夏季育儿知识小班-小班育儿知识5月份

夏季育儿知识小班|小班育儿知识5月份据了解，5月份是孩子长高最快的季节。下面是百分网我为大家整理了（关于）小班育儿学问5月份，盼望大家喜爱。

小班育儿学问5月份：如何让孩子长高

长高黄金点一养分

儿童养分学专家认为，在诸多后天因素中，养分是至关重要的。其中，包括5大关键点。

关键点一：均衡

人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种养分素都要均衡。每天保证吃入食品的多样化，比一天只吃三五样东西猎取的养分要丰富得多。

关键点2：钙

钙是骨骼成长的基础。假如膳食中不能常常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必需向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充分养分，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。

关键点3：蛋白质

处在生长发育期的孩子，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供应不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。孩子应常吃鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等。

关键点4：微量元素

人体对这些微量元素的需求量虽然不大，但却是不能缺的。缺锌的宝宝，见（什么）都没食欲，必定影响生长。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供应铁、铜若是不足，必定使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，宝宝可能常常生病。

关键点5：维生素

我们可以通过给孩子吃新奇的蔬果来摄取维生素。维生素A、C能使孩子具有正常的反抗力。

长高黄金点二睡眠

俗话说，"春困秋乏'，其实人体在春天需要更多的睡眠时间，尤其是正处于生长发育阶段的孩子，为了促进体内生长激素的分泌，更加需要优质睡眠的支持。

能睡的娃娃个子高，深睡越久长得越高

美国《睡眠》杂志曾发表的两项讨论报告称，睡眠不足或睡眠过多均可导致中年人大脑老化，而贪睡的婴儿则更简单长高。

专家介绍，由于绝大部分生长激素是在夜间熟睡状态下分泌的，深睡眠时间越长，生长激素分泌的量就越多，而孩子将长得更高。

早起的鸟儿有虫吃，早睡的孩子有个子

孩子生长激素的分泌有肯定的规律，其中有一条是：晚上11、12点进入生长激素分泌最旺盛的时段，但必需处于深度睡眠状态下，才能更高效地发挥作用。家长算一算：孩子从入睡到进入深睡眠一般需要45-60分钟，那么为了不错过11点开头的生长激素分泌高峰期，孩子最好是在10点前入睡。

孩子睡眠有规律，身高增长更给力

你以为孩子睡得早、睡得足就能快速长高?专家表示，孩子生长激素的分泌是与天时交替相符的，入睡和起床的时间固定，形成规律、稳定的睡眠周期，生长激素的分泌时间会比入睡早睡眠足但作息不规律的孩子要长。

长高黄金点三运动

成长期的孩子需要运动。对孩子来说，运动跟养分摄取一样重要。适量的运动可以刺激骺板和骨骼，促进生长激素的分泌，强化身体的肌肉、骨骼和韧带。多让孩子到室外活动，阳光能促进机体维生素D的生成，维D有利于钙的汲取，促进身高发育。

跳绳对于改善孩子身高效果比较明显，操作又简便。家长可以让孩子每天跳一次，每次10分钟，坚持熬炼。此外，篮球、羽毛球、游泳等都是特别好的运动方式。

长高黄金点四阳光

许多妈妈知道，想要孩子长个子，就得补钙。但其实，人体在膳食中对钙的汲取还不到10%。而想要促进钙的汲取，必需要有维生素D的帮助。

晒太阳、接受紫外线的"洗礼'，是猎取维生素D最简洁而又最重要的方法。紫外线的照耀转化成维生素D3，被人体汲取，从而促进胃肠道对钙的汲取，使孩子骨骼长得更好、更快。在一年四季中，春天阳光中的紫外线含量是最高的，所以孩子在春天补钙更简单汲取，因而也更简单长高。

小班育儿学问5月份：春季儿童常见病

春季儿童常见病有哪些呢?随着气温的回升，各种病原体蠢蠢欲动，虽然各种媒体大肆宣扬了如何预防疾病，但是春季高发病还是对许多幼儿构成了威逼。您是否了解究竟有哪些缘由让看似生气勃勃的春天成为疾病高发时段呢?究竟会有哪些疾病消失在春天呢?

1、春季成为疾病高发时段的缘由

春季简单传播疾病，其实是有肯定依据的。刚刚度过冬天的孩子们慢慢适应了寒冷的气候，反而进入到温度回升的春天，忽冷忽热的温度变化，四处飞扬的花粉，让人体内部系统却还来不及调整适应，又由于各种细菌、病毒蠢蠢欲动及初春蔬菜品种的匮乏，让处于狭小空间的孩子们感染，传播几率大大增加。

