40水平五 跳箱单元18课时计划-《跳箱-斜进助跑直角腾越》教案

40水平五跳箱单元18课时计划-《跳箱-斜进助跑直角腾越》教案科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）40水平五跳箱单元18课时计划-《跳箱-斜进助跑直角腾越》教案教学内容分析1.本节课的主要教学内容为《跳箱-斜进助跑直角腾越》，包括斜进助跑的技巧、直角腾越的动作要领以及安全注意事项。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的内容与水平五教材中的“跳箱单元”相关，学生在之前的学习中已经掌握了基本的跳跃技巧和跳箱的基本动作。本节课将在此基础上，引导学生学习斜进助跑直角腾越，提高学生的跳跃能力和动作技巧，使其在体育活动中更加自信。核心素养目标分析本节课旨在培养学生的运动能力、健康行为和体育品德三大核心素养。通过学习斜进助跑直角腾越，学生将提高身体协调性、灵活性和力量，增强运动能力；在练习过程中，学生将学会自我保护，培养安全意识，形成健康行为；同时，通过团队协作和克服困难，学生将培养坚持不懈、勇敢自信的体育品德。学习者分析1.学生已经掌握了基本的跳跃技巧、跳箱的基本动作以及相关的安全知识，如跳跃时的姿势、落地时的缓冲等。

2.学生学习兴趣方面，大多数学生对跳跃类运动有较高的兴趣，喜欢挑战自我，具有一定的运动能力。在能力上，学生个体差异较大，部分学生可能已经能够完成简单的跳箱动作，而部分学生可能还需加强基础体能训练。在学习风格上，学生更倾向于通过实践操作和同伴互助来学习。

3.学生可能遇到的困难和挑战：

-动作技巧掌握：斜进助跑直角腾越对学生的身体协调性和力量要求较高，部分学生可能在动作技巧上遇到困难。

-安全意识：在练习过程中，学生可能会忽视安全注意事项，容易发生意外伤害。

-自信心：部分学生在面对挑战时可能会产生恐惧心理，缺乏自信心。

-团队协作：在练习过程中，学生需要与同伴协作完成某些动作，如何有效沟通和协作可能是一大挑战。教学方法与手段教学方法：

1.讲授法：讲解斜进助跑直角腾越的动作要领，强调关键技巧和安全注意事项。

2.演示法：通过教师或优秀学生的示范，让学生直观地理解动作过程和技巧。

3.练习法：组织学生分组练习，通过反复实践来提高动作熟练度和准确性。

教学手段：

1.多媒体教学：使用视频资料展示标准动作，帮助学生形象化理解动作细节。

2.互动教学软件：利用教学软件进行动作分析，让学生在模拟环境中练习和自我评估。

3.实物辅助：使用跳箱和辅助器材，让学生在实际操作中掌握动作技巧。教学过程设计一、导入环节（5分钟）

1.创设情境：播放一段跳箱斜进助跑直角腾越的精彩视频，让学生直观感受动作的优美和挑战性。

2.提出问题：请学生思考，完成这样的跳跃动作需要哪些技巧和体能要求？

3.学生讨论：引导学生进行小组讨论，分享自己的看法。

二、讲授新课（15分钟）

1.讲解动作要领：详细讲解斜进助跑直角腾越的动作步骤，包括助跑、起跳、空中动作和落地缓冲。

2.安全注意事项：强调练习过程中的安全规则，如正确穿戴防护装备、如何在跌倒时保护自己等。

3.动作示范：教师或优秀学生进行动作示范，展示正确的动作和常见的错误动作。

三、巩固练习（15分钟）

1.分组练习：学生分成若干小组，每组轮流进行斜进助跑直角腾越的练习，教师巡回指导。

2.同伴评价：鼓励学生相互观察和评价，提出改进意见。

3.教师反馈：教师对学生的练习进行点评，指出优点和需要改进的地方。

四、师生互动环节（10分钟）

1.问题解答：教师针对学生练习中的常见问题进行解答，确保学生理解动作要领。

2.技巧讨论：组织学生讨论如何提高跳跃技巧，分享各自的心得体会。

3.情境模拟：设置模拟比赛情境，让学生在竞争中实践所学技巧，增强实战能力。

五、课堂小结（5分钟）

1.回顾要点：教师引导学生回顾本节课所学内容，巩固知识点。

2.作业布置：布置学生课后练习任务，要求学生在家里继续练习斜进助跑直角腾越。

3.反馈意见：收集学生对本节课的教学反馈，了解教学效果。

六、延伸拓展（5分钟）

1.视频分析：播放高级运动员的跳箱表演视频，让学生分析其动作技巧。

2.体能训练：介绍相关的体能训练方法，帮助学生提高跳跃所需的身体素质。

3.安全教育：再次强调安全意识，教育学生如何在体育活动中保护自己。学生学习效果1.技能掌握：学生能够正确执行斜进助跑直角腾越的动作要领，包括助跑的步伐、起跳时的姿势、空中动作的协调以及落地的缓冲技巧。

