教科版（2017秋） 五年级上册 4.2 身体的运动 教学设计

教科版（2017秋）五年级上册4.2身体的运动教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）教科版（2017秋）五年级上册4.2身体的运动教学设计设计意图本节课旨在通过教科版五年级上册《身体的运动》章节的教学，引导学生了解身体运动的基本原理和重要性，培养学生正确的运动观念和习惯，增强学生的自我保护意识。课程内容结合学生生活实际，以身体运动为主题，让学生在探究、体验中掌握运动知识，提高运动能力，为学生的健康成长奠定基础。核心素养目标分析本节课核心素养目标旨在培养学生的健康意识、科学精神与实践能力。通过学习《身体的运动》，学生将能够理解运动对身体发展的积极作用，形成健康的生活习惯；运用科学方法探究运动原理，发展科学思维；并通过实际操作和运动实践，提升运动技能和团队协作能力，为终身学习和健康生活打下坚实基础。教学难点与重点1.教学重点

-运动对身体各系统的影响：重点讲解运动如何促进血液循环、增强心肺功能、提高骨骼和肌肉力量等，通过实例（如跑步、游泳等运动项目）让学生理解运动对身体健康的积极效果。

-运动安全常识：强调运动前热身、运动后放松的重要性，以及如何避免运动损伤，通过案例分析（如运动中的扭伤、骨折等）让学生掌握自我保护的方法。

2.教学难点

-运动强度与运动量的把握：难点在于如何根据个人体能和健康状况来确定合适的运动强度和量，教师可以通过实际演示和互动讨论（如心率监测、运动日志记录）帮助学生学会自我监测和调整。

-运动技巧的正确掌握：难点包括各种运动项目的正确动作要领，如跳绳、投掷、跑步等，教师需要通过分步骤的示范和指导，让学生在反复练习中逐渐掌握正确技巧，避免运动伤害。教学资源准备1.教材：提前发放教科版五年级上册教材《身体的运动》相关章节，确保每位学生都能查阅。

2.辅助材料：搜集与身体运动相关的图片、图表和视频，包括运动对身体影响的科普视频、运动损伤预防的宣传资料等。

3.实验器材：准备心率监测仪、跳绳、沙包等，确保实验过程中学生安全，器材使用正确。

4.教室布置：将教室分为讨论区和活动区，讨论区用于课堂讨论，活动区用于运动实践，保证教学活动有序进行。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过提问“同学们，你们平时喜欢做什么运动？运动前后你们有什么感觉？”来引起学生对运动的兴趣。

-回顾旧知：引导学生回顾上节课学习的运动种类，以及运动的基本原则。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细介绍运动对身体各系统的影响，如运动如何增强心肺功能、提高肌肉力量等。

-举例说明：以跑步为例，说明跑步对心肺功能的提升作用，以及如何正确进行跑步训练。

-互动探究：分组讨论，每组选择一种运动项目，讨论该运动对身体哪些部位有益，以及如何安全进行。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生根据所学内容，分组进行运动实践，如跳绳、做操等，教师观察学生的运动方式是否正确。

-教师指导：在学生活动过程中，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方，提醒学生注意运动安全。

4.总结反馈（约5分钟）

-学生总结：邀请几名学生分享他们在实践中的感受和学到的知识。

-教师点评：教师对学生的表现进行点评，强调运动的重要性，并提醒学生在日常生活中的运动安全。

5.作业布置（约5分钟）

-布置学生记录一周内的运动情况，包括运动种类、时长、运动前后的感受，下节课分享。知识点梳理1.运动的定义与分类

-运动的定义：运动是指身体在空间和时间上的位移或身体某一部分的位移。

-运动的分类：根据运动方式可分为有氧运动和无氧运动；根据运动目的可分为竞技运动和健身运动。

2.运动对身体的影响

-心血管系统：运动可以增强心脏功能，提高心脏泵血效率，促进血液循环。

-呼吸系统：运动可以增强肺活量，提高氧气吸入和二氧化碳排出效率。

-运动系统：运动可以增强骨骼密度，提高肌肉力量和关节灵活性。

-神经系统：运动可以改善神经系统调节功能，提高反应速度和协调能力。

3.运动与能量代谢

-运动时身体能量来源：糖类、脂肪和蛋白质。

-运动对能量代谢的影响：运动可以增加能量消耗，促进新陈代谢。

4.运动与健康

-运动对心理健康的影响：运动可以缓解压力，提高情绪，增强自信心。

-运动对慢性病的影响：运动可以降低慢性病的发病风险，如高血压、糖尿病等。

5.运动安全与保健

-运动前准备：热身运动，预防运动损伤。

-运动中注意事项：保持正确的运动姿势，避免过度运动。

-运动后恢复：放松运动，补充水分和能量。

6.运动技能与实践

-跑步技巧：正确摆臂、调整呼吸、保持身体平衡。

-跳绳技巧：绳子长度、跳跃高度、节奏控制。

-投掷技巧：握球方法、投掷角度、力量分配。

7.运动与社会文化

-运动与社交：运动可以培养团队合作精神，增进人际关系。

-运动与传统节日：我国传统节日中的体育活动，如春节的舞龙舞狮、端午节的龙舟赛等。

-运动与国家荣誉：奥运会、亚运会等国际赛事中的中国运动员表现。

8.运动与环保

-运动与环保理念：倡导低碳运动，如骑自行车、徒步旅行等。

-运动场地与环保：选择环保型运动场地，减少对环境的破坏。

-运动器材与环保：使用环保型运动器材，减少对环境的污染。教学反思与改进这节课《身体的运动》结束后，我感到学生们对运动的概念和重要性有了更深刻的理解。但在教学过程中，我也发现了一些不足之处，现在我将针对这些问题进行反思，并制定相应的改进措施。

