学生疫情情心理健康（教案）小学生主题班会

学生疫情情心理健康（教案）小学生主题班会.授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间教学内容教材章节：小学生心理健康教育教程——《学生疫情情心理健康》

内容列举：

1.疫情期间常见的心理健康问题及其表现。

2.正确面对疫情带来的情绪变化，学会调整心态的方法。

3.如何在疫情期间保持良好的生活习惯和作息时间。

4.与家人、朋友、老师沟通疫情感受，增进理解和关爱。

5.防疫知识普及，提高个人防护意识。

6.疫情中的正能量故事分享，激发学生的抗疫信心。核心素养目标分析1.培养学生自我认知与情绪调节能力，提升适应突发公共事件的心理韧性。

2.增强学生的人际沟通能力，学会在特殊时期表达情感与需求，建立良好的人际关系。

3.培养学生的生活自理能力，确保疫情期间能够维持健康的生活习惯。

4.提高学生的信息素养，学会辨别网络信息，增强防疫知识的自我学习能力。

5.增强学生的社会责任感和集体主义精神，通过抗疫故事激发爱国情怀和社会参与意识。重点难点及解决办法重点：

1.疫情期间学生心理健康问题的识别与自我调适方法。

2.疫情中的正确信息获取与辨别能力。

难点：

1.学生在疫情期间情绪管理的实际操作。

2.学生在特殊时期与家人、朋友、老师有效沟通的技巧。

解决办法与突破策略：

1.通过案例分析、角色扮演等互动活动，让学生在模拟情景中学会情绪自我调节的方法，增强实践操作能力。

2.利用小组讨论、情景模拟等方式，训练学生在不同场合下如何表达情感、倾听他人、建立有效沟通。

3.结合实际案例，教授学生如何从正规渠道获取信息，并通过对比分析、批判性思维训练，提高信息辨别能力。

4.开展主题分享会，邀请抗疫英雄或心理健康专家进行讲座，激发学生的情感共鸣，增强心理韧性。教学方法与手段教学方法：

1.互动讨论法：引导学生就疫情期间的心理健康问题进行小组讨论，促进生生互动，增强学生的参与感和自我认知。

2.情景模拟法：通过模拟疫情中的各种情景，让学生在实践中学习情绪调节和沟通技巧。

3.案例分析法：利用真实案例，分析疫情期间的心理反应，引导学生学会从案例中吸取经验和教训。

教学手段：

1.多媒体教学：使用PPT展示疫情相关的图片、视频和图表，直观传达信息，增强教学吸引力。

2.教学软件应用：利用心理健康教育软件，进行个性化测试和训练，帮助学生了解自己的心理状态。

3.网络资源整合：整合网络教育资源，如在线课程、心理健康测试等，丰富教学内容，提高学习效率。教学过程一、导入新课

1.开场问候：同学们，大家好！今天我们要一起学习一个新的课题——《学生疫情情心理健康》。

2.简要介绍疫情背景：自新冠疫情爆发以来，我们每个人的生活都发生了很多变化。在这个特殊时期，保持心理健康同样重要。

3.提问：同学们，你们在疫情期间有没有遇到什么困扰或者情绪波动呢？我们可以分享一下。

二、主旨内容探究

1.疫情期间常见的心理健康问题

a.描述疫情期间可能出现的心理健康问题，如焦虑、恐慌、抑郁等。

b.邀请同学们分享自己在疫情期间的心理体验，引导他们认识并表达自己的情感。

c.教师总结并给出专业建议，如何识别和应对这些心理问题。

2.正确面对疫情带来的情绪变化

a.引导学生了解情绪的多样性，学会接受和表达自己的情绪。

b.举例说明如何通过调整心态、寻求支持等方法来应对疫情带来的情绪变化。

c.与同学们一起探讨如何建立积极的心态，增强心理韧性。

3.疫情期间的生活习惯与作息

a.强调保持良好生活习惯和作息时间的重要性。

b.分享一些疫情期间保持健康生活习惯的方法，如规律作息、合理饮食、适量运动等。

c.邀请同学们分享自己在疫情期间的生活习惯，互相学习、交流。

4.与家人、朋友、老师沟通疫情感受

a.引导学生学会表达自己的疫情感受，增进与家人、朋友、老师的理解和关爱。

b.通过情景模拟，让学生练习如何在沟通中表达自己的情感，倾听他人的需求。

c.教师总结沟通技巧，强调有效沟通的重要性。

5.防疫知识普及与个人防护

a.讲解疫情相关的防疫知识，提高学生的个人防护意识。

b.通过互动问答，让学生掌握正确的防疫措施，如佩戴口罩、勤洗手等。

