探索初中生心理健康服务推广

探索初中生心理健康服务推广主备人备课成员课程基本信息1.课程名称：心理健康教育

2.教学年级和班级：初中一年级

3.授课时间：2022年10月10日

4.教学时数：45分钟核心素养目标1.增强自我认知能力，了解自己的情绪和需求，能够正确评价自己的心理健康状况。

2.培养积极的情绪管理能力，学会运用适当的方法调节情绪，提高情绪稳定性。

3.提升人际交往能力，学会与他人有效沟通，建立良好的人际关系。

4.增强心理适应能力，能够适应学习和生活环境的变化，保持良好的心理状态。

5.培养健康的生活习惯，形成良好的作息规律，注重身心健康。教学难点与重点1.教学重点：

（1）自我认知能力的培养：引导学生了解自己的情绪和需求，能够正确评价自己的心理健康状况。例如，通过情绪日记、自我反思等方式，帮助学生认识到自己的情绪变化，并学会调整。

（2）情绪管理能力的提升：教授学生运用适当的方法调节情绪，提高情绪稳定性。例如，采用情绪调节技巧、心理放松训练等方法，帮助学生应对压力和情绪波动。

（3）人际交往能力的增强：指导学生与他人有效沟通，建立良好的人际关系。例如，教授沟通技巧、同理心培养等，提高学生的沟通能力。

（4）心理适应能力的提高：教导学生适应学习和生活环境的变化，保持良好的心理状态。例如，通过心理辅导、挫折教育等，培养学生面对挑战和变化的心理适应能力。

（5）健康生活习惯的养成：引导学生形成良好的作息规律，注重身心健康。例如，教授健康饮食、运动锻炼等方面的知识，帮助学生养成良好的生活习惯。

2.教学难点：

（1）自我认知能力的提升：学生难以深入了解自己的情绪和需求，导致无法正确评价自己的心理健康状况。教师可采取心理测试、情绪日记等方法，引导学生进行自我探索。

（2）情绪调节技巧的应用：学生难以掌握有效的情绪调节方法，导致情绪稳定性差。教师可教授心理放松训练、积极思维等方法，并结合实际案例进行演练。

（3）人际沟通技巧的掌握：学生难以与他人建立良好的人际关系，教师可进行角色扮演、小组讨论等教学活动，让学生在实践中学会有效沟通。

（4）心理适应能力的培养：学生面对学习和生活压力时，难以保持良好的心理状态。教师可进行心理辅导、挫折教育等，帮助学生建立心理防线。

（5）健康生活习惯的养成：学生难以形成良好的作息规律，导致身心健康受到影响。教师可开展健康教育课程，引导学生树立正确的健康观念，并制定切实可行的作息计划。学具准备多媒体课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源准备1.教材：确保每位学生都有《心理健康教育》教材或相关的学习资料，以便于学生跟随教学进度进行学习和复习。

2.辅助材料：准备与教学内容相关的图片、图表、案例分析等视觉和实物辅助材料，以增强学生对知识点的理解和记忆。例如，情绪类型的图片、人际交往的漫画等。

3.多媒体资源：收集与教学内容相关的视频、音频等多媒体资源，以丰富教学手段，提高学生的学习兴趣。例如，情绪调节技巧的视频教程、心理健康讲座的音频资料等。

4.实验器材：如果课程中涉及实验环节，需要提前准备好实验所需的器材，如心理放松训练的道具、情绪日记的记录本等，并确保实验器材的完整性和安全性。

5.教室布置：根据教学需要，对教室环境进行布置，如设置分组讨论区、实验操作台等，以提供舒适、便捷的学习环境。同时，可以根据课程内容布置一些与心理健康相关的海报、标语等，营造积极向上的教学氛围。

6.教学工具：准备教学所需的PPT、黑板、粉笔等传统教学工具，以及投影仪、音响等现代教学设备，确保教学过程的顺利进行。

7.学生反馈工具：准备学生反馈意见的问卷调查表、学习心得的记录本等，以便于了解学生对课程内容的学习情况和反馈意见。

8.教学资源库：建立教学资源库，包括教材、辅助材料、多媒体资源、实验器材等，便于教师根据教学需求快速查找和准备教学资源。同时，鼓励学生参与资源库的建设和完善，提高他们的主动学习意识。教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：教师通过在线平台或班级微信群，发布预习资料，如PPT、视频、文档等，明确预习目标和要求。

-设计预习问题：围绕本节课的核心知识点，设计一系列具有启发性和探究性的问题，引导学生自主思考。

-监控预习进度：利用平台功能或学生反馈，监控学生的预习进度，确保预习效果。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生按照预习要求，自主阅读预习资料，理解本节课的核心知识点。

-思考预习问题：针对预习问题，进行独立思考，记录自己的理解和疑问。

-提交预习成果：将预习成果（如笔记、思维导图、问题等）提交至平台或老师处。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主思考，培养自主学习能力。

-信息技术手段：利用在线平台、微信群等，实现预习资源的共享和监控。

作用与目的：

-帮助学生提前了解本节课的核心知识点，为课堂学习做好准备。

-培养学生的自主学习能力和独立思考能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：教师通过故事、案例或视频等方式，引出本节课的主题，激发学生的学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解本节课的核心知识点，结合实例帮助学生理解。

