浙教版七年级下册科学 一、青春期的心理与保健（教案）

浙教版七年级下册科学一、青春期的心理与保健（教案）主备人备课成员教学内容分析本节课的主要教学内容为浙教版七年级下册科学第四章“人的发育与成长”中一节——青春期的心理与保健。内容主要涵盖青春期心理变化、心理卫生知识与情感调节等方面。此部分教学内容与学生已有知识的联系在于，学生在之前的学习中已了解到人体在青春期的生理变化，而对心理变化及如何保健方面知之甚少。在此基础上，本节课将帮助学生深入理解青春期心理特点，掌握心理卫生知识，培养良好的情感调节能力，以促进身心健康发展。核心素养目标本节课的核心素养目标旨在培养学生以下几方面能力：一是提升自我认知与理解，通过学习青春期心理变化，使学生能够更好地认识自我，理解身心发展规律；二是培养健康生活观念，让学生掌握心理卫生知识与情感调节方法，形成良好的生活习惯；三是增强人际交往能力，通过讨论与分享，提高学生与他人沟通、理解与尊重他人的能力；四是培养科学思维，让学生运用所学知识分析问题，提高解决问题的能力。这些核心素养目标与课本内容紧密相关，有助于学生全面发展。教学难点与重点1.教学重点

-青春期心理变化的特点及其对个体发展的影响；

-心理卫生知识与情感调节的方法；

-青春期心理问题的识别及其对人际交往的影响。

教学过程中，需重点讲解青春期心理变化与生理变化的关联，强调心理卫生对身心健康的重要性，并通过实例让学生理解情感调节在日常生活中的应用。

2.教学难点

-理解并区分青春期心理变化中的正常反应与潜在问题；

-掌握情感调节的方法，如自我暗示、合理宣泄等；

-应用心理卫生知识解决实际生活中的人际交往问题。

对于这些难点，教师应通过案例分析、小组讨论等形式，帮助学生深入理解青春期心理变化的复杂性，提供具体的情感调节策略，并通过角色扮演等互动方式，提高学生在实际情境中应用心理卫生知识的能力。特别是对于情感调节这一难点，教师需要提供具体情境，让学生在实践中学会如何平衡情绪，克服困难。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备-教材：确保每位学生都提前准备好浙教版七年级下册科学教材第四章相关内容。

-辅助材料：准备青春期心理变化的图片、情感调节方法的图表、青春期心理问题案例视频等多媒体资源，以直观展示教学内容。

-教室布置：将教室分为小组讨论区，便于学生进行合作学习；设置多媒体展示区，方便展示辅助教学材料。

注意：若涉及实验，应根据实验要求提前准备相关器材，并确保其完整性和安全性，便于学生亲身体验并加深理解。教学实施过程1.课前自主探索

-教师活动：

发布预习任务：通过学校在线平台，发布关于青春期心理与保健的预习资料，明确预习目标和要求。

设计预习问题：围绕青春期心理变化，设计探究性问题，如“青春期的你有哪些心理变化？”

监控预习进度：通过平台跟踪学生预习情况，确保学生对核心概念有所了解。

-学生活动：

自主阅读预习资料：学生按照要求，阅读教材相关章节，了解青春期心理变化的基本知识。

思考预习问题：学生针对问题进行思考，记录自己的感受和疑问。

提交预习成果：学生将预习笔记或问题通过平台提交，为课堂讨论做准备。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生自主探索，培养独立思考能力。

