初中七年级上册体育与健康支撑跳跃教学设计

初中七年级上册体育与健康支撑跳跃教学设计科目授课时间节次--年—月—日（星期——）第—节指导教师授课班级、授课课时授课题目（包括教材及章节名称）初中七年级上册体育与健康支撑跳跃教学设计教学内容分析1.本节课的主要教学内容：初中七年级上册体育与健康教材中的支撑跳跃，包括跳跃的基本技巧、安全注意事项以及跳跃训练的方法。

2.教学内容与学生已有知识的联系：本节课的支撑跳跃教学内容与学生在小学阶段所学的简单跳跃动作有紧密联系，如立定跳远、单脚跳等。本节课将在此基础上，教授更系统的跳跃技巧，提高学生的跳跃能力和运动素养。教材中涉及到的跳跃技巧和训练方法，旨在帮助学生掌握正确的跳跃姿势，增强身体协调性和灵活性。核心素养目标培养学生勇敢自信的品质，通过支撑跳跃练习提高学生的运动能力，增强身体协调性和灵活性，培养团队合作意识，以及遵守运动规则和安全意识。学情分析初中七年级的学生在知识层面已具备一定的基础运动技能，但在支撑跳跃方面可能仅限于简单的模仿和尝试。在能力方面，学生的身体素质、协调性和灵活性参差不齐，部分学生可能由于缺乏锻炼，动作协调性较差。在素质方面，学生普遍具有一定的团队协作精神，但个别学生可能因为性格原因较为内向，参与集体活动的积极性不高。

学生的行为习惯方面，由于年龄特点，他们通常活泼好动，但注意力容易分散，需要教师在教学中不断引导和调整。此外，学生对体育课程的兴趣普遍较高，但可能对技术性较强的教学内容存在一定的畏惧心理。

这些学情特点对课程学习的影响在于，教师需要设计有趣、富有挑战性的教学活动，以激发学生的学习兴趣，同时考虑到学生的个体差异，采取差异化教学策略，确保每个学生都能在课程中获得提升。教学方法与手段教学方法：

