五六年级体育与健康说课教学设计－2.1. 2蹲踞式跳远 ｜人教版

五六年级体育与健康说课教学设计－2.1.2蹲踞式跳远｜人教版学校授课教师课时授课班级授课地点教具设计意图本节课以人教版五六年级体育与健康教材为基础，旨在通过教授2.1.2蹲踞式跳远技巧，让学生掌握基本的跳跃运动方法，提高身体协调性和灵活性。课程内容结合学生年龄特点和实际运动能力，以实践操作为主，注重个体差异，鼓励学生积极参与，培养良好的团队协作精神。通过本节课的学习，使学生能够熟练掌握蹲踞式跳远技巧，为今后的体育学习和生活打下坚实基础。核心素养目标分析本节课的核心素养目标聚焦于运动能力、健康行为和体育品德。运动能力方面，培养学生掌握蹲踞式跳远的动作要领，提高跳跃能力；健康行为方面，引导学生形成正确的运动习惯，增强体育锻炼的自觉性；体育品德方面，培养学生勇敢、自信、合作的精神，遵守规则，尊重他人。通过本节课的教学，促进学生身心全面发展，提升其体育核心素养。重点难点及解决办法重点：蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节的协调与配合。

难点：动作的连贯性和稳定性，以及学生个体间的差异导致动作掌握程度不一。

解决办法：

1.分步骤教学：将动作分解为起跳、腾空、落地三个阶段，逐一讲解示范，让学生逐个环节练习，逐步形成完整的动作。

2.个别辅导：针对不同学生的掌握情况，进行个别指导，纠正动作错误，提高动作质量。

3.重复练习：增加练习次数，让学生在反复实践中逐步熟悉和掌握动作要领。

4.合作学习：组织小组练习，鼓励学生相互观察、交流，共同提高动作的连贯性和稳定性。

5.激励评价：对学生的进步给予及时反馈和表扬，增强其自信心，提高学习积极性。教学方法与策略1.采用示范与讲解相结合的教学方法，通过教师示范蹲踞式跳远动作，边示范边讲解动作要领，使学生直观理解动作过程。

2.设计分组练习和竞赛活动，鼓励学生相互观察、模仿、交流，通过实践和比赛提升技能。

3.利用视频媒体播放优秀跳远运动员的动作视频，帮助学生形象化理解动作细节，激发学习兴趣。

4.实施个体化反馈，对学生在练习中的表现进行个别指导，及时调整动作，促进技能提升。教学过程1.导入（约5分钟）

激发兴趣：通过展示一些跳远运动员的精彩瞬间，激发学生对跳远的兴趣。

回顾旧知：回顾上节课学习的跳远基本知识，如跳远的种类、基本动作要领等。

2.新课呈现（约20分钟）

讲解新知：详细讲解蹲踞式跳远的动作要领，包括起跳、腾空、落地等环节。

举例说明：通过展示蹲踞式跳远的视频片段，让学生更直观地理解动作细节。

互动探究：引导学生分组讨论，探讨如何才能更好地完成蹲踞式跳远动作。

3.巩固练习（约20分钟）

学生活动：学生分组进行蹲踞式跳远练习，尝试将所学动作应用到实践中。

教师指导：教师在旁指导，纠正学生的动作错误，给予个别辅导，确保每个学生都能掌握动作要领。

4.实践比赛（约15分钟）

学生活动：组织学生进行蹲踞式跳远比赛，让学生在比赛中检验自己的技能。

教师指导：教师观察学生的比赛表现，记录学生的成绩，给予评价和反馈。

5.总结与反思（约10分钟）

学生活动：学生分享自己在练习和比赛中的体会，总结自己所学到的知识和技能。

教师总结：教师总结本节课的重点内容，强调动作要领，布置课后练习任务。

6.课后作业（约5分钟）

布置作业：要求学生在家中复习蹲踞式跳远动作，并记录自己的练习情况，为下节课做好准备。学生学习效果学生学习效果显著，具体表现在以下几个方面：

1.掌握了蹲踞式跳远的动作要领，能够独立完成起跳、腾空、落地等环节，动作协调、流畅。

2.通过分组练习和比赛，提高了跳跃能力，达到了预期的运动水平。

3.在练习过程中，养成了良好的运动习惯，如热身、拉伸、保持正确姿势等。

4.增强了团队协作精神，学会了在比赛中相互鼓励、支持，遵守规则，尊重他人。

5.提升了自信心，勇于面对挑战，克服困难，不断进步。

6.通过对蹲踞式跳远的深入学习，对跳远运动有了更全面的认识，为今后学习其他跳远项目打下了基础。

7.在实践中，能够将所学知识应用于实际，如运用蹲踞式跳远技巧参加校运动会、社区活动等。

8.培养了运动兴趣，提高了体育锻炼的自觉性，有利于终身运动习惯的养成。

9.增强了身体协调性、灵活性和力量素质，有利于全面发展身体素质。

10.通过学习蹲踞式跳远，提高了面对挑战、克服困难的能力，培养了良好的意志品质。内容逻辑关系①蹲踞式跳远的动作要领

-重点知识点：起跳、腾空、落地三个阶段的动作要领

-重点词：起跳板、摆动腿、起跳脚、腾空姿态、落地缓冲

②蹲踞式跳远的技巧训练

-重点知识点：动作分解练习、连贯性训练、稳定性提升

-重点词：动作分解、连贯性、稳定性、重复练习、合作练习

③蹲踞式跳远的实践应用

-重点知识点：比赛规则理解、实际比赛中的技术应用、个人技能提升

-重点词：比赛规则、技术应用、个人技能、实战经验、心理素质典型例题讲解1.题型一：动作要领描述

题目：请描述蹲踞式跳远起跳阶段的具体动作要领。

答案：起跳时，双脚与肩同宽，站在起跳板后，身体前倾，双手自然下垂或微摆。起跳腿用力向前摆动，同时摆动腿迅速跟上，身体向前上方跳起，起跳脚脚跟先着地，迅速过渡到前脚掌，准备腾空。

2.题型二：动作分解练习

题目：请将蹲踞式跳远的动作分解为三个阶段，并简述每个阶段的训练方法。

答案：蹲踞式跳远的动作分解为起跳、腾空、落地三个阶段。训练方法如下：

-起跳阶段：练习起跳腿和摆动腿的协调性，通过重复起跳练习提高起跳效果。

-腾空阶段：通过模拟腾空动作，练习身体在空中的平衡和姿态控制。

-落地阶段：练习落地时的缓冲动作，减少落地冲击，保护膝盖和脚踝。

3.题型三：动作连贯性训练

题目：如何通过训练提高蹲踞式跳远动作的连贯性？

答案：提高蹲踞式跳远动作连贯性的训练方法包括：

-反复练习完整动作，形成肌肉记忆。

-通过视频回放分析动作，找出不足之处进行针对性训练。

-在教练指导下进行个别辅导，及时纠正动作错误。

4.题型四：稳定性提升

题目：请列举两种提升蹲踞式跳远稳定性的训练方法。

答案：提升蹲踞式跳远稳定性的训练方法包括：

-增加起跳腿和摆动腿的力量训练，提高腿部的稳定性。

-在不同地面（如沙地、草地）进行练习，适应不同条件下的起跳和落地。

5.题型五：比赛规则理解

题目：在蹲踞式跳远比赛中，如何判断一次有效的跳跃