信息技术手段：利用在线平台，实现资源共享和预习进度监控。

-作用与目的：

帮助学生初步认识青春期心理变化，为课堂深入学习打下基础。

培养学生的自主学习习惯和思考能力。

2.课中强化技能

-教师活动：

导入新课：通过播放青春期心理变化的视频，引起学生兴趣，导入新课。

讲解知识点：详细讲解青春期心理变化的特点，情感调节的方法等，结合案例分析。

组织课堂活动：设计小组讨论，让学生分享自己的情感调节经验；角色扮演，模拟解决人际交往问题。

解答疑问：针对学生疑问，进行个别指导或集体解答。

-学生活动：

听讲并思考：认真听讲，思考如何应用所学知识。

参与课堂活动：在小组讨论和角色扮演中，积极发表观点，实践情感调节技巧。

提问与讨论：针对难点，提出问题，参与课堂讨论。

-教学方法/手段/资源：

讲授法：系统讲解知识点，确保学生对核心知识的掌握。

实践活动法：通过小组活动和角色扮演，增强学生的实践能力。

合作学习法：促进学生之间的交流与合作。

-作用与目的：

加深学生对青春期心理与保健知识点的理解，尤其是情感调节技能的掌握。

培养学生的问题解决能力和团队合作精神。

3.课后拓展应用

-教师活动：

布置作业：布置关于青春期心理变化和情感调节的作业，要求学生结合自身实际。

提供拓展资源：推荐相关书籍和网站，供学生深入了解青春期心理问题。

反馈作业情况：及时批改作业，给予个性化反馈和指导。

-学生活动：

完成作业：认真完成作业，巩固所学知识。

拓展学习：利用拓展资源，加深对青春期心理问题的理解。

反思总结：评价自己的学习过程，提出改进措施。

-教学方法/手段/资源：

自主学习法：鼓励学生在课后继续自主学习。

反思总结法：引导学生通过反思，不断提升自我。

-作用与目的：

巩固学生对青春期心理与保健的理解，提高情感调节能力。

通过拓展学习，增强学生的知识广度和深度。

通过反思，促进学生的自我认知和自我提升。拓展与延伸1.拓展阅读材料

-《青春期的心理卫生与保健》：详细介绍青春期心理变化的特点，心理卫生的重要性以及情感调节的方法。

-《青少年心理发展与教育》：探讨青少年心理发展的一般规律，以及教育者在其中扮演的角色。

-《如何与青春期孩子沟通》：提供与青春期孩子沟通的技巧和方法，帮助家长和教师更好地理解和支持青少年。

2.课后自主学习和探究

-研究青春期心理变化的性别差异：鼓励学生收集资料，比较男女生在青春期心理变化上的不同，并探讨原因。

-探索情感调节的有效策略：学生可以结合自己的生活经验，研究不同的情感调节方法，如冥想、运动、艺术创作等，并分享其效果。

-分析青春期心理问题对人际交往的影响：学生可以选择一个或多个案例，分析青春期心理问题如何影响人际交往，并提出改善建议。课堂小结，当堂检测课堂小结：

1.青春期心理变化的特点及影响：回顾青春期的心理变化，如情绪波动、自我意识增强等，以及这些变化对个体发展的影响。

2.心理卫生知识与情感调节：总结心理卫生的重要性，回顾情感调节的方法，如自我暗示、合理宣泄等。

3.青春期心理问题与人际交往：分析青春期心理问题对人际交往的影响，以及如何通过情感调节改善人际关系。

当堂检测：

1.选择题：设计若干关于青春期心理变化和心理卫生知识的选择题，检测学生对基础知识的掌握。

-例如：青春期的心理变化主要表现在哪些方面？

-A.情绪波动B.身高增长C.自我意识减弱D.认知能力下降

2.简答题：要求学生简述情感调节的方法及其在生活中的应用。

-例如：请列举三种情感调节的方法，并说明你如何在实际生活中运用它们。

3.案例分析：提供青春期心理问题的案例，要求学生分析问题产生的原因，并提出解决策略。

-例如：某同学在青春期经常情绪低落，影响了学习和与同学的交往。请分析可能的原因，并提出改善建议。

4.小组讨论：组织学生进行小组讨论，分享各自在青春期遇到的心理挑战及应对方法，促进相互学习和交流。板书设计1.青春期心理变化特点

-情绪波动

-自我意识增强

-认知能力提高

2.心理卫生知识

-保持乐观心态

-合理安排时间

-增强人际沟通

3.情感调节方法

-自我暗示

-合理宣泄

-深呼吸放松

4.青春期心理问题与人际交往

-情绪低落

-焦虑抑郁

-人际关系紧张

5.应对策略

-寻求心理辅导

-增强自我认知

-培养兴趣爱好

板书设计以简洁明了的方式呈现本节课的核心内容，通过清晰的结构和条理，帮助学生更好地理解和掌握青春期心理与保健知识。同时，板书设计注重艺术性和趣味性，以激发学生的学习兴趣和主动性。反思改进措施-采用多媒体教学手段，直观展示青春期心理变化及情感调节方法，增强学生的视觉和听觉体验。

-设计角色扮演活动，让学生模拟解决青春期心理问题，提高实际应用能力。

2.存在主要问题

-部分学生对青春期心理变化的理解不够深入，需要进一步引导和拓展。

-个别学生在情感调节方面存在困难，需要提供更多具体的指导和实践机会。

3.改进措施

-加强课堂讨论和互动，鼓励学生分享自己的感受和理解，促进深入思考。

-设计更多实践性活动，让学生亲身体验情感调节的方法，提高实际应用能力。

-提供个性化的辅导和指导，针对个别学生的需求进行有针对性的帮助和支持。课后作业1.简答题：

-请描述青春期的心理变化对个人成长的影响。

-答案示例：青春期的心理变化如情绪波动、自我意识增强等，对个人成长有着重要影响。这些变化有助于个体认识自我，形成独立思考的能力，但同时也可能带来心理压力，影响人际交往。

2.讨论题：

-请结合教材内容，讨论如何通过情感调节来改善人际关系。

-答案示例：情感调节方法如自我暗示、合理宣泄等，可以帮助我们更好地控制情绪，增进与他人的沟通。例如，当遇到冲突时，通过自我暗示保持冷静，理解对方的立场，有助于达成共识。

3.应用题：

-请举例说明你在生活中是如何运用情感调节方法的。

-答案示例：我在遇到困难时，会尝试深呼吸放松法来调节情绪。在一次数学考试前，我因为紧张而无法集中注意力，通过深呼吸放松，我成功地调整了心态，最终取得了好成绩。

4.分析题：

-分析以下案例，说明青春期心理问题对人际交往的影响，并提出解决策略。

-案例示例：小王在青春期，经常因为小事与同学发生矛盾，导致人际关系紧张。

-答案示例：小王的情绪波动可能是青春期心