人教版初中体育与健康八年级全一册第五章　排球-正面双手垫球　教案

人教版初中体育与健康八年级全一册第五章排球——正面双手垫球教案学校授课教师课时授课班级授课地点教具教学内容人教版初中体育与健康八年级全一册第五章《排球——正面双手垫球》教案，主要包括以下内容：

1.排球基本知识介绍：排球运动的起源、发展、比赛规则及基本技术。

2.正面双手垫球技术：正面双手垫球的动作要领、练习方法及注意事项。

3.排球比赛实践：组织学生进行正面双手垫球的比赛，提高学生的实战能力。

4.技术分析与指导：教师对学生的正面双手垫球技术进行观察、分析，提出改进意见，指导学生进行调整。核心素养目标1.运动能力：培养学生正确的正面双手垫球技术，提高学生的排球运动技能和比赛能力。

2.健康行为：通过排球运动，增强学生的体质，提高心肺功能，培养良好的体育锻炼习惯。

3.体育品德：培养学生遵守比赛规则、团结协作、积极进取的体育精神，塑造良好的体育道德风貌。重点难点及解决办法重点：

1.正面双手垫球的正确动作要领。

2.垫球时的身体协调性和稳定性。

难点：

1.垫球时手臂的准确用力。

2.快速反应与判断球的落点。

解决办法：

1.通过示范、分解动作、慢动作回放等方式，让学生直观理解正面双手垫球的动作要领。

2.设置练习环节，让学生反复练习，逐步培养身体协调性和稳定性。

3.引导学生练习时注意观察球的飞行轨迹，提高预判能力。

4.采用游戏化教学，增加练习的趣味性，提高学生练习的积极性。

5.对个别学生进行针对性指导，纠正动作错误，强化正确动作的肌肉记忆。教学方法与策略1.采用讲授与示范相结合的方法，讲解正面双手垫球的动作要领，并现场示范，让学生直观学习。

2.设计分组练习和比赛，鼓励学生互动交流，通过游戏化教学活动提高学习兴趣和参与度。

3.使用视频教学媒体，播放优秀运动员的垫球技巧，帮助学生对比学习，找出自身不足。

4.实施小步快走的教学策略，逐步增加练习难度，确保学生能够循序渐进地掌握技术。教学过程1.导入新课

-师：同学们，大家好！上一节课我们学习了排球的基本知识，那么今天我们将要学习排球中的一项基本技术——正面双手垫球。请大家跟我一起复习一下排球运动的起源和发展。

2.理论讲解

-师：首先，我要给大家讲解一下正面双手垫球的动作要领。正面双手垫球时，我们要保持身体正面朝向球，双脚自然分开，与肩同宽。当球飞来时，我们要迅速判断球的落点，并将双手放在球的下方，手指张开，掌心相对。接下来，我要进行现场示范，请大家注意观察。

-师：（示范正面双手垫球动作）大家看到了吗？我在垫球时，手臂用力要适度，同时身体要保持稳定。

3.分组讨论

-师：现在，请大家分成小组，讨论一下正面双手垫球时可能遇到的问题和解决方法。每个小组派一名代表汇报讨论结果。

4.实践练习

-师：接下来，我们将进行分组练习。每组选出一个组长，负责组织本组成员进行练习。练习过程中，请大家注意以下几点：

1.保持正确的动作要领。

2.练习时要专注，不要分心。

3.相互鼓励，共同进步。

-师：（巡回指导）同学们，注意动作要领，手臂用力要适度，身体要保持稳定。做得好的同学，请继续保持；还有需要改进的地方，我会一一指导。

5.游戏化教学

-师：现在，我们来玩一个游戏。我将把同学们分成两个队伍，每个队伍站在场地的一端。我会扔出一个排球，队伍中的同学需要用正面双手垫球的方式将球传给队友。哪个队伍先将球传到对方底线，哪个队伍就获胜了。准备好了吗？我们开始吧！

