五年级体育上册 第七课50米加速跑 截住空中球教案

五年级体育上册第七课50米加速跑截住空中球教案课题：科目：班级：课时：计划3课时教师：单位：一、课程基本信息1.课程名称：五年级体育上册第七课——50米加速跑与截住空中球

2.教学年级和班级：五年级

3.授课时间：第7课时

4.教学时数：2课时（90分钟）

第一课时：

1.课程内容：

a.热身运动（5分钟）

b.50米加速跑技术讲解与示范（15分钟）

c.50米加速跑分组练习（20分钟）

d.总结与点评（5分钟）

第二课时：

1.课程内容：

a.热身运动（5分钟）

b.截住空中球技术讲解与示范（15分钟）

c.截住空中球分组练习（20分钟）

d.总结与点评（5分钟）

教学目标：

1.让学生掌握50米加速跑的基本技术。

2.培养学生的团队合作意识和竞技体育精神。

3.让学生学会截住空中球的基本技巧。

教学方法：

1.讲解与示范法：通过讲解和示范，让学生了解和掌握50米加速跑和截住空中球的技术要领。

2.分组练习法：将学生分成若干小组，进行分组练习，培养学生的团队合作能力。

3.总结与点评法：在课程结束时，对学生的表现进行总结和点评，巩固所学知识。

教学评价：

1.学生能正确掌握50米加速跑和截住空中球的技术要领。

2.学生在分组练习中表现出良好的团队合作精神和竞技体育精神。

3.学生在课程结束后的测试中，能顺利完成50米加速跑和截住空中球任务。二、教学目标分析本节课以培养学生体育学科核心素养为目标，通过50米加速跑与截住空中球的教学，旨在提升学生的运动能力、健康行为和体育品德。首先，学生通过系统学习加速跑技术，提高自身速度、力量、协调性等运动能力，为今后参与各类体育活动打下坚实基础。其次，通过截住空中球的练习，培养学生勇敢、果断的品质，激发学生积极参与体育活动的兴趣，养成良好的健康行为。

在教学过程中，注重引导学生运用所学知识，解决实际运动中遇到的问题，提高学生的运动思维能力。同时，强调团队合作，培养学生团结协作、公平竞争的体育品德，使其在体育锻炼中形成积极向上的人生态度。通过本节课的学习，使学生不仅掌握体育技能，还能够在体育锻炼中锻炼意志、增强自信，全面发展身体素质和心理健康。三、教学难点与重点1.教学重点

