部编版《道德与法治》七年级下册知识点归纳总结

部编版七年级下册

《道德与法治》知识总结

第一单元青春时光

第一课青春的邀约

第1课时悄悄变化的我

1.青春期我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，

性机能的成熟。

2.青春期的生理变化对我们的有何影响？

积极：青春期的生理变化带给我们旺盛的生命力，使我们的身体充满能量。我们拥有

充沛的精力、敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活拥有无限可能。

消极：处于青春期的我们，往往更加关注自己的外表。有时，一些正常的生理现象也

可能给我们带来烦恼。

3.怎样看待青春期的身体变化？

(1)这是正常的生理现象。(补充)

(2)受遗传、营养、锻炼等因素的影响，我们身体的发育情况各不相同。

(3)我们要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放，不因自己的生理变化而自卑,

是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。

(4)在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在

美。

4.怎样看待青春期的矛盾心理？

(1)这是一种正常的心理现象。(补充)

(2)青春期我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这

些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。

(3)青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，但也为我们的成长提供了契机。积极面对和

正确处理这些心理矛盾，我们才能健康成长。

5.青春期的矛盾心理的主要表现：①反抗与依赖。②闭锁与开放。③勇敢与怯懦。

6.如何正确处理青春期的矛盾心理？

(1)参加集体活动，在集体的温暖中放松自己。

(2)通过求助他人，学习化解烦恼的方法。

(3)通过培养兴趣爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理。

(4)还可以学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”。

7.对于青春期的矛盾心理，自我调节的方法有哪些？

尝试自我调节：①把自己的想法写下来；②参加体育活动；③学习自我暗示；④试试

自我解嘲。

第2课时成长的不仅仅是身体

1.如何正确认识思维的独立性(思维的独立要求我们如何做)？

思维的独立并不等同于一味追求独特，而是意味着不人云亦云，有自己独到的见解，

同时接纳他人合理、正确的意见。

2.什么是思维的批判性？

思维的批判性，表现在对事情有自己的看法，并且敢于表达不同观点，敢于对不合理

的事情说“不”，敢于向权威挑战。在学习中需要批判的精神和勇气。

3.青少年培养批判精神有什么作用(意义)?

(1)有助于我们发现问题、提出问题，并从不同角度去思考问题，探索解决方案；

(2)能调动我们的经验，激发我们新的学习动机，促使我们解决问题，改进现状。

4.怎样培养批判精神？

(1)要有质疑的勇气，有表达自己观点、提出合理化建议的能力；

(2)要考虑他人的感受，知道怎样的批判更容易被人接受，更有利于解决问题。

5.我们开发青春的创造潜力？

(1)敢于打破常规，追求生活的新奇与浪漫，开创前人未走之路。

(2)关注他人与社会，看重创造的意义和价值，做一名对国家和社会有用的创造者。

6.为什么说创造离不开实践？

(1)创造离不开实践。人世间的一切成就、一切幸福都离不开劳动和创造。

(2)社会实践是创造的源泉，给了我们广阔的创造空间，激发我们的创造热情。

7.面对青春期思想和精神方面的变化我们应如何做？

(1)发展独立思维

(2)培养批判精神

(3)开发创造潜力

第二课青春的心弦

第1课时男生女生

1.男女性别特征既表现在生理上，也表现在心理和社会行为上。

2.我们应如何对待男生女生的性别特征(对青春期男生女生生理变化的态度)？

(1)男生女生的生理性别特征是与生俱来的，对于青春期特有的生理变化，我们应平

静而欣然地接受。

(2)在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

3.对性别角色认识的意义和影响？

(1)意义：对性别角色的认识，可以帮助我们了解自己与异性的不同特点，学会如何

塑造自我形象，如何与异性相处；

(2)性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。我们在接受自己生

理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

4.我们应如何对待男生女生的性别优势？

（1）我们不仅要认识自己的优势，而且要发现对方的优势，相互取长补短，让自己变

得更加优秀。

（2）男生女生应相互理解，相互帮助，相互学习，共同进步。

5.如何认识性别刻板印象？（补充）

（1）含义：人们对男性或女性角色特征的固有印象，表明人们对性别角色的期望和看法。

（2）影响：在社会中人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响。有时我们也会

这样认识自己，认识身边的同学、朋友。

第2课时青春萌动

1.青春萌动的表现？

在异性面前，我们有自我表现的欲望，更加在意自己的形象，渴望得到异性的肯定和

接受。

2.与异性交往有什么意义？

（1）与异性相处，有助于我们了解异性的思维方式、情感特征。

（2）我们能从对方身上学到某些优秀品质。

3.与异性交往应注意哪些？

内心坦荡，言谈得当，举止得体

4.我们该如何正确认识并对待与异性的朦胧情感？

（1）相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感，这是青春成长中的正常现

象。

（2）在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉悦，其实,

这并不是真正的爱情。

（3）面对生活中可能出现的朦胧的情愫，我们应该慎重对待，理智处理。

5.我们应如何正确认识爱情？

（1）爱情需要具有爱他人的能力，这种能力包含自我的成熟、道德的完善，也包含对

家庭的责任。

（2）爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、

专一的感情。

（3）真正的爱情包含尊重、责任、珍惜、平等和自律。

第三课青春的证明

第1课时青春飞扬

1.我们应如何拥有飞翔的力量，助力青春成长？

（1）青春的探索需要自信。

（2）自强可以让我们更自信。

（3）自强，让青春奋进的步伐永不停息。

（4）激荡的青春活力，自信的青春热情，自强的青春态度，会给我们飞翔的翅膀，助

力青春成长。

2.为什么青春的探索需要自信（自信的作用有哪些）？

（1）自信让我们充满激情。

（2）有了自信，我们才能怀着坚定的信心和希望，开始伟大而光荣的事业。

（3）自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展现优势与才华，激发潜

能与活力，获得更多的实践机会与创造可能。

3.自强的重要内容及要求？

（1）重要内容：不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。

（2）要求：自强，要靠坚强的意志、进取的精神和持久的坚持

第2课时青春有格

1.什么是“行己有耻”？

含义：一个人行事，凡自己认为可耻的就不去做。

2.“行己有耻”对我们有何要求？（我们该怎样做到“行己有耻”）？

要求（做法）：（1）要知廉耻，懂荣辱；有所为，有所不为。

（2）需要我们有知耻之心，不断提高辨别“耻”的能力。

（3）我们能真诚面对自我，闻过而终礼，知耻而后勇。

（4）要求我们树立底线意识，触碰道德底线的事情不做，违反法律的事情坚决不做。

（5）需要我们磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

3.什么是“止于至善”？

（1）“止于至善”是人的一种精神境界，我们应该有自己的格调，有我们的“至善”

