体育三年级下册 立定跳远 教案

体育三年级下册立定跳远教案课题：科目：班级：课时：计划1课时教师：单位：一、教学内容分析本节课的主要教学内容为体育三年级下册的“立定跳远”。教学内容与学生已有知识的联系在于，学生已掌握了基本的跳跃技能，理解了落地时的平衡和自我保护，具备了一定的身体协调性和灵活性。本节课将在此基础上，教授立定跳远的技巧，包括预备姿势、起跳要领、空中姿态和落地方式，这些内容与课本中关于田径基础项目的教学要求紧密相关，旨在提高学生的跳跃能力和身体素质。二、核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生以下能力：增强体魄与健康，提升运动技能与体能，培养学生勇于挑战、积极进取的精神风貌。通过立定跳远的学习，学生将提高身体协调性、灵活性以及爆发力，同时加强空间感知和自我控制能力。此外，课程强调团队协作与公平竞争，促使学生在运动中培养尊重规则、团结互助的品质，充分体现新教材对学生体育核心素养的要求。三、学习者分析1.学生已经掌握了基本跳跃技能、落地平衡和自我保护方法，对田径运动有一定的了解和兴趣。他们在二年级时学习了简单的跳远，为本节课立定跳远的学习奠定了基础。

2.学生们普遍对体育活动充满热情，具备一定的运动能力和团队合作精神。他们的学习风格多样，部分学生善于模仿和观察，而部分学生则更喜欢通过实践探索技巧。此外，学生在体能、协调性和灵活性方面存在个体差异。

3.学生在立定跳远学习中可能遇到的困难和挑战包括：起跳技巧掌握不足，空中姿态控制不当，以及落地时平衡能力不足。此外，部分学生可能在心理上对跳远距离产生恐惧，影响其技能发挥。针对这些情况，教师需关注学生个体差异，提供有针对性的指导和鼓励。四、教学资源准备1.教材：确保每位学生都备有体育三年级下册课本，以便在课堂上参考立定跳远的相关教学内容。

2.辅助材料：准备立定跳远技巧演示视频，以及起跳和落地姿势的分解动作图解，帮助学生直观理解技术要领。

3.实验器材：由于本节课不涉及实验，故无需准备实验器材。

4.教室布置：在体育馆内划分出跳远区域，设置安全距离，并在旁边布置热身区，确保教学活动有序进行。同时，设置分组讨论区，方便学生进行技巧交流和团队协作。五、教学过程设计1.导入环节（5分钟）

-创设情境：通过展示奥运会跳远比赛的精彩片段，让学生感受到跳远运动的魅力，激发他们的学习兴趣。

-提出问题：引导学生思考跳远运动员在比赛中的技巧和姿态，以及如何才能跳得更远。

2.讲授新课（15分钟）

-讲解立定跳远的动作要领，包括预备姿势、起跳、空中姿态和落地。

-演示立定跳远的正确动作，分解动作要领，强调关键点，如用力顺序、身体协调性等。

-结合课本内容，讲解立定跳远对发展身体素质、提高运动能力的好处。

3.巩固练习（15分钟）

-学生分组练习，互相观摩和指导，教师巡回指导，纠正动作错误。

-设置不同难度的练习任务，让学生逐步掌握立定跳远的技巧。

-针对学生在练习中遇到的问题，进行个别指导和集中讲解。

4.课堂提问与师生互动（5分钟）

-提问学生关于立定跳远动作要领的问题，检验学生对新知识的理解和掌握程度。

-邀请学生分享自己在练习中的心得体会，促进师生、生生之间的交流。

-创设情境，让学生在模拟比赛中运用所学技巧，提高运动能力。

5.解决问题及核心素养能力拓展（5分钟）

-针对学生存在的困难和挑战，提供有针对性的解决方案，如心理辅导、技巧指导等。

-强调运动安全，培养学生自我保护意识。

-鼓励学生勇于挑战自我，培养积极进取、团结互助的精神风貌。

6.教学总结与反馈（5分钟）

-教师总结本节课的学习内容，强调重点和难点。

-学生反馈自己在课堂上的收获和感受，为教师提供教学改进的参考。

-鼓励学生在课后继续练习，不断提高自己的运动技能。六、学生学习效果1.理解和掌握了立定跳远的动作要领，包括预备姿势、起跳、空中姿态和落地技巧，能够独立完成标准的立定跳远动作。