（1）50米加速跑技术：本节课的核心内容是让学生掌握50米加速跑的技术要领，包括起跑姿势、摆臂动作、步频和步幅的协调等。以下是具体的重点细节：

a.起跑姿势：强调蹲踞式起跑的正确姿势，使学生能够在起跑阶段迅速发力。

b.摆臂动作：讲解摆臂的幅度、频率和力度，确保学生在跑步过程中保持身体平衡。

c.步频与步幅：引导学生调整步频与步幅，以达到最佳加速效果。

（2）截住空中球技术：让学生学会在运动中准确判断球的落点，完成截球动作。以下是具体的重点细节：

a.判断球落点：培养学生观察球的方向、速度和轨迹，提前判断球的落点。

b.跃起截球：指导学生掌握跃起截球的时机、姿势和力量，确保成功截住空中球。

2.教学难点

（1）50米加速跑技术：

a.起跑发力的协调：学生往往在起跑阶段无法很好地协调腿部和上肢的力量，导致起跑速度慢。

b.摆臂动作的幅度与频率：学生在跑步过程中容易忽视摆臂的重要性，摆臂动作过大或过小、频率过快或过慢，影响整体跑步效果。

（2）截住空中球技术：

a.空中球落点的判断：学生在运动中很难准确判断空中球的落点，导致截球失败。

b.跃起截球的时机与力量：学生在跃起截球时，容易过早或过晚起跳，以及用力不当，影响截球成功率。

针对以上教学难点，教师应采取以下有效的教学方法帮助学生突破：

（1）50米加速跑技术：

a.通过示范、分解动作讲解和反复练习，让学生掌握起跑发力的协调。

b.采用分组练习和个别指导，帮助学生调整摆臂动作的幅度与频率。

（2）截住空中球技术：

a.利用视频、图解等多种教学资源，让学生学会判断空中球落点。

b.设计模拟实战的练习，培养学生跃起截球的时机感和力量控制。四、教学方法与策略1.选择适合教学目标和学习者特点的教学方法

针对五年级学生的年龄特点和体育学科的教学目标，本节课采用以下教学方法：

（1）讲授法：教师通过简洁明了的语言，讲解50米加速跑与截住空中球的技术要领，让学生了解和掌握基本知识。

（2）讨论法：在分组练习过程中，鼓励学生相互交流、讨论，分享各自的心得体会，提高学生的合作能力和解决问题的能力。

（3）案例研究法：教师选取优秀运动员的案例进行分析，让学生了解成功运动员在50米加速跑和截住空中球方面的技术特点。

（4）项目导向学习法：将学生分成若干小组，以完成特定任务为目标，如提高50米跑成绩、成功截住空中球等，激发学生的自主学习动力。

2.设计具体的教学活动

（1）角色扮演：学生扮演运动员，模拟实际比赛场景，进行50米加速跑和截住空中球的练习。

（2）游戏：设计“接力跑”、“空中球大战”等游戏，提高学生的运动兴趣和参与度。

（3）实验：通过调整起跑姿势、摆臂动作等，让学生亲身体验不同技术动作对运动成绩的影响。

（4）分组比赛：组织学生进行分组比赛，检验学习效果，培养学生的竞技体育精神。

3.确定教学媒体和资源的使用

（1）PPT：制作PPT课件，展示50米加速跑和截住空中球的技术要领、动作示范等，帮助学生直观地了解教学内容。

（2）视频：播放优秀运动员的50米加速跑和截住空中球视频，让学生学习借鉴。

（3）在线工具：利用在线工具，如运动APP、教学平台等，提供更多学习资源和练习指导。

（4）场地和器材：充分利用学校体育场地和器材，为学生提供充足的实践机会。五、教学流程1.导入新课（用时5分钟）

本节课开始时，教师通过提问方式引导学生回顾上一节课的内容，如：“同学们，上节课我们学习了50米跑的基本技术，那么谁能告诉我，起跑时应该注意什么呢？”通过学生的回答，自然过渡到本节课的内容：“很好，今天我们将进一步学习50米加速跑的技术，并尝试截住空中球这项有趣的技能。”

2.新课讲授（用时15分钟）

（1）教师首先详细讲解50米加速跑的技术要领，包括起跑姿势、摆臂动作、步频和步幅的协调，并现场示范，让学生直观感受技术动作。

（2）接着，教师介绍截住空中球的技术要点，如观察球的方向、速度和轨迹，提前判断球的落点，并示范跃起截球的动作。

（3）针对本节课的重难点，教师强调起跑发力的协调、摆臂动作的幅度与频率，以及空中球落点的判断和跃起截球的时机与力量。

3.实践活动（用时20分钟）

（1）学生进行50米加速跑的分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

（2）学生练习截住空中球，教师提供指导，帮助学生掌握跃起截球的时机和力量。

（3）组织学生进行接力跑和空中球大战的游戏，检验学生实际操作中技术要领的掌握情况。

4.学生小组讨论（用时5分钟）

（1）学生分组讨论50米加速跑中起跑发力的协调问题，分享各自的经验和解决方法。

（2）讨论摆臂动作对跑步速度的影响，分析如何调整摆臂幅度和频率以提升跑步效果。

（3）针对截住空中球的技术，学生交流如何准确判断球的落点和掌握跃起截球的时机。

5.总结回顾（用时5分钟）

教师带领学生总结本节课所学内容，强调起跑、摆臂和截球技术的重要性，并指出学生在实践活动中的优点和不足。最后，布置课后练习，要求学生课后加强50米加速跑和截住空中球的练习，巩固所学技能。

整个教学流程用时45分钟，各环节紧密相连，确保学生在短时间内掌握本节课的重难点内容。同时，通过实践活动和小组讨论，激发学生的学习兴趣，提高学生的运动能力和合作能力。六、教学资源拓展1.拓展资源

（1）体育期刊和杂志：推荐学生阅读体育期刊和杂志，了解50米加速跑和截住空中球技术的发展趋势、训练方法及优秀运动员的事迹。

（2）体育赛事视频：观看国内外体育赛事中50米跑和截球项目的比赛视频，学习优秀运动员的技术动作和比赛策略。

（3）体育名人传记：阅读体育名人的传记，了解他们是如何克服困难、突破自我，成为优秀运动员的历程。

（4）体育科普书籍：推荐学生阅读体育科普书籍，了解运动生理、运动心理等方面的知识，提高自身运动素养。

2.拓展建议

（1）课后练习：学生利用课余时间，加强50米加速跑和截住空中球的练习，巩固所学技能。

（2）家庭体育活动：鼓励学生与家人一起进行户外体育活动，如跑步、踢球等，培养良好的运动习惯。

（3）参加体育俱乐部：推荐学生参加学校或社区的体育俱乐部，与志同道合的朋友一起训练，提高运动水平。

（4）观察与分析：学生在观看体育比赛时，注意观察运动员的起跑姿势、摆臂动作和截球技术，分析其优缺点，为自己的训练提供借鉴。

（5）交流与分享：学生之间可以互相交流学习心得，分享训练方法，共同提高。七、课后作业1.请学生课后总结50米加速跑的技术要领，并用自己的话简述起跑、摆臂、步频和步幅的协调方法。