追求。

（2）“止于至善”是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往美好、永

不言弃的精神状态。

4.我们应如何践行“止于至善”？

（1）每个人都可以从点滴小事做起。“勿以恶小而为之，勿以善小而不为。”积少成多，

积善成德。

（2）“见贤思齐焉，见不贤而内自省也。”在生活中寻找“贤”，将他们作为榜样。

（3）“止于至善”要求我们养成自我省察的习惯。

（4）以修身为本，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。

第二单元：做情绪情感的主人

第四课揭开情绪的面纱

第1课时青春的情绪

1.基本情绪：喜、怒、哀、惧。复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等

2.影响情绪的因素有哪些？

我们的情绪受多方面因素影响，例如：个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的

舆论氛围、自然环境等。随着周围情况的变化，我们的情绪也经常变化。

3.情绪的作用有哪些？

（1）影响我们的观念和行动。

（2）可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不

刖。

4.青春期的情绪特点有哪些？、

（1）情绪反应强烈；（2）情绪波动与固执；（3）情绪的细腻性；（4）情绪的闭锁性；

（5）情绪的表现性。

5.怎样面对青春期的情绪特点带给我们的感受？

（1）青春期的情绪特点体现了青春的活力，它带给我们不同的感受。善于激发正面的

情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。

（2）青春期的情绪也包括烦恼和担忧。学习积极面对这些负面情绪，同样是我们成长

过程中需要经历的。

第2课时情绪的管理

1.为什么要学会以恰当的方式表达情绪？

（1）人与人之间的情绪会相互感染。即使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿

态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。

（2）情绪表达不仅影响自己的身心健康，而且关乎人际交往。

2.我们应该怎样表达情绪？

在人际交往中，既要了解自己的情绪，接受它们，同时也要学会以恰当方式表达情绪。

3.为什么要调节情绪？调节情绪的作用是什么？

（1）原因：①保持积极的心态，享受喜悦和快乐，可以让我们的青春生活更加美好。②

适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害

我们的身心健康。

（2）作用：学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生

一定的变化，有助于我们更好地适应环境。

4.合理调节情绪的方法有哪些？

常用的方法主要包括：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。

第五课品出情感的韵味

第1课时我们的情感世界

1.情感与情绪的关系是怎样的？

(1)联系：①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展。②我们对某些人

或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾向，就可能产生某种情感。(情感是怎

样产生的)

(2)区别：①情绪是短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化；②情感则是我们在

生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定。

2.情感的复杂性表现在哪些方面？

(1)基础性情感：如安全感。

(2)高级情感：如道德感。

(3)正面的体验：爱的情感。

(4)负面的体验：如恐惧感。

(5)两方混杂的体验：如敬畏感。

3.情感的作用有哪些？

(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。

(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出

行动。

(3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。

(4)在生活经验的不断扩展中，我们的情感才可能更加丰富、深刻，我们的情怀才可能

更加宽广、博大。

第2课时在品味情感中成长

1.美好情感的作用。

生活中美好的人和事物，让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感。

这些情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。

2.我们通过哪些方式获得美好的情感？

(1)情由心生，美好的情感是在人的社会交往、互动中自然引发的，不能强迫。

(2)我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。

(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中获

得美好的情感体验，不断成长。

3.怎样创造正面的情感体验？

(1)完成一项自己喜欢的活动。

(2)帮助他人。

(3)走进博物馆或大自然。

(4)欣赏艺术作品。

4.如何正确认识负面的情感体验？(负面情感的意义是什么)？

(1)生活中某些负面的情感体验尽管不那么美好，但对于我们的成长也有意义

(2)体验负面感受未必是件坏事，它可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更

加饱满丰盈。

(3)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，也可以让我们从中

获得美好的情感体验，不断成长。

5.怎样传递情感正能量？

(1)在情感体验中，用自己的热情和行动来影响环境。

(2)我们的情感需要表达、回应，需要共鸣。在与他人的情感交流中，我们可以传递

美好的情感，传递生命的正能量。

(3)在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受，使我

们的生命更有力量，周围的世界也因为我们的积极情感多一份美好。

第三单元在集体中成长

第六课“我”和“我们”