c.教师强调遵守防疫规定的重要性，引导学生积极参与抗疫行动。

6.疫情中的正能量故事分享

a.分享一些疫情期间的正能量故事，激发学生的抗疫信心。

b.邀请同学们讲述自己或身边人的抗疫故事，传递正能量。

c.教师总结并强调团结协作、共克时艰的精神。

三、互动环节

1.小组讨论：将同学们分成小组，就疫情期间的心理健康问题进行讨论，分享自己的经验和感悟。

2.角色扮演：模拟疫情中的各种场景，让学生扮演不同角色，练习情绪调节和沟通技巧。

3.案例分析：教师提供一些疫情相关的心理健康案例，引导学生分析案例中的问题，探讨解决方法。

四、总结与反馈

1.教师总结本节课的主要内容，强调疫情期间心理健康的重要性。

2.邀请同学们分享自己在课堂上的收获和感悟，以及对未来心理健康教育的期望。

3.教师针对同学们的反馈，给出针对性的建议和指导。

五、课后作业

1.写一篇关于疫情期间心理健康的感悟文章，分享自己的经验和体会。

2.观看一部疫情相关的心理健康教育视频，记录下自己的收获和感悟。

3.结合课堂所学，制定一份疫情期间的心理健康自我调适计划。

六、课堂结束语

1.教师强调心理健康的重要性，鼓励同学们在疫情期间保持积极的心态。

2.祝愿同学们身心健康，共同度过这个特殊时期，迎接美好的未来。教学资源拓展1.拓展资源：

a.《疫情期间心理健康自助手册》：提供疫情下心理自助的方法和技巧，帮助学生更好地应对心理压力。

b.《疫情下的心理调适》：收录了多位心理健康专家的文章，针对疫情期间常见的心理问题提供专业建议。

c.《抗击疫情，我们在一起》：收录了疫情期间的感人故事和正能量事迹，激发学生的爱国情怀和社会责任感。

d.《心理健康教育视频课程》：包含多个心理健康教育视频，涉及情绪管理、压力调适、人际沟通等方面。

e.《疫情心理健康自我评估工具》：提供在线心理健康自我评估，帮助学生了解自己的心理状态。

2.拓展建议：

a.阅读拓展书籍：鼓励学生在课后阅读《疫情期间心理健康自助手册》和《疫情下的心理调适》，了解更多的心理健康知识，提高自我调适能力。

b.观看教育视频：安排学生在家里观看《心理健康教育视频课程》，通过视频中的案例分析、专家讲解，加深对心理健康问题的理解。

c.参与线上讨论：组织学生参与线上心理健康教育论坛，与其他同学交流疫情中的心理体验，共享心理健康教育资源。

d.实践心理健康活动：鼓励学生参加学校或社区组织的心理健康教育活动，如心理沙龙、情绪管理工作坊等，将所学知识应用到实际生活中。

e.定期自我评估：指导学生定期使用《疫情心理健康自我评估工具》，监测自己的心理状态，及时调整生活方式和应对策略。

f.家长参与：建议家长关注孩子的心理健康，与孩子一起阅读相关书籍，观看视频，参与讨论，共同营造良好的家庭心理环境。

g.社会实践：鼓励学生参与抗击疫情相关的志愿服务活动，如社区防疫宣传、帮助困难家庭等，通过实际行动提升自己的社会责任感和心理韧性。

h.写作练习：让学生尝试撰写心理健康日记或感悟文章，记录自己在疫情期间的心理变化和成长过程，促进自我反思和情感表达。

i.艺术创作：鼓励学生通过绘画、音乐、舞蹈等艺术形式表达自己的情感，将内心的压力和情绪转化为艺术作品，达到情绪宣泄和自我疗愈的目的。作业布置与反馈作业布置：

1.疫情期间心理健康日记：要求学生记录自己在疫情期间的心理变化，包括情绪波动、应对策略以及与他人的互动等，每周至少一篇，持续记录四周。

a.写作指导：在日记中，学生需要具体描述自己的情绪体验，分析情绪产生的原因，以及自己是如何应对这些情绪的。

b.能力提升：鼓励学生在日记中尝试运用本节课学到的情绪调节方法，记录下实践的效果和感受。

2.疫情心理健康知识小测验：设计一份关于疫情心理健康知识的问卷，包括选择题和简答题，旨在检验学生对课程内容的掌握程度。

a.测验内容：涵盖疫情期间常见的心理健康问题、情绪调节方法、正确沟通技巧等。

b.时间安排：在课程结束后的一周内完成。

3.抗疫故事分享：要求学生收集一个疫情期间的正能量故事，可以是家人的、朋友的或者社会上的，并写一篇短文分享这个故事。

a.分享要求：故事需要真实，短文需要表达清晰，体现故事中的正能量和抗疫精神。

b.能力提升：通过写作，学生能够锻炼自己的表达能力，同时加深对疫情中正能量的理解和感悟。

