人教版七年级 体育与健康 第五章 正面双手垫球第一课时 教案()

人教版七年级体育与健康第五章正面双手垫球第一课时教案()主备人备课成员教学内容人教版七年级《体育与健康》第五章第一节正面双手垫球第一课时教案

本章主要教授正面双手垫球的基本技巧。教学内容包括：

1.正面双手垫球的基本姿势与动作要领；

2.垫球时的脚步移动与身体协调；

3.垫球力量的掌握与控制；

4.正面双手垫球练习方法及注意事项；

5.垫球技术的应用与比赛实践。核心素养目标分析本节课的核心素养目标主要包括：

1.运动能力：通过学习正面双手垫球，提高学生的运动技能，增强学生的身体协调性和灵活性。

2.健康行为：培养学生积极参与体育锻炼的习惯，提高学生的体质健康水平。

3.体育品德：在练习过程中，培养学生遵守规则、团结协作、顽强拼搏的精神品质。重点难点及解决办法重点：

1.正面双手垫球的基本姿势和动作要领。

2.垫球时的脚步移动与身体协调。

难点：

1.垫球力量的掌握与控制。

2.垫球技术在比赛中的应用。

解决办法：

1.对于基本姿势和动作要领，通过示范、分解动作练习以及个别指导，帮助学生掌握正确的动作。

解决策略：分步骤教学，先讲解动作要领，再示范，接着让学生分组练习，教师逐一纠正动作。

2.对于脚步移动与身体协调，采用小组合作练习，强调动作的连贯性与协调性。

解决策略：设置不同难度的练习，从简单到复杂，逐步提升学生的协调能力。

3.对于垫球力量的掌握与控制，通过反复练习和比赛模拟，让学生在实践中调整力度。

解决策略：采用渐进式训练，从轻力度开始，逐渐增加力度，让学生在实践中感受和调整。

4.对于垫球技术的应用，通过组织比赛和实战演练，让学生在真实环境中运用所学技能。

解决策略：设计多种比赛形式，鼓励学生在比赛中积极尝试和运用正面双手垫球技术。学具准备Xxx课型新授课教法学法讲授法课时第一课时师生互动设计二次备课教学资源-软硬件资源：体育场地、篮球、垫球器材、运动服装、计时器

-课程平台：校园体育教学管理系统

-信息化资源：体育教学视频、动作演示PPT

-教学手段：分组练习、个别指导、示范教学、比赛模拟教学实施过程1.课前自主探索

教师活动：

-发布预习任务：通过校园体育教学管理系统，发布正面双手垫球的预习视频和动作要领文档，要求学生预习并掌握基本姿势。

-设计预习问题：设计关于正面双手垫球动作要领和练习方法的问题，引导学生思考。

-监控预习进度：通过系统跟踪学生的预习情况，确保每个学生都完成预习。

学生活动：

-自主阅读预习资料：学生观看视频，阅读文档，理解正面双手垫球的基本姿势和动作要领。

-思考预习问题：学生针对预习问题进行思考，记录疑问和自己的理解。

-提交预习成果：学生将预习笔记和问题提交至教学管理系统。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主探索，培养独立思考能力。