第1课时集体生活邀请我

1.什么是集体？

集体是人们联合起来的有组织的整体。

2.如何理解集体的联结度？

(1)集体的联结度越高，个人感知到的集体温暖就越多。

(2)集体的联结度通常与以下因素密切相关：成员间相互关联的程度，集体对成员的

重要性，成员间相互交流的频率，成员对共同目标的共识程度，成员间的默契程度，集体

存在的时间长短。通常情况下，以上因素赋值越大，集体的联结度就越高。

3.怎样感受集体的温暖(我们为什么要过集体生活)？

(1)在集体中，我们希望被认可和接纳，得到尊重和理解，获得安全感和归属感。作

为集体的一员，我们也散发着自己的光和热，彼此传递关爱和温暖。

(2)当集体取得成绩、受到表彰或奖励时，我们可以体验到集体荣誉感。这种荣誉感

令我们骄傲、自豪，给我们温暖和力量，激励我们不断前进。集体荣誉是集体成员共同奋

斗的结果，是我们共同的荣誉。

4.集体力量的来源是什么？如何理解？

(1)集体并不是成员的简单相加，而是有共同的目标、分工明确的整体。

(2)集体的力量来源于成员共同的目标和团结协作。

(3)个人的力量是分散的，但在集体中汇聚，就会变得强大；个人的力量是有限的，

但通过优化组合可以实现优势互补，产生强大的合力。借助这种合力，我们得以完成许多

单凭一己之力无法完成的事情。

5.集体力量的作用(或对于个人的影响)是什么？

(1)集体的力量是强大的，在某种程度上可以影响甚至改变一个人。

(2)个人在集体活动中会自觉不自觉地产生与集体要求相一致的态度和行为。

(3)有助于我们获得安全感和自信心；也有助于我们学习他人的经验，扩大视野，获

得成长。

第2课时集体生活成就我

1.在集体中可以涵养我们哪些品格？

(1)集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。

(2)集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。

2.怎样在集体中涵养品格？

(1)在集体中，每个人有不同的角色，承担不同的职责；我们在认真做事的过程中体现

自己的价值，体验责任感，做有担当的人。

(2)在集体中，每个人来自不同的家庭，有不同的生活经历和性格特点，我们在交往中

要学会彼此接纳、尊重、理解和包容，学会友好相处。

3.怎样在集体中发展个性？

(1)集体生活为我们搭建起与他人、与周围世界交往的平台。在这个平台上，我们展示

自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。

(2)每个人的个性特点不同。人与人之间的差异使我们发展和完善个性的“明镜”，也

是集体生活中重要的学习资源。包容他人的不同，学习他人的优点，有助于我们完善个性。

(3)实现集体目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能。作为集体的一员，我们

要积极参与共同活动，把握机遇，自主发展，是自己个性不断丰富。

4.集体生活对我的作用？

(1)集体生活可以培养我们负责任的态度和能力。

(2)集体生活可以培养人际交往的基本态度和能力。

(3)集体生活有利于我们展示自己的个性，发展自己的个性，不断认识和完善自我。

(4)集体生活有利于包容他人的不同，学习他人的优点，完善个性。

(5)实现集体目标的过程，也为个人发展提供了条件和可能

第七课共奏和谐乐章

第1课时单音与和声

1.我们为什么乐于遵守和维护集体的规则？

集体中，每个人都有自己的意愿，集体又必须有一些共同的规则。这些规则能够保证

集体的和声更动听。当集体规则与我们的个人意愿一致，并且能够保障个人利益时，我们

更乐于积极遵守和维护。

2.导致个人意愿与集体规则存在冲突的原因是什么？如何处理这些矛盾和冲突？

(1)原因：这可能是基于一方有不正当或不合理的要求，也可能是个人和集体的需要

不同。

(2)要求：面对冲突，我们通常会让个人意愿服从集体的共同要求。实际上，个人意

愿与集体的共同要求之间往往不是完全对立的。理解集体要求的合理性，反思个人意愿的

合理性和实现的可能性，我们就可能找到解决冲突的平衡点。

3.如何对待哪些不和时宜的集体要求？

随着集体的发展和进步，原有的某些共同要求变得不合时宜，需要适当修改、完善。

对于集体要求中存在的不合理因素，我们要通过恰当的方式表达自己的意见，提出积极的

改进建议。

4.如何处理个人利益与集体利益的关系？

(1)在集体中，个人利益与集体利益本质上是一致的。当个人利益与集体利益发生冲突

时，应把集体利益放在个人利益之上，坚持集体主义。

(2)坚持集体主义，不是不关注个人利益，而是在承认个人利益的合理性、保护个人正

当利益的前提下，反对只顾自己、不顾他人的极端个人主义。

5.在集体生活中应怎样处理与他人的关系(矛盾和冲突)？

(1)在集体生活中，我们要学会处理与他人的各种关系，当遇到矛盾和冲突时，我们

要慎重考虑，冷静选择适当的处理方式。

(2)无论个人之间有多大的矛盾和冲突，我们都应心中有集体，识大体、顾大局，不

得因个人之间的矛盾做有损集体利益的事情。

第2课时节奏与旋律

1.为什么我们在不同集体中的角色之间会产生冲突？

(1)我们同时属于多个集体，每个集体都有自己的旋律。在不同的集体中，我们扮演不

同的角色，承担不同的责任。

(2)我们有自己的节奏，不同的集体有不同的旋律，当我们面对不同集体中的角色无法

统一节奏时，就可能产生角色之间的冲突，它会给我们带来烦恼。

2.个人节奏与集体旋律的关系是怎样的？

(1)每个人都有自己的生活节奏，当自己的节奏和集体的旋律和谐时，我们就可以顺利

地融入集体。

(2)当自己的节奏和集体的旋律存在差异时，为了保持旋律的和谐，我们需要调整自己

的节奏，和上集体的旋律，让集体的乐章更加和谐。

3.我们应如何解决不同集体中角色之间的冲突？(怎样让自己更好地融入集体)

