组同学进行比赛，看哪组配合得最好，动作最流畅。

（2）30米往返接力比赛：每组同学进行比赛，看哪组用时最短，配合最默契。

6.总结反思

比赛结束后，我们来总结一下今天的课程。通过今天的学习，我们不仅掌握了双人连续前滚翻的技巧，还学会了30米往返接力的配合。希望大家能够认识到团队合作的重要性，并在今后的学习中不断进步。

7.课后作业

为了巩固今天的学习成果，课后请大家完成以下作业：

（1）练习双人连续前滚翻，提高动作质量；

（2）与家人或朋友一起练习30米往返接力，加强团队协作。

今天的课程就到这里，希望大家能够充分吸收所学知识，不断提高自己的运动技能。下课！学生学习效果1.掌握技能：学生熟练掌握了双人连续前滚翻的技巧，动作更加流畅、准确，协调性和灵活性得到了明显提高。

2.团队协作：在双人配合练习中，学生学会了沟通、信任和协作，团队意识得到了增强，能在接力比赛中展现出良好的团队配合。

3.体育精神：学生在比赛过程中表现出尊重对手、公平竞争的精神，集体荣誉感和责任感得到了提升。

4.健康意识：学生认识到运动对健康的重要性，积极参与体育活动，身心健康发展。

5.体能提升：通过连续前滚翻和接力比赛，学生的体能得到了锻炼，速度、力量和耐力等方面均有提高。

6.自信心增强：在完成各项练习和比赛后，学生对自己的运动能力有了更充分的了解，自信心得到了增强。

7.安全意识：在练习过程中，学生学会了如何保护自己和同伴，避免受伤，安全意识得到了提高。

8.课后实践：学生能够主动完成课后作业，将所学技能应用到实际生活中，与家人、朋友分享运动乐趣。板书设计①重点知识点：

-双人连续前滚翻技巧

-30米往返接力配合

-团队协作与沟通

②关键词：

-协调性

-灵活性

-连贯性

-保护与帮助

-交接棒技巧

③重点句：

-双人配合，同步滚动，保持节奏。

-快速起跑，稳定交接，全力冲刺。

-安全第一，保护自己，关爱同伴。课后作业为了巩固本节课的学习内容，特布置以下作业：

1.双人连续前滚翻技巧练习：

-请与家人或朋友搭档，每人轮流扮演保护者和练习者，完成至少10次双人连续前滚翻练习。

-记录练习过程中的心得体会，重点关注动作的连贯性和协调性。

答案：学生需在课后完成练习，并记录心得体会。

2.30米往返接力配合训练：

-与同学们组成小组，每组4人，进行30米往返接力训练。

-注意起跑、交接棒和冲刺的配合，尽量缩短整体用时。

答案：学生需在课后与同学进行接力训练，提高配合度。

3.视频学习与模仿：

-观看前滚翻及接力技巧教学视频，模仿视频中教练的动作。

-选择一个动作，录制自己的模仿视频，与原视频进行对比，找出差距。

答案：学生需观看教学视频，录制模仿视频，并进行分析。

4.双人前滚翻保护技巧讨论：

-与搭档讨论，总结在双人前滚翻过程中如何更好地为对方提供保护。

-列举至少3个保护技