体育三年级上册 急行跳远 教案

体育三年级上册急行跳远教案授课内容授课时数授课班级授课人数授课地点授课时间设计思路本节课结合三年级学生的身体发展特点，以“急行跳远”为主要教学内容，通过生动有趣的教学活动，让学生掌握基本的跳远技巧，提高身体协调性和灵活性。课程设计遵循由浅入深、循序渐进的原则，紧密联系课本内容，注重实践与理论相结合，旨在培养学生热爱体育运动的兴趣，增强学生体质。教学内容包括跳远的基本技巧、安全注意事项以及相关体能训练，旨在提高学生的运动能力，促进身心健康发展。核心素养目标1.运动能力：通过练习急行跳远，提高学生的身体协调性和爆发力。

2.健康行为：培养学生正确的运动姿势和自我保护意识，形成良好的体育锻炼习惯。

3.体育精神：激发学生参与体育活动的兴趣，培养勇于挑战、团结协作的精神品质。教学难点与重点1.教学重点：

①掌握急行跳远的正确姿势，包括起跳、腾空和落地等基本动作要领。

②提高学生的身体协调性，确保动作的流畅性和连贯性。

2.教学难点：

①让学生理解并准确执行急行跳远的动作要领，尤其是起跳时脚的用力方式和腾空时的身体姿态。

②培养学生良好的节奏感和时机把握，确保起跳、腾空和落地三个阶段的顺利过渡。

③指导学生在实践中自我调整和改进，形成正确的运动习惯，避免运动损伤。教学资源准备1.教材：人教版《体育三年级上册》。

2.辅助材料：准备急行跳远动作示范视频，以及跳远技术分解图解。

3.实验器材：跳远沙坑、海绵垫、测量工具（卷尺或标杆）。

4.教室布置：划分跳远练习区域，设置安全警戒线，确保学生练习时的安全。教学过程1.导入新课

-我会通过一个简短的游戏或趣味活动来吸引学生的注意力，例如让学生模仿小兔子跳，以此来引导学生进入本节课的主题——急行跳远。

-接着，我会简要介绍本节课的教学目标和内容，让学生对接下来的学习有一个初步的了解。

2.理论讲解

-我会使用教材中的插图和跳远动作示范视频，向学生展示急行跳远的正确姿势和动作要领。

-在讲解过程中，我会强调起跳、腾空和落地三个阶段的关键点，并让学生注意观察视频中的细节。

3.动作示范

-我会亲自示范急行跳远的动作，让学生直观地看到整个动作过程。

-在示范过程中，我会分步骤进行，让学生清晰地看到每个动作的先后顺序和要点。

4.分组练习

-我会将学生分成若干小组，每组由一名小组长带领，按照教材中的指导进行分组练习。

-在练习过程中，我会巡回指导，纠正学生的动作，确保他们能够掌握正确的跳远技巧。

5.实践操作

-我会让学生在跳远沙坑中进行实际操作，体验急行跳远的全过程。

-在学生实践时，我会观察他们的动作，及时给予反馈和指导，帮助他们改进。

6.技术分析

-我会让学生回顾刚才的实践，分析自己在哪些方面做得好，哪些方面还需要改进。

-我会引导学生相互交流，分享彼此的经验和心得，共同提高。

7.总结反馈

-我会对本节课的教学内容进行总结，强调急行跳远的重点和难点。

-我会邀请学生分享他们在学习过程中的感受和收获，并对他们的表现给予积极的评价。

8.安全教育

-我会再次强调运动安全的重要性，提醒学生在练习时注意自我保护。

-我会讲解一些常见的运动损伤预防措施，确保学生在进行体育活动时能够安全无误。

9.体能训练

-我会安排一些与急行跳远相关的体能训练，如短跑、跳绳等，以增强学生的身体素质。

-在训练过程中，我会鼓励学生挑战自我，不断提高自己的运动能力。

10.结束语

-我会以鼓励和表扬的方式结束本节课，让学生带着成就感和自信心离开课堂。

-我会提醒学生课后继续练习，巩固所学内容，并期待他们在下一节课中展现出更好的表现。教学资源拓展1.拓展资源：