-信息技术手段：利用教学管理系统，实现资源的有效共享和预习进度监控。

-作用与目的：为学生课堂学习打下基础，提升学生的自主学习能力。

2.课中强化技能

教师活动：

-导入新课：通过展示优秀运动员的正面双手垫球视频，激发学生学习兴趣。

-讲解知识点：详细讲解正面双手垫球的技术要领，强调重点和难点。

-组织课堂活动：分组练习，每组学生轮流进行正面双手垫球，互相观察和纠正。

-解答疑问：针对学生练习中出现的常见问题，及时解答和指导。

学生活动：

-听讲并思考：学生认真听讲，思考老师讲解的技术要领。

-参与课堂活动：积极参与分组练习，尝试正面双手垫球技术。

-提问与讨论：在练习过程中提出疑问，与同学讨论解决方法。

教学方法/手段/资源：

-讲授法：详细讲解技术要领，确保学生理解。

-实践活动法：通过分组练习，让学生在实践中掌握技能。

-合作学习法：鼓励学生之间相互合作，共同提高技能。

作用与目的：

-帮助学生深入理解正面双手垫球技术，掌握技能。

-通过实践练习，提升学生的动手能力和问题解决能力。

-培养学生的团队合作精神和沟通能力。

3.课后拓展应用

教师活动：

-布置作业：布置与正面双手垫球相关的练习任务，要求学生在课后进行自主练习。

-提供拓展资源：提供相关教学视频和动作分析文章，供学生进一步学习。

-反馈作业情况：及时批改学生作业，给予反馈和指导。

学生活动：

-完成作业：按照要求进行课后练习，巩固正面双手垫球技能。

-拓展学习：利用提供的资源进行深入学习和思考。

-反思总结：总结自己在课堂和课后练习中的表现，提出改进意见。

教学方法/手段/资源：

-自主学习法：鼓励学生自主完成作业和拓展学习。

-反思总结法：引导学生反思自己的学习过程，提升自我认知。

-作用与目的：巩固和提升学生的正面双手垫球技能，通过反思促进学生的自我提升。学生学习效果学生学习效果主要体现在以下几个方面：

1.掌握正面双手垫球的基本姿势和动作要领：通过本节课的学习，学生能够理解并正确执行正面双手垫球的基本姿势，包括站位、手臂摆放、击球点选择等。他们能够按照动作要领进行垫球，表现出较好的动作规范性和协调性。

2.提高运动技能和身体协调性：学生在反复练习中逐渐提高了正面双手垫球的技能水平，动作更加流畅和准确。同时，通过垫球练习，学生的身体协调性和灵活性得到了锻炼和提升。

3.增强运动意识和健康行为：学生在学习过程中逐渐形成了积极参与体育锻炼的意识，认识到了运动对身体健康的重要性。他们更加愿意投入到体育活动中，养成了定期锻炼的良好习惯。

4.发展体育品德和团队合作精神：在分组练习和比赛中，学生学会了遵守规则、尊重对手、团结协作。他们在相互纠正动作、讨论技巧中培养了良好的沟通能力和团队合作精神。

5.培养解决问题的能力和自主学习能力：学生在面对垫球技术难题时，能够自主探索解决方案，通过实践和反思不断优化自己的动作。他们逐渐养成了自主学习和解决问题的习惯。

-学生能够正确描述正面双手垫球的基本姿势和动作要领，并在实践中能够准确执行。

-在分组练习中，学生能够相互观察和纠正动作，发现并解决自己在垫球过程中出现的问题。

-学生在课后自主练习中，能够按照老师的要求进行有针对性的训练，不断提高垫球技能。

-学生在比赛中能够灵活运用正面双手垫球技术，与队友有效配合，提高了比赛成绩。

-学生通过观看教学视频和阅读相关文章，对正面双手垫球技术有了更深入的理解，能够结合自身实际情况进行拓展学习。

-学生在课堂讨论和课后反思中，能够积极表达自己的观点，与同学分享学习心得，共同进步。

-学生在体育活动中表现出更加积极的态度，愿意尝试新的运动项目，拓展自己的运动技能。

-学生通过体育课程的学习，不仅提高了运动技能，还培养了良好的运动习惯，为终身体育打下了坚实的基础。课堂1.课堂评价：

-提问：在课堂上，教师通过提问的方式检查学生对正面双手垫球基本姿势和动作要领的理解程度。例如，教师可以询问学生垫球时的站位、手臂摆放位置以及击球点选择等关键问题。