(1)在排解角色冲突带来的烦恼时，我们通常会考虑自己更关注哪个集体，或在其中的

角色和责任的重要性，也会考虑自己的兴趣、爱好以及任务的紧迫程度等。

(2)当遇到班级、学校等不同集体之间的矛盾时，应从整体利益出发，自觉地让局部利

益服从整体利益，个人利益服从集体利益。

4.集体中的小群体形成的原因及作用？

(1)产生原因：在集体生活中，一些志趣相投、个性相似，或者生活背景类似的同学，

往往自觉或不自觉地形成小群体。

(2)积极作用：①在小群体中，彼此相互接纳，相互欣赏，找到自己的位置，体会到归

属感和安全感。

②在小群体中，我们与同伴更容易相互理解、沟通，在与同伴的交往中学习交往，在

与同伴的互学共进中增长才干。

③在日常生活中，有些小群体往往以“集体”的面目出现，当小群体的节奏融入集体

生活的旋律时，我们就能感受到集体生活的美好，更愿意积极参与集体的建设。

消极作用：①当小群体不能很好地融入集体生活时，我们就会产生与小群体外的其他

同学的矛盾和冲突，甚至与集体的共同要求产生矛盾和冲突。

②小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将自身利益置

于集体利益之上，沦为小团体主义。

5.小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖习气有什么危害？怎样面对小团体与集

体之间的矛盾冲突？

(1)危害：小群体内成员之间的友谊如果沾染上江湖义气，这样的小群体往往会将

自身利益置于集体利益之上，沦为小团体主义。

(2)面对(或应对)：我们需要“心怀一把尺子”，不为成见所“扰”，不为人言所“惑”,

明辨是非，坚持正确的行为，坚持集体主义，反对小团体主义。

第八课美好集体有我在

第1课时憧憬美好集体

1.集体愿景的含义及重要性。

(1)含义：美好集体拥有共同的梦想，向往美好的前景，承担共同的使命，认同正确的

价值观，形成一致的目标和追求，这就是集体的愿景。

(2)重要性：愿景是集体的精神动力之源，是推动集体发展的内驱力。共同的愿景引领

集体成员团结一致，开拓进取。

2.美好集体对个人成长的重要作用有哪些？

美好集体是我们共同学习、共同生活的精神家园，引领我们成长。在美好集体中，每

个人都能在其中获得丰富的精神养料，拥有充实的精神生活，感受集体的关爱和吸引，凝

聚拼搏向上的力量，坚定自己的生活信念。

3.美好集体的特点(四个表现)。

(1)美好集体是民主的、公正的。

(2)美好集体是充满关怀与友爱的。

(3)美好集体是善于合作的。

(4)美好集体是充满活力的。

4.民主的、公正的美好集体是什么样子的？

(1)对于集体事务，每个人都可以提出意见和建议，都应得到尊重和重视；

(2)每个人都应该遵守共同的规则，没有特权和例外；

(3)每个人都享有公平的发展机会，没有偏见与排斥。

5.充满关怀与友爱的集体是什么样子的？

(1)人与人之间友善相待、礼让他人，相互包容、相互关心、相互帮助。

(2)不仅有关怀与友爱之心，而且有具体的行动和得当的方法。

(3)不以关爱之名行“伤害”之举，也不因外貌、性格、家境等歧视、欺侮他人，让

每个人都感受到集体的温暖。

6.善于合作的美好集体是什么样子的？

(1)分工协作，优势互补，相互帮助，共同进步，充分发展各自的能力。

(2)每个人都发挥自己最大的作用，同时又避免个人英雄主义。

(3)每个人都努力实现自己的价值，而不消极依赖或袖手旁观。

7.充满活力的集体是什么样子的？

(1)集体成员之间和而不同、相互激励和竞争是集体发展的动力

(2)竞争是以承认、尊重为前提的,集体成员之间交流借鉴，合作学习，共同提高。

第2课时我与集体共成长

1.在共建美好集体的过程中我们应该怎样做(怎样建设美好集体)？

(1)集体建设有赖于每个成员的自觉愿望和自主行动，需要我们自主建设、自我管理。

(2)我们共同确定愿景和目标，并坚信集体的愿景和目标经过努力一定能够实现。

(3)共同商定集体的规则与制度内容，通过民主程序选举乐于服务集体、有责任心的组

织领导者。

(4)共同创造良好的集体氛围。

2.民主制定规则的目的？

民主制定规则是为了体现集体成员建设集体的意愿,自觉遵守规则是为了形成相对稳

定的秩序。

3.在民主制定规则的过程中需要“自治”精神，“自治”的表现是什么？

“自治”表现为每个成员主动参与集体建设，积极参加集体活动，自觉维护集体荣誉。

4.为什么要承担建设集体的责任？

(1)集体的建设需要每个人的智慧和力量。

(2)为集体出力，需要每个人从实际情况出发，各尽其能，发挥所长。

(3)集体荣誉是我们共同的利益和荣誉，需要我们悉心呵护。

(4)承担责任既是个人有所成就的基础，也是集体发展的必要前提。

5.怎样承担建设集体的责任？

(1)勇于担责，体现在实际行动中，落实于具体的事情里。

(2)在集体生活中，学会接纳他人，理解和包容他人；学会关爱他人，互相帮助；学会

参与，学会担当。这些是我们走向社会的“必修课”。

第四单元走进法治天地

第九课法律在我们身边

第1课时生活需要法律

1.为什么说我们的生活与法律息息相关？

(1)法律就在我们身边每一部法律都是应生活的需要而制定和颁布，又对生活加以规范

和调整。

(2)法律己经深深地嵌入我们的生活之中，渗透到社会的方方面面。作为社会关系的调

节器，法律不仅服务于人们的当前生活，而且指导着人们未来的生活。

(3)我们一生都享有法律规定的各项权利，同时必须履行法律规定的各项义务。法律规

定的权利和义务为我们每个人提供了自由生存和发展的空间。

2.法治的发展进程是怎样的？

(1)原始社会没有法律，人类用习惯来约束自己的行为，这些习惯靠人们自觉自愿遵

守。

(2)随着人类社会的发展，国家产生之后，统治阶级开始有意识地创制法律。

(3)今天，现代国家用法治替代了绵延千年的人治。

(4)党的十八届四中全会提出了全面推进依法治国的总目标，即建设中国特色社会主

义法治体系，建设社会主义法治国家。

3.法律的本质：

法律是统治阶级意志的体现，是用来统治国家、管理社会的工具，也是调整社会关系、

判断是非曲直、处理矛盾和纠纷的标尺。

4.什么是法治？法治的重要性是什么？