2.知识理解：学生理解了斜进助跑直角腾越的物理原理，如力量分配、角度控制等，并能将这些知识应用于实际跳跃中。

3.安全意识：学生在练习过程中能够自觉遵守安全规则，如正确使用防护装备，掌握跌倒时的自我保护技巧，有效减少了运动伤害的风险。

4.身体素质提升：通过持续练习，学生的力量、速度、柔韧性和协调性得到显著提高，为其他体育项目的发展奠定了良好的基础。

5.自信心增强：学生在成功完成斜进助跑直角腾越后，自信心得到增强，更愿意尝试其他挑战性运动，培养了积极进取的运动态度。

6.团队合作能力：在分组练习和讨论中，学生学会了如何与同伴有效沟通和协作，提高了团队合作的意识和能力。

7.自我评估与反思：学生能够通过自我评估和同伴反馈，发现自身动作的不足之处，并制定改进计划，培养了自我学习和完善的能力。

8.运动兴趣激发：学生在学习斜进助跑直角腾越的过程中，对体育运动的兴趣被进一步激发，更愿意参与各种体育活动。

9.核心素养培养：学生在学习过程中，不仅提高了运动技能，还培养了坚持不懈、勇敢自信的体育品德，以及健康行为和运动能力等核心素养。

10.知识迁移：学生能够将所学知识和技能迁移到其他体育项目中，如篮球、足球等，提高了体育素养和综合运动能力。教学评价与反馈1.课堂表现：学生在课堂上的参与度较高，能够积极跟随教师的指导进行练习，对于动作的掌握程度有明显提升。在练习过程中，学生能够遵守安全规则，表现出良好的自我保护意识。

2.小组讨论成果展示：各小组在讨论中能够积极交流，分享个人的理解和经验。在成果展示环节，学生能够清晰地表达自己的观点，展示出对斜进助跑直角腾越动作的深入理解。

3.随堂测试：通过随堂测试，学生能够独立完成斜进助跑直角腾越动作，测试结果显示，大部分学生能够达到预期的动作标准，但仍有少数学生在动作的细节上存在不足。

4.课后作业反馈：学生能够按照要求完成课后练习任务，通过视频记录自己的练习过程，并在下次课堂上进行分享。从作业反馈来看，学生的动作技巧得到了巩固和提升。

5.教师评价与反馈：

-个体评价：针对每个学生的练习情况，教师给予个性化的评价和指导，指出学生动作中的优点和需要改进的地方。

-团队评价：对于团队合作的表现，教师强调团队精神的重要性，并鼓励学生在团队中相互学习、相互支持。

-整体反馈：教师总结课堂教学的整体表现，对学生的进步给予肯定，同时指出整体存在的不足，如动作的一致性和稳定性还需提高。

-改进建议：教师提出具体的改进建议，包括加强基础体能训练、增加练习频率、注重动作细节等，帮助学生进一步提高。

-安全教育：教师再次强调安全的重要性，提醒学生在练习过程中始终要将安全放在首位，避免盲目追求难度而忽视安全。典型例题讲解例题一：描述斜进助跑直角腾越的动作要领。

答案：斜进助跑直角腾越的动作要领包括：1.助跑：采用斜向助跑，最后几步逐渐加快速度，准备起跳。2.起跳：起跳时，双脚同时用力蹬地，身体向前上方跃起。3.空中动作：起跳后，迅速将双腿向前摆出，形成直角，同时双臂向后摆动以保持平衡。4.落地缓冲：落地时，膝盖微弯，用双脚前掌着地，同时双臂前摆以减小冲击力。

例题二：解释在进行斜进助跑直角腾越时如何保证安全。

答案：保证安全的方法包括：1.穿戴合适的运动装备，如运动鞋、护具等。2.在专业教练的指导下进行练习。3.确保练习场地平整、无障碍物。4.在练习前进行充分的热身运动。5.学会正确的跌倒技巧，以减少受伤风险。

例题三：分析斜进助跑直角腾越中身体协调性的重要性。

答案：身体协调性在斜进助跑直角腾越中至关重要，它关系到动作的流畅性和安全性。良好的身体协调性可以帮助学生在空中准确地完成直角动作，保持平衡，避免因动作不当而导致的跌倒或受伤。

例题四：设计一个斜进助跑直角腾越的练习计划。

答案：练习计划如下：

-第1周：熟悉斜进助跑路线，练习基本跳跃动作。

-第2周：加入斜进助跑，练习起跳和空中直角动作。

-第3周：练习完整的斜进助跑直角腾越动作，强调动作的连贯性和稳定性。

-第4周：进行反复练习，提高动作的准确性和流畅性。

-第5周：进行模拟比赛，检验练习成果。

例题五：讨论如何通过斜进助跑直角腾越训练提高学生的运动能力。

答案：通过斜进助跑直角腾越训练，学生可以在以下方面提高运动能力：

-力量：增强腿部力量，提高起跳能力。

-速度：提高助跑速度，为跳跃提供更多动力。

-柔韧性：通过练习空中动作，提高身体柔韧性。

-协调性：通过练习协调性动作，提高身体控制能力。

-自信心：成功完成跳跃动作，增强学生的自信心和挑战精神。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入情境教学：在课堂中，我尝试通过创设与实际运动场景相似的情境，让学生在模拟环境中学习斜进助跑直角腾越，这样不仅提高了学生的学习兴趣，也增强了动作的实战性。

2.强化个体化指导：针对学生的个体差异，我在教学中加入了个性化指导，通过一对一的动作纠正和技巧讲解，帮助学生更快地掌握动作要领。

（二）存在主要问题

1.教学管理：在课堂管理方面，我发现部分学生对于安全规则的遵守不够自觉，有时会在没有充分准备的情况下进行高风险动作，增加了受伤的风险。

2.教学评价：在评价学生的学习效果时，我发现传统的评价方式过于单一，不能全面反映学生的实际进步，特别是对于运动技能的掌握程度。

3.教学组织：在教学组织上，我注意到课堂时间分配不够合理，有时学生的练习时间不足，影响了技能的巩固。

（三）改进措施

1.加强安全教育：我计划在每次课程开始前，用更多的时间强调安全规则，并通过案例分享让学生认识到安全的重要性，同时增加安全装备的使用。

2.多元化评价方式：我将采用多元化的评价方式，结合学生的课堂表现、练习进步、小组讨论成果等多方面进行综合评价，以更全