-观察：教师通过观察学生在分组练习中的表现，评估他们的动作规范性和协调性。教师会注意学生是否能够按照正确的动作要领进行垫球，以及是否能够在移动中保持良好的平衡。

-测试：在课程结束时，教师可以组织一次小测试，让学生在规定时间内完成一定数量的正面双手垫球，以此评估学生的技能掌握情况。

具体评价内容如下：

-学生是否能够准确描述正面双手垫球的基本姿势和动作要领。

-学生在分组练习中是否能够正确执行动作，是否能够与队友有效配合。

-学生在垫球时的身体协调性和灵活性是否有所提高。

-学生是否能够自主发现并解决在练习中遇到的技术问题。

2.作业评价：

-批改：教师会对学生提交的课后作业进行认真批改，包括对练习次数、动作要领的掌握程度以及练习效果的评价。

-点评：在批改作业的基础上，教师会给出具体的点评，指出学生的优点和需要改进的地方。例如，教师可能会指出学生在垫球时的姿势是否正确，力量的控制是否得当。

-反馈：教师会及时将作业评价反馈给学生，鼓励他们继续努力。对于表现优秀的学生，教师会给予表扬，并激励他们保持良好的学习态度。对于需要改进的学生，教师会提出具体的建议，帮助他们找到提升的方法。

具体评价内容如下：

-学生是否能够按照作业要求进行自主练习，练习次数是否达标。

-学生在作业中展示的正面双手垫球技能是否有所进步。

-学生是否能够根据教师的反馈进行自我调整，改进自己的动作。

-学生是否能够在课后自主拓展学习，对正面双手垫球技术有更深入的理解。重点题型整理1.垫球姿势练习

题目：请描述正面双手垫球的基本姿势，并说明其重要性。

答案：正面双手垫球的基本姿势包括：两脚前后站立，两脚距离与肩同宽，膝盖微屈；上体稍前倾，两臂自然下垂，两手掌根合拢，手指微张，置于球下；击球时，两臂迅速向前上方伸直，用掌根击球，同时全身协调用力。

2.垫球动作要领练习

题目：请解释正面双手垫球时，手臂和手腕应该如何动作？

答案：正面双手垫球时，手臂和手腕的动作要领如下：手臂伸直，手腕后仰，击球时手腕快速向前下方甩动，使掌根对准球体，用力将球击出。

3.垫球力量控制练习

题目：如何控制正面双手垫球的力量，使其既不软弱也不过猛？

答案：控制正面双手垫球的力量需要注意以下几点：首先，击球时全身要协调用力，特别是腿部和腰部的力量要充分运用；其次，击球点要选择在球体下方，使力量能够有效传递；最后，通过反复练习，逐步掌握力量的控制。

4.垫球练习技巧

题目：在进行正面双手垫球练习时，有哪些常见的错误动作？如何纠正？

答案：常见的错误动作包括：手臂和手腕过于僵硬、击球点过高或过低、身体重心不稳定等。纠正方法如下：首先，通过示范和讲解，让学生了解正确的动作要领；其次，让学生在练习中不断调整，直至动作规范；最后，教师应进行个别指导，针对学生的具体情况提出改进建议。

5.垫球比赛实战

题目：在比赛中，如何运用正面双手垫球技术？

答案：在比赛中，运用正面双手垫球技术需要注意以下几点：

-观察对手的站位和移动，预测对手的进攻方向；

-在接球时，迅速判断球的方向和速度，提前做好准备；

-击球时要迅速、有力，确保球能够准确传给队友；

-在比赛中，不断调整自己的站位和移动，保持与队友的默契配合。反思改进措施（一）教学特色创新

1.引入信息技术，提高教学效果：在教学过程中，充分利用校园体育教学管理系统、在线平台等信息技术手段，实现教学资源的共享和预习进度的监控，提高教学效果。

2.注重实践，培养动手能力：在课堂活动中，设计多种实践活动，让学生在实践中掌握正面双手垫球技术，培养他们的动手能力和解决问题的能力。

（二）存在主要问题

1.学生对垫球技术的掌握程度不一，个别学生动作不规范，需要个别指导。

2.部分学生在课堂活动中参与度不高，需要提高他们的学习兴趣和积极性。

3.教学评价方式较为单一，需要进一步完善评价体系，关注学生的个性化发展。

（三）改进措施

1.针对个别学生动作不规范的问题，教师应加强个别指导，通过示范、分解动作等方法，帮助学生掌握正确的动作要领。

2.提高学生的学习兴趣和积极性，可以通过设置不同难度的练习任务，激发学生的挑战欲望；同时，鼓励学生在课堂活动中积极参与，发挥他们的主观能动性。

3.完善教学评价体系，关注学生的个性化发展。除了传统的测试和作业评价外，还可以引入学生