急行跳远作为田径运动中的基础项目，有着丰富的拓展内容。以下是与本节课教学内容相关的拓展资源：

-跳远技术的发展历程：介绍跳远运动从古代到现代的发展变化，以及不同时期跳远技术的演变。

-世界跳远记录的变迁：回顾跳远世界记录的创造与更新，让学生了解跳远运动的发展趋势。

-跳远名将介绍：介绍国内外跳远领域的优秀运动员及其成就，激发学生的学习兴趣。

-跳远相关赛事：介绍奥运会、世界田径锦标赛等国际大赛中的跳远项目，让学生了解跳远运动的竞技水平。

-跳远训练方法：介绍不同阶段的跳远训练方法，包括基础训练、专项训练和比赛训练等。

-跳远运动生理学知识：讲解跳远运动对身体素质的要求，如力量、速度、协调性等。

2.拓展建议：

为了帮助学生更好地理解和掌握跳远运动，以下是一些建议的拓展学习内容：

-观看跳远比赛视频：通过观看国内外高水平跳远比赛的视频，让学生感受跳远运动的魅力，了解不同运动员的跳远风格。

-参与跳远训练：鼓励学生参加学校的跳远训练，实际体验跳远运动，提高自己的运动能力。

-阅读相关书籍和文章：推荐学生阅读有关跳远运动的书籍和文章，了解跳远运动的理论和实践知识。

-开展跳远主题研究：鼓励学生就跳远运动中的某一主题进行深入研究，如跳远技术的发展、跳远运动员的培养等。

-参加跳远夏令营：利用假期时间，参加跳远夏令营，与其他学生一起学习跳远技巧，交流心得体会。

-与教练和同学讨论：在训练过程中，鼓励学生与教练和同学积极讨论，分享自己的见解和疑问，共同提高。

-拓宽知识面：除了跳远运动本身，学生还可以了解其他田径项目，如短跑、长跑、投掷等，以拓宽自己的知识面。板书设计1.跳远基本动作要领

①急行跳远动作分解：起跳、腾空、落地

②关键词：起跳力度、身体协调、落地缓冲

2.跳远技巧

①动作技巧：摆臂、起跳腿蹬伸、落地姿势

②关键词：力量分配、节奏感、身体控制

3.安全注意事项

①安全要点：准备活动、运动器材检查、运动后放松

②关键词：热身、安全意识、恢复训练

4.体能训练

①训练内容：短跑、跳绳、力量训练

②关键词：速度、耐力、力量

5.运动精神

①核心精神：勇于挑战、团队合作、公平竞争

②关键词：竞技精神、体育道德、自我超越课堂小结，当堂检测课堂小结：

在本节课中，我们学习了急行跳远的技巧和训练方法。通过理论讲解、动作示范、分组练习等环节，大家对急行跳远的起跳、腾空和落地等基本动作要领有了更深入的理解。在实践操作中，同学们积极参与，不断调整和改进自己的动作，展现出了良好的学习态度和运动精神。以下是对本节课的简要总结：

1.掌握了急行跳远的正确姿势和动作要领。

2.提高了身体协调性和运动能力。

3.培养了勇于挑战、团队合作和自我超越的运动精神。

当堂检测：

为了检验大家对本节课内容的掌握程度，下面进行当堂检测。请同学们根据所学知识，完成以下任务：

1.简述急行跳远的起跳、腾空和落地三个阶段的动作要领。

2.请列举三个在跳远训练中常用的体能训练方法，并简述其作用。

3.结合本节课的学习，谈谈你在实践中遇到的问题及如何解决。

4.请用一句话概括你在本节课中的收获。

检测过程中，我会巡回指导，解答同学们的疑问。检测结束后，我们将对检测结果进行总结，以便大家对所学内容进行巩固和提升。

（同学们进行当堂检测，老师巡回指导）

检测结束，同学们的表现都非常出色。以下是检测结果的简要总结：

1.大部分同学能够熟练掌握急行跳远的动作要领，但在实际操作中仍需加强练习。

2.同学们对体能训练方法有了更深入的了解，但在训练过程中要注意正确的方法和节奏。

3.同