1.讲练结合法，通过教师示范和讲解，让学生跟随练习，确保动作准确无误。

2.小组合作法，鼓励学生分组练习，互相帮助，培养团队协作能力。

3.竞赛激励法，通过设置小比赛，激发学生的竞争意识，提高练习积极性。

教学手段：

1.使用多媒体播放教学视频，帮助学生直观理解跳跃技巧。

2.利用教学软件进行动作分析，让学生了解自己的动作偏差。

3.运用体育器材，如跳箱、海绵垫等，为实践操作提供安全环境。教学过程1.导入（约5分钟）

-激发兴趣：通过展示一段精彩的支撑跳跃视频，引起学生的兴趣和好奇心。

-回顾旧知：询问学生之前学过的跳跃动作，如立定跳远、单脚跳等，让学生回顾并分享自己的经验。

2.新课呈现（约30分钟）

-讲解新知：详细介绍支撑跳跃的基本技巧，包括起跳、腾空、落地等环节的动作要领。

-举例说明：通过示范或视频展示正确和错误的支撑跳跃动作，让学生对比分析，理解正确动作的重要性。

-互动探究：学生分组讨论，分享自己认为做好支撑跳跃的关键点，并在小组内尝试简单的支撑跳跃动作。

3.巩固练习（约20分钟）

-学生活动：学生在教师的指导下，分组进行支撑跳跃练习，从简单到复杂，逐步提高难度。

-教师指导：在学生练习过程中，教师巡回指导，纠正动作偏差，提供个别化指导，确保学生掌握正确的技巧。

4.实践应用（约20分钟）

-学生活动：学生进行支撑跳跃比赛，实践所学技巧，同时培养竞争意识和团队精神。

-教师指导：教师观察学生的比赛表现，记录学生的进步和需要改进的地方，比赛后给予反馈。

5.总结与反思（约5分钟）

-学生分享：邀请几名学生分享自己在练习中的感受和收获。

-教师总结：教师总结本节课的学习内容，强调支撑跳跃技巧的重要性，并布置课后练习任务。

6.课后作业（约5分钟）

-布置作业：要求学生在家中练习支撑跳跃，并记录自己的练习情况，下节课分享进步。

-安全提醒：提醒学生在练习时注意安全，避免受伤。

整个教学过程注重理论与实践相结合，通过教师的引导和学生的积极参与，确保学生能够有效地掌握支撑跳跃的技巧，并在实践中不断提升自己的运动能力。教学资源拓展1.拓展资源：

-相关体育项目：介绍其他涉及跳跃的体育项目，如篮球、排球、田径等，让学生了解支撑跳跃在这些项目中的应用。

-运动生理学知识：简要介绍跳跃运动中肌肉、骨骼和关节的作用，帮助学生从生理学角度理解跳跃技巧。

-安全防护知识：提供关于运动损伤预防、运动器材使用安全等方面的知识，增强学生的安全意识。

-成功运动员案例：介绍在支撑跳跃或其他相关项目中取得优异成绩的运动员，激发学生的榜样效应。

2.拓展建议：

-观看比赛录像：鼓励学生观看体育比赛录像，特别是跳跃项目的比赛，分析优秀运动员的跳跃技巧。

-参加体育俱乐部：建议学生参加学校或社区的体育俱乐部，与其他同学一起练习和交流，提高自己的运动水平。

-阅读相关书籍：推荐学生阅读有关体育训练、运动生理学等方面的书籍，以丰富自己的理论知识。

-开展家庭锻炼：鼓励学生在家中与家人一起进行支撑跳跃练习，增进亲子关系的同时，提高运动能力。

-参与社区体育活动：鼓励学生参与社区组织的体育活动，如运动会、体育比赛等，增加实践经验。

-记录训练日志：建议学生记录自己的训练过程和感受，定期反思和总结，以促进技能的提升。内容逻辑关系1.支撑跳跃技巧的掌握

①支撑跳跃的基本要领，包括起跳、腾空、落地等关键环节。

②支撑跳跃中的身体协调与平衡，如手脚并用、身体姿态控制。

③支撑跳跃的力學分析，如如何有效地利用腿部力量进行起跳。

2.安全注意事项

①跳跃前的准备工作，包括热身运动、检查场地和器材的安全性。

②跳跃过程中的自我保护意识，如落地时的姿势、避免过度疲劳。

③跳跃后的放松与恢复，包括适当的拉伸和休息。

3.训练方法与策略

①支撑跳跃的基本训练方法，如重复练习、分解动作训练。

②针对不同能力水平的学生的个性化训练策略，如调整训练难度、增加辅助练习。

③团队合作训练，如集体跳跃练习，增强团队协作和沟通能力。教学反思与总结今天进行了支撑跳跃的教学，从学生的反馈和我的观察来看，这节课有成功的地方，也有一些需要改进的地方。

在教学方法上，我尝试了讲解与示范相结合的方式，让学生能够直观地理解支撑跳跃的技巧。我发现，通过视频和现场示范，学生能够更快地掌握动作要领。但同时，我也发现有些学生在模仿时还是存在一定的困难，这可能是因为我没有足够的时间对他们进行个别指导。下次我会尝试分组练习，让每个学生都能得到更多的关注和指导。

在策略上，我设置了不同难度的练习，以适应不同能力水平的学生。这样的设计让学生能够在自己的能力范围内得到提升，但我也注意到一些基础较差的学生在完成高难度动作时容易感到挫败。未来，我会更加注重分层教学，确保每个学生都能在练习中找到适合自己的难度。

在课堂管理方面，我尽量维持了良好的课堂秩序，但有时候学生的注意力还是会被其他事物分散。我意识到，我