在设计互动探究环节时，我原本希望通过分组讨论让学生们主动探索运动对身体的影响。然而，在实际操作中，部分学生显得较为被动，参与度不高。我意识到，可能是因为我没有提供足够的具体指导，让学生们不知道从何入手。下次教学时，我会提前准备一些引导问题，比如“运动时你感觉身体哪些部分最受累？”或“你最喜欢的运动是什么，它对你的身体有哪些好处？”来激发学生的思考。

在巩固练习环节，虽然学生们积极参与运动实践，但我注意到一些学生在运动技能上存在明显的不足，比如跳绳时的节奏控制不好。这提示我，在未来的教学中，我需要更多地关注学生的个体差异，提供个性化的指导。我计划在课堂上加入更多针对性的练习，让学生在掌握基本技巧后再进行分组练习。

另外，我发现在总结反馈环节，学生的分享并不够深入，可能是因为他们对运动的认识还不够全面。为了加深学生的理解，我打算在下一堂课前，让学生们观看一些关于运动科学和运动损伤预防的视频资料，以此作为课堂讨论的补充。

改进措施如下：

-提供更多具体的引导问题，帮助学生主动探索运动对身体的影响。

-根据学生的个体差异，提供个性化的运动技能指导。

-在课前增加相关视频资料的学习，加深学生对运动的认识。

-加强课堂互动，确保每个学生都能参与到讨论和实践中来。

在未来的教学中，我将根据这些反思调整教学策略，以期达到更好的教学效果。我相信，通过不断的实践和反思，我们能够帮助学生建立正确的运动观念，提高他们的运动能力，为他们的健康成长打下坚实的基础。课后作业请同学们根据本节课《身体的运动》所学内容，完成以下作业：

1.简答题：列举三种运动对身体的不同系统的影响，并简要说明其作用。

答案：

-心血管系统：跑步可以增强心脏功能，提高心脏泵血效率，促进血液循环。

-呼吸系统：游泳可以增强肺活量，提高氧气吸入和二氧化碳排出效率。

-运动系统：篮球运动可以增强骨骼密度，提高肌肉力量和关节灵活性。

2.描述题：描述运动前热身和运动后放松的重要性，以及它们对身体的影响。

答案：运动前热身可以预防运动损伤，提高运动效果。热身运动可以增加肌肉温度，提高肌肉的柔韧性和伸展性，减少肌肉拉伤的风险。运动后放松可以帮助身体恢复，缓解肌肉紧张和酸痛。放松运动可以促进血液循环，加快代谢废物的排出，减少肌肉僵硬和疲劳。

3.分析题：分析运动对心理健康的影响，并举例说明。

答案：运动可以缓解压力，提高情绪，增强自信心。例如，跑步可以释放身体的内啡肽，产生愉悦感，有助于改善抑郁和焦虑症状。

4.应用题：设计一个简单的运动计划，包括运动种类、时长和运动强度。

答案：运动计划示例：

-运动种类：跳绳

-时长：每天30分钟

-运动强度：每分钟跳绳120次

5.创新题：结合环保理念，提出一种低碳运动的建议，并解释其对环境和健康的好处。

答案：建议选择骑自行车上学。骑自行车是一种低碳运动，可以减少汽车尾气排放，对环境保护有积极作用。同时，骑自行车可以锻炼身体，增强心肺功能，减少交通拥堵，提高生活质量。

请同学们按时完成作业，并在下节课前交给老师。老师将对作业进行批改和反馈，以帮助同学们巩固所学知识。内容逻辑关系①运动的定义与分类

-重点知识点：运动的定义、有氧运动与无氧运动、竞技运动与健身运动

-重点词汇：位移、有氧、无氧、竞技、健身

②运动对身体的影响

-重点知识点：运动对心血管系统、呼吸系统、运动系统、神经系统的影响

-重点词汇：心肺功能、肺活量、骨骼密度、肌肉力量、协调能力

③运动与健康

-重点知识点：运动对心理健康的影响、运动对慢性病的预防作用

-重点词汇：心理压力、慢性病、代谢、健康生活方式

教学内容围绕运动的定义、分类和对身体的影响展开，进而深入探讨运动与健康之间的联系。通过逐层递进的方式，引导学生从宏观到微观，从理论到实践，全面理解运动的重要性。教学评价与反馈1.课堂表现：

学生在课堂上的参与度较高，能够积极回答问题并与同学进行互动。特别在讨论运动对身体系统影响时，学生们能够结合自己的生活经验进行分享，表现出较好的理解力和表达力。

2.小组讨论成果展示：

小组讨论环节，学生们能够围绕主题展开讨论，提出了许多有价值的观点。在成果展示时，各小组代表能够清晰、有条理地呈现讨论结果，展示了团队合作的能力。

3.随堂测试：

随堂测试结果显示，大部分学生对运动的基本概念和运动对身体的影响有了较好的掌握。但仍有部分学生在运动技能的理解上存在不足，需要在今后的教学中加强指导。

4.课后作业：

课后作业的完成情况良好，学生们能够按照要求完成各项任务。作业中反映出学生们在运动与健康方面的认识有所提高，但在运动计划的制定上还需加强实际操作能力。

5.教师评价与反馈：

针对本节课的教学，我认为学生们在运动的基本概念和运动对身体影响的理解上取得了较好的成果。但在运动技能的掌握和实际应用方面，还需进一步加强。以下是我的具体反馈：

-课堂表现方面，我鼓励学生们继续保持积极参与的态度，同时在回答问题时，要求学生们更加准确地运用所学知识。

-小组讨论成果展示环节，我建议学生