-组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、实验等活动，让学生在实践中掌握心理健康技能。

-解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，积极思考老师提出的问题。

-参与课堂活动：学生积极参与小组讨论、角色扮演、实验等活动，体验心理健康技能的应用。

-提问与讨论：针对不懂的问题或新的想法，勇敢提问并参与讨论。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：通过详细讲解，帮助学生理解本节课的核心知识点。

-实践活动法：设计实践活动，让学生在实践中掌握心理健康技能。

-合作学习法：通过小组讨论等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

作用与目的：

-帮助学生深入理解本节课的核心知识点，掌握心理健康技能。

-通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。

-通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：根据本节课的主题，布置适量的课后作业，巩固学习效果。

-提供拓展资源：提供与本节课主题相关的拓展资源，如书籍、网站、视频等，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改作业，给予学生反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：学生认真完成老师布置的课后作业，巩固学习效果。

-拓展学习：利用老师提供的拓展资源，进行进一步的学习和思考。

-反思总结：对自己的学习过程和成果进行反思和总结，提出改进建议。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：引导学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生对自己的学习过程和成果进行反思和总结。

作用与目的：

-巩固学生在课堂上学到的心理健康知识点和技能。

-通过拓展学习，拓宽学生的知识视野和思维方式。

-通过反思总结，帮助学生发现自己的不足并提出改进建议，促进自我提升。教学资源拓展1.拓展资源

-心理健康自助手册：提供一本关于心理健康自助的手册，内容包括情绪管理、压力应对、人际关系等方面的实用技巧。

-心理测试工具：提供一些心理测试工具，如性格测试、情绪状态测试等，帮助学生更好地了解自己。

-心理健康讲座视频：提供一些心理健康讲座的视频资料，让学生深入了解心理健康的重要性和维护方法。

-心理健康相关书籍：推荐一些心理健康相关的书籍，如《情绪勇气》、《自我控制力》等，供学生阅读。

-心理健康网站：提供一些心理健康网站的链接，如中国心理健康网、心理卫生杂志等，供学生查阅相关资料。

2.拓展建议

-情绪管理小组活动：组织学生进行情绪管理小组活动，分享彼此的情绪管理经验和技巧，互相支持和学习。

-心理健康主题班会：定期举行心理健康主题班会，邀请专家进行讲解和互动，提高学生的心理健康意识。

-心理健康日记：鼓励学生每天记录自己的情绪变化和心理健康状况，帮助自己更好地了解和调整自己的情绪。

-心理健康知识竞赛：组织学生参加心理健康知识竞赛，激发学生对心理健康的兴趣和认识。

-心理健康讲座：邀请心理健康专家来校进行讲座，分享心理健康知识和技巧，帮助学生解决心理问题。

作用与目的：

-通过拓展资源，提供更多的学习材料和工具，帮助学生深入了解心理健康知识和技能。

-通过拓展建议，引导学生积极参与心理健康相关活动，提高学生的心理健康意识和能力。内容逻辑关系2.情绪调节的方法：介绍一些有效的情绪调节方法，如深呼吸、冥想、放松训练等，帮助学生学会调节自己的情绪，提高情绪稳定性。

3.情绪表达的方式：鼓励学生学会表达自己的情绪，避免情绪压抑，提高人际交往能力。

4.心理健康与生活习惯：讨论心理健康与生活习惯之间的关系，强调健康生活习惯对心理健康的重要性。

5.心理适应能力的重要性：介绍心理适应能力的概念，并强调心理适应能力对于应对生活压力和变化的重要性。

6.心理适应能力的培养：提供一些培养心理适应能力的策略，如心理辅导、挫折教育等，帮助学生提高心理适应能力。

7.心理健康教育的重要性：强调心理健康教育对于学生的成长和发展的重要性，引导学生积极参与心理健康教育活动。

8.心理健康教育的实践：提供一些心理健康教育的实践活动，如小组讨论、角色扮演、实验等，帮助学生体验心理健康教育的实际效果。

9.心理健康教育的资源：介绍一些心理健康教育的资源，如教材、网络资源、专家讲座等，供学生学习和参考。

板书设计：

1.情绪管理的重要性

2.情绪调节的方法

3.情绪表达的方式

4.心理健康与生活习惯

5.心理适应能力的重要性

6.心理适应能力的培养

7.心理健康教育的重要性

8.心理健康教育的实践

9.心理健康教育的资源反思改进措施-引入多媒体资源：在教学过程中，引入视频、音频等多媒体资源，丰富教学手段，提高学生的学习兴趣。

-小组合作学习：组织学生进行小组讨论、角色扮演等活动，培养学生的团队合作意识和沟通能力。

-实践操作：设计实践活动，如心理测试、情绪日记等，让学生在实践中掌握心理健康知识和技能。

2.存在主要问题

-课堂氛围不够活跃：学生在课堂上参与度不高，互动较少，导致课堂氛围不够活跃。

-教学方法单一：教学方法过于依赖讲授法，缺乏实践活动和互动环节，不利于学生主动学习和参与。

-学生学习效果反