(1)法治：法治就是依法对国家和社会事务进行治理，强调依法治国、法律至上，要

求任何组织和个人都要服从法律，遵守法律，依法办事。

(2)重要性：①法治是人们共同的生活方式，也是国家治理现代化的重要标志。②法

治助推中国梦的实现，是实现政治清明、社会公平、民心稳定、国家长治久安的必由之路。

第2课时法律保障生活

1.法律的特征。

(1)是由国家制定或认可的。

(2)法律是由国家强制力保证实施的。

(3)法律对全体社会成员具有普遍约束力。

2.经过一定的法律程序制定和认可,是国家创制法律的两种基本形式。

3.法律是由国家强制力保证实施的。这是法律区别于道德等行为规范的最主要特征。

4.法律对全体社会成员具有普遍约束力的表现是什么(怎样理解)？

(1)在法治社会里，公民在法律面前一律平等，任何人都没有超越法律的特权。

(2)每个公民都平等地受到法律的保护，平等地享有权利和履行义务；任何人不论职

务高低、功劳大小，只要触犯国家法律，都必须承担相应的法律责任。

5.法律的作用。

(1)法律规范着全体社会成员的行为，保护着我们的生活，为我们的成长和发展创造安

全、健康、有序的社会环境。

(2)法律规定我们享有的权利，应该履行的义务。法律也为我们评判、预测自己和他人

的行为提供了准绳，指引、教育人向善。

(3)在生活中，我们既受到法律的约束，又受到法律的保护。法律通过解决纠纷和制裁

违法犯罪，惩恶扬善、伸张正义，维护我们的合法权益，是我们的保护神。

第十课法律伴我们成长

第1课时法律为我们护航

1.未成年人含义。

在我国，未成年人是指未满十八周岁的公民。

2.未成年人为什么需要给予特殊保护？

(1)未成年人身心发育尚不成熟，自我保护能力较弱，辨别是非能力和自我控制能力不

强，容易受到不良因素的影响和不法侵害，需要给予特殊的保护。

(2)未成年人的生存和发展事关人类的未来，对他们给予特殊关爱和保护，已经成为人

类的共识。保护未成年人的合法权益，是人类文明和社会进步的应有之义。

3.对未成年人实施特殊保护的法律有哪些？

我国宪法和婚姻法、义务教育法等法律，都对保护未成年人作出了特别规定；我国还

颁布了未成年人保护法、预防未成年人犯罪法等专门法律，给予未成年人特殊关爱和保护。

4.保护未成年人合法权益的四道防线是什么？

家庭保护、学校保护、社会保护和司法保护四位一体，构筑起保障未成年人合法权益

的四道防线，形成全社会关心、保护未成年人的有效机制和良好风尚。

5.家庭保护、学校保护、社会保护、司法保护的含义是什么？

(1)家庭保护是指父母或其他监护人对未成年人进行的保护，包括生活上的关心照顾和

思想上的教育培养。

(2)学校保护是指学校、幼儿园和其他教育机构对未成年人实施的保护。

(3)社会保护是指国家、社会团体、企业事业组织以及其他组织和个人对未成年人实施

的保护。

(4)司法保护是指国家司法机关(包括公安机关、人民检察院、人民法院以及司法行政

部门在内的广义上的司法机关)依法履行职责，对未成年人实施的专门保护，是维护未成年

人合法权益的重要保障。

6.未成年人在享受特殊保护的同时，要注意什么？

宪法和法律赋予未成年人受到特殊保护的权利，未成年人要珍惜自己的权利，依法行

使自己的权利，同时要尊重和维护他人的权利，自觉履行公民应尽的义务。

第2课时我们与法律同行

1.法律保障功能的实现靠我们每一个人对法律的尊崇和遵守。

2.怎样学会依法办事(依法办事的要求)？

(1)遵守各种法律法规。遇到问题需要解决，应当通过法治方式，表达自身合法的诉求

和愿望。在实现自身利益的过程中，自觉维护他人和集体的合法权益。

(2)养成学法尊法守法用法的习惯，逐步成长为社会主义法治的忠实崇尚者、自觉遵守

者、坚定捍卫者。

3.为什么要树立法律信仰？

建设法治中国是中国人民的共同事业，人民既是法治的践行者，又是法治的受益者。

法律的权威源自人民的内心拥护和真诚信仰。当法律真正成为人们的信仰时，才会充分体

现自身的价值，发挥其应有的功能。

4.怎样树立法律信仰(要求)？

(1)发自内心地尊崇法律、信赖法律、遵守法律和捍卫法律。当法律至上成为我们的真

诚信仰时，法治精神就会铭刻在我们心中。

(2)并不否认道德的重要性。人们道德水平的提高，有利于增强尊法守法的意识和自觉

性，有利于促进法治生活方式的形成。

(3)青少年要增强法治意识，依法办事，成为法治中国建设的参与者和推动者。

部编入教版道德与法治七年级下册期中考试试卷

时间：45分钟满分：100分

题序—二三四五总分

得分

一、单项选择题（每小题3分，共45分）

进入青春期后，我们会发现自己变化挺大的；脸上长了青春痘；男生说话的声音变得沙哑；对异性

同学敏感起来；有了心事不愿意和大人交流。回答1、2题。

1.上述变化（）

A.是病态的生理变化B.是不正常的心理现象

C.是我们成长中的正常现象D.只发生在个别同学身上

2.面对上述生理和心理的巨大变化，正确的对待方式是（）

①做好心理准备坦然地面对这些变化②尽量少跟他人接触，以免暴露缺点③发挥自己的优势，

充满自信地生活和学习④科学地认识自己的生理和心理特点

A.①③④B.©©④C.©©③D.②③④

3.随着青春期的来临，少男少女们发生了一系列的生理和心理变化，一些孩子会变得孤独、焦虑，甚

至会形成心理障碍，而“亲青热线”正在成为青少年解决烦恼的知心朋友。“亲青热线”的设立

（）

①有助于青春期的青少年顺利、安全地度过青春期②有利于青春期的青少年摆脱因为生理变化而

带来的烦恼③能使每一位青少年摆脱任何烦恼和忧愁④对青少年的帮助微乎其微

A.①②③B.②③④C.①@④D.①②

4.进入青春期，我们的思维逐渐具有独立性。下列对思维的独立，理解错误的是（）

A.佳林：思维独立就是追求穿着的另类独特

B.子豪：思维独立指有自己独到的见解

C.文琪：思维独立也要能接纳他人合理的意见

D.司理：思维独立意味着不人云亦云，不一味追求独特

5.《木兰诗》是一首长篇叙事诗，讲述了一个叫木兰的女孩，女扮男装，替父从军，在战场上建立功勋

的故事。花木兰要替父从军，只能女扮男装，说明了在社会生活中（）

①人们对性别的认识通常会受到性别刻板印象的影响②男生比女生要更加能干，女生不应该去从