2.提高了身体协调性、灵活性和爆发力，通过练习，学生的跳跃能力得到显著提升，跳远距离有所增加。

3.增强了团队合作意识，通过分组练习和讨论，学生学会了互相观摩、交流和帮助，共同提高技能水平。

4.培养了勇于挑战、积极进取的精神风貌。在教师的鼓励和指导下，学生克服了恐惧心理，敢于在跳跃中尝试新的距离。

5.提升了运动安全意识，学会了在运动过程中保护自己，避免受伤。

6.加深了对田径运动的认识，对立定跳远项目产生了浓厚的兴趣，为今后学习其他田径项目奠定了基础。

7.学生的核心素养得到了全面发展，不仅提高了运动技能，还在学习过程中培养了自主观察、分析问题、解决问题的能力。

8.教学活动中的创新环节，如情境创设、模拟比赛等，使学生能够在实际运动中灵活运用所学知识，提高运动表现。

9.学生在学习过程中积极互动，课堂氛围活跃，提问环节增强了学生的思考能力，提高了课堂参与度。

10.课后反馈显示，学生对本节课的教学内容掌握程度较高，对课堂活动满意度较高，表示将继续努力练习，提高自己的运动水平。七、板书设计①重点知识点：

-立定跳远的动作要领

-预备姿势

-起跳技巧

-空中姿态

-落地平衡

②关键词：

-身体协调性

-爆发力

-跳远技巧

-运动安全

-团队合作

③核心句子：

-"起跳时，脚跟先离地，用力向前跳。"

-"空中保持身体挺直，腿自然伸直。"

-"落地时，膝盖弯曲，用脚尖触地，保持平衡。"

-"相互观摩，互相学习，共同进步。"

-"勇于挑战，安全第一。"八、反思改进措施（一）教学特色创新

1.创设情境：通过引入奥运会跳远比赛的情境，激发了学生的学习兴趣，增强了他们对运动技能的探究欲。

2.分组合作：在练习环节采用分组合作的方式，鼓励学生相互交流、互相指导，提高了学生的团队协作能力和自主学习能力。

（二）存在主要问题

1.教学管理：在课堂实践中，发现部分学生在练习时注意力不集中，可能是因为课堂氛围过于宽松，需要加强对学生注意力的引导。

2.教学评价：评价方式较为单一，主要以教师评价为主，缺乏学生自评和互评，不利于学生全面了解自己的学习情况。

（三）改进措施

1.针对教学管理方面的问题，今后教学中将加强对学生注意力的管理，适时调整课堂氛围，确保学生专注于技能学习。

2.在教学评价方面，引入多元化评价方式，增加学生自评和互评环节，让学生在学习过程中更好地认识自我，提高自我调整能力。

3.针对部分学生掌握程度较低的情况，课后将提供个性化辅导，帮助学生弥补不足，提高整体教学效果。

4.加强与家长的沟通，鼓励家长关注学生的体育学习，共同促进学生在家的练习和身体素质的提升。课堂1.课堂评价：

-通过课堂提问，了解学生对立定跳远动作要领的理解程度，检验学生是否能将理论知识与实际动作相结合。

-观察学生在分组练习中的表现，评估他们的技能掌握情况和团队合作能力。

-在模拟比赛中，评估学生的运动表现，及时发现并解决技术动作中的问题。

-定期进行技能测试，如跳远距离测试，以量化的方式了解学生的学习进步。

2.作业评价：

-对学生的体育作业进行细致批改，包括对练习日志的检查，了解学生的自我反思和练习情况。

-点评学生在作业中反映出的技能提升点和需要改进的地方，提供具体、有针对性的反馈。

-鼓励学生保持良好的练习习惯，通过作业评价激发学生的学习积极性和自我驱动力。

-在作业中强调运动安全，确保学生在家庭练习中的安全意识得到提升。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：推荐学生阅读体育杂志或田径运动相关的文章，了解跳远运动的历史、著名运动员及其成就。

-视频资源：引导学生观看专业运动员的跳远比赛视频，特别是立定跳远的精彩瞬间，分析他们的技术动作和姿态控制。

2.拓展要求：

-鼓励学生利用课后时间自主学