6.技术分析与指导

-师：同学们，游戏结束。现在，我们来分析一下大家在游戏中的表现。我注意到有些同学在垫球时手臂用力过猛，导致球飞出场地。下面，我将针对这个问题进行指导。

-师：（示范正确的用力方法）大家看，我在垫球时手臂用力要适度，同时身体要保持稳定。现在，请大家按照我刚才的方法再次进行练习。

7.总结与反思

-师：同学们，今天我们学习了正面双手垫球技术。通过练习和游戏，大家是否已经掌握了这项技术呢？请回顾一下今天的学习过程，分享一下你的收获和感受。

-师：（总结）今天，我们学习了正面双手垫球技术。大家通过分组讨论、实践练习和游戏化教学，掌握了动作要领，提高了技术水平和团队合作意识。希望大家在今后的训练中，能够继续努力，不断提高自己的排球技能。

8.课后作业

-师：最后，我给大家布置一个课后作业。请大家回家后，观看今天课堂上的教学视频，并按照视频中的示范，自己练习正面双手垫球技术。下节课，我们将进行一次小测验，检验大家的学习成果。教学资源拓展1.拓展资源：

-排球运动的发展历程：介绍排球运动从发明至今的发展变化，包括规则的演变、技术的创新以及世界各地的排球文化。

-排球基本技术：除了正面双手垫球，还有传球、发球、扣球、拦网等基本技术，以及这些技术的训练方法和要点。

-排球战术：介绍排球比赛中的基本战术，如快攻、高吊、交叉等，以及如何根据比赛情况灵活运用战术。

-排球比赛欣赏：提供一些国内外重要排球比赛的精彩视频，如奥运会、世界锦标赛、世界杯等，让学生了解高水平排球比赛的氛围和竞技水平。

-排球运动员介绍：介绍一些著名的排球运动员，如中国的郎平、朱婷，巴西的费加雷多等，他们的职业生涯、技术特点和成就。

2.拓展建议：

-鼓励学生课后观看排球比赛视频，分析比赛中的正面双手垫球技术运用，以及不同运动员的技术特点。

-建议学生阅读排球运动相关的书籍或文章，以加深对排球运动的理解和认识。

-安排学生进行排球技术的实践训练，通过实际操作来巩固和提升所学技能。

-鼓励学生参加学校或社区的排球活动，如排球比赛、俱乐部活动等，以增强团队合作能力和竞技水平。

-提供一些排球战术图解，让学生学习如何根据比赛情况制定和调整战术。

-建议学生关注排球运动的最新动态，如国内外比赛的结果、排球运动员的最新动态等，以保持对排球运动的兴趣和热情。

-鼓励学生进行自我评估，通过记录自己的训练过程和比赛表现，反思技术上的不足，并制定相应的改进计划。

-建议学生与家长一起观看排球比赛，分享观看体验，增进家庭成员之间的交流和理解。

-提供一些排球运动的安全知识，如如何预防运动损伤，如何进行运动后的恢复等，以保障学生在训练和比赛中的安全。课后拓展1.拓展内容：

-阅读材料：《排球运动技术图解》、《排球比赛规则解析》等书籍，以及关于排球运动历史、战术分析的篇文章。

-视频资源：收录国内外优秀排球运动员正面双手垫球技巧的教学视频，以及实际比赛中的精彩垫球片段。

2.拓展要求：

-学生在课后自主选择阅读材料或观看视频资源，加深对正面双手垫球技术的理解。

-学生记录自己在阅读或观看过程中的收获和疑问，准备在下节课上与老师和同学分享。

-教师提供必要的指导，如推荐适合学生阅读水平的材料，帮助学生解答在自主学习过程中遇到的问题。

-学生尝试将所学知识运用到实际训练中，通过练习提高正面双手垫球的技术水平。

-教师鼓励学生在课后与家长分享学习内容，增进家庭成员对排球运动的了解和支持。

-学生可以组织小组讨论，共同分析视频中的垫球技巧，探讨如何在自己的训练中应用这些技巧。

-教师布置课后作业，要求学生撰写一篇关于正面双手垫球技术的学习心得，或绘制一幅技术动作的示意图。

-学生在课后尝试编写简单的排球比赛规则，加深对比赛规则的理解，同时培养自己的规则意识。

-教师鼓励学生参加学校或社区的排球活动，将所学知识运用到实践中，提高自己的竞技水平。

-学生可以尝试自己录制正面双手垫球的技术视频，与同学和老师分享，通过自我展示来检验学习成果。

-教师定期组织小型比赛，让学生在比赛中运用所学技术，同时培养学生的竞技精神和团队合作能力。板书设计①正面双手垫球技术要领

-动作步骤：判断来球方向和落点、下蹲、手臂伸直、手腕紧张、用力适度