军打仗③受性别刻板印象的影响，可能会影响自身潜能的发挥④我们在接受自己生理性别的同

时，不要过于受性别刻板印象的影响

A.①②③B.②③④C.@@④D.①②④

6.小明是班里出了名的“刺头儿”。班主任李老师发现他的字写得非常漂亮，便让他参加班里黑板报

的工作，同学们看到了他的进步，并对他大加赞扬。从那以后，小明变得爱学习，成绩在一点点进

步！以下哪个选项与小明的进步无关（）

A.有自信，才能有进步B.有进步，就会更自信

C.紧张的同学关系D.只要进步了，都是我们成长的足迹

7.七年级学生小杰上课不认真听讲，经常做小动作，影响了周围同学的学习。有一次，他邀请同学到

家里玩，同学都说：“不愿和不爱学习的孩子玩。”这句话刺痛了他。从那以后，他认真听讲，努

力学习，勤学好问，学习成绩有了很大的提高。这告诉我们（）

①每个人都有自己的弱点，要努力克服弱点②每个人的敌人不是别人而是自己③自

强的人是勇于克服自身弱点的④能够战胜自己的人，必定能自强

A.①②③B.①@③④C.④D.①③④

8.“行己有耻”出自《论语・子路》。春秋时期的孔子曾说：“行己有耻，使于四方，不辱君命，可谓士

矣。”下列行为中，没有做到“行己有耻”的是（）

①拿别人的缺点、缺陷、姓名开玩笑②经常帮助同学，特别是身体有残疾的同学③喜欢散播小

道消息，专门讲同学的模事④上课时给同学们讲故事听，让同学们发笑

A.①②④B.©©④C.③④D.②③④

9.“止于至善”是一种精神境界和追求。下列同学的表现体现出这一境界的是（）

①李帆经常利用周末的时间去敬老院做志愿服务②王梅为班级的发展积极提出自己的合理化建

议③赵虎路遇老人跌倒害怕被讹，急忙走开④孙雨对朋友很真诚，凡是朋友的要求她都一一答

应

A.①②B.③④C.①③D.②④

10.下图中人物的这些感受，就是我们所说的（）

遇到好事

高兴、愉快

弋3

手舞足蹈

遇到坏事

不高兴、伤心

悲观失望

A.自信B.情绪C.情感D.感情

11.人的情绪具有感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。我们调节情绪时应该（）

①合理发泄情绪②将心比心，站在对方的角度想问题③去网吧通宵玩游戏④注意他人的情绪

感受，表达自己的情绪感受时，不忘关心他人

A.①②④B.③C.②③④D.①③④

12.临近中考，小李的情绪有些焦虑，担心考不好。在心理老师的指导下，他在考场通过深呼吸来调节

情绪。这种调节情绪的方法是（）

A.改变认知评价法B.放松训练法

C.合理宣泄法D.转移注意法

13.山水是大自然的杰作，人们常寄情于山水之间，并把所思所悟付之于诗词文章。历代文人墨客的不

少名篇佳作就是人们对山水的赞美歌颂。下列诗句能给我们带来正面情感体验的有（）

①明月松间照，清泉石上流②接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红③大漠孤烟直，长河落日圆④

山河破碎风飘絮，身世浮沉雨打萍

A.①③④B.①©③C.②③④D.①②④

14.在我国传统的健康和教育理念中，都认为羞愧和内疚之类的负面情感是培养健康孩子的一大障碍，

因为人们见到太多的情感伤害事件，有的甚至远比肉体伤害更为残忍。但是，根据情感智力的观点，

适度的负面情感和经历对孩子是有益的。这说明（）

①负面情感往往会带来不舒服、不愉快的负面感受②负面情感对培养健康孩子来说一定是件坏事

③体验负面感受未必是件坏事，适度的负面情感和经历对于我们的成长也有意义④学会承受一些

负面感受，也可以让我们不断成长

A.①②④B.③C.D.①②®©

15.2017年11月30日，11月“中国好人榜”发布仪式暨全国道德模范与身边好人（河北•廊坊）现场交

流活动在廊坊市举行，通过各种方式展现道德模范、身边好人的感人事迹，歌颂道德模范的崇高精

神，传递真善美，传播正能量。这说明（）

①在情感体验中，我们可以用自己的热情和行动来影响环境②在与他人的情感交流中，我们可以

传递美好的情感，传递生命的正能量③我们在生活中不断创造美好的情感体验，使周围的世界多

一份美好④救助他人是每个人必须要做的

A.①②③B.②③④C.@@④D.①②④

二、简答题（10分）

16.在全国“情感教育与班集体建设”学术研训会上，全国“情感教育”首席专家、北京师范大学教授、

博士生导师朱小蔓指出，在教育工作中，不关注人的情感状况、情感发育的教育一定不是真正的教

育，教育必须关注真实的个人情感及其发展，班级是情感教育大有可为的场域。绝大部分孩子是自

然地掉落在一个班里，要以班集体这个建制把每个真实的个人情感安顿好，班级要创造情感文明环

境，让人的情感体验尽可能丰富深刻，有质量和品位。

（1）教育必须关注真实的个人情感及其发展，这是为什么？（6分）

（2）在班集体的生活中，我们能够体味到哪些美好的情感？（4分）

三、辨析题（11分）

17.关于初中生早恋，有些学校出台了具体的规定，设计了一些阻拦男女生早恋的措施。如图，某中学

为防止早恋，要求男同学和女同学之间相处，必须保持44厘米的距离。

针对某中学出台的这一规定，小明同学认为，异性同学之间朦胧的情感是真正的爱情，学校不应该

采取措施防止中学生早恋。小明的观点正确吗？请说明理由。

四、材料分析题（16分）

18.材料一：刘先生平时做事风格比较低调沉稳，脾气和人缘都很好。可是随着伏天的到来，最近刘先

生在开车时，只要看到别人抢道、开车慢，他就会骂人，而且骂得很难听，和平常判若两人，在家

也常常因为小事和妻子争吵不休。

材料二：现代人的情绪遭遇诸多挑战：工作事务繁多、人际关系复杂、社会竞争加剧、放松渠道单

—o抑郁症、孤独症、焦虑症随处可见，身处负能量的压抑磁场，心理疾病也被赋予传染属性，身

心不自由，情绪则常常如洪水猛兽，一发而不可收。压力之下，有人错误地将发泄作为情绪管理的

手段，暴饮暴食，抽烟酗酒，以为释放完了，生活就能整装待发，回归正常。然而，任性放纵只能

图一时之快，却无异于舍本逐末，自我麻痹，最后身体、心理千疮百孔，得不偿失。

（1）结合材料一说说情绪受哪些因素的影响。它的作用有哪些？（4分）

(2)根据材料二谈谈对情绪进行管理的重要性。(6分)