示例答案：50米加速跑要注意起跑时迅速发力，摆臂要幅度适中、频率适中，步频要快且步幅逐渐加大，以达到最佳加速效果。

2.请学生描述截住空中球的技术要点，并说明如何准确判断球的落点和掌握跃起截球的时机。

示例答案：截住空中球时，要观察球的方向、速度和轨迹，提前判断球的落点。跃起截球时，要注意起跳时机和用力大小，保证成功截住球。

3.请学生结合课后练习，反思自己在50米加速跑和截住空中球中的不足，并提出相应的改进措施。

示例答案：我在50米加速跑中摆臂动作幅度过大，导致身体不平衡。改进措施是减小摆臂幅度，保持身体稳定。

4.请学生设计一个针对50米加速跑的训练计划，包括热身、训练内容和放松活动。

示例答案：训练计划：热身运动5分钟，包括慢跑和拉伸；50米加速跑练习5组，每组间隔休息1分钟；放松活动5分钟，进行肌肉拉伸和呼吸调整。

5.请学生谈谈对团队合作在体育活动中的重要性，并结合实际经历举例说明。

示例答案：团队合作在体育活动中非常重要，如我们在截住空中球练习中，只有大家相互配合、共同努力，才能成功完成截球任务。八、板书设计1.教学内容：五年级体育上册第七课——50米加速跑与截住空中球

2.教学目标：掌握50米加速跑技术，学会截住空中球技巧，培养团队合作精神。

3.教学重点：50米加速跑技术要领，截住空中球技巧，团队合作。

4.教学难点：起跑发力协调，摆臂动作幅度与频率，空中球落点判断，跃起截球时机与力量。

5.教学方法：讲授、讨论、案例研究、项目导向学习。

6.教学活动：角色扮演、实验、游戏、分组比赛。

7.教学媒体：PPT、视频、在线工具、场地器材。

8.教学流程：导入新课、新课讲授、实践活动、学生小组讨论、总结回顾。

板书设计如下：

```

50米加速跑与截住空中球

教学目标：掌握技术，学会技巧，培养团队合作精神

教学重点：

1.50米加速跑技术要领

2.截住空中球技巧

3.团队合作

教学难点：

1.起跑发力协调

2.摆臂动作幅度与频率

3.空中球落点判断

4.跃起截球时机与力量

教学方法：

1.讲授

2.讨论

3.案例研究

4.项目导向学习

教学活动：

1.角色扮演

2.实验

3.游戏

4.分组比赛

教学媒体：

1.PPT

2.视频

3.在线工具

4.场地器材

教学流程：

1.导入新课

2.新课讲授

3.实践活动

4.学生小组讨论

5.总结回顾

```

板书设计简洁明了，突出教学重点和难点，有助于学生对本节课内容的理解和记忆。同时，板书结构清晰，条理分明，便于学生整理笔记。板书设计具有艺术性和趣味性，激发学生的学习兴趣和主动性。课堂小结，当堂检测1.课堂小结（用时5分钟）

在本节课的课堂小结环节，教师首先会带领学生回顾本节课所学的知识要点，包括50米加速跑的技术要领、截住空中球的技巧以及团队合作的重要性。教师会通过提问的方式，检查学生对这些知识点的掌握情况，并针对学生的回答进行点评和纠正。

2.当堂检测（用时10分钟）

当堂检测是检验学生对本节课所学知识掌握程度的重要环节。教师会设计以下题目，进行当堂检测：

题目1：请简述50米加速跑的技术要领。

题目2：请描述截住空中球的技巧。

题目3：请举例说明团队合作在体育活动中的重要性。

题目4：请设计一个针对50米加速跑的训练计划。

题目5：请谈谈你在50米加速跑和截住空中球中的不足，并提出相应的改进措施。

教师会在当堂检测环节中，根据学生的回答情况，了解学生的学习效果，并针对学生的不足进行个别指导和辅导。同时，教师也会对学生的学习态度、合作精神等进行评价，鼓励学生在课后继续加强练习，提高自己的运动技能。反思改进措施a.采用项目导向学习法，激发学生自主学习动力。

b.设计角色扮演、游戏等实践活动，提高学生的参与度和兴趣。

2.存在主要问题

a.部分学生起跑发力不协调，需要加强个别指导。

b.学生对截住空中球的技巧掌握不够熟练，需要