作业反馈：

1.心理健康日记反馈：

a.批改重点：关注学生情绪描述的真实性、分析的深度以及应对策略的有效性。

b.反馈建议：对学生的日记给予肯定和鼓励，针对存在的问题提出具体的改进建议，如情绪调节方法的调整、沟通技巧的运用等。

2.疫情心理健康知识小测验反馈：

a.批改重点：检查学生对知识点的掌握情况，特别是对重点难点的理解程度。

b.反馈建议：针对学生答错的问题，提供正确的答案和解释，帮助学生巩固知识点。

3.抗疫故事分享反馈：

a.批改重点：评价故事的选取是否合适，短文是否表达清晰，是否能够传达正能量。

b.反馈建议：对学生的写作给予肯定，同时提出改进意见，如如何更好地表达情感、如何增强文章的逻辑性等。课后作业1.情绪调节日记：记录一周内你的情绪变化，包括情绪的种类、触发情绪的事件以及你采取的调节方法。例如：

日期|情绪种类|触发事件|调节方法

---|---|---|---

2023-11-01|焦虑|线上学习压力大|进行深呼吸练习，听放松音乐

2023-11-02|愉快|完成了一项作业|和家人分享喜悦，进行户外活动

2.心理健康知识问答：回答以下问题，加深对疫情心理健康知识的理解。

问题1：疫情期间，哪些因素可能会影响我们的心理健康？

答案：疫情期间，隔离措施、信息过载、经济压力等因素可能会影响我们的心理健康。

问题2：如何通过沟通来缓解疫情期间的心理压力？

答案：通过积极与家人、朋友、老师沟通，分享自己的感受和需求，可以获得支持和理解，从而缓解心理压力。

3.情景模拟写作：设想你在疫情期间遇到了一位感到孤独的朋友，你将如何安慰并帮助他们？请以对话的形式写出来。

示例：

你：嗨，我听说你最近感到有点孤独，想要聊聊吗？

朋友：是的，我有点难过，因为疫情我无法见到朋友们。

你：我完全理解你的感受，这确实很难。但是，我们可以通过网络保持联系，也可以一起在线做一些活动，比如看电影或者玩游戏。

4.正能量故事创作：编写一个关于疫情期间的正能量故事，主角是如何克服困难，为他人带来帮助的。

示例：

在疫情期间，小明发现社区里的老人们因为无法外出而感到孤独。于是，他决定每天给老人们打电话，陪他们聊天，还组织了一次线上聚会，让老人们感受到了温暖和关怀。

5.心理健康小论文：写一篇短文，讨论疫情期间如何保持良好的心理健康。

示例：

在疫情期间，保持良好的心理健康对我们的生活质量至关重要。我们可以通过以下方式来保持心理健康：首先，建立规律的作息时间，保持健康的生活习惯；其次，通过运动和放松活动来减轻压力；最后，与家人和朋友保持积极的沟通，分享自己的感受和经历。

6.心理健康行动计划：制定一个行动计划，列出在接下来的一个月内，你将采取哪些措施来维护自己的心理健康。

示例：

心理健康行动计划

-每天进行至少30分钟的运动。

-每晚保证7-8小时的睡眠。

-每周至少与一位朋友进行视频聊天。

-学习一项新的放松技巧，如冥想或瑜伽。反思改进措施反思改进措施（一）教学特色创新

1.结合疫情背景，将心理健康教育与实际生活紧密结合，让学生在真实情境中学习如何调适心理状态。

2.运用互动讨论和角色扮演等方式，激发学生的学习兴趣，提高他们的参与度和实践能力。

反思改进措施（二）存在主要问题

1.教学管理方面：部分学生对心理健康问题的认识不足，需要进一步加强教育引导。

2.教学组织方面：课堂时间有限，可能无法充分覆盖所有知识点，需要优化教学内容和节奏。

3.教学方法方面：部分学生可能对心理健康教育内容较为敏感，教学方法需更加细腻和贴近学生心理。

反思改进措施（三）

1.针对教学管理问题，计划开展心理健康专题讲座，邀请专业人士为学生讲解心理健康知识，提高他们的认识。

2.在教学组织方面，根据学生的学习反馈，调整教学内容和节奏，确保学生能够充分理解和吸收知识。

3.针对教学方法问题，将采用更加人性化的教学方法，如个别辅导、心理沙龙等，关注学生的个体差异，提供针对性的帮助。

4.加强课堂互动，鼓励学生提问和分享，营造一个轻松、开放的学习氛围，让学生在轻松的环境中学习心理健康知识。

5.在教学评价方面，除了传统的笔试考核外，增加实践操作和成果展示的评价方式，如心理剧表演、心理健康海报设计等，让学生在实践中体现学习成果。

6.考