2、典型春季儿童常见病

典型的春季儿童常见病主要有流行性感冒，流行性脑脊髓膜炎等各种各样的传染病。流行性脑脊髓膜炎也是我们常说的"流脑'，具有较强的传染性，6岁以下患病率尤高，埋伏期多为2-3天，最长可达1周。其特点是突然发热，起病急，消失猛烈头痛、恶心呕吐、皮肤瘀点及抽搐、颈部僵硬等特别症状。严峻的可在数天内死亡，或留下脑性瘫痪、脑积水等后遗症。3岁以下婴幼儿除发热、呕吐以外，经常拒食，并伴有睡眠担心、腹泻、尖声喊叫，简单误认为是消化不良或上呼吸道感染。最有效的治疗方法是经过抗感染和对症治疗，可在1周后渐渐痊愈，我们在这里为您主要介绍流脑的居家预防。在饮食上赐予易消化的流质或半流质，要保证充分的水分，尤其是服用磺胺药物的宝宝要多饮水，此外保证房内空气新奇也是一个关键。比流脑发病率还要高的疾病就是流行性感冒。从感染病毒到发生症状，埋伏期数小时到2天。绝大多数患儿发病突然，先是消失发冷、寒颤等症状，随后发烧，体温上升至摄氏39℃以上，持续3-5天，并伴有头痛、全身酸痛、疲乏、咽痛、咽干、咳嗽、咳痰、流鼻涕等上呼吸道疾病症状。最有效的治疗方法为缓解症状，初起流鼻涕、打喷嚏症状较重时，可以吃些治感冒的药;咳嗽、咳痰等症状较重时，可选用祛痰和止咳药物;消失高烧，可吃些退热药。在家庭预防方面，我们建议您要给患儿多补充水分、多休息，饮食留意养分均衡、易消化，发病前期以清淡为主，通常可在一周内痊愈，若发觉宝宝高热持续不退或热退后体温又上升，同时消失喘息、咳嗽、面色发白或青紫时，有并发喉炎、气管支气管炎和肺炎的可能，要马上就医

"百草回芽、百病发作'，春季常见病始终困扰孩子们的健康，在您了解过后，是否已经找到了一套不错的预防措施呢?3，4月份高发的流脑和流行性感冒，都可以参考我们为您供应的治疗准则和预防方法，早发觉、早诊断、早治疗，是面对春季疾病最有效的。

小班育儿学问5月份：别拿孩子做了试验品

不是危言耸听，很多家长对孩子虽然关怀有加，但是方法不当到肯定地步了，主要表现为学问的缺乏，以及阅历主义的错误，当孩子患病，家长总是想当然。就解决了，没想到毫无效果，严峻的还会对宝宝造成不必要的损害，而又懊悔莫及。那我们应当如何呢?送医院就是最好的选择吗?

有这样一个实例：佳佳，女，2岁。因流涕、发热，家长给服用头孢类抗生素，一天后仍发热，家长认为是剂量不够，就在说明书给出药量的基础上增加了一倍，并加用阿奇霉素和清热解毒的中药两种，还有退热药及治流涕的药，两天后患儿病情仍未缓解，且消失乏力症状。来医院就诊，查血常规提示白细胞及中性粒细胞明显降低，医生嘱其停用正在使用的全部药物，留意休息及多饮水，并用了一些升白细胞的药物，一天后患儿热退，两天后血常规也恢复了正常。其实该患儿只是患了一般感冒，而家长滥用药物，随便加大用量，或许在错误用药的人群中，佳佳还算是比较幸运的，至少生命（平安）有了一些保障并且由于准时送去医院而没有造成一些无法挽回的损失，但是却也给佳佳造成了不必要的损害和身体熬煎。假如用药正确，这些完全是可以避开的。

但是儿童用药说起来看似简单其实不然，究竟如何才能保证儿童平安用药呢?这不仅是世界卫生组织关怀的问题，更是各位父母所关怀的问题。最终，现在有了一个突破，周慧君博士和她的团队研制推出一款指导儿童用药平安的DNA检测产品，该产品已经由北京益基生物科技引入国内市场，并取得了良好的成效。参考DNA检测的结果，医生可以在开处方时，在药品选择、剂量掌握及联合用药等方面提出适合每个患儿自己的个体化用药方案。

DNA检测技术，即是针对与药物反应相关的DNA密码进行解读，猜测患儿对于不同药物的不良反应程度，对临床用药起到科学、精确的指导作用。通过精确     的药物反应基因测试，可以关心医生给您的孩子更合理地用药，降低药物副作用，同时也会防止孩子吃错药，也可大大削减不必要的医疗支出;此外，还可以关心您了解孩子基因所包含的健康信息，并成为您孩子的健康提出合理的建议和方案，或许看似很神奇，其实更通俗一点说，它是一种平安用药基因监测，人们将像知道自己的血型一样，很简单知道自己哪些药物应当谨慎使用。一个简洁化了的个体医疗的抱负是，在不远的将来，病人就医时随身带上了一张智能卡，上面除了姓名、性别、年龄、（生活）史等常规资料外，还存储着与药物代谢和药物效应有关的各种基因型资料。

好的技术有了，关键还在与普及，让更多的家长，宝宝能够享受到科学