(3)你认为应该怎样管理自己的情绪？(6分)

五、活动探究题(18分)

19.青春是一道美丽的彩虹，青春是一朵含苞欲放的花，青春是一首优美动听的歌曲，青春是一段五彩

缤纷的生活……青春是梦，美妙的梦。某校七年级(1)班正在开展“激扬青春，放飞梦想”主题班会,

请你参与其中，完成下列任务。

时光飞逝，我们告别了童年，迈进了少年时代。我们感受着青春的喜悦；同时，也体验着成长

带来的烦恼。我原是一个乐观快乐的女孩，但我的快乐似乎随着我的成长而逐渐减少了。我开始厌

催长辈们的管教，盼望能独立、自主。开始想离开家长的怀抱，去追求属于自己的一片蓝天，盼望

在蓝天下自由地奔跑、飞翔。记得有一次，我正在打扫家里，妈妈回来了，便对我说：“扫地不是

这样扫的，你东扫扫西扫扫的，怎能扫得干净呢？"妈妈还没说完，我便跑到自己的房间，把门反

锁起来，偷偷地啜泣。心想：妈妈，我已经长大了，我不再是充满稚气的小女孩了，您为什么就不

能让我做一次主呢？

(1)材料中的“我”可以采取哪些方法化解青春带来的烦恼？(6分)

中国青年网评论员杨丽在一篇题为《网创青春不可限》的网评中指出，“处处是创造之地，天

天是创造之时，人人是创造之人”，青年人有无限可能，不拘泥于已有的成果、不禁锢于繁杂的条

条框框、不沉溺于舒适平庸的生活，敢于突破才叫青春。“做出重大发明创造的年轻人，大多是敢

于向千年不变的戒规、定律挑战的人，他们做出了大师们认为不可能的事情来，让世人大吃一惊。”

当今，世界都期待青年们能靠着创新智慧，继续为人类开辟新的疆域，让世人“大吃一惊”。

(2)杨丽在这篇网评中说的话符合课本上的哪些观点？(6分)

身处青春，你会发现青春并不公平。当你用100%的态度去面对它，收获或许只有50%;而你

选择用50%的态度去对待它，或许最终将一无所获。若是选择安逸，久而久之，你会发现丢失了

勇气，缺乏了毅力：反之，选择了奋斗拼搏，你就会明白自己想要的是波澜壮阔，即使前方黑浪涛

天，也会有搏击长空的无畏无惧。因为真正的强者，不是没有眼泪，而是含着泪水依旧奔跑的人。

当然，拥有梦想的同时也需要有强健的体魄，身体才是革命的本钱。告别慵懒和惰性吧，正能量才

是青春该有的表现，积极一点，乐观一点，为你的梦想打造一副好载体，自然会发现真正的意义，

受益终生！

(3)以上材料启示我们，实现青春的梦想需要培养什么品质？这一品质的重要内容有哪些？怎样才

能使自己具有这种品质？(6分)

期中试卷答案

1.C2.A3.D4.A

5.C点拨：男生女生各有自己的特征，在性格特征、兴趣爱好、思维方式等方面表现出自己的特点；

②说法是片面的，排除。故选C。

6.C点拨：题干材料中“老师发现他的字写得非常漂亮，便让他参加班里黑板报的工作，同学们看到

了他的进步”，说明了老师和同学们发现了他的优点，正是这一优点使小明一天天在进步，自信心

在增强；C体现不出他的进步，符合题意。故选C。

7.B点拨：题干材料中“七年级学生小杰上课不认真听讲，经常做小动作”这是他的弱点；“认真听

讲，努力学习，勤学好问，学习成绩有了很大的提高”这是他战胜自我的表现，也是自强的表现。

因此，每个人的敌人不是别人而是自己。故选B。

8.B

9.A点拨：选项③④中同学的表现不是“止于至善”的精神境界和追求，赵虎应帮助跌倒的老人，孙

雨对于朋友的要求要明辨是非，看是否符合道德和法律的要求。故选A。

10.Bll.A12.B13.B

14.C点拨：不同情感会带给我们不同的感受。负面情感一方面会带来负面影响，但是也可以丰富我

们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满丰盈。学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为

成长的助力，也可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。②说法错误，过于绝对。故选C。

15.A点拨：全国道德模范与身边好人的行为是关爱他人的表现，值得我们学习。美好的事物，能使

我们传递情感正能量，我们要积极创造美好情感，用自己的实际行动为传递情感正能量作贡献。④

说法错误，救助他人是我们鼓励去做的，不是我们必须要做的。故选A。

16.（1）情感是人最基本的精神需求；情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择,

驱使我们做出行动；丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。（6分）（2）责任感,

安全感，信任感，胜任感，爱的情感。等等。（4分）

17.小明的观点是不正确的。（1分）理由：①相遇青春，我们心中开始萌发一些对异性朦胧的情感。这

是青春成长中的正常现象。在与异性交往的过程中，我们会因为对异性的欣赏、对美好的向往而愉

悦，也容易把这种欣赏和向往理解为爱情。其实，这并不是真正的爱情。（4分）②爱情是一种高尚

的情感。爱情既意味着欣赏与尊重，更需要责任和能力。因此，与异性同学交往，我们应该内心坦

荡，言谈得当，举止得体。面对生活中可能出现的朦胧的情感，我们应该慎重对待，理智处理。（6

分）

18.（1）情绪受个人的生理周期、对某件事情的期许、周围的舆论氛围、自然环境等影响。情绪影响着我

们的观念和行动。（4分）（2）①通过情绪管理保持积极的心态，能让我们的生活更加美好。②持续地

处于负面情绪状态，会危害我们的身心健康。③学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。

等等。（6分）（3）①要了解自己的情绪，接受它们，并学会以恰当的方式表达出来。②要采取正确的

方法调节情绪，如改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。（6分）

19.（1）参加集体活动，在集体的温暖中放松自己；通过求助他人，学习化解烦恼的方法；通过培养兴趣

爱好转移注意力，接纳和调适青春期的矛盾心理；学习自我调节，成为自己的“心理保健医生”；

等等。（6分，符合题意、三点即可）（2）青春凝聚着动人的活力，蕴含着伟大的创造力，为我们的成

长带来无限可能；青春的我们思想活跃，感情奔放，朝气蓬勃，充满对未来的美好憧憬，拥有改变

自己、改变世界的创造潜力；青春韶华，我们要争当勤奋学习、自觉劳动、勇于创造的好少年；创

造存在于我们生活的各个方面，存在于我们每个人身上；等等。（6分，符合题意、三点即可）（3）①

自强的品质。（1分）②不断克服自己的弱点，战胜自己、超越自己，是自强的重要内容。（2分）③自

强，要靠坚强的意志、进取的精神和不懈的坚持。（3分）

新人教版七年级下册政治知识点总结

第一课：悄悄变化的我

1：身体变化的三个表现

身体外形的变化内部器官的完善性机能的成熟

2：青春期带给我们什么

旺盛的生命力，使我们充满能量，有充沛的精力，敏捷的思维，对成长充满强烈渴望，感觉生活充满

无限可能。

3：身体发育不同的原因

遗传营养锻炼

4：心理矛盾产生的原因

伴随着生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富，这些变化让我

们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑

5：如何让排解青春期心里矛盾

参加集体活动向他人求助培养兴趣爱好转移注意力自我调节

6：心里矛盾自我调节的方法

把自己的想法写下来参加体育活动自我暗示自我解嘲

第二课：成长的不仅仅是身体

1：什么是独立思维

独立思维：并不等同于一味的追求独特，而是不人云亦云，有自己独到的见解，同时接纳他人合理的,

正确的意见。

2：思维的批判性

表现在对事情有自己的看法，并且敢于发表不同的观点，关于向不合理的事情说“不”，敢于向权威挑

战。

3：思维批判性的好处

有助于发现问题，提出问题。从不同角度思考问题，探索解决方案

调动自身经验，激发学习动机，解决问题，改变现状。

4：批判性思维的要求

有质疑的勇气

有表达自己观点和提出合理化建议的能力

考虑他人感受，要知道怎样的批判容易被接受，有利于解决问题

5：批判的技巧

对外部事物的质疑、批评和对自己的反思

就事论事，不攻击他人

有一定建设性，不是一味否定

6：青春的我们有什么特点

思想活跃感情奔放朝气蓬勃对未来充满美好憧憬，拥有改变自己、改变世界的创造力。我们要勤

奋学习、自觉劳动勇于创造

7：怎样开发自身的创造潜力

打破常规，追求生活的新奇与浪漫

关注他人与社会，注重创造的意义与价值

创造离不开实践，社会实践是创造的源泉

第三课：男生女生

1：男生和女生的差异

性格特征兴趣爱好思维方式

2：性别角色的认识对我们有什么好处与弊端

了解自己与异性的不同特点，学会如何塑造自我形象，如何与异性相处

性别刻板印象也可能在某种程度上影响我们自身潜能的发挥。

3:怎样对待性别角色

在接受自己生理性别的同时，不要过于受性别刻板印象的影响。

4：面对男女生的各自的性别优势，应该怎么做

发现和欣赏对方优势，认识自身优势，取长补短，不断完善自己。

不因某方面优势而自傲，不因某方面欠缺而自卑，男女生之间相互理解

相互学习、相互帮助、共同进步。

第四课：青春萌动

1：青春期心里萌动的表现

有自我表现的欲望，更加在意自我的形象，渴望得到异性的肯定与接受

2：与异性交往意味着什么

有助于我们了解异性的思维方式和情感特征，能看到对方优秀品质

是我们成长的重要方面，也是对我们的考验，我们要内心坦荡、言谈得当、举止得体。

3：怎样对待青春期情感

慎重对待理智处理

4：什么是真正的爱情

爱情需要具备爱他人的能力，这种能力包含自我成熟、道德的完善、也包含对家庭的责任。

爱情需要彼此深入了解，需要一定的物质基础和共同的生活理想，是强烈、稳定、专一的情感。

真正的爱情包括尊重、责任、珍惜、平等和自律。

第五课：青春飞扬

1:自信的作用

青春的探索需要自信，自信让我们充满激情，有了自信，才能有坚定的信心和希望，开始伟大而光荣

的事业。

自信的人有勇气交往与表达，有信心尝试与坚持，能够展示优势与才华，激发恰能与活力，获得更多

的实践机会与创造可能。

2：自强的作用

自强可以让我们更自信

让青春的步伐永不停息

3：自强的内容

不断克服自己的弱点，战胜自己，超越自己

4：自强依靠什么

坚强的意志进取的精神持久的坚持

第六课：青春有格

1:行己有耻的意思

一个人行事，凡是认为可耻的就不去做。

2：行己有耻需要我们怎么做

(1)需要我们有羞耻心，不断提高辨别“耻”的能力。

行动之前，审查愿望，行动之中，监督调解，行动之后，反思效果与影响。

(2)用行为证明并创造自己，树立底线意识，触碰道德和法律的事情坚决不做。

(3)磨砺意志，拒绝不良诱惑，不断增强自控力。

3：增强自控力的方法

增强“我不要”的力量，例如：不要乱发脾气、随便许诺。

增强“我想要”的力量，例如：放学回家先完成作业，出门之前和家人打招呼。

加强自我监控，例如：日长零花钱的支出，上网和看电视的时间。

4：止于至善的意思是人的一种精神境界，是一种“虽不能至，心向往之”的实践过程，是一种向往

美好、永不言弃的精神状态。

5：榜样的作用

好的榜样昭示着做人、做事的基本态度，激发我们对人生道路和人生理想的而思考，飞鱼我们自我完

善的力量，善于寻找好的榜样，向榜样学习，汲取榜样的力量，我们的社会、国家才会变得更好。

6：止于至善的要求

养成自我省察的习惯，检视自己的不足，不盲目自责，积极调整自己，通过自省和慎独，端正自身行

为。

7：什么是对青春最好的证明

去经历，去体验，行走在“止于至善”的路上，在学习中成长，在成长中收获。

第七课：青春的情绪

1:情绪受哪些因素影响

个人的生理周期、对某件事情的预期、周围的舆论氛围、自然环境，周围情况的变化。

2：情绪的作用

影响我们的行为和观念，它可以激励我们克服困难，努力向上，也可能让我们因为某个小